忙しいワーママは睡眠時間が削られがちですが、ママの健康あってこその家族の笑顔を支えることができますよね。
私はついつい睡眠時間が短くなってしまうので、客観的に記録するためにこちらを購入しました。
女性でもとても軽く装着の違和感はありません。
こちらを使用するようになってから、意識的に早めに寝ることを心がけたり、ウォーキングに取り組んだりするようになりました。
また、スマホを探す機能もあり、とても便利に活用しています。
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