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ジュニアプロテインおすすめ人気ランキング17選!筋力アップや成長に必要な栄養素補給に!

ジュニアプロテインおすすめ人気ランキング17選!筋力アップや成長に必要な栄養素補給に!

目次:この記事の内容

  1. ジュニアプロテインとは?
  2. 自分に合ったジュニアプロテインのおすすめの選び方
  3. おすすめのジュニアプロテインのランキング基準
  4. ジュニアプロテインおすすめ人気ランキング
  5. ジュニアプロテインは何歳から飲む?
  6. まとめ:おすすめのジュニアプロテインで子供の栄養不足を防ごう!

ジュニアプロテインとは?

ジュニアプロテインとは?

ジュニアプロテインとは、成長期の子供に必要な栄養素が多く含まれているプロテインのことです。

一般的な大人用のプロテインとの違いは、以下のとおりです!

ジュニアプロテインの特徴(大人用との違い)

  • カルシウム・鉄分・ビタミンDなど、成長期に必要な栄養素が多い
  • マスカット・グレープなど、子供でも飲みやすい味が多い
  • 価格はほとんど変わらない
  • タンパク質量が少ない

このような特徴があるため、運動・スポーツをしている子供栄養が不足している子供におすすめです!

また、高校生くらいの年齢でトレーニングをしているなら、よりタンパク質量が多い大人用のプロテインに切り替えてみるのもいいですよ。

※通常のプロテインを探している人は、こちらの記事がおすすめです!

目次:この記事の内容

  1. ジュニアプロテインとは?
  2. 自分に合ったジュニアプロテインのおすすめの選び方◀次はコチラ
  3. おすすめのジュニアプロテインのランキング基準
  4. ジュニアプロテインおすすめ人気ランキング
  5. ジュニアプロテインは何歳から飲む?
  6. まとめ:おすすめのジュニアプロテインで子供の栄養不足を防ごう!
▼ジュニアプロテインおすすめ一覧へ

自分に合ったジュニアプロテインのおすすめの選び方

自分に合ったジュニアプロテインのおすすめの選び方

  1. 運動後の栄養補給・間食代わりなど、目的に合わせてジュニアプロテインの種類を選ぶ
  2. 栄養不足を防ぐために、ジュニアプロテインに含まれる栄養素で選ぶ
  3. 飲み続けるために、飲みやすい味のジュニアプロテインを選ぶ
  4. アレルギー持ちの子供は原材料に注意して選ぶ
  5. 安全性を重視するなら、人工甘味料などの添加物が少ないジュニアプロテインを選ぶ
  6. できるだけ失敗を避けたい人は、主要なメーカーのジュニアプロテインを選ぶ

1:運動後の栄養補給・間食代わりなど、目的に合わせてジュニアプロテインの種類を選ぶ

運動後の栄養補給・間食代わりなど、目的に合わせてジュニアプロテインの種類を選ぶ

ジュニアプロテインには、『ホエイ』『カゼイン』『ソイ』の3種類があるので、目的に合わせて選びましょう

ジュニアプロテインを飲む目的

  • 運動・スポーツ後の栄養補給
  • 間食の代わり

また、牛乳アレルギーなど子供の体質によっても飲むべきジュニアプロテインの種類が異なります。

これらについて以下で詳しく解説しているので、ぜひご覧ください!

運動後に飲むなら、吸収が速い『ホエイプロテイン』がおすすめ

運動後に飲むなら、吸収が速い『ホエイプロテイン』がおすすめ

部活動やクラブなどで運動・スポーツをしている子供には、『ホエイプロテイン』がおすすめです!

ホエイプロテインの特徴

  • 原料は牛乳(水溶性)
  • 身体への吸収が速い
  • 低カロリーで、さまざまな栄養が凝縮されている

以上のような特徴があり、特に運動・スポーツの直後に飲むことで、育ち盛りの身体に素早くタンパク質を届けられますよ!

なお、ホエイは熱に弱く普段の食事から摂るのは難しいため、ジュニアプロテインから摂取しましょう。

※ホエイプロテインを探している人は、こちらの記事もおすすめです!

間食を減らすなら、腹持ちが良い『カゼインプロテイン』がおすすめ

間食を減らすなら、腹持ちが良い『カゼインプロテイン』がおすすめ

ついつい間食をとりすぎてしまい、栄養バランスが偏りがちな子供には『カゼインプロテイン』がおすすめ◎

カゼインプロテインの特徴

  • 原料は牛乳(不溶性)
  • 身体への吸収が緩やか
  • 腹持ちが良い

ホエイプロテインと異なり、原料が不溶性の牛乳で固まりやすいので、身体にゆっくりと吸収されますよ!

腹持ちが良いので、おやつなど間食予防のほか、就寝中の栄養補給として、寝る前に飲むのもおすすめです!

※カゼインプロテインを探している人は、こちらの記事もおすすめです!

牛乳アレルギーの子供なら『ソイプロテイン』がおすすめ

牛乳アレルギーの子供なら『ソイプロテイン』がおすすめ

牛乳アレルギーや乳製品でお腹がゆるくなりやすい子供は、『ソイプロテイン』を選びましょう。

大豆が原料なので、牛乳由来のホエイプロテインやカゼインプロテインが飲めない子供でも安心ですよ!

また、身体への吸収に時間がかかり腹持ちが良いので、肥満気味の子供の栄養補助としてもおすすめです。

※ソイプロテインを探している人は、こちらの記事もおすすめです!

