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みぃみぃ
本気で酵素ファスティングダイエットや16時間断食ダイエットに取り組む方の強い味方💪ファスティング中の栄養補給にぴったりな酵素ドリンク🍹前に瓶タイプの優光泉を飲ん…続きを見る
夜ご飯も朝ご飯もホテルのバイキングだと胃を休める間も無くつい食べ過ぎてしまいます😅先日、お泊り旅行してまさにそんな状況で帰宅後、お腹がパンパン💦何だか顔まで丸く…続きを見る
早いものでもう8月🌞日中は室内にいても紫外線の強さが気になりますよね💦肌のくすみが悩みで、これ以上シミが増えるのを絶対に避けたい私は毎日、美白ケアに力を入れてい…続きを見る
美肌菌を増やして季節の変わり目や外部刺激による肌トラブルに負けない強いお肌を育てたくて菌ケアで美肌菌がふえるという全身クレンジングを取り入れてみました🙋*…*……続きを見る
混合肌でベースメイクはテカリも乾燥も気になる💦紫外線対策も1年中したい✨テカリ・カサつきをダブルで防いで、メイクしたての肌をくずさない❣️マキアージュ 最強くず…続きを見る
3年前に出会ってお気に入りになったつむぎコスメシリーズ✨お肌に優しく安心して使えて、効果もしっかり実感出来る所が好きなんです🥰今回はそんなつむぎコスメのエイジン…続きを見る
肌寒さを感じて身体の内側からほっこり温まって癒やされたいなぁ〜💕なんて季節には美味しいホットドリンクを飲みながら過ごすおうちカフェタイムにすごく幸せを感じます🥰…続きを見る
夜、おやすみ前のボディケアで潤いと良い香りに包まれると心も身体もリラックスして幸せな気分で眠ることが出来るように思います😌💤なので、心安らぐ香りのボディケアアイ…続きを見る
混合肌の私は夏だけで無く秋冬もきちんとお手入れしないと毛穴が角質で詰まってしまいます💦フルーツが大好きなので、スキンケアもフルーツのチカラでキレイになれるものに…続きを見る
お肌に嬉しい効果がたっぷりでスキンケアでも積極的に取り入れたいビタミン?大人のスキンケアにおすすめなのがビタミンCとビタミンAです?ビタミンCはニキビケア、美白…続きを見る
スキンケアは肌表面を潤わせたり、乾燥小ジワを和らげたりと見た目の美肌作りを得意とする一方で、インナーケアは肌の弾力やハリを整える真皮層にアプローチすることで内側…続きを見る
バラエティーストアや雑貨屋さんに遊びに行くとコスメコーナーに足が向かってしまいます?そこで話題になってるコスメをチェックしたり、知らなかった掘り出し物を発見した…続きを見る
高い抗菌作用を持つことで知られているマヌカハニー?個人的にこっくり濃厚なマヌカハニーの味や香りが好きなのですがはちみつが苦手な方にとっては食べにくいかな…❔と思…続きを見る
無添加で毎日安心してケア出来て、配合された成分にもごたわりのあるスキンケア商品に惹かれます♥️そこで、世界初の美白力と修復力のW効果を兼ね備えている所に魅力を感…続きを見る
今日のお昼ごはんはチーズタッカルビ定食?️チーズタッカルビ、チーズチヂミ、旨辛チゲスープ以上3点まとめてお届けして貰える『鉄鍋屋 チーズタッカルビパーティーセッ…続きを見る
うちの子はまだ1歳ですが殆んどお昼寝をしません??なので起きている時間が長くて、その間私にペッタリなので、家事をするにもおんぶで娘も一緒なことが多いです?・・料…続きを見る
シミやソバカスが出来やすい肌質で季節問わず1年中、紫外線対策をしています?先日、テレビ番組で日焼けを気にして美白ケアに過度に力を入れすぎた結果、ビタミンD不足に…続きを見る
キレイなお肌と元気な身体を保つために毎日続けたいのが健康&美容習慣✨美味しく楽しくインナーケア出来るのが理想です?そんな私の最近のお気に入りが『飲むお酢ホンチョ…続きを見る
糖の吸収を抑えたり、免疫力向上効果があったり、 善玉菌を増やし腸内環境を整える効果があったりと 様々な嬉しい効果が期待されるイヌリン✨そんな魅力的なイヌリンを豊…続きを見る
妊娠中や授乳中は特に赤ちゃんに必要な栄養をバランスよく摂るために食事に気をつかいますよね?️だけど、普通に食事しているだけでは栄養が全体的に不足していたりします…続きを見る
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