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ごぼう茶おすすめ人気ランキング16選!食物繊維が豊富で健康維持に効果的!

ごぼう茶おすすめ人気ランキング16選!食物繊維が豊富で健康維持に効果的!
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目次:この記事の内容

  1. ごぼう茶とは?
  2. 自分に合ったごぼう茶のおすすめの選び方
  3. おすすめのごぼう茶のランキング基準
  4. ごぼう茶おすすめ人気ランキング

商品PRを目的とした記事です。モノシルは、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がモノシルに還元されます。

ごぼう茶とは?

ごぼう茶とは?

ごぼう茶とは、ごぼうを原料に使っているハーブティーの一種です。

飲みやすいハーブティーなので、飲み慣れていない人でもそれほど抵抗を感じずに味わえますよ◎

ごぼうには、食物繊維がとても豊富に含まれているんです!

毎日飲み続けると、体の健康維持をサポートしてくれますよ。

目次:この記事の内容

  1. ごぼう茶とは?
  2. 自分に合ったごぼう茶のおすすめの選び方◀次はコチラ
  3. おすすめのごぼう茶のランキング基準
  4. ごぼう茶おすすめ人気ランキング
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自分に合ったごぼう茶のおすすめの選び方

自分に合ったごぼう茶のおすすめの選び方

  1. 栄養効果を得るために皮をまるごと使用している商品を選ぶ
  2. 素材や製造工程にこだわる人は有機JAS認定を選ぶ
  3. 栄養をまるごと摂りたい人は「茶葉」「粉末」タイプを選ぶ
  4. じっくり焙煎された商品を選ぶ

1:栄養効果を得るために皮をまるごと使用している商品を選ぶ

栄養効果を得るために皮をまるごと使用している商品を選ぶ

ごぼう茶の栄養を、より効果的に得るために、皮付きのまま製造されている商品を選びましょう!

ごぼうの皮には、ポリフェノールが豊富に含まれているんです。

さらに、皮付きを選べば、食物繊維もより多く摂れますよ◎

健康だけでなく、美容にこだわりたい人にもおすすめです。

2:素材や製造工程にこだわる人は有機JAS認定を選ぶ

素材や製造工程にこだわる人は有機JAS認定を選ぶ

素材にこだわるなら、農林水産省に認定された証拠でもある"有機JASマーク"の商品を選びましょう!

このマークは、農薬や化学肥料を使わず生産された商品であることを証明してくれているんです。

有機JAS認定を受けた工場で作られた商品であれば、安全な製造工程で作られていることが証明されていますよ◎

パッケージなどに記載があるか、チェックしてみてくださいね。

3:栄養をまるごと摂りたい人は「茶葉」「粉末」タイプを選ぶ

栄養をまるごと摂りたい人は「茶葉」「粉末」タイプを選ぶ

ごぼうの栄養成分をしっかりと摂りたい人は、茶葉か粉末タイプを選びましょう!

なぜなら、この2つは、ティーバッグタイプのものよりも不溶性食物繊維までしっかり吸収できるからです。

茶葉タイプを選ぶ場合は、煮出した後に食べられるものがおすすめですよ◎

4:じっくり焙煎された商品を選ぶ

じっくり焙煎された商品を選ぶ

ごぼう独特のクセが苦手な人は、じっくり焙煎された商品を選びましょう!

