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かっさプレートおすすめ人気ランキング12選!正しい使い方や効果とは?

かっさプレートおすすめ人気ランキング15選!顔や足のむくみ改善に!

自分に合ったかっさプレートの選び方

1.目的に合わせて形状を選ぶ

足の甲にかっさプレートを使っている様子

【顔のむくみを解消したい人】
→額などの広い部分、目の周囲などの凹凸、あごなど輪郭に沿う『眉型』『羽型』『魚型』のかっさがおすすめ

【頭皮のコリを解消したい人】
→頭皮をまんべんなく刺激できる『くし型』『羽型』『魚型』のかっさがおすすめ

【体全体をケアしたい人】
→手でしっかり握れて体の広い部分を擦れる『長方型』のかっさがおすすめ

【足や脚の疲れやむくみを解消したい人】
→広い部分とともに、膝裏、足裏のツボ押しにも向いた『長方型』『棒型』『羽型』『魚型』のかっさがおすすめ

2.使いやすい素材を選ぶ

素材が違う2種類のかっさが並んでいる様子

【水牛角】
→肌あたりが柔らかく温もりがあって、コスパが良い
『初心者の人』や『安さ重視の人』におすすめ

【チタンやステンレスなどの金属】
→水に強く錆びにくい
『お風呂で使いたい人』や『衛生面が気になる人』におすすめ

【陶磁器・天然石・鉱物】
→ひんやり感があり、消毒しても劣化しにくい
『衛生面が気になる人』や『お風呂上がりに使いたい人』におすすめ

【プラスチック】
→軽くてリーズナブルで、水に強い
『気軽に試したい人』や『お風呂で使いたい人』におすすめ

【アクリル樹脂・ラバー】
→軽くて水に強く、劣化しにくくて割れにくい
『長持ちさせたい人』や『お風呂で使いたい人』におすすめ

3.コスパの良いものを選ぶ

コスパが良いかっさプレートを買うためにお金の計算をしている様子

形や素材を考慮しながら、コスパの良いものを選びましょう

実際に使ってみないと良さがわからないこともあるので、まずはプチプラのものを試すのがおすすめです。

かっさプレートのランキング基準

モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

かっさプレートの使い心地の良さを検証している様子
かっさプレートの扱いやすさを評価している様子
かっさプレートの耐久性の高さを検証した結果が書かれている用紙
かっさプレートを検証する前に準備している様子
かっさプレートの使い心地の良さを検証している様子

モノシル編集部員が実際に使用し「肌当たりがなめらかか」の観点から、使い心地の良さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。

かっさプレートの扱いやすさを評価している様子

モノシル編集部員が実際に使用し「手になじむか」「力加減はしやすいか」「濡れても乾きやすいか」の3つの観点から、扱いやすさをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。

かっさプレートの耐久性の高さを検証した結果が書かれている用紙

モノシル編集部員が圧力ゲージを使用し、かっさプレートに徐々に圧力をかけていき、どれくらいの力で破損するかを比較。その数値をもとに、耐久性の高さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。

かっさプレートおすすめ総合ランキング12選

1位
OVER-9(オーバー ナイン)
テラヘルツ鉱石 かっさ 羽型

4.66
使い心地の良さS扱いやすさA
耐久性の高さA
  • 鉱物製
  • 羽根型
  • コスパが良い
  • 頭皮向け
  • 顔向け
  • 体向け
  • ツボ押し向け

ドイツ産テラヘルツ鉱石がコリをほぐして血行促進!

かっさプレートおすすめランキング第1位に輝いたのは、『OVER-9 テラヘルツ鉱石 かっさ 羽型 50mm』です!

ドイツ産のテラヘルツ鉱石をくり抜いて作られた、贅沢なかっさ。

このサイズなら顔のたるみやむくみ解消のほかに、肩や腕、脚など体全体に使えますよ。

あなたの気になる部位にあてて血行促進。優良かっさで思い通りのフェイスライン・ボディラインを実現しましょう!
モノシル編集部のコメント
  • お風呂で使えて◎なんだかむくみが取れてきた感!
  • 40mmサイズは小さめで顔向きでしたが、これなら体もOKです
  • クリームを塗ってから使うのが正解です!