2:栄養不足を防ぐために、ジュニアプロテインに含まれる栄養素で選ぶ

栄養不足を防ぐために、ジュニアプロテインに含まれる栄養素で選ぶ

子供の栄養不足を防ぐために、ジュニアプロテインに含まれている栄養素に注目しましょう。

特に、以下の栄養素が不足しやすいので、重点的にチェックしてくださいね!

ジュニアプロテインで摂るべき栄養素

  • カルシウム
  • ビタミンB群、亜鉛
  • 鉄分

カルシウム:普段の食事では不足しがちなので、成長期の子供は要チェック!

カルシウム:普段の食事では不足しがちなので、成長期の子供は要チェック!

成長期の子供なら、骨や体を構成する成分の『カルシウム』が多く含まれているものを選びましょう!

カルシウムの推奨摂取量は成人より成長期(10~14歳)に最も多くなるので、子供は意識的に摂るのがおすすめ。
具体的には成長期の子供は、1日700~1,000mgのカルシウムを摂取する必要がありますよ。

また、カルシウムの吸収をサポートする『ビタミンD』や『マグネシウム』も同時に摂れるジュニアプロテインだと、さらに効果的です。

ビタミンB群や亜鉛:筋肉をつけたい・体を大きくしたい子供におすすめ

ビタミンB群や亜鉛:筋肉をつけたい・体を大きくしたい子供におすすめ

筋肉をつけたり体を大きくしたりしたい子供には『ビタミンB群』が多く含まれている商品がおすすめ◎

なぜなら、いくらタンパク質を摂取してもビタミンB群が不足すると筋肉がつきにくいからです!

ビタミンB群には8つの種類あるので、確認してみましょう。

8種類のビタミンB群

  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12
  • ナイアシン
  • パントテン酸
  • 葉酸
  • ビオチン

これらは商品裏面の成分表に記載があるので、できるだけ多く含まれているものを選びましょう!

鉄分:貧血を防ぐために、特にスポーツ・運動に励む子供におすすめ

鉄分:貧血を防ぐために、特にスポーツ・運動に励む子供におすすめ

鉄分は酸素を全身に運ぶ重要な栄養素ですが、汗とともに流れて出てしまいます。

鉄分が不足すると貧血になりやすくなるので、特に激しいスポーツ・運動をしている子供は、ジュニアプロテインから摂取するのがおすすめですよ!

商品パッケージに『鉄分豊富』や『鉄分配合』などといった記載があるかどうかを確認しましょう!

少食や偏食の子供には『バランス型』がおすすめ

少食や偏食の子供には『バランス型』がおすすめ

食が細い子供や好き嫌いが多い子供には、ビタミン・ミネラルなどの栄養素がバランスよく含まれているジュニアプロテインがおすすめです。

食事中のドリンクや間食など、普段の食事と合わせることで必要な栄養素をしっかり補えますよ!

また、野菜が苦手なお子さんには、野菜パウダーが配合されているものもおすすめです。

3:飲み続けるために、飲みやすい味のジュニアプロテインを選ぶ

飲み続けるために、飲みやすい味のジュニアプロテインを選ぶ

ジュニアプロテインは、子供でも美味しく飲めるように工夫されています。

大人用にはない味も多く、好みの味を見つけやすいので、飲み続けられるようなものを子供と一緒に選びましょう!

ジュニアプロテインを初めて飲む子供なら、クチコミでも「飲みやすい」と人気のココア味がおすすめです。

また、甘いのが苦手な子供や牛乳が苦手で水に溶かして飲みたい子供なら、マスカット・グレープなど酸味のある味もおすすめですよ!

4:アレルギー持ちの子供は原材料に注意して選ぶ

アレルギー持ちの子供は原材料に注意して選ぶ

アレルギーのある子供は、"アレルギーを引き起こす原材料が含まれていないかどうか"を必ず確認しましょう。

ジュニアプロテインに含まれるアレルギー物質には、牛乳・大豆・卵などがあります。

例えば牛乳アレルギーならソイプロテイン大豆アレルギーならホエイまたはカゼインプロテインを選ぶのがおすすめです!

5:安全性を重視するなら、人工甘味料などの添加物が少ないジュニアプロテインを選ぶ

安全性を重視するなら、人工甘味料などの添加物が少ないジュニアプロテインを選ぶ

より安全性を重視したいなら、人工甘味料などの添加物ができるだけ配合されていない商品を選びましょう。

ジュニアプロテインは、子供でも飲みやすいように砂糖や人工甘味料などで甘くしているものが多いです。

人工甘味料の安全性が気になる人は、「人工甘味料不使用」などの記載があるものか、甘さを引き出すためにステビア・砂糖・果糖などを使っているものを選ぶのがおすすめです。

6:できるだけ失敗を避けたい人は、主要なメーカーのジュニアプロテインを選ぶ

できるだけ失敗を避けたい人は、主要なメーカーのジュニアプロテインを選ぶ

ジュニアプロテインはメーカーによってそれぞれ特徴が異なるので、大きな失敗を避けるなら主要なメーカーのものを選ぶと良いですよ。

主要メーカー別:ジュニアプロテインの特徴

  • ザバス(SAVAS):ドラッグストアでも手に入れられる。種類が豊富で選択肢が多い
  • ウイダー(weider):ドラッグストアでも手に入れられる。ゼリーやウエハースなど粉末以外もある
  • ケンタイ(Kentai):ビタミンやミネラルなどの栄養素が多く含まれている
  • ビーレジェント(be LEGEND):タンパク質やカルシウムの配合量が多い。グレープなど珍しい味もある
  • アストリション(ATHTRITION):ソイプロテインを扱っている。原材料や安全性にこだわっているため、アレルギーのある子供にもおすすめ

「どのメーカーにするか迷う…」という人は、最もポピュラーな『ザバス(SAVAS)』のジュニアプロテインがおすすめです!

