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バランスチェアおすすめ人気ランキング9選!大人と子供で兼用できるタイプも

バランスチェアおすすめ人気ランキング9選!大人と子供で兼用できるタイプも

バランスチェアとは?

バランスチェアで姿勢を改善することを示す女性のポーズ

スマートフォンやパソコンなどの影響で姿勢が悪くなり、腰痛や肩こりで悩んでいる人も多いのではないでしょうか?

そんな人におすすめしたいのが、今回ご紹介するバランスチェアです。

正しい姿勢をキープできるので、長い時間座っていても疲れにくいですよ!

パソコン作業などで腰痛や肩こりに悩む大人はもちろん、勉強などで机に向かうことが多くなる子供にもおすすめですね◎

この記事では、子供用から大人向けまで幅広い商品を紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください!

自分に合ったバランスチェアの選び方

1.高さ調整機能が付いているものを選ぶ

高さ調整機能が付いたバランスチェア

バランスチェアを選ぶ際は、まず"高さ調整機能が付いているかどうか"をチェックしましょう。

高さを調整できるものなら机に合わせられるので、無理のない姿勢でより快適に座り続けられますよ!

なお、商品によって調整できる高さの範囲が決まっています。

この記事の商品詳細ページに各商品の高さを明記しているので、ぜひ参考にしてくださいね!

2.膝当てのサイズやクッション性に注目して選ぶ

クッション性の高いバランスチェアの膝当て

バランスチェアは、正しい姿勢で座れるようにするために、膝当てが付いているものが多いです。

しかし、長い時間座っていると膝やスネに痛みを感じてしまう場合があります。

膝やスネへの負担を軽減するためにも、膝当てのサイズが大きく、クッション性が高いものを選ぶのがおすすめですよ!

3.寄りかかりたいなら背もたれ付きを選ぶ

背もたれがあるバランスチェア

バランスチェアは、座面と膝当ての2つで体のバランスをとるものが多いので、背もたれのない商品が一般的です。

ただ、ひと休みしたいときや疲れたときに寄りかかりたい場合もありますよね

そんなあなたには、背もたれが付いたバランスチェアがおすすめです!

商品数は多くありませんが、この記事でも1商品紹介しているので、チェックしてみてくださいね。

バランスチェアのランキング基準

モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

検証で座るバランスチェア
バランスチェアの検証結果を紙に書いている女性
バランスチェアの検証で出した評価を示す2つの手
バランスチェアの検証結果が書かれた紙
検証で座るバランスチェア

モノシル編集部員が実際に各商品のバランスチェアに座って1時間作業し「背筋が伸びたまま座り続けられるか」を検証・比較。この検証結果をもとに、正しい姿勢の保ちやすさを評価しています。

バランスチェアの検証結果を紙に書いている女性

検証1の後に「腰や膝など体への負担は少ないか」「座面や膝当てが硬すぎず柔らかすぎないか」などの観点でチェック・比較。この検証結果をもとに、座り心地の良さを評価しています。

バランスチェアおすすめ人気ランキング9選

1位
★★★★☆ 3.16

MIYATAKE(ミヤタケ)プロポーションチェアキッズ CH-889CK

¥8,106〜
  • MIYATAKE(ミヤタケ) プロポーションチェアキッズ CH-889CKの商品画像1
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  • MIYATAKE(ミヤタケ) プロポーションチェアキッズ CH-889CKの商品画像3
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★☆
    子どもにフィット❤️

    子どもが絵を描いたり本を読んだりするのに姿勢が悪いのに悩んでいました。
    背もたれがあるとどんどん下にずり落ちていくし、背もたれを使わないようにいうと逆に猫背に?
    なのでこちらを購入しました。

    最初はちょっと座りにくそうにしていましたが、慣れるとフィットしてちゃんと座れるように。
    色味もたくさん選べたので、子どもが自分の気に入る色を選びました。
    カラフルな部屋に合うし、私自身もインテリア的にも文句なしです。

    自然とピンと背筋が伸びた姿勢で座っているので、買ってとても良かったと思っています!
    ただ、これから座り続けると補助クッションがヘタりそうな感じはあります・・・。

  • ★★★★★
    高さ調節・座面の前後移動可能で誰でも使いやすい?

