昨今注目される オーツミルクとアーモンドミルク
巷のカフェでも 豆乳に加えてこれらの選択肢も増えてきましたね。
豆乳より 飲みやすいと思ったアーモンドミルクをご紹介します。
食物繊維が豊富で 便秘予防
抗酸化作用で 肌の老化予防
豊富に含まれているビタミンEは 不足すると血行が悪くなるので
冷え 肩こり 頭痛を引き起こしやすくなります。
良いことづくめのアーモンドミルク。
グリコアーモンド効果は コンビニやスーパーでも簡単に買えるのが嬉しいですね。
お値段は少し張りますが これだけ美容アンチエイジングや健康に良いなら
続けていけそうです。
Glico(グリコ)
アーモンド効果