なお、普段からよく飲んでいるプロテインと同じメーカーのものを選べば、子供にも安心して飲ませられますよ。

目次:この記事の内容

  1. ジュニアプロテインとは?
  2. 自分に合ったジュニアプロテインのおすすめの選び方
  3. おすすめのジュニアプロテインのランキング基準◀次はコチラ
  4. ジュニアプロテインおすすめ人気ランキング
  5. ジュニアプロテインは何歳から飲む?
  6. まとめ:おすすめのジュニアプロテインで子供の栄養不足を防ごう!
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おすすめのジュニアプロテインのランキング基準

モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

配合成分の良さの評価|おすすめジュニアプロテイン

モノシル編集部員が実際に「タンパク質の含有率・含有量」「カルシウムや鉄分など成長期の子供に嬉しい栄養素の配合量」「人工甘味料など添加物の有無・数」などの観点で、各商品を徹底的に調査・比較。この調査結果をもとに、配合成分の良さを評価しています。

飲みやすさの評価|おすすめジュニアプロテイン

5名のモノシル編集部員が実際に各商品のジュニアプロテインを試飲。その後に、子供が飲むことを前提にして「味の良さ」「クセの少なさ」「えぐみのなさ」「香りの良さ」をアンケートで調査。この調査結果とユーザーのクチコミをもとに、飲みやすさを評価しています。

粉の溶けやすさの評価|おすすめジュニアプロテイン

検証2でジュニアプロテインを作る際に「粉っぽさが残っていないか」をチェックし、粉の溶けやすさを評価しています。

コスパの良さの評価|おすすめジュニアプロテイン

モノシル編集部員が実際に各商品の「1gあたりの金額」を算出・比較。この検証結果と検証1~3までの評価を考慮し、コスパの良さを評価しています。

ジュニアプロテインおすすめ人気ランキング17選

1位
★★★★☆3.63

ALPRON(アルプロン) IZMO ジュニアプロテイン

¥2,980〜
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  • ホエイ
  • 粉末タイプ
  • 子供向け
  • 筋トレ向け
  • 国産ブランド
  • 通販品
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クチコミ・評判(2)

  • 堺しおり(整理収納アドバイザー)

    整理収納アドバイザー
    堺しおり

    ★★★★☆4.00
    甘党にはもってこい!

    テニスをしている中学の甥っ子が飲んでいたので
    試しにうちの息子と一緒に試飲させてもらいました♪

    あっまいーーー!!
    息子はザバスのジュニアプロテインを飲んでいて
    大概ザバスも甘いと思っていたけど、こっちの方が甘いかも・・・?

    甥っ子は超甘党なので余裕だそうです。
    あと、泡立ちがすごい!甥っ子曰く、この泡立ちがシェイクみたいで好きだそうです?

  • 吉田剛志(家電販売員)

    家電販売員
    吉田剛志

    ★★★★☆4.00
    野菜嫌いの子供にも飲ませたい IZUMOジュニアプロテイン

    このジュニアプロテインは野菜パウダーが入っているのが
    特徴です。これはなかなか珍しいです。
    我が子は野菜嫌いであまり野菜を食べてくれないので、少しでも
    それを補いたいと思い、これを飲ませてみることにしました。

    味はチョコレートといちごの二種類ありますが、どちらも
    野菜の味がするということはなく、野菜嫌いな子供も
    美味しく飲めています。

    乳酸菌やカルシウムなどの栄養も補給することができて、
    成長に必要な栄養を気軽に摂取できるのはいいと思います。
    野菜嫌いなお子さんがいらっしゃる方にはとてもおすすめです。

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2位
★★★★☆3.60

SAVAS(ザバス) ジュニアプロテイン

¥3,018〜
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  • ホエイ
  • 粉末タイプ
  • 子供向け
  • 筋トレ向け
  • 国産ブランド
  • ドラッグストア品
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クチコミ・評判(2)

  • みどりママ(主婦インスタグラマー)

    主婦インスタグラマー
    みどりママ

    ★★★★★5.00
    栄養バランスバッチリのジュニアプロテイン✨

    子供が少食でごはんをあまり食べてくれない時もあるので、
    栄養面がすぐれているプロテインを飲ませたいと思い、
    こちらを飲ませてみることにしました✨
    プロテインで最もメジャーなザバスの商品なので安心ですし、
    タンパク質だけでなく、カルシウム・鉄分・ビタミンなどを
    たくさん摂取することができます^ ^

    味はココア味で美味しいようで、ごくごく飲んでくれています?
    タイミングとしては毎日朝食の時とおやつに飲んでもらっています!

    価格も比較的お安いので続けやすいです✨
    美味しく喜んで栄養摂取してもらえるので助かります?

  • 堺しおり(整理収納アドバイザー)

    整理収納アドバイザー
    堺しおり

    ★★★★☆4.00
    甘い物が好きな子におすすめのプロテイン!