焙煎に時間をかけられているごぼう茶は、ごぼう独特のニオイや苦みが抑えられていますよ◎

なかでも、蒸してから焙煎したものや、ダブル焙煎されたものがおすすめです。

香ばしい風味が引き立ちますよ。

目次:この記事の内容

  1. ごぼう茶とは?
  2. 自分に合ったごぼう茶のおすすめの選び方
  3. おすすめのごぼう茶のランキング基準◀次はコチラ
  4. ごぼう茶おすすめ人気ランキング
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おすすめのごぼう茶のランキング基準

モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

飲みやすさの評価

商品ごとの特徴を徹底的に調査したうえで、適切な方法で抽出、モノシル編集部員が飲み比べて検証。「抽出方法は簡単か」「渋みは少ないか」「ごぼう独特のクセや苦味はないか」の観点から、飲みやすさを評価しました。

安全性の高さの評価

各商品に使用されている原材料・原産地・製造地を徹底的に調査。また、有機JAS認定であるかどうかも踏まえ、安全性の高さを評価しました。

ごぼう茶おすすめ人気ランキング16選

1位
★★★★☆3.66

DHC(ディーエイチシー) 飲んですらり 焙煎ごぼう茶

¥571〜
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クチコミ・評判(2)

  • ゆ~ぽん

    ゆ~ぽん

    ★★★★★5.00
    2度美味しい健康茶!

    ごぼうのポリフェノールで抗酸化アンチエイジング!

    DHCのごぼう茶は国産なので安心です。
    飲んだ後は、中身を出して、炊き込みごはんの素にします。


    https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32394

    • DHC(ディーエイチシー) 飲んですらり 焙煎ごぼう茶を使ったゆ~ぽんさんのクチコミ画像1
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2位
★★★★☆3.15

健康茶さがん農園 八百屋さんの九州産ごぼう茶

¥1,400〜
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クチコミ・評判(2)

  • 堺しおり(整理収納アドバイザー)

    整理収納アドバイザー
    堺しおり

    ★★★★★5.00
    すごくごぼうの主張が強め❤️笑

    ごぼう茶は便秘がひどかった時から飲み始めて、かれこれ長い付き合いになります♪

    このごぼう茶は、とにかく「自分ごぼうですっ❤️」って感じです?
    とにかく匂いから味からごぼうの主張がすごい!
    だからごぼう独特の匂いが苦手な人にはおすすめではないかな。

    逆にごぼうの大地っぽさが好きな人には最適だと思います❤️

    食物繊維の他にも栄養素が入っているので、私は健康のためにも毎日飲んでいます。
    お茶だけでなくお味噌汁にもIN♪
    おかげでこれを飲み始めてからは、便秘知らずになりました❤️

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3位
★★★★☆3.15

あじかん 国産焙煎ごぼう茶

¥2,220〜
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クチコミ・評判(2)

  • ten_ten(SNSで節約術を発信する主婦)

    SNSで節約術を発信する主婦
    ten_ten

    ★★★★☆4.00
    家族で美味しく飲んでいます(*^^*)

    健康のためにごぼう茶を探している時に、有名な先生のお勧めだったことと、口コミやSNSでの評価が良かったのでこちらを購入しました!

    癖がなく、香ばしく、とても飲みやすいです^^
    これから暑くなると麦茶の出番ですが、ごぼう茶に変えてみようと思います^^

    体調が良くなるとか、劇的な変化はありませんが、家族みんなで美味しく飲めているのでよしです!

    お値段は可もなく、不可もなく、ですかね。ネットで安い時にまとめ買いしようと思います!

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4位
★★★★☆3.15

がばい農園 国産手作り ごぼう茶

¥1,582〜
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クチコミ・評判(2)

  • さとうえり(コスメコンシェルジュ / 元美容部員)

    コスメコンシェルジュ / 元美容部員
    さとうえり

    ★★★★★5.00
    とにかく濃いごぼう茶を求めてる人にはこれ?

    ごぼう茶は色々試したことがあり、
    飲み比べた結果このがばい農園のごぼう茶が一番ごぼうの味がします?

    中途半端に薄いと美味しくないし若干気持ち悪くなるので、私はこの位濃い方が好きです?
    1パックで沢山の量のごぼう茶が作れるので、コスパもいいです。

    あと無漂白のティーパックを使用しているところがポイント高!
    おじいちゃんとおばあちゃんの絵が描かれたパッケージにも癒されます?