    子供の姿勢矯正の目的でバランスチェアを探していて、
    アマゾンなどでも人気の宮武製作所のこちらのバランスチェアを
    購入しました✨

    高さの調節だけでなく、座面の前後移動も可能になっていて、
    身長などに合わせて座りやすいように調節ができます?✨
    そのため、子供だけでなく大人でも十分使用できます^ ^
    専用の補助クッションもついていて、長時間座っていても楽です!

    カラーバリエーションも豊富で、子供が好きな色を購入したので、
    いつも喜んで座ってくれています?
    小さいうちからこの椅子に座ることで良い姿勢を保ってもらえたらなと
    効果に期待しています?

    価格も比較的安いので、初めてバランスチェアを購入する方にもおすすめです!

2位
★★★★☆ 3.15

Sakamoto house(サカモトハウス)バランス シナジー

¥44,990〜
  • Sakamoto house(サカモトハウス) バランス シナジーの商品画像1
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★☆
    腰痛に効果があった!

    自宅での勤務が多くなった父にプレゼントしました❤️
    ちょっと高かったのですが、こだわりの強い父にはいつも良いものをプレゼントするようにしています?

    デザインがシンプルでとってもおしゃれなところも気に入りました!

    「バランスシナジー」という、人間はゆらゆら揺れるとバランスを取ろうとする性質を利用して、正しい姿勢で座り続けられるような椅子です。

    父は腰痛がひどかったのですが、この椅子を使用してからかなり軽減されたとのこと。
    すごく喜んでくれています。

    座る時に背筋が伸びるので、決してだらっと楽に座れるわけではないですが、
    体幹を鍛えるには良いと思いますし、軽い運動をしたくらいの効果はあると思います!

  • ★★★★★
    自然と背筋が伸びて心地よい?

    このバランスチェアは太ももとお腹の角度が120度になるように
    設計されていて、自然に良い姿勢をキープすることができます✨
    無理なく良い姿勢で座り続けることができるのでとても心地いいです?

    膝当てが付いていないタイプなので、コンパクトなサイズ感です✨
    狭い部屋でも圧迫感がないですし、クローゼットなどに片付けることも
    できるのでよかったです☺️
    シンプルでおしゃれなデザインなので、インテリアにも馴染みやすいです✨

    はじめはかなり体幹を使う感じがしますが、慣れてくると少しずつ
    楽になりました✨
    こちらの椅子は腰痛に良い効果があったという口コミも合ったので、
    期待したいと思います?
    価格は少し高いですがとてもおすすめです!

3位
★★★★☆ 3.15

Sakamoto house(サカモトハウス)バランスチェア・イージー

¥39,930〜
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★★
    パソコン利用する時はこれ?

    家事を終えた後や、家族が寝た後にブログやSNSを更新するのですが、
    ソファでやってもダイニングテーブルでやってもとにかく腰や背中が痛い・・・。

    デスクを買うほどパソコンを使うわけじゃないし・・と悩んでいたところ
    こちらを見つけて、デザインも気に入り購入しました❤️

    ダイニングテーブルでそのまま食事の時も利用して座っています。
    お腹にグッと力が入り、背筋がスッと伸びることでなんだか頭もすっきりするような気がします!

    だらだらと文章を考えて長い時間かけてブログを書いていたのですが、
    こちらに座るようになってから、ささっと書けている・・・気がします。笑

    背筋もとても伸びて、お腹も少しへっこみました!
    嬉しい効果です!!!

  • ★★★★☆
    長く使い続けたい方におすすめ?

