「アトピーの人が使える、おすすめの市販シャンプーを知りたい!」
「自分の肌にあったシャンプーって、どうやって選んだらいいの?」
「アトピー肌の人が気をつけたほうが良い、シャンプーの使い方ってあるのかな?」
この記事を開いたあなたは、このような悩み・疑問を持っていませんか?
今回モノシル編集部では、アトピー肌向けのシャンプーを紹介するために、100種類以上のシャンプーを購入し、比較・調査しました。
調査の結果わかった"アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング12選"を紹介します!
専門家の方々にご協力いただいて、本当におすすめできるアトピー肌向けのシャンプーを厳選しましたよ!
その他にも、"アトピーの人におすすめのシャンプーの選び方"や"アトピーの症状が起きづらくなる洗い方"について紹介します。
あなたに合ったシャンプーを見つけて、頭皮の悩みを解決するのに役立ててくださいね!
アトピー肌の人は、シャンプーを使う前に"パッチテスト"をしておきましょう。
事前にパッチテストを行うことで、自分の肌に合ったシャンプーなのかを判断できますよ。
テストは次の手順で行えます。
- シャンプーを10~20倍程度に薄めて、絆創膏(ばんそうこう)のガーゼ部分や布などに、染み込ませる
- 二の腕や太ももなど、皮ふの柔らかい部分に貼り付けて、30分程度放置する
- 肌に異常がなければ、さらに約24時間放置してから、はがして状態をチェックする
肌が赤くなったり、かゆくなったりと、肌に少しでも異常が出た場合は、医師に相談をしましょう。
この記事に登場する専門家
目次
アトピー肌におすすめのシャンプーを選ぶ3つのポイントとは?

「アトピー肌向けのシャンプーって、どう選べばいいの?」
まずはこの疑問を解消するために、"アトピー肌におすすめのシャンプーを選ぶ3つのポイント"を紹介します。
アトピー肌の人がシャンプー選ぶ際は、頭皮に優しい商品を選ぶことが重要ですよ。
刺激が強い成分や、頭皮に悪影響を与える成分が含まれたシャンプーを使うと、アトピーの症状が悪化する可能性があります。
シャンプーを選ぶときは、次の3つのポイントを押さえておきましょう!
- 低刺激なアミノ酸系洗浄成分が配合されたシャンプーを選ぶ
- 刺激のある成分が無添加のシャンプーを選ぶ
- 頭皮トラブルをさけるためノンシリコンシャンプーを選ぶ
それぞれのポイントを1つずつ紹介していきますね!
(1)低刺激なアミノ酸系洗浄成分が配合されたシャンプーを選ぶ

アトピー肌向けシャンプーを選ぶポイントの1つ目は、"頭皮への刺激が低い洗浄成分が含まれたシャンプーを選ぶこと"です。
シャンプーに使われている洗浄成分は、大きく分けて次の3種類があります。
- アミノ酸系
刺激・洗浄力ともに優しい - 石けん系
頭皮への刺激は中程度、洗浄力が強い - 高級アルコール系
刺激・洗浄力ともに強い
石けん系や高級アルコール系は刺激・洗浄力がともに強く、頭皮の保湿に必要な皮脂まで洗い流したり、肌を傷つけたりしてしまいますよ。
アトピー肌の人が使った場合、湿疹(しっしん)や、かゆみの症状が悪化する恐れがあります。
一方で、アミノ酸系の洗浄成分は頭皮への刺激が低く、洗浄力も穏やかなため、アトピー体質の人やデリケートな肌を持つ人におすすめですよ。
代表的なアミノ酸系の洗浄成分がこちらです!
- ココアンホ〇〇
例:ココアンホプロピオン酸Na - ココイル〇〇
例:ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa - ラウロイル〇〇
例:ラウロイルメチルタウリンNa、ラウロイルグルタミン酸Na
上の成分がシャンプーに入っているかは、ボトルの裏に書かれている成分表で確認できます。
アトピー肌の人は、頭皮への刺激が低いアミノ酸系の洗浄成分が含まれたシャンプーを選びましょう!
