新婚旅行でハワイに行った時にヨガをして、とても気持ちが良かったので、
自宅でも綺麗な景色を見ながらヨガでダイエットしたいと思い、
このDVDを購入しました✨✨
ハワイの綺麗な海や自然の景色を見られますし、波の音などもあるので、
本当に五感で楽しむという感じです?
綺麗な景色を見ながらだと、普通にヨガをするよりもさらに癒される
感じがして、終わったあとはすごくすっきりしています^ ^
ゆったりしているので運動が苦手な人にもぴったりです?
ヨガプログラムだけでなく、ハワイでの生活や食などについても
紹介してくれるDVDなので、ヨガがしたい方だけでなく、ハワイ好きの
方にもおすすめのDVDです✨
ただ、ポーズの説明などをしてくれればもっといいなとな思いました?
INSENSE MUSIC WORKS(インセンス ミュージック ワークス)
Feel the ALOHA 〜ヨガで感じるハワイ、五感で感じるハワイ〜
