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飲む日焼け止め最新おすすめ人気ランキング24選!【安全にUV対策】

飲む日焼け止め最新おすすめ人気ランキング24選!【安全にUV対策】
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目次:この記事の内容

  1. 飲む日焼け止めとは?効果はあるの?
  2. 飲む日焼け止めのおすすめの選び方
  3. 飲む日焼け止めのランキング基準
  4. 飲む日焼け止めおすすめ人気ランキング
  5. 飲む日焼け止めを飲む頻度は?
  6. まとめ:おすすめの飲む日焼け止めを使って1年中美肌で過ごそう!

商品PRを目的とした記事です。モノシルは、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がモノシルに還元されます。

飲む日焼け止めとは?効果はあるの?

飲む日焼け止めとは?効果はあるの?

「飲む日焼け止めってどんな効果があるの?」

これを見ている多くの人が、このように思っているのではないでしょうか。

そもそも"飲む日焼け止め"とはサプリメントの一種で、肌が黒くなるのを防いでくれるアイテムなんです!

これは飲む日焼け止めには"抗酸化作用""抗炎症作用"などの紫外線対策に有効な効果があるからです。

飲む日焼け止めを使うと、具体的には次のような効果が得られますよ。

飲む日焼け止めの効果とは?

  • シミの原因である"活性酸素"を抑制する
  • 日焼け後のヒリヒリした肌の炎症を和らげる
  • メラニン色素の排出を促す

これらの効果が得られるので、日常的に紫外線対策をしたい人や、"目"や"髪の毛"の日焼け対策をしたい人にもおすすめです!

また、飲む日焼け止めはからだの内側から紫外線対策をしてくれますが、日焼けから肌をしっかりと守りたい人は、"塗るタイプの日焼け止め"も併用しましょう。

この記事では、飲む日焼け止めの中でも効果の高い商品をおすすめしているので、ぜひご覧くださいね!

目次:この記事の内容

  1. 飲む日焼け止めとは?効果はあるの?
  2. 飲む日焼け止めのおすすめの選び方◀次はコチラ
  3. 飲む日焼け止めのランキング基準
  4. 飲む日焼け止めおすすめ人気ランキング
  5. 飲む日焼け止めを飲む頻度は?
  6. まとめ:おすすめの飲む日焼け止めを使って1年中美肌で過ごそう!
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飲む日焼け止めのおすすめの選び方

飲む日焼け止めのおすすめの選び方

  1. 日焼け止め効果の高い成分が配合された商品を選ぶ
  2. 信頼できる生産国やメーカーの商品を選ぶ
  3. 外出先で飲みたい人は、液状タイプの飲む日焼け止めを選ぶ
  4. 購入が不安な人は、口コミ・レビューをしっかりチェックして選ぶ

1:日焼け止め効果の高い成分が配合された商品を選ぶ

日焼け止め効果の高い成分が配合された商品を選ぶ

飲む日焼け止めに使われる成分には、日焼け止め効果がしっかり立証されていて、有効性が認められている成分が2つあります!

ニュートロックスサン(シトラス果汁・ローズマリー葉エキス末)

シトラス果実とローズマリーの抽出物を、特定の配合でブレンドして生成される成分。1日250mgの摂取が推奨されていて、この規定量を満たしている商品にのみ"日傘のロゴマーク"が記載される

ファーンブロック(ダイオウウラボシ抽出エキス)

シダの一種の抽出物で、植物由来の安全な成分。主に『ヘリオケア』などの海外の商品によく含まれていて、紫外線を防ぐ効果が高い

以上の成分は日焼け止め効果が非常に高く、さらに"植物由来の安全な成分"なので、副作用の心配もありませんよ。

まずはこれらの成分が処方されているかどうかを"商品パッケージ裏面"を見て確認するようにしましょう。

上記以外に日焼け止め効果のある注目の成分は?

以下の成分は、上で説明した『ニュートロックスサン』や『ファーンブロック』ほどの直接的な日焼け止め効果はありませんが、"活性酸素の抑制""メラニン色素の排出"の手助けをするので、ぜひ参考にしてみてください!

日焼け止め効果のあるその他の成分例

  • レッドオレンジコンプレックス
  • パイナップル果実エキス
  • ポリフェノール
  • ビタミンC、E
  • アントシアニン
  • ルテイン
  • アスタキサンチン
  • クロセチン

2:信頼できる生産国やメーカーの商品を選ぶ

信頼できる生産国やメーカーの商品を選ぶ

飲む日焼け止めは体内に取り入れるものなので、"信頼できる生産国やメーカーかどうか"をしっかりと確認して選びましょう!

近年、飲む日焼け止めは世界中で流行しており、発信元が不明な商品も多く出回っていますよ。

最も安心なのはやはり"日本国産"の商品で、返金保証や問い合わせ対応など、サポート体制が手厚い商品が特におすすめです。

また、外国産の商品でも効果が高いものも多いので、その場合は公式サイトや口コミをチェックし、"発信元が信頼できるか""生産国やメーカー名がしっかり記載されているか"を確認して選びましょう!

3:外出先で飲みたい人は、液状タイプの飲む日焼け止めを選ぶ

外出先で飲みたい人は、液状タイプの飲む日焼け止めを選ぶ

多くの商品が"錠剤タイプ"か"カプセルタイプ"ですが、外出先で飲む人には水が不要な液状タイプがおすすめです。

4:購入が不安な人は、口コミ・レビューをしっかりチェックして選ぶ

購入が不安な人は、口コミ・レビューをしっかりチェックして選ぶ

飲む日焼け止めはサプリメントの一種で、薬とは違って処方箋がありません。

有効性・信頼性を確認するために、不安な人は口コミやレビューを確認して選びましょう

ちなみにモノシルに掲載されている飲む日焼け止めは、口コミ・レビューの良い商品だけを厳選しています。

モノシルに掲載された飲む日焼け止めの中から選ぶと失敗しませんよ!