OVER-9(オーバー ナイン) テラヘルツ鉱石 かっさ 羽型
評判・クチコミ(4)

  • 顔や頭皮ケアのケアに大活躍
    4.00

    サイズ違いで小さめタイプで顔を、大きなもので頭皮をケアしています。

    気になるところをそっとなぞるだけでもとても気持ちがよくスッキリします。

    1秒に1兆回振動して細胞を整える周波数、テラヘルツ波を放っていると聞くとなんだかより心地がいいと感じますね。

    私は天使の羽の可愛い形も気に入っています!

    ホリスティックトレーナー / ヘルスコンサルタント | 
小川 朋子

    ホリスティックトレーナー / ヘルスコンサルタント

    小川 朋子

  • しっかりと検査された、本物の「テラヘルツ鉱石」で作られています。とても使いやすいサイズ。

    顔に首、肩や足と気になる部分をなでなで。

    お風呂でも使えるので、私は入浴しながら顔や首、肩まわりをなでなでしています。

    マッサージじゃなくても、撫でるだけでも効果があるのがうれしいところ。

    土台美容アドバイザー / ネイリスト | 
田邉 カオリ

    土台美容アドバイザー / ネイリスト

    田邉 カオリ

  • いつでもどこでも使えて、掌に収まるサイズです。

    私はバッグやメイクポーチに入れて、隙間時間に使ったりしています。

    テラヘルツの熱伝導率の効果により、顔の場合表情筋の滞りは頰に当てるだけで楽になります。

    濡れても大丈夫なので、お風呂に持ち込んで全身のツボ当てやリンパケアにも使ってます。

    KAMI結 代表 / 統合美容コンサルト / 医療美容師 | 
眞子 桂子

    KAMI結 代表 / 統合美容コンサルト / 医療美容師

    眞子 桂子

2位
ReFa(リファ)
フェイスカッサ (ReFa FACE CAXA)

4.51
使い心地の良さS扱いやすさA
耐久性の高さA
  • アクリル樹脂
  • 羽根型
  • 頭皮向け
  • 顔向け
  • 体向け
  • ツボ押し向け

3D立体構造のかっさプレートでスキンケア効果アップ!

『リファフェイスカッサ (ReFa FACE CAXA) MTG』は、スキンケアのついでに血流のめぐりケアをしてくれるアイテムです。

顔の起伏にフィットする3D立体構造が特徴で、肌に摩擦を与えずなめらかにケアします。

人間工学に基づき表面の真ん中にくぼみをつくったデザインが、持ちやすさを実現しているんです!

クリスタルのようなカッティングが見た目にも美しく、使用しているだけでテンションが上がりますよ♪
モノシル編集部のコメント
  • 使用して1週間経ち、顔がスッキリしてきた気がします!
  • 持ちやすく使いやすい形状はさすがリファと思いました。
  • クリスタルで透明の見た目なので美しく、使うたびテンションがあがる♪

3位
Elsoluna(エルソルーナ)
かっさプレート 小顔 美顔グッズ (アウトレット ローズクォーツ 羽根型, ピンク)

4.33
使い心地の良さS扱いやすさA
耐久性の高さB
  • コスパが良い
  • 頭皮向け
  • 顔向け
  • 体向け
  • ツボ押し向け

コスパが抜群!ローズクォーツ製のかっさ

『Elsoluna(エルソルーナ) かっさプレート』は、自宅で気軽にエステ気分が味わえるかっさです。

ローズクォーツでできたピンク色のかわいい見た目が、毎日のリラックス時間を演出してくれます!

天然石でできているので、ひんやりした使用感がヤミツキになりますよ♪

プチプラで手が届きやすいので、初めてかっさを購入する人にもオススメです。
モノシル編集部のコメント
  • 見た目がかわいいのはもちろん、絶妙な厚みで使いやすい!
  • ひんやりするので特に夏場の使用がオススメです。
  • 天然石でできているので使うだけでテンションが上がる◎

4位
AYURA(アユーラ)
ビカッサヘッドプレート

4.15
使い心地の良さA扱いやすさA
耐久性の高さB
  • 陶磁器
  • 羽根型
  • 櫛型
  • 頭皮向け
  • 顔向け
  • 体向け
  • ツボ押し向け

頭皮に爽快感を与え、顔が引きあがる感覚がクセになる◎

『AYURA(アユーラ) ビカッサヘッドプレート』は、ヘッドマッサージ向けに作られたかっさです。

乾いた髪やタオルドライ後の髪に使用すると、リンパがめぐり肌や心が引きあがる感覚を味わうことができます!

