米ぬか石鹸おすすめ人気ランキング11選!美肌や保湿効果も期待できる!

米ぬか石鹸とは?どんな効果があるの?

『米ぬか』には、ビタミンやミネラルなどの美容成分が豊富に含まれています。
さらに、保湿効果にも優れているので、米ぬか石鹸を使えば体を洗いながら肌のケアもできますよ!
また、米ぬか石鹸は洗浄力も高いため、くすみや余分な皮脂もしっかり取り除いてくれるんです。
特に、肌にあまり負担をかけたくないけど汚れをしっかり落としたいという人にピッタリですよ!
この記事では、そんな米ぬか石鹸のおすすめ商品を厳選しているので、参考にしてみてくださいね◎
自分に合った米ぬか石鹸のおすすめの選び方
自分に合った米ぬか石鹸のおすすめの選び方
1:米ぬか由来の美容成分をチェックして選ぶ

まずは『コメヌカ油』や『コメヌカエキス』など、米ぬか由来の成分が配合されているかどうかを確認しましょう。
同じ米ぬかを原料とした成分ですが、それぞれ微妙に期待できる効果が異なりますよ!
保湿効果に優れた『コメヌカ油』や『米セラミド』は、肌の乾燥が気になる人におすすめです。
ビタミンB群が豊富に含まれている『コメヌカエキス』は、肌荒れなどの肌トラブルで悩んでいる人におすすめですよ!
2:合成添加物の有無や栽培方法に注目して選ぶ

米ぬか石鹸を選ぶ際は、合成添加物の有無やお米の栽培方法にも注目しましょう。
泡立ちや洗浄力をよくするために配合される合成添加物ですが、肌に合わないと肌荒れやかゆみを引き起こしてしまうことも…。
また、栽培の過程で使われた農薬が、肌の負担になってしまう場合もあります。
そのため、特に肌が弱い人には、無添加のものや有機栽培・無農薬栽培で作られた米ぬかを使用しているものがおすすめです!
3:用途に合わせて選ぶ

米ぬか石鹸には、おもに洗顔専用と全身用があります。
特に、洗顔専用は高価格のものが多く、体に使用してしまうとコスパが悪くなってしまうこともあるんです。
なので、洗いたい体の部分に合った米ぬか石鹸を選ぶのがおすすめですよ!
おすすめの米ぬか石鹸のランキング基準
モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

人工皮膚の上に皮脂汚れを再現。泡立てた米ぬか石鹸で10秒間こすり「どれだけ皮脂汚れが落ちるか」を検証・比較。この検証結果をもとに、洗浄力の高さを評価しています。

泡立てた米ぬか石鹸を腕にのせ、軽くこすった後に水道水で洗い流し、使用前後の肌の水分量を専用機器(コルネオメーター)で計測。水分量の違いを比較し、保湿効果の高さを評価しています。

敏感肌のモノシル編集部員が実際に使い、使用前と30分後の肌状態を比較。「赤くなっていないか」「ヒリヒリした感覚がないか」などの観点でチェックし、刺激の穏やかさを評価しています。