目次:この記事の内容

  1. 飲む日焼け止めとは?効果はあるの?
  2. 飲む日焼け止めのおすすめの選び方
  3. 飲む日焼け止めのランキング基準◀次はコチラ
  4. 飲む日焼け止めおすすめ人気ランキング
  5. 飲む日焼け止めを飲む頻度は?
  6. まとめ:おすすめの飲む日焼け止めを使って1年中美肌で過ごそう!
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飲む日焼け止めのランキング基準

モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

日焼け止め効果の高さの評価

各商品の成分情報を細かく分析して"ニュートロックスサン"や"ファーンブロック"、『活性酸素の抑制』や『メラニン色素の排出』の手助けをする成分の有無を調査。これら成分の配合数・配合量をカウントし、日焼け止め効果の高さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。

信頼性の高さの評価

公式サイトをチェックして産地やメーカー保証の有無、24時間問い合わせに対応しているかを調査し、信頼性の高さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。

飲みやすさの評価

モノシル編集部員が実際に飲み「粒の大きさ」「一度に飲む量」「味」の3つの観点から、飲みやすさをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。

飲む日焼け止めおすすめ人気ランキング24選

1位
★★★★☆3.94

Ortho(オルト) やかないサプリ

¥1,850〜
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像1 商品の正面
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像2 錠剤の大きさ
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像3 商品の成分表
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像4
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像5
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像6
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像7
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像8
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像9
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像10
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像サムネ1 商品の正面
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像サムネ2 錠剤の大きさ
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像サムネ3 商品の成分表
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像サムネ4
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像サムネ5
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像サムネ6
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像サムネ7
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像サムネ8
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像サムネ9
  • Ortho(オルト) やかないサプリの商品画像サムネ10
日焼け止め効果の高さS安全性の信頼度S
飲みやすさA
  • 錠剤(キューブ)タイプ
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モノシル編集部のレビュー

プチプラなのに効果は優秀!ソフトカプセルが飲みやすくて◎

『Ortho(オルト) やかないサプリ』が登場!

強い紫外線を浴びる予定の"7日前"から飲み始めることで、日焼けから肌をしっかりケアしてくれますよ。

また、1日1粒でいいので「飲むのを忘れて日焼けしてしまった!」なんてことを避けられます。

小ぶりなソフトカプセルなので抵抗なく飲みやすいのも嬉しいですね♪

モノシル編集部のコメント
  • リゾート旅行の7日前から飲み始めたら、確かに日焼けが少なく済みました
  • しっかりUVカットしたい人は、塗るタイプと併用しましょう!
  • 国産品で電話窓口もあるから、安心して使えますよ♪

クチコミ・評判(2)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★★☆4.00
    飲みやすくて続けやすい

    飲む日焼け止めにしては価格も安価、
    1日一粒30粒入りなので一袋/月でわかりやすいので続けやすいです!
    錠剤もツルッとしていて大きくないのでとても飲みやすいです。
    錠剤が苦手な方も大丈夫だと思います。

    紫外線を浴びた後でも飲むとダメージからの回復が早くなるそうです。
    性質上効果は分かりづらいのですが、
    日焼け止めの塗り直しが面倒な方や
    少しの外出で日焼け止めを塗るのが嫌な方はおすすめです^^

    • Ortho(オルト) やかないサプリを使ったhanaさんのクチコミ画像1
    • Ortho(オルト) やかないサプリを使ったhanaさんのクチコミ画像2
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2位
★★★★☆3.86

キラ★リズム ホワイトヴェール プレミアム

¥980〜
  • キラ★リズム ホワイトヴェール プレミアムの商品画像1 商品の正面
  • キラ★リズム ホワイトヴェール プレミアムの商品画像2 錠剤の大きさ
  • キラ★リズム ホワイトヴェール プレミアムの商品画像3
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  • キラ★リズム ホワイトヴェール プレミアムの商品画像7
  • キラ★リズム ホワイトヴェール プレミアムの商品画像サムネ1 商品の正面
  • キラ★リズム ホワイトヴェール プレミアムの商品画像サムネ2 錠剤の大きさ
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  • キラ★リズム ホワイトヴェール プレミアムの商品画像サムネ4
  • キラ★リズム ホワイトヴェール プレミアムの商品画像サムネ5
  • キラ★リズム ホワイトヴェール プレミアムの商品画像サムネ6
  • キラ★リズム ホワイトヴェール プレミアムの商品画像サムネ7
日焼け止め効果の高さS安全性の信頼度S
飲みやすさB
  • 錠剤(キューブ)タイプ
  • 国産ブランド
  • 返金保証
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モノシル編集部のレビュー

ネットメディアで話題沸騰中!日焼け防止成分配合で内側から輝く透明感を目指せる♪

ネットメディアで話題沸騰中の『ZERO PLUS (ゼロプラス) ホワイト ヴェール』

日焼け防止効果の高い『ニュートロックスサン』を豊富に配合した一部商品にのみ与えられる『日傘のロゴマーク』を獲得しています。
ホワイトヴェールは、機能性表示食品というものになり、 通常のサプリメントと違い、臨床試験のある成分を入れているものです。
また、紫外線対策だけでなく、近年の問題になっているブルーライトも合わせて ケアできるところも評価されている商品です。

『植物オイル』や『ホワイトフラワーエッセンス』などの美容成分もたっぷりなので、「内側から輝く透明感を目指したい!」という方にオススメの優秀アイテムなんです♪

公式HPで購入すると、初回980円から試せるので、初めて飲む日焼け止めを使うという方にも嬉しいですね!