6つの突起が、手ではケアしきれないツボを押してくれて使用後は爽快感を得ることができます。

同ブランドから発売されている専用の美容液「ビカッサヘッドセラム」とあわせて使うと、より頭皮が引きあがる感覚を実感できますよ!
モノシル編集部のコメント
  • 自宅でヘッドマッサージができて気持ちよかったです!
  • 使用するたびに、頭皮と顔はつながっていることが実感できる仕上がりになります◎
  • 突起の配置が絶妙で、気持ちいいところを刺激してくれる!

AYURA(アユーラ) ビカッサヘッドプレート
評判・クチコミ(2)

  • 髪質改善にもオススメです
    5.00

    突起で頭皮をほぐしたり、サイドの波型で簡単な指圧やたるみの引き上げもできる万能なアイテムです。

    使用感の気持ちよさも特徴ですが、頭皮の血流が良くなり、使い終わった後に髪のツヤ感がアップしてまとまりやすいように感じるのでお気に入りです。

    リラクサロンSIMPLE SPAオーナー / 化粧品成分上級スペシャリスト | 
東深澤

    リラクサロンSIMPLE SPAオーナー / 化粧品成分上級スペシャリスト

    東深澤

  • 顏と頭皮はつながっているので、リフトアップには頭皮ケアが必須!

    陶器製なので、初めは結構痛いけど、使い続けると気持ち良さに変わって、クセになります。

    「痛気持ち良さ」を感じられたら、頭皮がほぐれてきた証拠。

    私は突起部分だけでなく、波型の部分やカーブ部分を駆使して頭皮から首、時にはカラダにも使っています。

    脱毛&BeautySalon Bija 代表 / Beautyコーディネーター / ムダ毛専門家 | 
松永 有加

    脱毛&BeautySalon Bija 代表 / Beautyコーディネーター / ムダ毛専門家

    松永 有加

5位
PRIMARRIE(プリマリエ)
天使の羽 かっさ マッサージストーン

3.99
使い心地の良さA扱いやすさB
耐久性の高さB
  • コスパが良い
  • 頭皮向け
  • 顔向け
  • 体向け
  • ツボ押し向け

透き通ったピンク色が美しい!使いやすさも申し分なしのアイテム♪

『ローズクォーツ 天使の羽 かっさ マッサージストーン』は軽くマッサージするだけで、フェイスラインを整えてくれるかっさプレートです。

マッサージクリームやオイルの上からかっさプレートを滑らせることで、肌の血液循環と新陳代謝を促進する効果があります。

効果的なかっさ説明書も付属しているので、初めてかっさプレートを購入するという人も安心して使えますよ!

ローズクォーツ製で見た目も美しく使いやすいのに、698円とプチプラなのは嬉しいですね!
モノシル編集部のコメント
  • ちょうどいいサイズ感とプチプラで、1つめのかっさにぴったり!
  • 天然石なので少しヒンヤリした使い心地がクセになります。
  • 見た目が綺麗で使うたびに心身共にリラックスできる♪

PRIMARRIE(プリマリエ) 天使の羽 かっさ マッサージストーン
評判・クチコミ(7)

