ダイエットしたいけど食べるのが大好きで3食しっかり食べたいという
気持ちも強く、、こちらの本に頼ってみることにしました?✨
タイトルも「食べて、痩せる！」ということで私にぴったり、、?
ぱっと見ダイエットレシピというよりは普通のレシピ本のようなガッツリした
メニューに見えるものも多いですが、糖質が少ない材料を使われていたり、
カロリーが低い食材だったり、腸活に効果があったりといろんな工夫が
されています?
どれも満足感もあって、美味しくて腹持ちがいいので、食事制限している
という気分にはなりませんでした☺️✨
夫には何も言わずに毎日この本の料理を夕食に出していましたが、
ダイエット料理とは気づいていません！笑
これなら食べるのが大好きな方にもおすすめです✨
magazineworld(マガジンハウス)
Tarzan特別編集 食べて、痩せる！
