野菜ソムリエプロのAtsushiさんが紹介している
高たんぱく質、低糖質で、野菜がたっぷり入ったスープレシピ本です。
スープと言っても様々な種類のスープレシピが紹介されており、
洋風からチキン入りのココナッツカレースープなどと言ったエスニックスープまで
どれもとても美味しく、しかも比較的簡単に作れるので
ダイエット中ではない夫や子供達にも毎回好評です。
どれも高タンパクで、低糖質なスープなので
いくら飲んでも罪悪感がないですし、糖質制限中の人にもオススメです。
これを夕食として置き換えて飲み始めて１ヶ月、
体重が３キロ減り、ずっと履けなかったスキニーがついに履けるようになりました。
宝島社
#モデルが撮影前に飲んでいる 魔法の即ヤセ低糖質スープ
