本当に目から鱗のレシピばかり！！！
本の通りにきちんと下ごしらえしていれば、
しらたきがちゃんと、パスタ、マカロニ、うどんの代わりになります。
もちろん、ソースなども低カロリーにする工夫が。
カルボナーラ、ミートソース、ナポリタン、豆乳グラタン、カレーうどん・・・メニューが豊富で本当に凄い！！
しかも味もとっても美味しいので、ダイエット中にこんなに満足感を得られるなんて。
ぜひダイエット中の方はこちらの本、参考にしてみてください！
主婦の友社
スーパーダイエットフード しらたきレシピ
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