- 低刺激な洗浄成分を配合したシャンプーを選ぼう
(2)刺激のある成分が無添加のシャンプーを選ぶ

アトピー肌向けシャンプーを選ぶポイントの2つ目は、"肌や頭皮に刺激を与える成分が含まれていないシャンプーを選ぶこと"です。
なぜなら、頭皮に刺激を与える成分が入ったシャンプーを使うと、頭皮が傷つき、皮ふの炎症を引き起こす恐れがあるからですよ。
具体的には、以下のような成分が入っていると、頭皮に刺激を与えてしまいます。
- サルフェート(硫酸系の洗浄成分)
- 鉱物油
- 人工香料
- 着色料
メーカーの商品説明に注目して、これらの成分が無添加だと表記されているか確認しましょう!
- 刺激のある成分が無添加のシャンプーを選ぼう
防腐剤が入っていても大丈夫です。
シャンプーに含まれている"防腐剤"には、悪い印象を持つ人もいますが…
防腐剤には殺菌作用があり、細菌の繁殖や酸化によるシャンプーの劣化を防いでくれます。
防腐剤が含まれていないと、品質が劣化したシャンプーを使ってしまい、むしろ頭皮に悪影響を与えてしまいますよ。
ちなみに防腐剤は大きく分けて、"合成防腐剤"と"天然防腐剤"の2種類があります。
- 合成防腐剤
メリット:殺菌効果が高い
デメリット:刺激が強く、頭皮の負担が大きい
例:パラベン、フェノキシエタノールなど - 天然防腐剤
メリット:頭皮への刺激が優しい
デメリット:天然なので劣化しやすく、長期保存ができない
例:ヒノキチオール、ローズマリーエキスなど
防腐剤もできるだけ刺激が弱いものを選びたい人は、下記の成分を避けましょう。
- 合成防腐剤の中でも、肌への刺激が強いもの
メチルイソチアゾリノン、メチルクロロイソチアゾリノン
(3)頭皮トラブルをさけるためノンシリコンシャンプーを選ぶ

アトピー肌向けシャンプーを選ぶポイントの3つ目は、"ノンシリコンのシャンプーを選ぶこと"です。
シリコンは毛穴に詰まり、頭皮に雑菌が増える恐れがあります。
頭皮に雑菌が増えると、湿疹(しっしん)・かゆみといった頭皮トラブルが起きやすくなりますよ。
アトピー体質の人は、できるだけシリコンが含まれていない、ノンシリコンシャンプーを選びましょう!
- 頭皮トラブルをさけるためノンシリコンシャンプーを選ぼう
"アトピー肌向けおすすめシャンプーの選び方"を紹介しました。
あらためて、選び方の3つのポイントを振り返っておきましょう!
- 低刺激なアミノ酸系洗浄成分が配合されたシャンプーを選ぼう
- 刺激のある成分が無添加のシャンプーを選ぼう
- 頭皮トラブルをさけるためノンシリコンシャンプーを選ぼう
以上のポイントを確認して、自分にあったアトピー肌向けシャンプーを見つけてくださいね!
アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング:BEST7

「おすすめのアトピー肌向けシャンプーが知りたい!」
ここからはそんな人に向けて、"アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング:BEST7"を紹介していきます。
優良なシャンプーを紹介するために、次の基準で厳選しました!
- 肌への刺激が弱い、アミノ酸系の洗浄成分が含まれているか
アトピー肌への刺激が弱い、アミノ酸系の洗浄成分が含まれたシャンプーを選びました - 頭皮を刺激する成分が添加されていないシャンプーか
"鉱物油"や"サルフェート"、"人工香料"など、頭皮を刺激する成分が配合されていないシャンプーを選びました - ノンシリコンのシャンプーか
頭皮トラブルの原因となるシリコンが毛穴に詰まるのを防ぐために、ノンシリコンのシャンプーを選びました
これらの基準をもとに作成した、"アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング:BEST7"がこちらです!
※タップで通販の商品ページに移動します
それぞれのシャンプーについて、特徴をくわしく見ていきましょう!
1位:ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー
公式サイト価格
ノンシリコン
ダメージ補修
頭皮ケア
育毛・抜け毛対策
添加物少なめ
サロン取扱い品
総合評価 4.55 | |||
---|---|---|---|
泡立ちのよさ | A | 泡切れのよさ | A |
配合成分のよさ | S | 使用感のよさ | A+ |
- アミノ酸系の洗浄成分で頭皮を優しく洗う
- 頭皮のトラブルを防ぐノンシリコンシャンプー
- 頭皮をしっとりさせる
特徴1:アミノ酸系の洗浄成分で頭皮を優しく洗う
アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング、1位は『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』です。このシャンプーを使えば、頭皮を優しく洗えますよ。
これは洗浄成分に、5種類のアミノ酸系の成分がバランス良く配合されているからです。
十分な洗浄力を持ちながら、肌に負担をかけずに優しく洗い上げます。
なので、敏感なアトピー体質の肌を刺激せずに、清潔な頭皮環境にできますよ!