少々お高めですが、日焼け止め効果はNo1といってもおかしくない商品です。

モノシル編集部のコメント
  • 美容成分たっぷりなので、美容用サプリとしても大人気です♪
  • 公式HPなら、初回限定980円で買えますよ!
  • 少しお高いけど、試す価値アリです◎

クチコミ・評判(11)

  • kirakiranoriko(コスメと口コミが大好きな専業主婦)

    コスメと口コミが大好きな専業主婦
    kirakiranoriko

    ★★★★★5.00
    小粒で飲みやすい、飲む紫外線対策サプリメント

    #PR
    #飲む紫外線対策
    #飲む日焼け止め
    #ホワイトヴェール

    飲む紫外線対策サプリメントの『ホワイトヴェールプレミアム』は、
    紫外線とブルーライトの両方の光刺激から守るサプリメントだそうです。
    富士フイルムの長年の研究で生まれた、ビタミンCの6,000倍の抗酸化作用がある「アスタキサンチン」や、
    ブルーライトからもお肌を守る「ルテイン」「ゼアキサンチン」を配合しているそうです。
    また、地中海生まれのシトラスとローズマリーに含まれる天然ポリフェノール「ニュートロックスサン」や、
    透明感を導く3つのフルーツエキス「トマトリコピン」「メロンプラセンタ」「ザクロエキス」、
    飲む美容液ともいわれる、地中海の植物オイル「アルガン」「ダマスクローズ」「ウチワサボテン」、
    内側からキレイを呼び覚ますホワイトフラワーエッセンス「ジャスミン」「カモミール」「ローズ」、
    なども配合されているそうです。

    一日の摂取目安量は1粒で、一粒が小粒なので、飲みやすいです。
    口に含んだ時に、あまり香りやクセも感じないですし、丸い形状のサプリなので、
    喉にひっかかりにくく、スルンと飲めるので、毎日続けやすいと思いました。

    塗る日焼け止めやスキンケアでも、紫外線対策はしていますが、
    『ホワイトヴェールプレミアム』を摂取すると、インナーケアとしても紫外線対策ができますし、
    目をブルーライトなどの光刺激から守ることもできるので、これからも積極的に飲み続けていきたいと思っています。
    一日一粒でいいところや、飲みやすいところも気に入っています。

    • ホワイトヴェール プレミアムを使ったkirakiranorikoさんのクチコミ画像1
    • ホワイトヴェール プレミアムを使ったkirakiranorikoさんのクチコミ画像2
    • ホワイトヴェール プレミアムを使ったkirakiranorikoさんのクチコミ画像3
    • ホワイトヴェール プレミアムを使ったkirakiranorikoさんのクチコミ画像4
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    • ホワイトヴェール プレミアムを使ったkirakiranorikoさんのクチコミ画像6
    • ホワイトヴェール プレミアムを使ったkirakiranorikoさんのクチコミ画像7
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3位
★★★★☆3.86

finebase(ファインベース) インナーパラソル

¥1,069〜
  • finebase(ファインベース) インナーパラソルの商品画像1 商品の正面
  • finebase(ファインベース) インナーパラソルの商品画像2 錠剤の大きさ
  • finebase(ファインベース) インナーパラソルの商品画像3 商品の成分表
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  • finebase(ファインベース) インナーパラソルの商品画像5
  • finebase(ファインベース) インナーパラソルの商品画像サムネ1 商品の正面
  • finebase(ファインベース) インナーパラソルの商品画像サムネ2 錠剤の大きさ
  • finebase(ファインベース) インナーパラソルの商品画像サムネ3 商品の成分表
  • finebase(ファインベース) インナーパラソルの商品画像サムネ4
  • finebase(ファインベース) インナーパラソルの商品画像サムネ5
日焼け止め効果の高さS安全性の信頼度S
飲みやすさB
  • 錠剤タイプ
  • 国産ブランド
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モノシル編集部のレビュー

臨床評価試験済みで安心!ニュートロックスサンをたっぷり配合した頼れるアイテム!

品質にこだわり、医学誌にも掲載されている『finebase(ファインベース) インナーパラソル』

なんと、『ニュートロックスサン』が7,500mgも配合されている優秀アイテムで、日傘のロゴマークもあります!

国産であることはもちろん、臨床評価試験や放射能検査も実施していて、安全性にこだわっているのが高評価のポイント

「飲む日焼け止めは初めてで、安全かどうか不安…」という人はぜひチェックしてみてくださいね♪

モノシル編集部のコメント
  • 毎日継続すると、効果が実感できますよ♪
  • 公式サイトだと初回割引などの特典があります!
  • 美容成分が豊富で、美しい体を内側からサポートしてくれます

クチコミ・評判(3)

  • とまとなな(健康美肌研究家 / webライター)

    健康美肌研究家 / webライター
    とまとなな

    ★★★★☆4.00
    毎日飲むのが苦になりません

    くせや嫌な風味がなくて飲みやすかったです。

    のどにつかえることもなかったです。

    頼りになりそうな成分が配合されていて、日差しの強い真夏に重宝していました。

    目に見える変化は感じないけれど、サプリメントで紫外線ダメージが防げるのなら有りがたいです。

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4位
★★★★☆3.83

ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイト

¥1,882〜
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像1 商品の正面
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像2 錠剤の大きさ
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像3 商品の成分表
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像4
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像5
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像6
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像7
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像8
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像9
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像10
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像サムネ1 商品の正面
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像サムネ2 錠剤の大きさ
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像サムネ3 商品の成分表
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像サムネ4
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像サムネ5
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像サムネ6
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  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像サムネ9
  • ロート製薬(ROHTO) ヘリオホワイトの商品画像サムネ10
日焼け止め効果の高さA安全性の信頼度A
飲みやすさA
  • 錠剤(キューブ)タイプ
  • 国産ブランド
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モノシル編集部のレビュー

