美容にいいお菓子です。

糖質制限をすることによって、
黄ぐすみやくすみの予防やケアになるので、
美意識の高い方はお菓子はなるだけ
摂取したくないですよね(･_･;

でもやっぱり甘いものが食べたい！と
言うこともあるかと思います。
そんな時に私がオススメしたいのは
このチョコレート効果です。

色々な方が美容や体にいいお菓子として、
紹介しているので多くの方に知られていると
思いますが、今一度、どういった効果がある
のか書いていこうと思います(*´꒳`*)

・ポリフェノールが含まれており、
コーヒーやお茶、赤ワインよりも
多く含まれているのがカカオ豆です

・カカオポリフェノールには
角質の水分を保持してくれる働きも
あるためシワやたるみにも効果が
期待できます

・カカオ豆に含まれる
カカオポリフェノールに
手足などの体表温度が下がらないよう
維持する働きがあります

・食物繊維が豊富に含まれており、
便の量を多くする食べ物として
知られています

勿論、食べすぎはいけませんが
ゆっくり口の中で溶かして
食べるといいですね。

更に、シミの予防にも効果のあるブラック
コーヒーと一緒に摂取するとより
効果的かと思います(o^^o)

明治(meiji)

チョコレート効果カカオ72%