    体質的にカリカリの我が子が高学年になりスポーツにはまって
    一日中走り回っているのですが、とにかくひょろひょろ?
    トレーニングもしてるので筋肉もついてきましたが、やっぱり断トツ痩せていて、、、、

    パフォーマンスを上げるのには筋肉は不可欠なので
    ジュニアプロテインを飲ませ始めました!

    飲ませ始めてから2袋目に入った頃から筋肉の質もよくなってきて
    少ししっかりした体付きに。
    トレーニングの成果もあるかと思いますが
    しっかりプロテインが補助してくれてると思います。


    ただ息子は甘い飲み物が苦手なので、味は好きじゃないそうです。
    牛乳に混ぜて飲んでますが、体のために仕方なく飲んでいる・・・
    といった状況です?

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3位
★★★★☆3.15

GOLD'S GYM(ゴールドジム) スーパージュニアプロテイン

¥4,320〜
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  • ホエイ
  • 粉末タイプ
  • 子供向け
  • 筋トレ向け
  • 国産ブランド
  • 通販品
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クチコミ・評判(2)

  • さとうえり(コスメコンシェルジュ / 元美容部員)

    コスメコンシェルジュ / 元美容部員
    さとうえり

    ★★★★★5.00
    ありがたい成分が沢山入っています❤️

    スポーツをしている息子が飲んでいます!
    ジュニアプロテインは他の種類も飲んでいますが
    特にこれはハードな運動をした後に必ず飲むようにしています。

    タンパク源にはホエイタンパクを使用していて
    卵や大豆よりタンパク質の評価が高いそうです。
    後、ビタミンが何種類も配合されているところも気に入っています♪
    そして溶けやすいところも◎。

    普段の食事だけでは摂取しづらい成長期に必要な栄養がしっかり摂れるので
    親としても嬉しい限りです❤️

  • misato(美容好きインスタグラマー)

    美容好きインスタグラマー
    misato

    ★★★★☆4.00
    スポーツをする子供をサポート✨

    甥っ子が部活でスポーツに打ち込んでいるので、
    このプロテインをプレゼントしました✨
    ゴールドジムのことを知っていたらしく、とても喜んでくれました✨

    このジュニアプロテインは他社のものと比較してもタンパク質の
    配合量が多めですし、その他にもビタミンやミネラルを摂取することができます?

    味はココア味でしっかり甘みがあって美味しいようです✨
    今までに飲んだことのあったプロテインよりも美味しいと
    喜んでいました?

    水に溶かしても味がしっかりしているようですが、牛乳に溶かすのが
    おすすめとのことです( ^ω^ )

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4位
★★★★☆3.15

ATHTRITION(アストリション) ジュニアプロテイン

¥4,180〜
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  • ソイ(大豆)
  • 粉末タイプ
  • 子供向け
  • 低糖質
  • ダイエット向け
  • 国産ブランド
  • 通販品
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クチコミ・評判(2)

  • みっちゃん(料理好き主婦)

    料理好き主婦
    みっちゃん

    ★★★★★5.00
    息子がお気に入りの味♪

    育ち盛りの息子が飲んでいます?

    アストリションのプロテインは味が珍しい味なのと
    息子の友達も飲んでいてお勧めとのことで購入しました♪
    特徴は↓
    レモンヨーグルト味!(珍しいですよね??)
    ダマにならないので扱いやすい!
    シェイクすると泡立ちがすごいですが、息子は気にしていないからオッケー!?
    そしてなんと言っても人工甘味料無添加!!

    うちの子は運動の後も疲れづらくなったそうです?

  • 石井明子(料理研究家)

    料理研究家
    石井明子

    ★★★★★5.00
    原料にこだわるならこれ✨✨

    子供に飲ませるものなので、安心できる原料でできたものが
    いいと思い、こちらを購入しました✨

    アストリションのジュニアプロテインはソイプロテインで、
    着色料や人工甘味料などの添加物も使用されていないので、
    安心して飲ませることができます?
    そのため、アレルギーなどのあるお子さんでもおすすめです?

    味はココア・いちご・レモンヨーグルトの3種類があるので、
    子供が飽きないように3種類常備しています✨
    美味しく飲んでくれていて、栄養も摂取できるので助かります✨

    カロリーも低いので、ダイエット中の大人が飲むのにもいいと思います?

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5位
★★★★☆3.15

ユニマットリケン こどもプロテイン&カルシウム+ビタミンD

¥398〜
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  • ソイ(大豆)
  • 子供向け
  • 低糖質
  • ダイエット向け
  • 国産ブランド
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クチコミ・評判(1)

  • トオル(ガジェットマスター)

    ガジェットマスター
    トオル

    ★★★☆☆3.00
    味は美味しいが少し粉っぽい、、

    このジュニアプロテインは噛んで食べるタブレットのような
    タイプです!
    タンパク質はもちろん、カルシウムやビタミンも摂取することができるので、
    栄養補給のためにと思い購入してみました!

    ココア味で美味しく、ぼりぼりとラムネのように食べることができる
    とのことだったので、おやつの代わりに出してみましたが、
    少し粉っぽいらしく、あまり食べてくれませんでした。
    食べてみると確かに粉っぽく、子供には少し食べづらいのかも
    しれません。

    ただ、飲むタイプよりも気軽に摂取できる点はメリットだと思うので、
    試してみる価値はあると思います!