  • "天使の羽型"のカッサプレートはどの部分も使えるので、一つ持っていると便利です。

    足のむくみが気になる時は、カーブをふくらはぎに沿わせて撫でさするとスッキリしてきます。

    また、頭のツボを刺激したい時は、とんがっている部分で頭皮をゴシゴシすると、リフトアップも期待できます。

    もちろんお顔にも使えます。私はフェイスラインがぼやけやすいので、カッサで引き上げています。

    カッサ自体の重みを利用するので、強い力で擦らなくてもいいです。

    滑りを良くするために、クリームやオイルを塗って使うことをお勧めします。

    アロマテラピーインストラクター / ニコリアロマテラピースクール 共同代表 | 
神﨑 智子

    アロマテラピーインストラクター / ニコリアロマテラピースクール 共同代表

    神﨑 智子

  • かれこれ3年以上は愛用しています。

    この形状は、かっさ初心者には一番使いやすいのではないでしょうか。

    私は週に2回ほど、朝のメイク前と夜のスキンケアの最初に使用しています。

    朝使う場合は、「化粧水→美容オイル(光毒性のないタイプ)」で肌の滑りを十分によくしてから使っています。

    顔のむくみがとれるし、輪郭もすっきりします。

    これを使ってマッサージしているおかげか、私は体重が増えても顔に脂肪があまりつかないです。

    YouTubeでさまざまなマッサージ方法が紹介されているので、飽きずに使い続けられると思いますよ。

    美容ブロガー | 
松嶋 七海

    美容ブロガー

    松嶋 七海

  • 人と対面する職業柄、表情を意識したり、お肌のコンディションには気を使っています。

    なかなかサロンで施術を受ける時間がないので、ホームケアできるアイテムとして重宝しています。

    手にフィットする形状と色味がタイプ♡

    身の回りを"お気に入り"で埋め尽くすには、もってこいのアイテムです。

    ネイリスト / 元CA | 
蒔田 彩

    ネイリスト / 元CA

    蒔田 彩

6位
Lumiele(ルミエール)
かっさ棒 天然 水牛の角 リンパマッサージ ツボ押し専用ケース袋付き

3.97
使い心地の良さA扱いやすさA
耐久性の高さB
  • 水牛角製
  • 羽根型
  • 眉型
  • コスパが良い
  • 頭皮向け
  • 顔向け
  • 体向け
  • ツボ押し向け

ピンポイントのツボ押しもできる!使いやすいサイズ感と形が◎

『Lumiele かっさ棒 天然 水牛の角 リンパマッサージ ツボ押し専用ケース袋付き』は使いやすい棒のような形が特徴のかっさです!

天然の水牛の角でつくられており、気持ちいいツボをピンポイントでプッシュすることができますよ。

皮膚の上を滑らせても静電気が起きず、肌に優しいのが天然水牛の角の特徴なんです。

両端の太さが違うので、細い方でツボ押しするのはもちろん、太い方で肌を滑らせてむくみ取りマッサージをおこなったりと、色々な使い方ができる便利なアイテムですよ♪
モノシル編集部のコメント
  • 棒型だから持ちやすく使いやすいです!
  • ピンポイントで圧力をかけられるのが嬉しい。
  • ちょうど手におさまる程度のサイズ感が使いやすくて◎

7位
Namera(ナメラ)
かっさ 牛角かっさプレート 櫛型

3.89
使い心地の良さA扱いやすさB
耐久性の高さB
  • 水牛角製
  • 羽根型
  • 櫛型
  • コスパが良い
  • 頭皮向け
  • 顔向け
  • 体向け
  • ツボ押し向け

誰でも簡単に使えるくし型のかっさ!他の部位にも使えて便利。

第2位には、『Nameraかっさ 牛角かっさプレート 櫛型』がランクイン!

くし型をしているので頭皮はもちろんケアでき、さらにくぼみなど細部を活かすことでフェイスやボディにも使うことができますよ♪

カーブ部分は非常になめらかな仕上がりになっているので、頭皮に負担を与えません。

頭皮が敏感という人や、肌への摩擦が気になるという人も安心して使用できるアイテムです◎
モノシル編集部のコメント
  • 普段から使い慣れている形だから簡単に使えて便利!
  • 顔や身体にもほどよくフィットして使いやすいです◎
  • スカルプケアと合わせて使うようにしています。ヘッドスパみたいで気持ちいい!

Namera(ナメラ) かっさ 牛角かっさプレート 櫛型
評判・クチコミ(2)

  • 頭皮ケアに役立つかっさプレート

    私のサロンでは、色々なかっさプレートを使用していますが、「櫛型のかっさプレート」は髪をとかすこともできるため、頭に使用しています。

    ある程度の厚みがあり持ちやすくて肌触りも良いです。

    使用後にちゃんとお手入れをすれば長く使えます。

    白金鍼灸サロン フューム 院長 / 全日本美容鍼灸連盟 理事 | 
折橋 梢恵

    白金鍼灸サロン フューム 院長 / 全日本美容鍼灸連盟 理事

    折橋 梢恵

  • もうかれこれ6年以上になりますが…割れない!欠けない!いたって丈夫です!