頭皮への刺激に弱いアトピーの人におすすめのシャンプーです!
特徴2:頭皮のトラブルを防ぐノンシリコンシャンプー
『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』は、かゆみ・湿疹など頭皮トラブルを防げるシャンプーですよ。
なぜなら、毛穴に詰まりやすいシリコンが含まれていないからです。
シリコンが毛穴に詰まると、頭皮の雑菌が増えて、かゆみ・湿疹が起きやすくなります。
シリコンが含まれていないこのシャンプーは、かゆみ・湿疹で悩むアトピー体質の人にぴったりですよ!
特徴3:頭皮をしっとりさせる
『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』には、頭皮をしっとりさせる効果があります。
これは、保湿効果がある成分の『ゴボウ根エキス』が配合されているからです。
この成分が頭皮をうるおして、頭皮のかゆみにつながる乾燥を防いでくれますよ。
頭皮が乾燥しがちな人に、おすすめのアトピー肌向けシャンプーです!
- 頭皮への刺激に弱い人
- かゆみ・湿疹で悩むアトピー体質の人
- 頭皮が乾燥しがちな人
商品情報 | |
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メーカー名 | 株式会社ソーシャルテック |
容量 | 300ml |
香り | フルーティローズ |
成分 | コカミドプロピルベタイン ココイルグルタミン酸2Na グリチルリチン酸2K ドクダミエキス カミツレ花エキス 水、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、コカミドメチルMEA、トリイソステアリン酸PEG-120メチルグルコース、ラウロイルアスパラギン酸Na、セバシン酸ジエチル、グリセリン、メチルグルセス-20、ココイルトレオニンNa、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ココイルグルタミン酸Na、PPG-3 カプリリルエーテル、ポリクオタニウム-6、ポリクオタニウム-53、γ-ドコサラクトン、サガラメエキス、BG、グルコシルルチン、グルコシルヘスペリジン、レモン果実水、フェノキシエタノール、ポリアミノプロピルビグアニド、クエン酸、セージ葉エキス、ローズマリー葉エキス、キュウリ果実エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ラベンダー花エキス、セイヨウサンザシ果実エキス、アルテア根エキス、カミツレ花エキス、ゴボウ根エキス、トウキンセンカ花エキス、グリチルリチン酸2K、ユキノシタエキス、マタタビ果実エキス、ウメ果実エキス、ドクダミエキス、サトザクラ花エキス、アスコルビン酸、リンゴ酸、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、香料 |

2位:haru(ハル) kurokami スカルプ
公式サイト価格
ノンシリコン
ダメージ補修
頭皮ケア
ヘマチン配合
サロン取扱い品
泡立ちのよさ | A | 泡切れのよさ | A |
---|---|---|---|
配合成分のよさ | S | 使用感のよさ | A+ |
- 無添加処方で低刺激
- 洗い上がりがしっとりする
- 髪のボリュームをアップする
特徴1:無添加処方で低刺激
アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング、2位は『haru(ハル) kurokami スカルプ』です。
このシャンプーは、頭皮への刺激が非常に低いのが特徴ですね!
無添加処方のシャンプーで、頭皮への刺激が強い"鉱物油"や"合成着色料"などの添加物が、入っていないんです。
低刺激なので、子供と一緒にも使える優しいシャンプーですよ!
特徴2:洗い上がりがしっとりする
『haru(ハル) kurokami スカルプ』を使うと、洗い上がりの頭皮がしっとりするんです。
これは、"グルタミン酸(アミノ酸系の一種)"系の洗浄成分の『ココイルグルタミン酸TEA』が使われているからですね!
『ココイルグルタミン酸TEA』は、保湿効果が非常に高く、頭皮をしっかりと保湿してくれます。
頭皮をしっとり仕上げたい人に、おすすめの低刺激シャンプーですよ!