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6位
★★★★☆3.11

GronG(グロング) ジュニアプロテイン

¥2,232〜
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  • ホエイ
  • 粉末タイプ
  • 子供向け
  • 筋トレ向け
  • 大容量
  • 国産ブランド
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クチコミ・評判(1)

  • 石井明子(料理研究家)

    料理研究家
    石井明子

    ★★★☆☆3.00
    食事で補いきれない栄養素を豊富に配合?

    このジュニアプロテインはタンパク質以外にも豊富な栄養素を
    配合されていて、食事で摂取しきれない栄養素を気軽に
    補うことができます?

    タンパク・ビタミン・カルシウム・鉄分・マグネシウム
    を同時に摂取することができます✨
    食事だけではこれら全てを補うことは難しいので、これだけ
    栄養素が豊富なのは嬉しいです✨

    味の種類も豊富で、ココアやヨーグルトなど5種類あります✨
    これなら時々味を変えるなどして、子供が飽きずに飲み続け
    られそうです?

    ただ、甘さは控えめで、他のジュニアプロテインに比べると
    子供には少し飲みにくかったようです?

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7位
★★★★☆3.10

健創ファクトリー 部活プロテイン

¥2,980〜
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  • ホエイ
  • 粉末タイプ
  • 子供向け
  • 高タンパク
  • 筋トレ向け
  • 大容量
  • 国産ブランド
  • 通販品
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クチコミ・評判(2)

  • tocco(都内の百貨店で働くBA)

    都内の百貨店で働くBA
    tocco

    ★★★★☆4.00
    甥っ子のプレゼントに買いました✨

    部活を頑張っている甥っ子にプレゼントしました✨

    以前は他社のプロテインを買っていたようですが、味が微妙で飲まないとのことだったのでこちらのプロテインを。

    商品名に「部活用」とデカデカと書かれているので、積極的に飲むようになったようです✨
    普通のプロテインは筋トレ用と思い込んでいて、部活とイメージが合わなかったとか...

    中身はあまり変わらないので、プラセボ効果や暗示で効き目があると思い込んでいる感じもありますが、実際に部活後の疲れが軽減されているようで、しんどいと言わなくなったとのことでした✨

  • 吉田剛志(家電販売員)

    家電販売員
    吉田剛志

    ★★★★☆4.00
    運動をする子供にのんでもらいたい 部活プロテイン

    息子がスポーツを始めたので、このプロテインを購入してみました。

    味がとても美味しいらしく、毎日喜んでごくごく飲んでくれています。
    水で溶かしても味がしっかりしていて美味しいようで、
    牛乳をきらしていても問題なく飲めているようです。
    水どけもよく、粉っぽさがないのは良さそうです。

    カルシウムやビタミンも同時に摂取することができるので、
    栄養面でもサポートしてくれます。
    また、人工甘味料を使用していない点も好感が持てました。

    スポーツに打ち込んでらっしゃるお子さんがいる方には
    とてもおすすめです。

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8位
★★★★☆3.10

principle(プリンシプル) ジュニアプロテイン 神足

¥3,218〜
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  • ホエイ
  • ソイ(大豆)
  • 粉末タイプ
  • 子供向け
  • 低糖質
  • 筋トレ向け
  • ダイエット向け
  • 国産ブランド
  • 通販品
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クチコミ・評判(1)

  • satsuking(家電主婦ブロガー)

    家電主婦ブロガー
    satsuking

    ★★★★☆4.00
    溶けやすく飲みやすい(*^^*)

    サッカーをやっている友達のお子さんのプレゼントに購入しました(*^^*)

    健康を第一に考え、保存料を一切使わず、天然の甘味料「ステビア」を使用しているところや、1回15gあたり約6gのタンパク質を摂取できるところがいいですね(*^^*)

    溶けやすく、サラサラと軽くぜるだけでいいので、シェイカーなども必要なく、手軽に飲めると思います!

    プロテインはいろいろ飲ませていたようですが、どうにも苦手、ということでしたが、こちらは牛乳で割るので飲みやすいようで、プロテインが苦ではなくなったとのことです(*^^*)

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9位
★★★★☆3.09

FINE(ファイン) 骨キッズカルシウム

¥442〜
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クチコミ・評判(1)

  • 吉田剛志(家電販売員)

    家電販売員
    吉田剛志

    ★★★☆☆3.00
    魚由来のカルシウムを摂取できる FINE 骨キッズカルシウム

    このジュニアプロテインは牛乳ではなく魚由来のカルシウムを
    摂取することができる珍しいプロテインです。
    そのため、牛乳アレギーなどをお持ちのお子さんでも飲むことが
    できると思います。

    タンパク質やカルシウム以外にも鉄分やビタミンなども配合されていて、
    カルシウムの吸収を促してくれるようです。

    味はチョコレート味で、とても美味しいそうです。
    ただ、少し溶けにくく、しっかり混ぜてもどうしても粉がのこって
    しまうので、粉っぽさが苦手なお子さんは少し飲みづらいかも
    しれません。

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10位
★★★★☆3.09

一番星 アスミール スポーツ

¥2,215〜
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クチコミ・評判(1)

  • kirakiranoriko(コスメと口コミが大好きな専業主婦)

    コスメと口コミが大好きな専業主婦
    kirakiranoriko

    ★★★★★5.00
    甘さ控えめ、次世代スポーツドリンク!