    カーブのある所は、フェイスラインから耳下腺まで整えるのに使っています。

    顔がむくんでる時は、まず頭皮から攻めます!

    牛角なので熱にも強いため入浴時でも使えます。シャンプー前に頭皮マッサージとして使用してもGOOD。

    普段はポーチに入れっぱなし。前髪を整える時、コームがわりにも使っています。櫛タイプは1つ持っておいてもいいですよ。

    エステティシャン / フェイスストレッチング インストラクター | 
市岡 しのぶ

    エステティシャン / フェイスストレッチング インストラクター

    市岡 しのぶ

8位
パワーストーンプレミアム
かっさプレート

3.85
使い心地の良さA扱いやすさB
耐久性の高さB
  • コスパが良い
  • 頭皮向け
  • 顔向け
  • 体向け
  • ツボ押し向け

使いやすい形と材質!むくみケアに最適◎

『パワーストーンプレミアムかっさプレート』は、天然石オブシディアン製のかっさプレートです。

かっさだけで使用しても滑りがよく、Y字部分がボディパーツにもフィットするのでリンパを簡単に流すことができます。

継続してマッサージすることで老廃物を流し、一回りほっそりとしたボディを目指すことができますよ!

毎日使うのが楽しみになるようなシックな色合いと光沢感が高級感を演出してくれます♪
モノシル編集部のコメント
  • Y字部分が腕にフィットしてとても気持ちいいです!
  • 男性でも使いやすい見た目なので、家族で使用しています◎
  • 厚みが絶妙で使いやすいのが嬉しいです♪

9位
COGIT(コジット)
かっさリフトプレート 羽根型 陶磁器

3.64
使い心地の良さA扱いやすさB
耐久性の高さB
  • 陶磁器
  • 羽根型
  • コスパが良い
  • 頭皮向け
  • 顔向け
  • 体向け
  • ツボ押し向け

フェイスもボディもマルチで使える便利なかっさプレート

『COGIT(コジット) かっさリフトプレート 羽根型 陶磁器』は、ローズクォーツが配合された磁器製のかっさプレートです。

フェイスラインやふくらはぎ、太もものマッサージなどマルチに使用することができますよ♪

ローズクォーツが配合された磁器製で、ほんのりピンクがかった色も可愛くてテンションが上がりますね!

洗顔後マッサージクリームを塗って、肌に刺激を与えないように使ってくださいね。
モノシル編集部のコメント
  • 使いやすいサイズ感!お風呂で使うのもおすすめ◎
  • フェイスラインがすっきりしてきた気がします。
  • 顔はもちろん、体にも使えるのが嬉しいです♪

COGIT(コジット) かっさリフトプレート 羽根型 陶磁器
評判・クチコミ(1)

  • "マッサージクリーム"を別途購入してつかっています。

    「ここぞ!」という日の、朝のメイク前やお風呂あがりに使っています。

    2分程度やるだけで顔がスッキリします。1回でも効果あり。

    陶器でにぎりやすく、首や鎖骨の方もグリグリほぐしたりマッサージできます。

    力も入れやすく、マッサージしやすいですが…
    クリームをつけていると特にすべって落としやすいので、そこは注意して使っています。

    セラピスト 講師 / 美容・健康ブロガー | 
伊藤 聡子

    セラピスト 講師 / 美容・健康ブロガー

    伊藤 聡子

10位
無痕刮莎(ムコンカッサ)
かっさ 無痕かっさ板 S型 手づかみタイプ

3.54
使い心地の良さA扱いやすさB
耐久性の高さB
  • 金属製
  • 羽根型
  • 頭皮向け
  • 顔向け
  • 体向け
  • ツボ押し向け

まるでヘッドスパのような気持ちよさが嬉しい、くし型のかっさ。

くしと同じように使うことでマッサージをすることができる『かっさ 無痕かっさ板 S型 手づかみタイプ』です。

ヒノキのほのかな香りも感じられるので、よりリラックス効果が実感できますよ!

くしの先端には大きめのボールがついているので頭皮へ負担は少なく、気持ちよくマッサージすることができます。

年齢と共に髪が細くなってきたという人や頭皮環境を改善したい人にオススメのアイテムです♪
モノシル編集部のコメント
  • ヒノキの香りがリラックスできてお気に入りです!
  • 使用後は頭皮が引きあがるような感覚です◎
  • 普段のくしと同じように、簡単に使えるのが嬉しいです!