特徴3:髪のボリュームをアップ
『haru(ハル) kurokami スカルプ』は、髪のボリュームをアップしてくれるシャンプーですよ。
なぜなら、髪を補修して太くする成分の『リンゴ果実培養細胞エキス』や『サクラ葉エキス』が配合されていて…
ハリ・コシのある健康的で太い髪に、育ててくれるからです!
「最近、髪が細くなって、ボリュームがなくなってきた」と悩んでいる人は、ぜひ使ってみてくださいね!
- 頭皮がかぶれやすい敏感肌の人
- 頭皮をしっとりと洗い上げたい人
- 髪のボリュームダウンに悩んでいる人
専門家の評判・口コミ
商品情報 | |
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メーカー名 | 株式会社nijito |
容量 | 400ml |
香り | 柑橘系 |
成分 | ココイルグルタミン酸TEA ココイルメチルアラニンNa ヘマチン リンゴ果実培養細胞エキス オレンジ油 水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(カプロイル/ラウロイル)ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅストリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉エキス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホスファチジルコリン、ダイズステロール、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、アオモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油、カプリリルグリコール |

3位:HERB GARDEN(ハーブガーデン) シャンプー
2ヶ月毎お届けコース
アミノ酸系
ノンシリコン
ダメージ補修
頭皮ケア
乾燥・フケ対策
フルボ酸配合
市販品
総合評価 4.51 | |||
---|---|---|---|
泡立ちのよさ | B+ | 泡切れのよさ | A |
配合成分のよさ | S | 使用感のよさ | A |
- 頭皮をうるおして、湿疹・かぶれを和らげる
- アトピーの炎症によるかゆみを抑える
- 頭皮を傷つけずに洗い上げる
特徴1:頭皮をうるおして、湿疹・かぶれを和らげる
アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング、3位は『HERB GARDEN(ハーブガーデン) シャンプー』です。このシャンプーを使えば、頭皮がうるおって、湿疹・かぶれの症状が和らぎますよ。
なぜなら、保湿成分の『アルガニアスピノサ核油(アルガンオイル)』が配合されているからです。
この成分が頭皮にうるおいを与えるので、湿疹やかぶれの原因になる乾燥を防ぎ、症状を緩和してくれます。
頭皮の湿疹・かぶれで悩んでいる人に、おすすめのアトピー肌向けシャンプーですよ!
特徴2:アトピーの炎症によるかゆみを抑える
『HERB GARDEN(ハーブガーデン) シャンプー』は、アトピーの炎症によるかゆみを抑えてくれます。
抗炎症作用のある成分が配合されているので…
かゆみの原因となる頭皮の炎症を防いでくれますよ!
アトピーのつらいかゆみに悩んでいる人は、ぜひ使ってみてくださいね!
特徴3:頭皮を傷つけずに洗い上げる
『HERB GARDEN(ハーブガーデン) シャンプー』は、頭皮を傷つけずに洗い上げるシャンプーです。
これは、『ラウロイルメチルアラニンNa』など、アミノ酸系の洗浄成分が多く配合されているからですよ。
アミノ酸系の洗浄成分は、低刺激で洗浄力もあるので、頭皮の皮脂汚れをしっかり落とし、頭皮を清潔な状態にしてくれますよ。
頭皮を優しく洗える、アトピー肌向けのシャンプーがほしい人におすすめです。
- 頭皮の湿疹・かぶれで悩んでいる人
- つらいかゆみに悩んでいる人
- 頭皮を優しく洗える、アトピー肌向けのシャンプーがほしい人
商品情報 | |
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メーカー名 | さくらフォレスト株式会社 |
容量 | 300ml |
香り | 無香料 |
成分 | ラウロイルメチルアラニンNa ココイルグルタミン酸Na アルガニアスピノサ核油(アルガンオイル) ユズエキス ヒアルロン酸Na 水(オーガニックハーブティー)、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸Na、ココアンホプロピオン酸Na、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイル加水分解ダイズタンパクK、サピンヅストリホリアスツ果実エキス、ヤシ油、アルガニアスピノサ核油、フムスエキス(フルボ酸含有)、シンジオフィトンラウタネニ核油、バオバブ種子油、ユチャ油、ラフィノース、アロエベラ葉エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、クエン酸、加水分解シルク、ポリクオタニウム-10、センブリエキス、ユズ果実エキス、シロキクラゲ多糖体、ヒアルロン酸Na、サンショウ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、スイカズラ花エキス、プルサチラコレアナエキス、銀、アルニカ花エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、ニンニク根エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリー葉エキス、ローマカミツレ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、香料(アロマ精油ブレンド) |

4位:もずの魔法シャンプー
ノンシリコン
頭皮ケア
市販品
総合評価 4.56 | |||
---|---|---|---|
泡立ちのよさ | A | 泡切れのよさ | B+ |
配合成分のよさ | S | 使用感のよさ | B+ |
- 頭皮のうるおいをキープする
- 頭皮に優しい無添加シャンプー
- アトピーに適した洗浄成分を配合
特徴1:頭皮のうるおいをキープする
アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング、4位は『もずの魔法シャンプー』です。
このシャンプーを使えば、うるおった頭皮をキープできますよ。
なぜなら、保湿効果がある成分の『褐藻エキス(フコイダン)』が含まれているからです。
頭皮がうるおうと、乾燥を防げるので、かゆみや湿疹など頭皮トラブルが起きづらくなりますよ。
頭皮の乾燥に悩む人に、おすすめのアトピー肌向けシャンプーです!