    我が家の子供たちが愛飲しているアスミールのスポーツドリンク「アスミール SPORTS」を紹介します。
    牛乳と混ぜて飲むことで、成長期をサポートしてくれるのが、アスミールですが、
    アスミールSPORTSは、運動中に水に溶かして飲むことで、運動中のパフォーマンスをサポートしてくれるドリンクなんです。

    アスミールSPORTSは、プロテインよりも4倍早く効率的に摂取できる次世代成分EAAを1,500mg配合しています。
    9種類の必須アミノ酸を効率良く取って、エネルギーに変えて、スポーツパフォーマンスを集中的にサポートします。
    ちなみに、吸収する時間を比較すると、タンパク質は4時間、プロテインが2時間かかるのに比べて、EAAは、たったの30分という早さです。

    そして、今注目の海外のアワードで3冠を達成している新成分「Zynamite(ザイナマイト)」を配合しています。
    Zynamite(ザイナマイト)は、運動を効果を発揮する成分で、海外でも認められた素材に送られるスポーツ素材賞を受賞しています。

    さらに、成長サポート成分「アルギニン」と運動の疲労を軽減する「クエン酸」をそれぞれ1000mg配合しているので、
    運動で疲れた子供たちの成長と疲労回復をサポートします。
    身体のコンディションに合わせた最適なイオンバランスで吸収力をサポートするから、栄養を効率よく摂取します。
    その他、カルシウム・ナトリウム・ビタミンC・ビタミンDなど、子供の成長に嬉しい成分がふんだんに配合されています。

    作り方はすごく簡単で、水で溶かすだけです。
    効率よく溶かすなら、シェイカーがあると便利だと思います。
    私は、ドレッシング用のマドラーを使って、溶かしています。
    記載されている分量よりも、水を多めにして作っても、美味しく飲めます。
    甘すぎず、酸っぱすぎない、グレープフルーツ味で、とても美味しいです。
    甘さが控えめなので、飲みやすく、後味もいいです。
    冷やさずに常温でも美味しいので、子供達の体のことを考えて、私は、あまり冷たくせずに飲ませています。

    また、私が育児に疲れた時や、仕事が忙しい日の主人のスーパードリンクとしても飲んでいます。
    食事がとれないくらい忙しい時に、さっと飲むと、空腹が満たされるので、もうひと頑張りしようと思う気分になれます。
    これからも、スポーツを頑張る娘たちのために、常備したいドリンクだと思っています。

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11位
★★★★☆3.06

Kentai(ケンタイ) ジュニアプロテイン

¥8,580〜
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  • ホエイ
  • ソイ(大豆)
  • カゼイン
  • 粉末タイプ
  • 子供向け
  • 低糖質
  • 筋トレ向け
  • ダイエット向け
  • 国産ブランド
  • 通販品
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クチコミ・評判(2)

  • よっさん(家電マニア / 家電系ブロガー)

    家電マニア / 家電系ブロガー
    よっさん

    ★★★★☆4.00
    スムージーにすると飲みやすいようです

    娘が飲んでいます。

    娘は他のメーカーのプロテインも飲んだことがありますが、ケンタイのプロテインはグレープ味なところが気に入っているようです。

    牛乳に溶かして飲むと粉っぽくてむせるようで、今はスムージーにして飲んでいます。
    毎日飲んでいますが、今の所飽きていないようです。

    自分も試飲したことがありますが、フルーツが嫌いなのでちょっと苦手な味でした・・・
    フルーツ好きの子にはおすすめです。

  • Ai(インテリア好き主婦)

    インテリア好き主婦
    Ai

    ★★★★☆4.00
    グレープ風味でさっぱり飲みやすい✨

    味も美味しくて飲みやすいジュニアプロテインを時々飲んでいます!
    このプロテインは少し珍しいぶどう味で、さっぱりしていて少し
    酸味もあってとても飲みやすいです✨
    味が美味しいので、苦になりませんし、おやつの代わりなどにもしています?

    ホエイプロテインとソイプロテインの両方が配合されているのも
    嬉しいポイントです✨

    ビタミンや鉄分、カルシウムも入っていて、栄養面で見てもとても優秀ですし、
    お水で割っても味が薄くなく、美味しく飲めるので、牛乳が苦手な
    お子さんにもおすすめです?

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12位
★★★★☆3.06

森永製菓(MORINAGA) inバー ジュニアプロテイン

¥1,564〜
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  • ホエイ
  • ソイ(大豆)
  • 子供向け
  • 低糖質
  • 筋トレ向け
  • ダイエット向け
  • 個包装タイプ
  • 国産ブランド
  • ドラッグストア品
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クチコミ・評判(1)

  • みどりママ(主婦インスタグラマー)

    主婦インスタグラマー
    みどりママ

    ★★★★☆4.00
    ウエハースタイプでおやつの代わりに?