    安心安全、濃いごぼう茶を求めている方におすすめです✨

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5位
★★★★☆3.15

恵み茶屋 国産ごぼう茶

¥950〜
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クチコミ・評判(2)

  • よっさん(家電マニア / 家電系ブロガー)

    家電マニア / 家電系ブロガー
    よっさん

    ★★★★☆4.00
    おじさんも手軽に肌ケア。

    義理のお母さんが愛用していて、おすすめされて飲んでいます。

    義理母いわく、このごぼう茶が一番美味しいらしいです!
    自分は昔サービスエリアで試飲したことがあるくらいで、ほぼ初ごぼう茶。

    味は、美味しい!!とは言えないけど、不味くもないし体の為に飲んでいます。
    奥さんは美味しいと言っていますので、当たり前ですが個人差ありです。

    最近老けが顔に思いっきりあらわれてきたので、アンチエイジングの為に。笑

    毎日のように手軽に飲めますが、ティーパックに紐がついてないので箸で取り出さないといけないのが何気に面倒です。

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目次:この記事の内容

  1. ごぼう茶とは?
  2. 自分に合ったごぼう茶のおすすめの選び方
  3. おすすめのごぼう茶のランキング基準
  4. ごぼう茶おすすめ人気ランキング
6位
★★★★☆3.15

Orga Life(オーガライフ) 国産 ごぼう茶

¥1,564〜
  • Orga Life(オーガライフ) 国産 ごぼう茶の商品画像1
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クチコミ・評判(2)

  • 堺しおり(整理収納アドバイザー)

    整理収納アドバイザー
    堺しおり

    ★★★★★5.00
    栄養素たっぷりのごぼう茶✨

    このごぼう茶は他のごぼう茶に比べると、味も濃く、かといって土臭くなく飲みやすいので
    お気に入りのお茶です❤️

    便秘予防と美肌習慣の為に飲んでいますが、お腹もお肌も調子がいいです❤️

    他社の商品より1パックの容量が多く入っているところも、私には使い勝手がいい♪

    お茶として飲むのもいいですが、私は炊き込みご飯に入れるのにハマっています❤️
    牛蒡の香りが香ばしく、最高に美味しい炊き込みご飯に仕上がります✨

    子供はお茶として飲むのは嫌がるので、こんな風に他の調理方法で摂取させる事ができるのも◎♪

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7位
★★★★☆3.13

茶匠庵 国産ごぼう茶

¥800〜
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クチコミ・評判(2)

  • 佐々木洋介(ITスペシャリスト)

    ITスペシャリスト
    佐々木洋介

    ★★★★★5.00
    ダイエットにもいいと思います!

    職場の同僚がごぼう茶を飲むようになって痩せたとうひゃうひゃ喜んでいたので
    自分も試しに飲んでみました。

    価格が安めだったので試しやすいこのごぼう茶を購入。


    味は良くも悪くもごぼうw
    これは個人差があって当然だと思いますが、僕はごぼうが嫌いじゃないんで
    全然大丈夫な味。

    温かいお茶にして飲んでいますが、まずすごい満腹感!
    そして快便!
    満腹感がすごいので必然的に食事の量も減りますし、そりゃ痩せるわな。。
    といった印象です。

    ついでに身体に良い栄養素も入っているそうなので、夫婦で毎日せっせと飲んでいます。

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8位
★★★★☆3.11

Tea Life(ティーライフ) 国産ごぼう茶

¥990〜
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クチコミ・評判(2)

  • みっちゃん(料理好き主婦)

    料理好き主婦
    みっちゃん

    ★★★★★5.00
    お腹弱めな方、試す価値ありです✨

    夫のために何度もリピートしているごぼう茶です♪

    元々は夫がお腹弱めなタイプで、身体に合うお茶を探していたところ
    1位だったこのごぼう茶を一度試してみよう!
    と購入したのがきっかけで飲み始めました。

    すっかり気に入って、水筒に入れて会社にも持って行っています。


    私はそもそもごぼうがあまり好きではなく・・・・
    あのごぼう独特の香りが苦手なので、一人の時はあまり積極的には飲みませんが
    身体のためにもたまに一緒に飲むようにしています?