    リーズナブルなバランスチェアを使用していたのですが、子供が成長
    するにつれて、座って本を読んだりお絵かきをする時間も増え、
    成長しても長く使える良いバランスチェアを買ってあげたいと思い
    こちらを購入しました^ ^?

    バランスチェアでは有名なサカモトの商品で、安心できる
    品質です✨
    座面を動かすことはできませんが、膝に当たるクッションは移動
    可能です!
    子供から大人まで使用できる椅子なので、成長して勉強するように
    なってからも使って欲しいなと思っています✨

    デザインもおしゃれで木製の脚に落ち着いたブラウンの座面やクッションです✨
    価格は少し高かったですが、長く使える機能面とデザイン性を持っている
    と思うので、買ってよかったと思います?

4位
★★★★☆ 3.15

SANWA SUPPLY(サンワサプライ)バランスチェア 150-SNCH018

¥9,980〜
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★☆
    背もたれ付きで初心者も楽ちん!

    バランスチェアの良さを知って、欲しいとは思っていたのですが
    背もたれもなくただバランスと取りながら座るのは難易度が高いかな?と迷っていました?

    そんな時ネットのランキングサイトで見つけたのがこれ!
    背もたれがあるバランスチェアです❤️
    サンワサプライのメーカー名も有名で知っていたし、お値段も手頃で決めました❣️

    フレームがスチールで丈夫なのもとっても良いです。
    木製はおしゃれだけど、ペットに脚を噛まれたりしそうなので。

    めちゃくちゃシャキッとした姿勢になるか、と言われればやっぱり背もたれがある分
    体重をかけてしまうことはありますが、腰痛は軽減されました❣️

    背もたれのないバランスチェアはハードルが高いかな?と思っている方にお勧めします!

  • ★★★★★
    背もたれ付きでテレワークにも最適!

    バランスチェアとしては珍しく背もたれ付きで、ちょっとした
    休憩の時にはとても助かります!
    テレワークで長時間座って作業をすることも多く、
    仕事の合間にちょっと休憩したい時には背もたれがあると嬉しいです!

    初めて座った時はかなり座面の傾きが強く感じましたが、膝でしっかり
    支えられるようになっているので、思っていたよりも楽でした!
    また、キャスター付きなので移動や立ったり座ったりが簡単です!

    テレワークで長時間パソコンを使用していると肩こりや腰痛も
    かなりひどくなってくるので、この椅子で少しでも
    改善できたらいいです。

    テレワークをされている方にはとてもおすすめです!

5位
★★★★☆ 3.15

balans®(バランス)バランススタディ 5064

¥24,800〜
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★★
    長時間座る方にお勧め

    休日に本を読むのが何よりの楽しみなのですが、ソファではちゃんと座りづらく、ベッドに寝転がるのも姿勢が悪すぎて悩んでいたので、ネットで口コミのよかったこちらを購入。

    見た目もオールブラックを選んで、部屋にもスッと馴染みました。

    長時間真っ直ぐな姿勢が保てて、頭がクリアになる感じがします。
    今までよりも本の内容がぐんぐん入ってきます。

    ちょっと姿勢を崩して椅子の上などであぐらをかいてみても、そのほうが苦しいので
    結局スッとした姿勢に戻ります。すごい椅子ですね。

    今までゲーミングチェアなどいろんな椅子を試してきましたが、こちらが一番いいです。
    姿勢を保てていると、お腹にも力が入るのか少しスタイルも良くなった気がします。

  • ★★★★☆
    コンパクトなバランスチェアが欲しい方におすすめ✨

    使用しない時には片付けられるコンパクトなバランスチェアが
    欲しいと思っていてこちらを購入しました?
    横幅が他のバランスチェアと比較してコンパクトで、
    部屋に置いていても圧迫感がありません?
    また、使用していない間はデスクの下やクローゼットに片付ける
    ことができるのもよかったです✨

    座面や膝当ての高さは簡単に調節できるので、自分の体格に合わせて
    使用することができます?
    また、柄やカラーバリエーションも豊富なので、インテリアに
    合わせて選べるのも嬉しかったです( ^ω^ )

    価格は少し高いですが、コンパクトなバランスチェアをお探しの方には
    とてもおすすめです?