    少し前から少食ぎみの息子に栄養を考えてジュニアプロテインを
    飲んでもらっていますが、外出時などにはこちらのプロテインバー
    を持ち歩くようにしています✨

    ウエハースタイプのプロテインバーで持ち歩きにはとても便利です?
    味はココア味でおやつに出すととても喜んで食べてくれます^ ^

    アマゾンなどで箱買いすれば、お値段も比較的安いので、
    我が家では箱でストックしています✨

    これだけでタンパク質・カルシウム・鉄分が摂取できるので、
    ご飯をあまり食べてくれなくて栄養が気になった時には助かります✨

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13位
★★★★☆3.04

ロート製薬(ROHTO) セノビック

¥1,053〜
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  • 粉末タイプ
  • 子供向け
  • 国産ブランド
  • ドラッグストア品
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クチコミ・評判(3)

  • バドママ★

    バドママ★

    ★★★★★5.00
    美味しいココア味。

    5種類のビタミン、2種類のミネラル、カルシウム、鉄分、たんぱく質が、牛乳にサッと溶かして飲むだけでとれます(*^^*)
    今はplusタイプが出てるみたいですね。
    牛乳や豆乳に混ぜてホットでもアイスでも飲めて、シリアルにかけて食べるのもオススメ(^^)
    袋を開けるとふんわり、ココアの良い香り(//∇//)牛乳にすぐ溶けてくれるし、美味しいココア味なので牛乳が苦手な息子もよく飲んでました。

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  • トオル(ガジェットマスター)

    ガジェットマスター
    トオル

    ★★★★★5.00
    カルシウム摂取目的ならこれ!!

    子供が牛乳嫌いでなかなか飲んでくれなかったので、味を
    少しでも変えて飲ませてみようと思い、CMでもおなじみのこちらを購入しました!
    カルシウムの配合量が多く骨を丈夫にしたり、貧血を予防する
    効果などを期待できます!

    味はミルクココア味で、温かい牛乳に混ぜて溶かします!
    温かい牛乳が苦手な方は冷やして飲んでも美味しいようです!
    牛乳嫌いの子供もこれなら美味しそうに飲んでくれて
    安心しました!

    背が伸びる効果があるのかどうかは謎ですが、、
    栄養摂取の面ではとても優秀だと思うのでおすすめです!

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14位
★★★★☆3.03

weider(ウイダー) ジュニアプロテイン

¥3,855〜
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  • ホエイ
  • ソイ(大豆)
  • 粉末タイプ
  • 低糖質
  • 筋トレ向け
  • 国産ブランド
  • ドラッグストア品
  • 通販品
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クチコミ・評判(2)

  • みっちゃん(料理好き主婦)

    料理好き主婦
    みっちゃん

    ★★★★★5.00
    バランスの良いジュニアプロテインです?

    息子が主に飲んでいますが、私もたまに拝借しています♪

    このプロテインは、成分良し、人工甘味料不使用、味も良し!
    ついでにダマになりにくい所も良し!
    総合的にバランスの取れた良い商品です。

    大容量で保管に場所を取りますので、別容器に入れ替えると便利です?

    身長が伸びたって方もいるそうですが、うちの子に関しては今の所実感はないです?
    ただ筋肉もついてきて、体つきはしっかりしてきました♪

  • Ai(インテリア好き主婦)

    インテリア好き主婦
    Ai

    ★★★★☆4.00
    ソイとホエイの両方を配合✨✨

    プロテインを飲みたいけど大人用の普通のプロテインは少し
    飲みにくく感じることもあって、子供用のジュニアプロテイン
    を時々飲んでいます( ´ ▽ ` )ノ

    ウイダーのプロテインは水に溶かすだけでも美味しく飲めるので、
    気軽に飲めて助かります✨
    ココア味も美味しいですが、私はこのヨーグルト味がすっきりさっぱり
    していて好みです?

    人工甘味料などを使用していないので、成分的にも安心です✨
    子供がもう少し大きくなったら、ぜひ子供にも飲ませたいなと
    思っています?

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15位
★★★★☆3.03

be LEGEND(ビーレジェンド) ジュニアプロテイン

¥2,980〜
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  • ホエイ
  • 粉末タイプ
  • 子供向け
  • 筋トレ向け
  • 国産ブランド
  • 通販品
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クチコミ・評判(2)

  • 佐々木洋介(ITスペシャリスト)

    ITスペシャリスト
    佐々木洋介

    ★★★★☆4.00
    息子達がお気に入りのプロテイン

    スポーツをしている息子達用に常備しています。

    味はチョコ味で美味しいと言っています。
    あまりに美味しい美味しいと言うので試しに飲んでみましたが、健康食品独特の風味??がして
    そこまで美味しいとは思わなかったのが正直な感想ですw

    価格は他社のものよりコストパフォーマンスが高いので、継続することを考えると
    親にはありがたい商品。

    ジッパー部分の開閉がやりづらいので、我が家では別の容器に入れ替えています。

  • みどりママ(主婦インスタグラマー)

    主婦インスタグラマー
    みどりママ

    ★★★★☆4.00
    カルシウムもしっかり摂取できる✨

    ビーレジェンドのジュニアプロテインはタンパク質とともにカルシウムも
    しっかり摂取できる点が魅力です?
    子供が牛乳嫌いで、牛乳単体では飲んでくれないので、どうにか
    カルシウムを摂取してほしいと思い、購入しました^ ^

    タンパク質やカルシウム以外に、マグネシウムや鉄分も
    摂取できるので栄養満点です✨✨

    いちごミルク味でうちの息子も美味しいといつも喜んで飲んでくれています✨
    水で溶いても美味しいようなので、気軽に飲ませられます^ ^

    専用の計量スプーンなどは付いていないので、そこは少し残念でしたが
    それ以外については満足です!