優秀成分たっぷり!美しい肌がつくれる優秀アイテム◎

「太陽の白い光のように、輝くあなたに。」をコンセプトに、美しい肌づくりをサポートしてくれます。

『ファーンブロック』はもちろん、『ハトムギエキス』や『ビタミンB6』などが配合されていて、日焼け止め効果は文句なし◎

近くのドラッグストアなどで、気軽に有名メーカーの商品が手に入るのは嬉しいですよね♪

モノシル編集部のコメント
  • 近所のドラッグストアで気軽に手に入るので、飲み続けられそうなのも嬉しい!
  • 日傘を忘れた日も安心して外に出られます
  • 個包装で持ち運びやすいのが高ポイント◎

クチコミ・評判(7)

  • nana(美容ブロガー)

    美容ブロガー
    nana

    ★★★★☆4.00
    小さくて飲みやすい!

    絶対焼けたくないから、本気で紫外線対策!
    「塗る日焼け止め」と「飲む紫外線対策」を
    併用するWケアを始めたよ☀

    ヘリオホワイトは
    1日2粒を目安にお水と一緒に飲むだけ!
    円形タイプの粒で、
    気になる味や匂いもなく飲みやすいよ😆

    シートタイプで持ち運びにも便利だから、
    いつもカバンに入れています🌷

    シダ植物由来のファーンブロックに加え、
    美容サポート成分(ハトムギエキス、ビタミンB6、B2)が
    含まれているのもうれしい🥰

    レジャーやスポーツなど
    アクティブに過ごしたい夏、
    塗る日焼け止めにプラスして
    飲む日焼け止めでさらに紫外線対策を!
    ドラッグストアで探してみてね😆

    ロート製薬さまよりいただきました、
    ありがとうございました✨

    • ヘリオホワイトを使ったnanaさんのクチコミ画像1
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    • ヘリオホワイトを使ったnanaさんのクチコミ画像3
    • ヘリオホワイトを使ったnanaさんのクチコミ画像4
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5位
★★★★☆3.78

WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止め

¥1,699〜
  • WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止めの商品画像1 商品の正面
  • WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止めの商品画像2 錠剤の大きさ
  • WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止めの商品画像3 商品の成分表
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  • WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止めの商品画像サムネ1 商品の正面
  • WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止めの商品画像サムネ2 錠剤の大きさ
  • WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止めの商品画像サムネ3 商品の成分表
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  • WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止めの商品画像サムネ5
  • WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止めの商品画像サムネ6
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  • WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止めの商品画像サムネ9
  • WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止めの商品画像サムネ10
日焼け止め効果の高さB安全性の信頼度S
飲みやすさA
  • 錠剤(キューブ)タイプ
  • 国産ブランド
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モノシル編集部のレビュー

美白&美肌効果が期待できる!飲みやすいサイズ感も◎

美白化粧品の開発者がこだわり抜いて作った優秀アイテムです!

品質管理を徹底している工場に認定される『GMP』で製造されているので、安心して飲めますよ♪

また、日焼け止めだけでなく、『ヒアルロン酸』や『プラセンタ』などの美容成分も含まれているので、美肌のキープにも有効です。

気が抜けない冬の紫外線対策に使ってほしい商品ですね。

モノシル編集部のコメント
  • 1日2粒でいいので飲みやすい!
  • 小さめ、無臭なのが嬉しいです
  • 美容成分のおかげか、肌荒れしにくくなった気がします♪

クチコミ・評判(1)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★★☆4.00
    日々の飲む美容に♡

    美白基礎化粧品でおなじみのフィスホワイトの錠剤タイプです。
    1回2錠の60錠入りなので、1袋で1ヶ月分です。

    粒はかなり小さめですが、2錠飲む必要があるので、人を選ぶかもしれないです。
    日焼け止め成分もありますが、
    ヒアルロン酸・プラセンタ・コラーゲンなど美容う成分も含まれたものなので、
    日焼けの気になる時期だけでなく年中使うと良いかもしれません。

    日本製が安心の錠剤です^^

    • WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止めを使ったhanaさんのクチコミ画像1
    • WHITH WHITE(フィスホワイト) 飲む日焼け止めを使ったhanaさんのクチコミ画像2
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  1. 飲む日焼け止めとは?効果はあるの?
  2. 飲む日焼け止めのおすすめの選び方
  3. 飲む日焼け止めのランキング基準
  4. 飲む日焼け止めおすすめ人気ランキング
  5. 飲む日焼け止めを飲む頻度は?
  6. まとめ:おすすめの飲む日焼け止めを使って1年中美肌で過ごそう!
6位
★★★★☆3.76

キラ★リズム ボタニカルホワイト

¥3,499〜
  • キラ★リズム ボタニカルホワイトの商品画像1 商品の正面
  • キラ★リズム ボタニカルホワイトの商品画像2 錠剤の大きさ
  • キラ★リズム ボタニカルホワイトの商品画像3 商品の成分表
  • キラ★リズム ボタニカルホワイトの商品画像4
  • キラ★リズム ボタニカルホワイトの商品画像5
  • キラ★リズム ボタニカルホワイトの商品画像6
  • キラ★リズム ボタニカルホワイトの商品画像サムネ1 商品の正面
  • キラ★リズム ボタニカルホワイトの商品画像サムネ2 錠剤の大きさ
  • キラ★リズム ボタニカルホワイトの商品画像サムネ3 商品の成分表
  • キラ★リズム ボタニカルホワイトの商品画像サムネ4
  • キラ★リズム ボタニカルホワイトの商品画像サムネ5
  • キラ★リズム ボタニカルホワイトの商品画像サムネ6
日焼け止め効果の高さB安全性の信頼度A
飲みやすさA
  • 錠剤(キューブ)タイプ
  • 国産ブランド
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モノシル編集部のレビュー

ボタニカル成分で紫外線をバリア!成分バランスが良い優秀アイテム

ボタニカル成分が肌を紫外線から守ってくれる『ZERO PLUS (ゼロプラス) Botanical White』

厳しい自然環境下で育つ『シダ植物エキス』と日差しの強い地中海で生まれた『レッドオレンジコンプレックス』の相乗効果で、しっかりと紫外線対策ができますよ!