6位
★★★★☆ 3.11

バランスボディ研究所(バランスボディケンキュウショ)グラッチェア

¥14,249〜
  • バランスボディ研究所(バランスボディケンキュウショ) グラッチェアの商品画像1
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★☆
    ストレッチしてます❣️

    パソコンデスク用に購入しました!
    ゲーミングチェアに座っていたのですが、幅が広いのもあってすごい姿勢でもたれてしまっていて腰も痛くなってきてました。
    思い切ってそちらを処分し、シンプルなこのバランスチェアに変更❤️

    最初は安定感なくて、ゆらゆらに慣れなかったのですが慣れるとこれがクセになります!
    つまりバランスボールに座ってるのと同じようなことなのかな?と思いました。
    健康に良いってことですよね❣️

    かさばらなくて前のゲーミングチェアほど場所を取らないので、部屋が広くなったのも
    嬉しい点です✨

    商品の紹介のページかなにかで、こちらに座ったままストレッチすると良い、とあったので
    毎日の日課のストレッチもこれに座りながらやることに。

    ダンベルをあげたり、腰をゆっくり回したり、椅子に座ってできるストレッチは地面に座らず椅子に座ってやっているのですが、腹筋に力を入れないとバランスが崩れてしまうのでちょうどいい負荷をかけながらやっている感じですごくいいです✨

  • ★★★★☆
    姿勢矯正だけでなくストレッチにも?

    このバランスチェアは他社のもののデザインとは大きく違って、
    ぱっと見普通の丸椅子のように見えるデザインです?
    シンプルでおしゃれなので、インテリアには馴染みやすいですし、
    コンパクトなので置き場所にも困りません?

    座面はゆらゆらと全方向に傾くようになっているので、自分で姿勢を
    キープすることを意識して座る感じです✨
    そのため、腹筋などの筋力を使用している感じがします☺️?

    座った状態で気軽にながら運動ができるので、コロナでおうち時間が
    増える中ではとても助かっています。
    また、高さ調節の範囲も幅広いので、誰でも快適に使用できると思います✨

    無理なく姿勢をキープできるので、肩こりや腰痛などにも
    良い効果を期待したいです?

7位
★★★★☆ 3.09

HZDMJ(エイチゼットディエムジェイ)バランスチェア

¥10,999〜
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★☆☆
    自然と体幹トレーニング

    ダイニングテーブルを購入する時に、片側はベンチの椅子がよく、もう片側はバランスチェアにすると決めていました☺️

    北欧インテリアが好きなので、木製のすっきりしたチェアを探していた時にこちらに出会いました。
    片側もベンチで背もたれがないので、部屋が全体的にすっきりした雰囲気になりとても気に入っています!ホワイトを選んだのも正解でした〜!

    食事をする時もスッと背筋が伸びて上品に食事ができます。
    体幹のながらトレーニングにもなってると思います。
    猫背にならないので、早食いせずに済んでいると思います。こちらのチェアのおかげだと思います。
    食事を作る立場としても、姿勢よく食べてくれているととても嬉しいですね。

    購入して数ヶ月ですが、クッションが凹んできたのだけが気になりますね。
    まあ椅子はどれもこんなものかな、とは思うのですが色味的に目立つのかもしれません。

  • ★★★★☆
    北欧風のおしゃれなデザインがお気に入り?

    バランスチェアは以前から気になっていましたが、インテリアに
    馴染む物をずっと探していて、北欧風でおしゃれなデザインのこちらを
    購入しました( ´ ▽ ` )ノ?

    カラーバリエーションは4種類あって、どの色も落ち着いた自然な色で
    とても可愛かったです✨
    私はグリーンを購入しましたが、主張しすぎない色なので、
    部屋にとても馴染んでいます?