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16位
★★★★☆3.02

SPAZIO(スパッツィオ) ノビタ ソイプロテイン

¥5,184〜
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  • ソイ(大豆)
  • 粉末タイプ
  • 子供向け
  • 低糖質
  • ダイエット向け
  • 国産ブランド
  • 通販品
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クチコミ・評判(1)

  • 古谷 梨沙(テーブルコーディネーター)

    テーブルコーディネーター
    古谷 梨沙

    ★★★★☆4.00
    美味しく飲みやすいようです✨

    中学生のお子さんを持つママ友にプレゼントしました✨

    まず、マンゴー味?がとても美味しいようで、ジュースのように一気に飲めるそうです✨
    以前飲んだ別のメーカーのプロテインは薬っぽくて不味かったようですが、こちらは飲みやすく毎晩寝る前に飲んでいるとのことです?✨

    お子さんの成長に合わせて必要な成分が入っているので、骨や体の成長にも良さそうで、変なものを飲ませている感じはないので安心です✨

    うちの子も大きくなったら飲ませようかと思っています✨

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17位
★★★★☆3.01

森永製菓(MORINAGA) セノビー

¥599〜
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  • ホエイ
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クチコミ・評判(2)

  • 橋本 住子(フード&ビューティーコンサルタント)

    フード&ビューティーコンサルタント
    橋本 住子

    ★★★★☆4.00
    貧血女子にもおすすめです♪

    主に子供達、たまに私も飲んでいます✨

    子供達にはビタミン・カルシウムが嬉しい成分で、私には鉄分!
    これを飲む前は頻繁に貧血気味になる日があったのですが、最近はなくなりました♪
    ただ糖質が他社に比べて若干多めなので、注意しています。

    味はココア味で、飲みやすいです!
    決まった分量通りで作ると子供達にはちょうどいいようですが、私には甘すぎます、、
    なので分量を少なくして、豆乳で溶かして飲んでいます♪

  • 石井明子(料理研究家)

    料理研究家
    石井明子

    ★★★★☆4.00
    1日分のカルシウムをこれ1杯で?

    子供が牛乳が苦手で、牛乳だけだとあまり飲んでくれないので、カルシウムが
    豊富なセノビーを購入しました✨
    これ1杯で1日に必要なカルシウムを摂取することができるので、
    とても気軽に栄養補給できてとても助かっています?

    味はココア味で冷たい牛乳にもよく溶けます✨
    とても美味しいようで、これを混ぜれば牛乳も嫌がらずに飲んでくれました?

    食事だけでカルシウムを十分に摂取しようとかなり難しいので、
    健康で丈夫な骨を作るためにも飲ませ続けてみようと思います?

    お値段も比較的安くて、15日分でそれほど大袋ではないので、
    気軽に試せると思います✨

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ジュニアプロテインは何歳から飲む?

ジュニアプロテインは何歳から飲む?

ここからは「ジュニアプロテインって何歳から飲んでもいいの?」という疑問にお答えします!

ジュニアプロテインは何歳から飲む?

  1. モノシル編集部の回答
  2. 補足:ジュニアプロテインを大人が飲んでも効果はある?

1:モノシル編集部の回答

ジュニアプロテインには年齢制限がないので、基本的に何歳から飲んでもOKです!

ただし、あくまで栄養を補助するための食品なので、普段の食事だけでは栄養が足りない場合に取り入れるのがいいでしょう。

小学生低学年までは食事からしっかり栄養を摂ることを意識して、成長期に入る10歳頃を目途にジュニアプロテインを飲み始めるのがおすすめですよ!

また「子供がプロテインを飲むと身長が伸びなくなるの?」という心配の声もありますが、これは誤解なので安心して飲んでくださいね。

2:補足:ジュニアプロテインを大人が飲んでも効果はある?

「ジュニアプロテインを大人が飲んでもいいの?効果はあるの?」と疑問を持つ人も多いですよね。

結論から言うと、大人が飲んでもいいですよ!
カルシウムや鉄分などの栄養素が多く含まれているので、仕事などで食事にあまり時間がかけられず栄養が不足している大人におすすめです。

また、お子さんと一緒に飲むのもいいでしょう。
ただし筋肉を大きくしたい場合、ジュニアプロテインだとタンパク質の量が不足しやすいので、大人用のプロテインを選びましょう。

目次:この記事の内容

  1. ジュニアプロテインとは?
  2. 自分に合ったジュニアプロテインのおすすめの選び方
  3. おすすめのジュニアプロテインのランキング基準
  4. ジュニアプロテインおすすめ人気ランキング
  5. ジュニアプロテインは何歳から飲む?
  6. まとめ:おすすめのジュニアプロテインで子供の栄養不足を防ごう!◀次はコチラ
▼ジュニアプロテインおすすめ一覧へ

まとめ:おすすめのジュニアプロテインで子供の栄養不足を防ごう!

まとめ:おすすめのジュニアプロテインで子供の栄養不足を防ごう!

この記事ではおすすめのジュニアプロテインをたくさん紹介してきましたが、あなたにぴったりのプロテインは見つかりましたか?

選べなかった人は、ランキング1位のジュニアプロテインがおすすめですよ◎

目次:この記事の内容

  1. ジュニアプロテインとは?
  2. 自分に合ったジュニアプロテインのおすすめの選び方
  3. おすすめのジュニアプロテインのランキング基準
  4. ジュニアプロテインおすすめ人気ランキング
  5. ジュニアプロテインは何歳から飲む?
  6. まとめ:おすすめのジュニアプロテインで子供の栄養不足を防ごう!
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