また、日本国内のGMP認定工場で生産されているので、安心です♪

ドラックストアなどでも手に入るので、簡単に買えるのも◎

モノシル編集部のコメント
  • 国産で品質基準に満たした工場で作られているから、安心♪
  • 可愛いパッケージも魅力的◎
  • 美容成分も入っているので、毎日の肌ケアにも有効!

クチコミ・評判(1)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★★☆4.00
    シダ植物エキスで美肌に!

    1回2〜3錠の60錠入りなので、一ヶ月以内に一袋終わります。
    多く日差しを浴びる前後は3錠飲むなど、調整ができて良いです。

    ブラッドオレンジをベースに成分配合をしているので、
    袋を開けるとふわーっとオレンジのいい香りがします。
    美白成分であるビタミンCをメインに、
    皮膚粘膜の健康維持をしてくれるビタミンB2も多く含まれているので
    皮膚の健康を保ってくれます!

    国内製造なので安心して使用できます^^

    • ZERO PLUS(ゼロプラス) Botanical Whiteを使ったhanaさんのクチコミ画像1
    • ZERO PLUS(ゼロプラス) Botanical Whiteを使ったhanaさんのクチコミ画像2
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7位
★★★★☆3.75

HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240

¥3,980〜
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像1 商品の正面
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像2 錠剤の大きさ
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像3 商品の成分表
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像4
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像5
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像6
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像7
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像サムネ1 商品の正面
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像サムネ2 錠剤の大きさ
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像サムネ3 商品の成分表
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像サムネ4
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像サムネ5
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像サムネ6
  • HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240の商品画像サムネ7
日焼け止め効果の高さA安全性の信頼度A
飲みやすさB
  • 錠剤タイプ
  • 海外ブランド
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モノシル編集部のレビュー

アジア人向けの飲む日焼け止め!2014年から14万個以上売れたヒット商品!

日差しの強いスペインで生まれた『HELIOCARE(ヘリオケア) ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240』

ハーバード大学にて12年間以上の研究開発ののちに誕生し、現在は世界80カ国以上の医療機関で処方されています。

ヘリオケアシリーズは人種に併せて開発されていて、こちらはアジア人向けに開発されたアイテムなんですよ!

日本人の肌に効果があるよう処方されていて、リピート率が高い商品です♪

モノシル編集部のコメント
  • 人種に併せて開発されているのが面白い!こだわりを感じます
  • 真夏日に1日ゴルフをしましたが、日焼け止めとの併用でほぼ焼けませんでした♪
  • やや粒が大きいので最初は少し飲みづらかったです

クチコミ・評判(3)

  • 尾形 理恵(美人塾Leilaniレイラニ代表 / 美容ブロガー)

    美人塾Leilaniレイラニ代表 / 美容ブロガー
    尾形 理恵

    ★★★★★5.00
    美容外科で扱っている、安心できる日焼け止め

    夏の間は、塗る日焼け止めのサポートとして飲んでいます。

    この前まで『ウルトラD』を飲んでいたのですが、今回こちらに変えてみました。

    効き目は『ウルトラD』の方がさすが外国人用という感じがしますが、こちらのアジア人用の『ヘリオケア』はなんとなく胃に優しく感じます。

    あと、肌が白く滑らかになってきたような…。

    今後も、少なくとも真夏は飲み続けると思います!

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8位
★★★★☆3.72

資生堂(SHISEIDO) ピュアホワイト

¥5,800〜
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日焼け止め効果の高さB安全性の信頼度A
飲みやすさB
  • 液体タイプ
  • 国産ブランド
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モノシル編集部のレビュー

ドリンクタイプの日焼け止め!美容効果も期待できる♪

有名メーカー『資生堂』が厳選した東洋の美容成分がたっぷり配合されているドリンクタイプのアイテム。

古くから美容や健康に良いと知られる、『クコの実』や『アブラ椰子(ヤシ)』、『ハトムギエキス』が美肌にアプローチしてくれます。

強い紫外線を浴びる予定がある日は、サプリとドリンクを一緒に飲むのもおすすめですよ。

珍しいドリンクタイプなので、外出先で水がなくても飲めるのが嬉しい◎

モノシル編集部のコメント
  • 美肌効果を感じられたのも嬉しい◎
  • 少し酸味と甘さがある飲みやすい味です
  • 日に焼けにくく、さらに肌の土台がよくなった気がします!

クチコミ・評判(1)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★☆☆3.00
    1日1本飲みやすい!