モノシル編集部員が実際に米ぬか石鹸を使い「泡のなめらかさ」「香りの良さ」「洗浄後のスッキリ感」などの観点から、使用感の良さを評価しています。
米ぬか石鹸おすすめ人気ランキング11選
ユゼ化粧品 秋田美人 透明石けん
クチコミ・評判(1)
4.00
プチプラでお肌に優しい石けん
お肌が敏感な季節の変わり目〜
米ぬかって
お肌に優しいって聞くけど、
これ“ほんと”でした♪
※私個人の使用感です
透明な石けんには
“秋田美人”の文字が!!
泡立てネット使用で
あっという間にもっこもこ
もっちりした泡がたっぷりと!
お肌の上に泡を転がしながら
お顔全体をマッサージするように洗います
洗い上がりはすべすべに
潤いの膜みたいなのがある感じに!
キュキュッとしないので、
大切な潤いが奪われていないように感じました
☑︎お肌の痒み無し
☑︎国産有機栽培米の米ぬかエキス
☑︎2種類の米セラミド
☑︎ヒアルロン酸配合
☑︎メイドインジャパン
☑︎プチプラなんと!550円
乾燥が気になる方、
ちょっと敏感な方、
プチプラコスメ、
プチプラスキンケアがお好きな方に
おすすめしたい石けんです!
白鶴 米ぬか石けん
クチコミ・評判(2)
5.00
これを使えば潤うなめらかな肌に✨
乾燥肌にずっと悩んでいて、肌を整える効果があると言われている
米ぬか石鹸を購入してみました✨
有名な酒メーカーが手作りで作っているこだわりの石鹸ということで、
安心して使用することができました✨
泡は密度がある感じがします!
肌に密着して汚れをしっかり落としてくれていると思います✨
米ぬかの成分だけでなく、日本酒のアミノ酸も配合されていて、
保湿力は十分です✨
乾燥肌に悩んでいましたが、この石鹸で洗顔すると、肌がしっとり
潤ってなめらかになりました✨
価格も比較的安いと思うので、乾燥肌でお悩みの方はぜひ
一度試してみていただきたいです✨5.00
老舗酒メーカーのこだわり手作り石鹸✨
この米ぬか石鹸は有名な老舗酒メーカーである白鶴が手作りで
こだわって作った米ぬか石鹸です✨
山田錦の米ぬかに純米大吟醸を配合して作られています?
香料や着色料などの添加物を使用していないので安心して
使用できます?
泡立てネットを使ってたっぷり泡を作って洗顔するようにしています✨
泡は密度が高い濃密な泡でとても気持ちいいですし、洗顔後は
つっぱることなく、とてもしっとりしました?
肌に優しい成分でできているので、敏感肌の方にもおすすめです✨
価格も比較的安いので、ボディーソープの代わりとしてもこれから
使用してみたいと思っています✨
無添加石鹸 釜焚き 米ぬか石鹸
クチコミ・評判(2)
5.00
農林水産大臣賞受賞農家の米を使用した高品質石鹸✨
この米ぬか石鹸には農林水産大臣賞を受賞した農家で作られた
お米の米ぬかを使用しています✨
この石鹸のメインの成分となるお米が安心できる品質のもので
あるのは、安心して使用し続けやすいのでとてもポイントが高かったです?
もちろん、農薬を使用せずに作られたお米を使用しています✨
美肌成分もたっぷり入っていて、この石鹸を1ヶ月ほど使っていると、
乾燥や開いていた毛穴にとても効果がありました✨
この価格でこの効果は最高です?
今まで何種類かの米ぬか石鹸を試してきましたが、もっとも気に入った
米ぬか石鹸です?
成分などを気にされる方にも、乾燥や敏感肌でお悩みの方にもおすすめできます✨5.00
全身に使えるお肌に優しい安心石鹸?
この米ぬか石鹸は無農薬で作られたお米の米ぬかをたっぷり使用していて、
香料などの添加物も使用していないお肌に優しい石鹸です?
洗顔はもちろん、全身や洗髪にも使用することができます?
洗顔に使用すると、肌にとてもよく馴染んで、洗い上がりはしっとり潤いの
ある肌になりました✨
洗髪にも使用してみましたが、泡立ちは思ったよりもよかったですし、
髪の毛がしっとりして、まとまりやすくなりました( ^ω^ )
基本は毎日洗顔だけに使用していて、1つで3ヶ月くらいはもちました!
比較的溶けにくいので、使用後は軽く水をきっておくといいと思います!
880円で3ヶ月使用できるのであればコスパはかなりいいと思うので、
とてもおすすめです✨
moko(モコ) COME SAVON 紅
クチコミ・評判(2)
4.00
赤米由来の米ぬか使用✨おしゃれな見た目が◎
この米ぬか石鹸は、赤米を使用している珍しい米ぬか石鹸です✨
赤米なので、石鹸自体も綺麗な赤色で見た目が綺麗で
思わず購入してみました?
米ぬか以外にもはちみつやホホバオイルなど、お肌にいい成分が
いろいろと入っているのが嬉しいです✨
私自身乾燥やニキビなど、いろいろな肌悩みがありましたが、
この石鹸は特にニキビに効果があったようです✨
洗顔だけでなく、全身や洗髪などにも使用できるので、
全身に米ぬか石鹸を使用したいと思っている方にはおすすめです✨✨
おしゃれなパッケージなので、肌悩みを持つ友人へも