11位
Namera(ナメラ)
かっさ 牛角かっさプレート 魚型

3.51
使い心地の良さA扱いやすさB
耐久性の高さB
  • 水牛角製
  • 羽根型
  • 魚型
  • コスパが良い
  • 頭皮向け
  • 顔向け
  • 体向け
  • ツボ押し向け

頭皮やフェイスなどに使える魚型のかっさプレート!

プロのセラピストの方も使用している、お肌に優しく肌の上をなめらかに滑るかっさプレートです。

特徴的な魚型をしているので、肌に当てる部分を変えれば様々なパーツをケアすることができますよ!

本場台湾で厳選された水牛の角から作られているかっさなので、使い心地はバツグンです。

フェイスだけでなく、色々なパーツをケアしたい人にオススメしたいアイテムです!
モノシル編集部のコメント
  • 1つあれば全身ケアできるのが便利で嬉しい!
  • マッサージするとむくみがスッキリして、身体が軽くなります◎
  • オイル等がなくても肌の上での滑りがとても良いと感じました!

Namera(ナメラ) かっさ 牛角かっさプレート 魚型
評判・クチコミ(1)

  • 使い勝手が良い!!

    私のサロンでは、主に背中や首、肩などに対して使用しています。

    魚型のかっさプレートは細長いため、背骨の際や首のアーチに沿って刺激を入れやすいです。

    またとっても軽いので、持ちやすく使い勝手が良いです。

    使用後にちゃんとお手入れをすれば長く使えます。

    白金鍼灸サロン フューム 院長 / 全日本美容鍼灸連盟 理事 | 
折橋 梢恵

    白金鍼灸サロン フューム 院長 / 全日本美容鍼灸連盟 理事

    折橋 梢恵

12位
Jovivi Mak(ジョビビー マック)
かっさプレート 羽型 2個セット

3.43
使い心地の良さA扱いやすさB
耐久性の高さC
  • コスパが良い
  • 頭皮向け
  • 顔向け
  • 体向け
  • ツボ押し向け

うれしい2個セット!職場・旅行用など使い分けられて◎

天然石でできたかっさプレートが2つセットになったアイテムがランクイン!

お得なセットですが、両方とも天然石から作られていてずっしり重みがあります。

オイルやマッサージクリームをつけて肌の上を滑らせることで、より高いマッサージ効果が期待できます!

自宅で使用するのはもちろん、職場に置いておいて少し疲れてきたタイミングでリフレッシュしたりと使い道はあなた次第ですよ♪
モノシル編集部のコメント
  • 1つは自宅、1つは職場に置いてリフレッシュに使用しています。
  • 天然石で材質はしっかりしていました。プチプラなのに驚き!
  • 滑りはイマイチなので、しっかりオイルをつけるのがオススメ◎

Jovivi Mak(ジョビビー マック) かっさプレート 羽型 2個セット
評判・クチコミ(1)

  • 適度に重さがあるので使いやすい
    4.00

    カッサはいろいろな種類がありますが、天然石のものが重さもあって薄いので、私には使いやすいです。

    本来の使い方は、オイルやクリームを塗った上から、カッサの重みで軽く流して使うのですが…
    私は服や素肌の時は、手拭いを当ててその上から軽く流しています。

    そのほうが、赤い"カッサ痕"も出来なくて、浮腫や張りがとれる感じがするので。

    MAA認定メディカルリンパセラピスト / 臭気判定士 / 美容ライター | 
三田 真理子

    MAA認定メディカルリンパセラピスト / 臭気判定士 / 美容ライター

    三田 真理子

そもそもかっさプレートとは?正しい使い方は?

実際のかっさプレートの写真

そもそもかっさプレートとは、皮膚を擦って刺激を与えることで、血流を整えてくれる効果のあるアイテムのことです!

新陳代謝がよくなるので、たるみやむくみの解消リフトアップ効果シミ・くすみの改善など多くのメリットがあるんですよ。

そんなかっさプレートの効果をしっかりと実感するためには、正しい使い方を理解することが大切です。

  • 顔に使う場合
    ・顔の中心から外側にかけて伸ばすように動かす
  • からだに使う場合
    ・上から下へ伸ばすように動かす
    ・心臓がある左側から行う(効率よく血流の流れをよくするため)

なお、力加減は強すぎても弱すぎてもNGなので、「ちょうど良い気持ちよさ」を感じる程度がおすすめです!