    ドリンクタイプってなにかと避けがちなんですが、
    こちらは味も美味しいので飲みやすく続けやすいと思います^^!
    味はちょっと薄いライチジュースです。

    クコの実エキス1500mg配合、ビタミンCも500mg配合で
    美白にダイレクトにアプローチしてくれます。
    9.5kcalでノンカフェインなので、
    いろんなことに気を使っている方にも気にせず飲める商品だと思います。

    ただ、私はドリンクよりも錠剤のほうが手軽に感じるので☆3です。

    • 資生堂(しせいどう) ピュアホワイトを使ったhanaさんのクチコミ画像1
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9位
★★★★☆3.70

noUV(ノーブ) 飲む日焼け止め

¥1,944〜
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  • noUV(ノーブ) 飲む日焼け止めの商品画像サムネ2 錠剤の大きさ
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日焼け止め効果の高さB安全性の信頼度B
飲みやすさA
  • カプセル
  • 国産ブランド
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モノシル編集部のレビュー

安心の国産!必要なときに摂取すればOK◎

スタイリッシュなパッケージが特徴の『noUV(ノーブ)』

美容クリニックのドクターが監修したアイテムで、美容成分も配合されているんですよ。

必要な時に飲むだけでOKなので、ズボラさんにもぴったりのアイテムです。

日焼け止め効果はまずまずで、塗るタイプとの併用がおすすめですよ!

モノシル編集部のコメント
  • 美容クリニックのドクター監修&国産というのが嬉しい
  • 毎日飲まなくて良いのでラクチン◎
  • 日焼け止めジェルやスプレーも販売していますよ♪

クチコミ・評判(3)

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10位
★★★★☆3.67

DHC(ディーエイチシー) スーパーエイチツー サンシトラス

¥2,300〜
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日焼け止め効果の高さC安全性の信頼度A
飲みやすさB
  • カプセル
  • 国産ブランド
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モノシル編集部のレビュー

美白成分とこだわりの水素がギュッと凝縮された優秀カプセル♪

さまざまなサプリメントが大人気の『DHC』の飲む日焼け止め。

『レッドオレンジエキス』や『パインアップル果実抽出物』のほか、美容や健康によいとされる『水素』も配合されています。

水素パワーをしっかり届けるために、こだわりのカプセルタイプになっているんですよ。

ぜひいつものサプリメントにプラスして、気軽に飲む日焼け止めの使用を始めてみてくださいね!

モノシル編集部のコメント
  • 普段から愛用しているDHCのサプリなので、安心して使えます
  • 飲みやすいサイズ感で、使い続けられる◎
  • 小さいパッケージなので、カバンに入れてもかさばりません♪

クチコミ・評判(1)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★☆☆3.00
    安心のDHC!

    サプリメントでよく利用している人もいるんじゃないでしょうか?
    DHCの日焼け止めサプリメントです。

    シトラスの力、特に
    シチリア産レッドオレンジのエキスとパインアップル果実の抽出物を配合しています。
    かなり大きめのカプセルなので、錠剤など飲むのが苦手な方にはなかなか難しいかもしれないです⚠

    DHCなので、ネット販売だけでなく
    店頭もたくさんあるので買いやすい為、続けやすいです^^

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目次:この記事の内容

  1. 飲む日焼け止めとは?効果はあるの?
  2. 飲む日焼け止めのおすすめの選び方
  3. 飲む日焼け止めのランキング基準
  4. 飲む日焼け止めおすすめ人気ランキング
  5. 飲む日焼け止めを飲む頻度は?
  6. まとめ:おすすめの飲む日焼け止めを使って1年中美肌で過ごそう!
11位
★★★★☆3.67

ORBIS(オルビス) サンピリオド

¥2,200〜
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日焼け止め効果の高さB安全性の高さB
飲みやすさB
  • 錠剤タイプ
  • 国産ブランド
  • 通販品
  • 市販品
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クチコミ・評判(1)

  • chaanao(日本化粧品検定3・2級)

    日本化粧品検定3・2級
    chaanao

    ★★★★★5.00
    内側から日焼け止め!

    今は塗るだけじゃなく飲んで内側から紫外線を守る。

    塗るのって嫌いだったり、結構時間もかかりますが!、飲むだけだから数秒で終わる

    1日飲むのはたった2粒だけだから手軽に簡単☝️

    • ORBIS(オルビス) サンピリオドを使ったchaanaoさんのクチコミ画像1
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12位
★★★★☆3.66

JJJ SUPPLEMENT(ジェイ ジェイ ジェイ サプリメント) UV トータルクリア

¥4,980〜
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日焼け止め効果の高さA安全性の信頼度A
飲みやすさA
  • 通販品
  • 国産ブランド
  • カプセルタイプ
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クチコミ・評判(1)

  • nita(美容好き)

    美容好き
    nita

    ★★★★★5.00
    飲む日焼け止め

    飲む日焼け止め
    で紫外線対策はじめました??

    JJJ SUPPLEMENT
    【UV トータルクリア】
    をお試し??

    飲むだけで頭の先からつま先まで
    全身しっかりUV対策できちゃうサプリ?

    主成分はニュートロックスサンは
    スペイン産まれの天然のUVケア素材だそう!

    シトラス、ローズマリー葉成分に
    含まれる抗酸化物質が
    「紫外線により発生する活性酸素」
    をしっかりコントロール☝️

    アスタキサンチンの特徴は
    圧倒的な抗酸化力でその抗酸化力は
    ビタミンCの6000倍!
    コエンザイムQ10の800倍!
    だそうです???

    これは美肌ケアとしてもかなり良さそうですね?
    今年こそ白肌になりたい‼︎??

    使用目安は1日に1-4粒

    日焼け止めって子供といるとバタバタして
    いつも塗り損ねちゃうから←私だけかな?⁉︎
    今年こそしっかり塗ろう✨

    そして、インナーケアでサプリ飲んで
    しっかり日焼け対策したいと思います❤️

    …………………………………
    #飲む日焼け止め

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13位
★★★★☆3.66

COVERMARK(カバーマーク) カプセル TI

¥1,145〜
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日焼け止め効果の高さA安全性の信頼度S
飲みやすさS
  • 海外ブランド
  • カプセル
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クチコミ・評判(1)

  • みり俵@冬ビビ春ビビ(ツヤとラメが大好きなブルベ冬オンナ)

    ツヤとラメが大好きなブルベ冬オンナ
    みり俵@冬ビビ春ビビ

    ★★★★★5.00
    COVERMARKが大阪大学と共同研究で取り組んだサプリメント♡

    COVERMARK様から
    大阪大学と共同研究で取り組んだサプリメント・カプセルTIをいただきました!