特徴2:頭皮に優しい無添加シャンプー
『もずの魔法シャンプー』は、頭皮に優しい無添加シャンプーです。
頭皮に刺激を与える成分の"鉱物油"や"着色料"が含まれていません。
頭皮に余計な刺激を与えないので、肌が敏感なアトピー肌の人でも安心して使えますよ。
頭皮が荒れやすい人は、ぜひ使ってみてくださいね!
特徴3:アトピーに適した洗浄成分を配合
『もずの魔法シャンプー』には、アトピーに適した洗浄成分が配合されていますよ。
具体的には、肌への刺激が低いアミノ酸系洗浄成分の『ココイルメチルタウリンNa』が配合されています。
さらに、泡立ちが良い洗浄成分の『ココアンホ酢酸Na』も配合されているので…
たっぷりの泡がクッションの役目を果たし、アトピーで敏感な肌を摩擦ダメージから守ってくれますよ!
デリケートな肌の人に、ぴったりのアトピー肌向けシャンプーです!
- 頭皮の乾燥に悩む人
- 頭皮が荒れやすい人
- デリケートな肌の人
商品情報 | |
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メーカー名 | 水橋保寿堂製薬株式会社 |
容量 | 340ml |
香り | 不明 |
成分 | ココアンホ酢酸Na ココイルメチルタウリンNa 褐藻エキス シャクヤク根エキス トウキンセンカ花エキス 水、BG、プロパンジオール、ココアンホ酢酸Na、ココイルメチルタウリンNa、コカミドDEA、ココイルグルタミン酸TEA、ラウラミドプロピルベタイン、PEG-15ココポリアミン、ラウロイルメチルアラニンNa、褐藻エキス、シャクヤク根エキス、トウキンセンカ花エキス、塩化Na、カプリル酸グリセリル、クエン酸、ポリクオタニウム-10、ヤグルマギク花エキス、キサンタンガム |
5位:Shahram Mesri(シャハラン・メスリ) ザ・シャンプー
Amazon価格
ノンシリコン
頭皮ケア
添加物少なめ
サロン取扱い品
総合評価 4.49 | |||
---|---|---|---|
泡立ちのよさ | B+ | 泡切れのよさ | A |
配合成分のよさ | S | 使用感のよさ | A |
- 地肌を傷つけずに優しく洗い上げる
- 頭皮環境を整えて、アトピーの症状を起きづらくする
- 髪の手触りを良くする
特徴1:地肌を傷つけずに優しく洗い上げる
アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング、5位は『ザ・シャンプー』です。
このシャンプーを使えば、地肌を優しく洗えますよ!
これは、肌への刺激が低い洗浄成分の『コカミドDEA』や『ココアンホ酢酸Na』が配合されているからです。
これらの成分は、地肌を傷つけずに皮脂汚れを落とせるので、アトピー体質の人も安心して使えますよ。
肌が荒れやすい人に、ぜひ使ってほしいアトピー肌向けシャンプーです!