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9位
★★★★☆3.11

ユニマットリケン 国産直火焙煎 ごぼう茶

¥580〜
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クチコミ・評判(1)

  • ゆうき(都内で働くSE)

    都内で働くSE
    ゆうき

    ★★☆☆☆2.00
    味があまり好みじゃなかった・・

    ダイエットに良いと聞いてごぼう茶を始めました。
    いろいろ試す中でこちらも購入しましたが、比較的味が薄くてさらっとした味です。

    こちらの味が好みな方ももちろんいらっしゃると思うのですが
    私個人はお茶は濃い方が好みなので再購入はしてません。

    ノンカフェインなので、安心してどなたでも飲めるのがごぼう茶なので
    お子さんとかには薄い方が飲みやすくて良さそうです。

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10位
★★★★☆3.09

mama select(ママセレクト) ごぼう茶

¥990〜
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クチコミ・評判(1)

  • 古谷 梨沙(テーブルコーディネーター)

    テーブルコーディネーター
    古谷 梨沙

    ★★★★☆4.00
    乳腺炎の予防に

    産院で一緒になった先輩ママさんから、産後乳腺炎の予防にいいよ〜と
    教えてもらったのがこちらのごぼう茶でした✨

    母乳がよく出る体質だったようで、つまるのは本当に怖かったので
    頻繁に飲みました!

    味は結構ごぼうです!嫌いな方には辛いかも?
    でもしっかり食物繊維が摂れている感覚がして、私は好きでした☺️

    こちらのおかげか、乳腺炎にはならずに過ごせました!
    母乳期のママさんにおすすめです。

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目次:この記事の内容

  1. ごぼう茶とは?
  2. 自分に合ったごぼう茶のおすすめの選び方
  3. おすすめのごぼう茶のランキング基準
  4. ごぼう茶おすすめ人気ランキング
11位
★★★★☆3.07

すずのね茶園 ごぼう茶

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クチコミ・評判(2)

  • 古谷 梨沙(テーブルコーディネーター)

    テーブルコーディネーター
    古谷 梨沙

    ★★★★☆4.00
    安心安全のごぼう茶です✨

    国産で無農薬、無添加、これなら安心して飲めると思い購入しました✨

    ごぼう茶は物によっては泥臭かったり、皮ごと使用しているものは独特のえぐさみたいなものがあるものもありますが、こちらはすっきりとしているのに深みがあり、とても飲みやすいです✨

    お値段は安くはありませんが、冷え性が少しマシになったように感じるので、少しずつ効果が出ているのだと思います✨

    これからの暑い季節に、麦茶代わりにお子さんに飲ませてもいいと思いますよ✨

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12位
★★★★☆3.06

ふくちゃ がぶ飲みごぼう茶

¥1,200〜
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クチコミ・評判(1)

  • りんパパ(お部屋作りにこだわるパパ)

    お部屋作りにこだわるパパ
    りんパパ

    ★★★☆☆3.00
    家族で飲んでます!

    1リットル煮出して家族で愛飲しています。
    ガブ飲みという名前の通り、香ばしくて渋みがあまりなく、
    子どもも飲めるクセの少ない味で、とっても飲みやすいです。

    岡山産のゴボウを皮まで時間をかけて焙煎したというお茶。
    食物繊維ってなかなか食品で摂るのが大変で、でも子どもにサプリメントも
    どうかなあ・・?と思っていたので、お茶は助かってます。

    ただ一袋に入ってるティーパックの容量がかなり多めなので、
    家族じゃないとなかなか飲みきらないかも。

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13位
★★★★☆3.06

タマチャンショップ 水出し溶岩焙煎牛蒡茶

¥1,000〜
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クチコミ・評判(1)

  • こっぺぱん(コスメコンシェルジュ)

    コスメコンシェルジュ
    こっぺぱん

    ★★★★☆4.00
    お通じが良くなった!