    座面は大きめなのでしっかり座れますし、膝当ては2つに分かれているので
    安定感もあります?
    価格も比較的安いので、色違いでもう一つ購入したくなりました!

    木製の脚も温かみのあるデザインなので、ナチュラルなインテリアの
    お部屋で使用したい方にはとてもおすすめです✨

8位
★★★★☆ 3.03

サムライ家具(サムライカグ)カウンターチェア

¥13,800〜
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★☆
    疲れないし癒される❤️

    よく行く飲み屋さんのカウンターにこちらの椅子があり、盛り上がったので口コミします❣️
    全部ではないのですが、何個かこちらの椅子がカウンターに設置してあり、え?なにこれ?!と話題に。
    店員さんが、この椅子だよ〜とサイトを見せてくれました。

    傾く椅子なんてびっくりしましたが、飲みながらゆらゆらしてるとなんとも癒される✨
    こんなの疲れちゃうじゃん!と思ったのですが、座っているのに動けるって実はすごく良いです!
    本当はじっとしてるから疲れるんですね・・きっと。

    ソファで飲みたい気分の時はゆったりソファに座りますが
    少し飲んで帰りたい平日や、仲良しの店員さんとゆらゆらしながらおしゃべりしたい時は
    この椅子に座ってます♪

    家にも一つ欲しいので、現在購入検討中です❣️

  • ★★★★☆
    サドルのような三角形の座面が特徴!!

    このバランスチェアは自転車のサドルのような三角形の
    座面が特徴です!
    触り心地やクッション性も良い座面になっていて、思っていた以上に
    座り心地がよかったです!
    じっくり長時間パソコンで作業する時には背もたれ付きのものを
    使用していますが、ちょっとした作業をする時にはこちらを
    使用しています!

    高さ調節がとても簡単なので、家族がそれぞれ随時自分に
    合う高さに合わせて使用しています!
    全方向に座面が傾くので、姿勢を保つには体幹を使いますし、
    軽い運動ができているような気がします。

    見た目もシンプルでコンパクトなので、インテリアにも馴染みますし、
    価格も比較的お手頃なので、いろいろな方におすすめできます!

9位
★★★☆☆ 3.00

BTM(ビーティーエム)バランスチェア pp189357

¥6,990〜
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★☆☆
    子供の姿勢矯正用に

    子供の参観に行った時に、後ろから見た子供の姿勢の悪さにびっくり・・・。
    家でもゴロゴロしながらYouTubeなど見ていたので心配はしていたのですが、これではいけない!と
    バランスチェアの購入を検討。

    結局デザインを子供が気に入り、さらにお値段も手頃だったのでこちらの商品を購入しました。
    シンプルな作りにカラフルな色で、デザインは私もとっても気に入っています。

    クッションが分厚いこともあり、最初は座りやすそうだったのですがむしろ分厚いクッションで
    フィットするまで時間がかかるみたいです(^^;)

    座ってしばらくはモゾモゾしていることも多いかも・・。

    フィットしてしまえば、良い姿勢で座れているので今のところは買ってよかったと思います。

  • ★★★★☆
    座り心地抜群でテレワークにもおすすめ?

    このバランスチェアは座面に厚みがあるクッションが使用されていて、
    長時間座っていてもお尻が痛くならず、とても快適です?
    コロナ渦でおうち時間が増えて、自宅で座って作業する時間も長く
    なったので、快適性を向上したいと思い購入しました( ^ω^ )

    高さの調節も簡単にできるので、体格に関わらず、自分に合った
    状態で使用することができます?

    デザインも気に入っていて、木製の脚がおしゃれです✨
    カラーバリエーションも豊富でよかったです✨

    価格は6000円ほどでとてもお安いですが、とても満足できる
    クオリティーです✨
    この価格で10年保証も付いているので、長く使用したいと考えて
    おられる方にもおすすめです?