プレゼントしたいと思っています✨4.00
全身に使える赤米の米ぬか石鹸?
この石鹸は赤の米ぬかを使用していて、赤い綺麗な色が
特徴的です✨
洗顔はもちろん、全身や洗髪にも使用することができます?
米ぬかにホホバオイルやはちみつを配合することで、
より保湿効果がアップしています✨
泡はかなり濃密な感じの泡で、肌に吸い付いてきて、
しっかり汚れを絡め取ってくれている感じがしました?
香料や着色料などの添加物を使用していないので、安心して
使用することができます?
他の石鹸に比べて少し高いので、今は洗顔にのみ使用しています。
見た目もおしゃれなので、プレゼントとして購入するのも
おすすめです✨
天使のお肌石鹸 米ぬか
¥1,404(税込)
ショッピング
¥1,404(税込)
クチコミ・評判(2)
4.00
天然の保湿成分たっぷりでお肌うるおう?
この米ぬか石鹸は乾燥肌で悩んでいた私に友達が保湿力があると
おすすめしてくれた石鹸です✨
パッケージや名前もかわいくて気分が上がりました?
職人の方が釜だき製法で全て手作りで作られています✨
添加物は一切使用されておらず、天然由来の成分だけで作られて
いるので、成分的にもとても安心して使用できます✨
米ぬか以外にも肌に良い、馬油や椿油、ココナッツオイルなども
含まれています✨
この石鹸一つでこんなに美容成分を取り入れられるのはありがたいですね?
価格は少し高いかとも思いましたが、専用の泡立てネットも付いているので
許容範囲内です✨4.00
保湿成分たっぷり?乾燥肌の方におすすめ!
この米ぬか石鹸は熟練の職人の方によって完全手作り・完全無添加で
作られたこどわりの石鹸です✨
馬油やココナッツオイル、椿油など、保湿に良い成分もたくさん配合
されているので、乾燥肌の方にはおすすめです?
私も乾燥肌ですが、この石鹸を使うと洗顔後つっぱらないですし、
肌がしっとりして化粧ノリもよくなりました?
価格は少し高めかなと思いましたが、専用の泡立てネットも
ついています(^ ^)!
泡立てネットを使うと簡単に気持ちいい泡がたくさんできるので、
たっぷりの泡で優しく洗顔するようにしています✨
成分的にも安心して使用できる物なので、敏感肌など、お肌が弱い方でも
使いやすいと思います?
ROSETTE(ロゼット) 無添加米ぬか洗顔フォーム
クチコミ・評判(5)
5.00
ピカイチな洗顔フォーム
30歳に近くにつれ、ホルモンバランスの関係なのか、マスク生活のせいなのか肌が敏感になってしまい何を使っても荒れる荒れる荒れる😢で困っていました。
肌に優しいといわれる洗顔フォームもいろいろ試しましたがすぐ赤くなってピリピリしてしまい、ドラッグストアーでたまたま手に取ったこの子の裏面を見てビックリ!成分すくなっ!
これはこれで大丈夫?値段も安かったのであまり期待しないで、まぁ米ぬかなら悪さもしないだろうと軽い気持ちで購入。
結果、とても良かったです😻
赤みやピリピリ感も消え、ニキビも激減。目立つ赤ニキビができることはほとんどなくなりました。
敏感肌で何使っても荒れてしまう方はぜひ試して頂きたい一品です✨
M-mark(エムマーク) 米ぬかせっけん
クチコミ・評判(1)
4.00
コスパ最高!家族みんなで使える✨
米ぬか石鹸は肌に優しくて、お肌を整えてくれる効果もあると友人に
聞いて、家族で使用したいと思いこちらを購入しました✨
1個264円とかなりお手頃な価格なので、家族全員で惜しみなく
全身に使用しています( ´ ▽ ` )ノ✨
価格が安いので、保湿力などの効果はどうなのかな?と少し
心配していましたが、十分満足できる保湿力でした?
私はかなり乾燥肌ですが、この石鹸を使うとお肌が
しっとりしました!
香料や防腐剤などの添加物も使用していないので、敏感肌の方
にも安心です✨
家族全員で使用したい方にはとてもおすすめです?
MAMY SANGO(マミーサンゴ) 舞妓さん米ぬか石鹸
¥550(税込)
クチコミ・評判(2)
4.00
舞妓さんのデザインが可愛い✨
米ぬか石鹸に家族全員はまっていて、この米ぬか石鹸は
舞妓さんの可愛いデザインに惹かれて購入してしまいました❤️
見た目もとても可愛いので、お友達へのちょっとした
プレゼントにもとてもおすすめです?
わたしも最近友達と母にプレゼントしました✨
泡立てネットを使用して泡立てると、とてももっちりとした泡を
つくることができます❤️
もちもちと弾力のある泡なので、肌にとても優しいと思います✨
洗い上がりは肌がつっぱらず、しっとりしていました✨
成分的にも安心できるので、成分が気になる方にもおすすめ❤️
価格的にも比較的リーズナブルなので、ぜひ試してみてください✨4.00
もちもちの泡が気持ちいい??
この米ぬか石鹸はもちもちの泡が特徴的で、肌に吸い付く感じがして
とても気持ち良い洗い心地でした?
泡立てネットを使うとたくさん泡ができるので、たっぷりの泡で
顔を包み込むように優しく洗っています( ´ ▽ ` )ノ