    日々の紫外線や、 よりポジティブに気持ちよく年齢を重ねていくために、 体の中から美しさをサポートするサプリメントです。
    飲みやすいソフトカプセルで、一日二粒、朝飲むのがおすすめとのこと。

    ボダイジュエキスやクロセチン、アスタキサンチンやブドウ種子エキス、黒ウコンなど自然由来の成分が配合されています。

    ○日常の通勤や外出時、外でのスポーツシーン、アウトドアなどに
    ○美を応援するボダイジュエキス(特許成分)とクロセチンをバランスよく配合

    ✓ボダイジュエキス
    フユボダイジュ花から抽出されたポリフェノールを含み伝承的に健康のために使用されてきた。
    美の根源を見つめた話題の成分
    ✓クロセチン
    クチナシの花に含まれている天然に存在するカロテノイドの一種。
    体内の吸収率が高く、古くから滋養源として使用されている。

    • COVERMARK(カバーマーク) カプセル TIを使ったみり俵@冬ビビ春ビビさんのクチコミ画像1
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14位
★★★★☆3.64

HELIO SKIN(ヘリオスキン) 美容サプリメント

¥3,240〜
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  • HELIO SKIN(ヘリオスキン) 美容サプリメントの商品画像4
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  • HELIO SKIN(ヘリオスキン) 美容サプリメントの商品画像サムネ6
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日焼け止め効果の高さB安全性の信頼度A
飲みやすさA
  • カプセルタイプ
  • 敏感肌向け
  • ビタミンE配合
  • 健康補助食品
  • 持ち歩きやすい
  • 医師共同開発
  • 通販品
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クチコミ・評判(2)

  • 。

    ★★★★☆4.00
    飲む日焼け止め

    どちらかというと大きめのカプセルだけどスルッと飲める。夏はもちろん冬でも紫外線があるので、出かける前にサッと飲んで、塗り直しの心配がないから楽でとても助かってます。

    • HELIO SKIN(ヘリオスキン) 美容サプリメントを使った。さんのクチコミ画像1
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15位
★★★★☆3.63

FLAWLESS C60(フローレス C60) フリーヴ

¥3,200〜
  • FLAWLESS C60(フローレス C60) フリーヴの商品画像1
  • FLAWLESS C60(フローレス C60) フリーヴの商品画像サムネ1
日焼け止め効果の高さB安全性の信頼度S
飲みやすさA
  • 国産ブランド
  • ビタミンE配合
  • カプセルタイプ
  • サロン取扱い品
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クチコミ・評判(1)

  • Erina

    Erina

    ★★★★☆4.00
    日焼け止めは飲む時代

    FREUV(フリーヴ)は美容外科医が認めた、国産の飲む日焼け止め✨


    紫外線ダメージを体の内側からケアするサプリメント?塗るタイプの日焼け止めと違い、お出かけ前に1粒サッと飲むことで、お手軽に紫外線ダメージ対策が出来ます?✨外に出る30分前に飲んで、効果は2時間。ワガママ言っちゃうと効果の時間がもう少し長くなってほしいなと?


    でも実は目が紫外線を浴びても肌は黒くなるので塗るだけの日焼け止めでは、目からの紫外線はカバー出来ない部分?このフリーヴで目からの紫外線もしっかりケアが大切✨

    紫外線を避けることにより不足するビタミンDも配合されてて、美肌に有効なビタミンC&Eや、ルテイン、リコピンも摂れる?

    美肌を保つためにもこれからは飲む日焼け止めも必需品アイテムです❤️

    • FREUV(フリーヴ) フローレスC60を使ったErinaさんのクチコミ画像1
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目次:この記事の内容

  1. 飲む日焼け止めとは?効果はあるの?
  2. 飲む日焼け止めのおすすめの選び方
  3. 飲む日焼け止めのランキング基準
  4. 飲む日焼け止めおすすめ人気ランキング
  5. 飲む日焼け止めを飲む頻度は?
  6. まとめ:おすすめの飲む日焼け止めを使って1年中美肌で過ごそう!
16位
★★★★☆3.61

トライアングル サンタンブロック

  • トライアングル サンタンブロックの商品画像1
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  • トライアングル サンタンブロックの商品画像3
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日焼け止め効果の高さA安全性の信頼度S
飲みやすさA
  • 敏感肌向け
  • 市販品
  • 持ち歩きやすい
  • 国産ブランド
  • カプセルタイプ
  • 健康補助食品
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クチコミ・評判(1)

  • バドママ★フォロバ100◎

    バドママ★フォロバ100◎

    ★★★★★5.00
    活性酸素も除去してくれる。

    日焼け止めを塗る手間がないのが楽チンで良いです。
    クリームやローションを塗れない部分もしっかりケアしてくれるし、もちろんクリームやローションとも併用出来るので、合わせて使えば心強いサプリメントです。
    活性酸素も除去してくれるそうです。

    • サンタンブロックを使ったバドママ★フォロバ100◎さんのクチコミ画像1
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17位