また、肌への摩擦が気になる人は、マッサージ用のクリームを一緒に使うと痛みが和らぎますよ♪

かっさプレートは血流を整えてくれるアイテムですが、少なからず体に負担がかかります。

そのため、以下に該当する人は使用を避けることをおすすめします。

  1. 妊婦の人
  2. 子供
  3. 心臓病、糖尿病の人

もしも体に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止し、専門医にご相談くださいね!

あなたに合ったかっさプレートの選び方:3つのポイント

3つの選び方を指で示している女性

  1. 悩みに合わせた形状で選ぶ
  2. 使いやすい素材で選ぶ
  3. コスパの良いものを選ぶ

1.悩みに合わせた形状で選ぶ

足の甲にかっさプレートを使っている様子

かっさプレートは、あなたの悩みを解消してくれる形状の商品を選びましょう!

というのは、悩みにふさわしい形のかっさプレートを使えば、より高い効果を実感できるからです。

以下に、それぞれの悩みに合うかっさプレートの形状を記しますよ。

  • 顔のむくみを解消したい!
    額などの広い部分、目の周囲などの凹凸、あごなど輪郭に沿うかっさプレートがおすすめ
    形状例:眉型・羽型・魚型
  • 頭皮のコリを解消したい!
    頭皮を無理なくまんべんなく刺激できるかっさプレートがおすすめ
    形状例:くし型・羽型・魚型
  • 体全体をケアしたい!
    手でしっかり握れて体の広い部分を擦れるかっさプレートがおすすめ
    形状例:長方型
  • 足や脚の疲れやむくみを取りたい!
    広い部分とともに、膝裏、足裏のツボ押しにも向いたかっさプレートがおすすめ
    形状例:長方型・棒型・羽型・魚型

なお、羽型・魚型は頭から足までどこにでも使えるので、かっさ初心者には特におすすめしたい形です。

慣れたら、別の形状のかっさをその都度買い足すというのも◎

2.使いやすい素材で選ぶ

2種類のかっさプレートが並んでいる様子

かっさプレートは手に持って体をこすったり押したりするものなので、扱いやすく衛生的な素材かどうかも大事なポイントです。

素材ごとの特徴とおすすめな人を、以下で確認しておきましょう!

  • 水牛角(水牛や牛の角)
    肌へのあたりが柔らかく温もりがある。コスパも良い
    おすすめ:初心者の人、安さ重視の人
  • 金属(チタン・ステンレス)
    水に強く錆びにくいのでお風呂でも使える。衛生的
    おすすめ:お風呂で使いたい人、衛生面が気になる人
  • 陶磁器・天然石・鉱物
    ひんやり感がある。天然石には石のパワーも。衛生的だが割れやすい
    おすすめ:衛生面が気になる人、ベッドやソファーの上で使いたい人
  • プラスチック
    軽くてリーズナブル。お風呂でも使える
    おすすめ:まずは気軽に試したい人、お風呂で使いたい人
  • アクリル樹脂・ラバー
    軽くて劣化しにくい。割れにくいのでお風呂でも使える
    おすすめ:長持ちさせたい人、お風呂で使いたい人

3.コスパの良いものを選ぶ

お金が机に置いてある様子

かっさプレートは形や素材を考慮しながら、コスパの良いものを選びましょう!

実際に使ってみないと良さがわからないこともあるので、まずはプチプラのものを選んで試すのがおすすめ。

悩みの部位ごとに複数そろえることも考えれば、やはり価格は重視するのが◎

安いものだと100円以下、高価なものだと10,000円を超えるものまで値段の幅も大きいですよ!

まとめ:おすすめかっさプレートを使ってリンパを流し小顔になろう!

かっさ効果に喜ぶ

ここまで、"たくさんのかっさプレート"を紹介してきました。

あなたに合いそうなかっさプレートは見つかりましたか?

まだ迷っている人は、"ランキング上位のかっさプレート"の中から、自分に合うものを選んでください!

モノシル編集部が徹底検証・比較しているので、迷ったら1位のかっさプレートを試してくださいね!