    九州へ旅行に行った時にフラっと寄ったショップで購入しました❤️

    ごぼうは大好きなのですが、なかなか料理に取り入れるとなると
    下ごしらえも面倒で難しかったのですが、お茶なら!と買って大正解✨

    香ばしい香りとしっかりとしたゴボウの味でとっても美味しいです!
    夏場は水出しもできるのがめちゃくちゃ便利!
    水筒に入れて持ち歩いてます。

    食物繊維豊富なので、飲み始めてから便秘知らずです!
    お腹のガス溜まりもなくなって、すごく快適!

    ネットでも買えるので追加購入しようと思います♪

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14位
★★★★☆3.03

Nature Link(ネイチャーリンク) 国産ごぼう茶

¥2,390〜
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クチコミ・評判(2)

  • 橋本 住子(フード&ビューティーコンサルタント)

    フード&ビューティーコンサルタント
    橋本 住子

    ★★★★★5.00
    家族の健康維持に強い味方♪

    毎日飲んでいます✨
    美容や便通の為に。


    家族全員で飲むので、朝ヤカンで作って一日中飲んでます。
    腸内環境に良い食材は他からも積極的に摂っているので
    このごぼう茶だけのおかげではないと思いますが
    お通じは家族全員かなり良い方です。

    味はごぼうです。笑
    最初子供は嫌がるかなと思ったのですが、意外と大丈夫✨
    ちなみに子供達はホットではなく、アイスの方が飲みやすいそうです♪

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15位
★★★★☆3.01

ORIHIRO(オリヒロ) ごぼう茶

¥402〜
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クチコミ・評判(1)

  • tocco(都内の百貨店で働くBA)

    都内の百貨店で働くBA
    tocco

    ★★☆☆☆2.00
    お試しには良いかも

    生理痛や生理前のイライラなどにもごぼう茶がいいと聞いてこちらを購入しました。

    決めては値段と量が少なめなところでした!
    他は1リットルとかで作るタイプが多かったので?

    飲んでみた感想としては・・・
    味は薄めです。ごぼうの味があまり好きじゃない人は飲みやすいかも。
    でも私は薄めたお茶を飲んでいるようでイマイチでした?

    生理痛は少し和らいだ気がしますが、飲み切ってそこまで効果を感じなかったので
    リピートはしませんでした。

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目次:この記事の内容

  1. ごぼう茶とは?
  2. 自分に合ったごぼう茶のおすすめの選び方
  3. おすすめのごぼう茶のランキング基準
  4. ごぼう茶おすすめ人気ランキング
16位
★★★☆☆3.00

石垣食品 国産ごぼう茶

¥1,361〜
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クチコミ・評判(2)

  • 早見ゆり(働く母・家事が得意な主婦)

    働く母・家事が得意な主婦
    早見ゆり

    ★★★★★5.00
    ノンカフェインの万能茶❤️

    妊娠していた時にノンカフェインのお茶を飲みたくて飲み始めたのがきっかけで
    その後癖になってしまい。。。ずっとお世話になっている商品です❤️


    他の商品と比べて、価格も高くもなく安くもなく続けやすいです。
    匂いが牛蒡臭いって言う方もいらっしゃいますが、
    私は牛蒡好きなので全く臭いとは思いません♪
    むしろ香ばしくて良い匂い〜❤️と思っています❤️

    味はクセが無く飲みやすいです。
    1パックでしっかり味が出るので、薄めの味が好みの方には向いてないかも?

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  2. 自分に合ったごぼう茶のおすすめの選び方
  3. おすすめのごぼう茶のランキング基準
  4. ごぼう茶おすすめ人気ランキング

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