Sunsorit(サンソリット) U・Vlock

¥6,400〜
  • Sunsorit(サンソリット) U・Vlockの商品画像1
  • Sunsorit(サンソリット) U・Vlockの商品画像サムネ1
日焼けのしにくさCベタつきにくさD
肌への優しさD落ちにくさC
洗い落としやすさD
  • 無香料
  • デパコス
  • 白くなりにくい
  • 敏感肌向け
  • 乾燥肌向け
  • 全肌質向け
  • オイリー肌向け
お湯で落とせる石鹸で落とせる
☓☓
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18位
★★★★☆3.16

renaTerra(レナテーラ) Baby White

¥2,700〜
  • renaTerra(レナテーラ) Baby Whiteの商品画像1
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  • renaTerra(レナテーラ) Baby Whiteの商品画像9
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  • renaTerra(レナテーラ) Baby Whiteの商品画像サムネ7
  • renaTerra(レナテーラ) Baby Whiteの商品画像サムネ8
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日焼け止め効果の高さB安全性の信頼度A
飲みやすさA
  • 通販品
  • ビタミンE配合
  • カプセルタイプ
  • 定期便
  • 合成着色料フリー
  • 合成香料フリー
  • 合成保存料不使用
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クチコミ・評判(8)

  • |ほなみ|(MAQUIA公式インフルエンサー・コスメコンシェルジュ・美容系YouTuber)

    MAQUIA公式インフルエンサー・コスメコンシェルジュ・美容系YouTuber
    |ほなみ|

    ★★★★★5.00
    \【飲む日焼け止め】塗るだけでは、もう足りないよ🌞【お得なクーポン有り】/

    今回は、#renaTerra
    #Baby White のレビューです!
    *パケや使用感などの詳細は、
    画像に記載してあります☝︎



    みなさん、インナーケアされてますか?
    普段からバランスの良い食事を
    心掛けることが基盤にはなりますが、
    それだけではなかなか補給し切れない
    栄養素も多くありますよね😣💦


    なので、私は複数のサプリメントを
    毎日飲んでいます!
    そして、そこに新たに加えたのが
    renaTerra(レナテーラ) Baby White 💡


    元々、UVケアには興味があり、
    "塗る"日焼け止めは数種類持っていて
    シーンや肌状態などで使い分けているんですけど、
    "飲む"日焼け止めには挑戦したことが
    なかったんですよ!
    どのメーカーの物が良いか
    分からなかったですし、
    気になっていた物は高価で継続が
    難しそうという理由で…。🙄


    でも、お手頃な価格で続けやすそう+
    【スキンケア】【エイジングケア】
    【日差し対策】のトリプルケアが
    叶ってしまうサプリに出逢えました🙌


    飲み始めて約2週間くらいなので
    大きな変化を感じられたかと言われると
    そうではないのですが、
    ほんの少し確実に「ん!?」と
    思うことが起きたんです!


    それは、"顔と身体の肌トーンに
    統一感が出たこと"!!!✨


    今までは外から塗る日焼け止めのみなので、
    日が当たるであろう部分にしか
    塗っていなかった為、服を着ていて
    塗る必要がない部分と
    肌トーンに若干の差があったんです!

    ですがっ!!!
    ここ最近、"全身がしっかり程良い色白"に
    なれてきたんです!😍❤️
    めちゃくちゃ嬉しいっ!!!
    (※個人的な感想です。)

    これを続けていたら
    もっと儚げ美白女子になれるかもと
    期待をしております🥺←


    無味無臭・粒子サイズも個人的に何の
    問題もなく、続けることのストレスが一切ない!
    これは行けるっ!と手応え大な
    "飲む"日焼け止めに出逢えました💕




    *———————————*
    ▶︎限定クーポンコード
    【honami】
    投稿日から1週間有効

    クーポンのご利用で500円(通常サブスク初回2,700円)でお試し可能となります。
    @renaterra_official
    のプロフィール欄をcheck🔍 フォロー&いいねしてみてね〜🌿
    休止制度もしっかりあるのでお試しだけでもOK👌🏻
    *———————————*




    =====================




    以上です!
    最後まで読んでくださって
    ありがとうございました!


    #renaTerra #レナテーラ #Babywhite
    #ベイビーホワイト
    #スキンケア #インナーケア #サプリメント
    #日焼け止め #エイジングケア #UVケア
    #紫外線対策 #美白ケア

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19位
★★★★☆3.13

White Shot(ホワイトショット) インナーロック タブレット lXS

¥4,998〜
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クチコミ・評判(3)

  • なゆ(イエベ春)

    イエベ春
    なゆ

    ★★★★★5.00
    飲むホワイトショット

    ────────────
    POLA
    ホワイトショット
    インナーロック タブレット lXS
    60粒

    価格 6,696円
    ────────────

    小さめのタブレット。1日2粒で、味も匂いも気にならないので無理なく続けられます。

    「マイオMGエキス」「トゥルシーエキス」などの自然由来成分が新たに配合。
    POLAのサイエンスを結集した内側からのサポート、心強いです。

    まさに飲むホワイトショット。
    塗るホワイトショットと合わせての使用がおすすめです。

    • ホワイトショット インナーロックを使ったなゆさんのクチコミ画像1
    • ホワイトショット インナーロックを使ったなゆさんのクチコミ画像2
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20位
★★★★☆3.13

Naturath(ナチュラス) ナチュラホワイト

¥4,104〜
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日焼け止め効果の高さB安全性の信頼度A
飲みやすさB
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  • 返金保証
  • ビタミンE配合
  • カプセルタイプ
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クチコミ・評判(3)

  • an*°

    an*°

    ★★★★☆4.00
    インナーケアで紫外線対策♪

    黒っぽいやや大きめの粒です*°

    私は朝に飲んでいます♡

    1日2粒でいいので負担にはなりません♪

    今の時期は紫外線も強いので
    日焼け止めだけでは不安なので嬉しいサプリです✨

    紫外線ケアは内側からも
    大切だというので飲み続けて行きたいと思います❤︎

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