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★★★★☆4.00

ヨガ初心者でも気軽に始められる?

ヨガにはずっと興味がありましたが、今まで仕事なども忙しくて
なかなかヨガ教室にいくことはできず、コロナ渦での自粛太り
解消のためにもこのDVDでヨガを始めました✨

ヨガでの呼吸法からちゃんと教えてくれるので、ヨガ教室に一度も
行ったことがなくても気軽に始めることができました?
お手本付きなので初心者でもちゃんとポーズを作りやすかったです☺️

時間も20分・40分・60分で選べるので、時間のない時でもしやすいですし、
痩せたいと思っていた時には毎日60分ずつやっていました?

ヨガ初心者の方に特におすすめの DVDです( ^ω^ )

NIPPON COLUMBIA(ニホンコロムビア) 綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック

NIPPON COLUMBIA(ニホンコロムビア)

綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック

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