泡で優しく洗うことができるので、お肌を刺激することがないのが
よかったです?
また、洗顔だけでなく全身に使うことができますし、
価格も比較的お手頃なので、気兼ねなく全身に使えます✨
毛穴や乾燥にも良い効果があって、化粧ノリも少し
よくなっていると思います✨
舞妓さんのイラストがはいった見た目もかわいいので、
プレゼントにもおすすめです✨
Charis(カリス) 米ぬか石鹸
クチコミ・評判(2)
4.00
全身これ一つですべすべなお肌に❤️
冬に肌の乾燥が気になるようになり、肌の調子を整える効果がある
米ぬか石鹸に挑戦しました?
肘や膝などの乾燥が特に気になって、はじめはボディーソープの
かわりに使用していましたが、洗顔や洗髪にも使用できる石鹸なので、
今では洗顔にも毎日使用しています✨
この石鹸で洗うと、顔は肌のつっぱりを感じません❤️
一番乾燥が気になっていた肘や膝は冬は白っぽくなりやすかったのですが、
今年はそれもありませんでした❤️
価格も比較的安いので、全身に惜しみなく使用しています✨
今年から私の乾燥の強い味方になりそうです✨
乾燥肌の方には本当におすすめです✨4.00
これ一つで全身洗えるオールマイティー石鹸?
この米ぬか石鹸は洗顔だけでなく、体や洗髪にも使用することが
できるオールマイティーな石鹸です✨
この石鹸を使用している間は、シャンプーやボディーソープも
やめて、全てこれで洗うようにしてみましたが、
洗い上がりは髪もお肌もとてもしっとりするので、乾燥肌の
私にはとても使い心地がよかったです?
これを毎日使用していると、肌がとても整う感じがして、乾燥は
もちろん、ニキビにができにくくなるなどの効果もありました☺️?
また、気持ちの問題かもしれませんが、この石鹸を使用した後は
肌のくすみもとれて、顔色がよくなった気がしました✨
価格も比較的安くて、気軽に購入できると思うので、
米ぬか石鹸を全身に使用したい方にはとてもおすすめです!
三興物産 姫ぬか石鹸
クチコミ・評判(2)
4.00
無農薬米使用で安心✨
この石鹸はパッケージにも書いてある通り、無農薬で栽培されたお米の
米ぬかを使用して作られています✨
石鹸は毎日使用するものですし、お肌にとって本当に重要なものだからこそ、
安心して使用できるものはありがたいです✨
成分を気にされる方も多いと思いますが、この石鹸は防腐剤や香料などの
添加物も使用していません!
そのため、成分が気になる方にもおすすめです?
泡立てネットで泡立てると、きめ細かい泡がたくさんできます✨
たっぷりの泡で洗顔すればお肌にも優しいですし、
洗い上がりはしっとり潤いました?
乾燥肌や敏感肌の方にもおすすめなのでぜひ試してみてください✨4.00
敏感肌・成分が気になる方におすすめ✨
この米ぬか石鹸は香料や防腐剤などの添加物を使用していません✨
また、農薬不使用で作られたお米の米ぬかを使用しているので、
敏感肌や石鹸の成分が気になる方にもおすすめの石鹸です✨
鼻まわりの毛穴が気になっていて、米ぬか石鹸は肌を整えてくれて
毛穴にも効果があると聞いて購入してみました?
泡立てネットを使って泡立てると、しっかりしていてキメの細かい
泡ができます( ^ω^ )✨
洗顔後は肌が潤っていて、つっぱりもあまり感じません?
洗顔だけでなく、全身に使えるので、乾燥が気になる時期には
体にも使用したいと思いました✨
価格は少し高めですが、使用し続けたいと思いました✨
ショップエンジェル 米ぬか純石鹸
クチコミ・評判(2)
4.00
全身これ一つで乾燥知らず?
この米ぬか石鹸は洗顔はもちろん、全身や洗髪にも使用できる
万能な石鹸です?
はじめは洗髪に使用するのはなんとなく抵抗感がありましたが、
思った以上にしっかり泡も立ちますし、全く問題ないです✨
むしろ髪のパサつきが軽減されて、おさまりやすくなりました✨
また、専用の泡立てネット付きなのもとても嬉しかったです!!
これを使えば簡単に泡が立つので、たっぷりの泡で優しく
顔や体を洗っています✨
乾燥がきになる冬でも、今までに比べて乾燥の具合が全然
違いました✨
価格は少し高めですが、その分大きくて長持ちするのでおすすめです!4.00
完全手作り・完全無添加の安心石鹸?
この米ぬか石鹸は釜だき製法で完全手作りでこだわって作られています✨
完全無添加で自然由来の物だけで作られているので、本当に肌に優しく、
赤ちゃんの肌にも使える安心の石鹸です?
毎日使う物ですし、肌にとって洗顔は本当に重要なので、安心できる
成分でできているのはありがたいです( ^ω^ )
価格は少し高いと感じましたが、サイズが他の石鹸と比べてひとまわり
大きいですし、しっかり長持ちするので、コスパは悪くないと
思います?
泡立てネットやボディータオルを使えばしっかり泡立つので、
たっぷりの泡で洗うのがおすすめです?
1個使い終えてみて、乾燥や毛穴に良い効果があって、肌質がよくなった
気がしています✨