パソコンデスク用に購入しました！
ゲーミングチェアに座っていたのですが、幅が広いのもあってすごい姿勢でもたれてしまっていて腰も痛くなってきてました。
思い切ってそちらを処分し、シンプルなこのバランスチェアに変更❤️
最初は安定感なくて、ゆらゆらに慣れなかったのですが慣れるとこれがクセになります！
つまりバランスボールに座ってるのと同じようなことなのかな？と思いました。
健康に良いってことですよね❣️
かさばらなくて前のゲーミングチェアほど場所を取らないので、部屋が広くなったのも
嬉しい点です✨
商品の紹介のページかなにかで、こちらに座ったままストレッチすると良い、とあったので
毎日の日課のストレッチもこれに座りながらやることに。
ダンベルをあげたり、腰をゆっくり回したり、椅子に座ってできるストレッチは地面に座らず椅子に座ってやっているのですが、腹筋に力を入れないとバランスが崩れてしまうのでちょうどいい負荷をかけながらやっている感じですごくいいです✨
バランスボディ研究所(バランスボディケンキュウショ)
グラッチェア