特徴2:頭皮環境を整えて、アトピーの症状を起きづらくする
『ザ・シャンプー』には、アトピーの症状が起きづらくする効果があります。
なぜなら、保湿効果がある成分の『キュウリ果実エキス』や抗菌効果がある成分の『カンゾウ根エキス』が含まれているからです。
これらの成分が頭皮に行きわたり、頭皮を健康な状態にするので、かゆみ・フケなどアトピーの症状を起きづらくします。
アトピーによる頭皮トラブルを予防したい人は、ぜひ試してくださいね!
特徴3:髪の手触りを良くする
『ザ・シャンプー』を使えば、手触りの良い髪に仕上がりますよ。
これは、髪のダメージを補修する効果がある成分の『ヘンナ葉エキス』が含まれているからです。
この成分が髪の内側に浸透して、ダメージを補修することで、なめらかな仕上がりになりますよ!
髪のダメージが気になる人に、ぴったりのシャンプーです!
- 肌が荒れやすい人
- アトピーによる頭皮トラブルを予防したい人
- 髪のダメージが気になる人
商品情報 | |
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メーカー名 | 株式会社バイオリンク |
容量 | 380ml |
香り | 天然植物原料の自然な香り |
成分 | ローズ水 ココアンホ酢酸Na コカミドDEA アラビアゴム ポリクオタニウム-10 ローズ水、水、ココアンホ酢酸Na、コカミドDEA、グリセリン、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルアスパラギン酸Na、ステアリン酸PEG-150、ベタイン、グアーガム、アラビアゴム、カンゾウ根エキス、ヘンナ葉エキス、ダイズエキス、キュウリ果実エキス、アンマロク果実エキス、アロエエキス、キサンタンガム、ウコンエキス、メリアアザジラクタ葉エキス、フェノキシエタノール、クエン酸、ポリクオタニウム-10、1.2-ヘキサンジオール、カプリリルグルコール |

6位:ナチュラルリペア シャンプー
アミノ酸系
ノンシリコン
ダメージ補修
添加物少なめ
市販品
総合評価 4.41 | |||
---|---|---|---|
泡立ちのよさ | A+ | 泡切れのよさ | B+ |
配合成分のよさ | A+ | 使用感のよさ | A |
- アトピーに優しい無添加シャンプー
- 泡立ちが良く、頭皮を優しく洗い上げる
- 頭皮の炎症・湿疹を抑える
特徴1:アトピーに優しい無添加シャンプー
アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング、6位は『ナチュラルリペア シャンプー』です。
このシャンプーは、アトピーに優しい無添加処方を採用しています。
頭皮に悪影響を与える成分の"鉱物油"や"合成着色料"が含まれていないので…
肌荒れの心配がなく、アトピー肌の人も安心して使えますよ。
アトピーや敏感肌で悩む人は、ぜひ試してくださいね!
特徴2:泡立ちが良く、頭皮を優しく洗い上げる
『ナチュラルリペア シャンプー』は、頭皮を優しく洗い上げます。
なぜなら、泡立ちが良い洗浄成分の『コカミドプロピルベタイン』が配合されているからです。
たっぷりの泡がクッションの役割を果たすので、頭皮を摩擦によるダメージから守れますよ。
頭皮を優しく洗いたい人に、おすすめのアトピー肌向けシャンプーです!
特徴3:頭皮の炎症・湿疹を抑える
『ナチュラルリペア シャンプー』は、頭皮の炎症や湿疹を抑えてくれますよ。
これは、抗炎症作用がある成分の『ドクダミエキス』が含まれているからです。
この成分が炎症や湿疹の症状を抑え、頭皮を健康な状態に保ちます。
頭皮が荒れやすい人に、ぴったりのアトピー肌向けシャンプーですよ!
- アトピーや敏感肌で悩む人
- 頭皮を優しく洗いたい人
- 頭皮が荒れやすい人
商品情報 | |
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メーカー名 | オルビス株式会社 |
容量 | 420ml |
香り | 無香料 |
成分 | ココイルメチルタウリンNa コカミドプロピルベタイン ウメ果実エキス ドクダミエキス 水、ココイルメチルタウリンNa、ラウレス-4カルボン酸Na、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、グリセリン、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、ソメイヨシノ葉エキス、ウメ果実エキス、オオウメガサソウ葉エキス、ドクダミエキス、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、BG、ポリクオタニウム-7、ポリクオタニウム-10、クエン酸、EDTA-2Na、フェノキシエタノール、安息香酸Na |

7位:クローバーボーイ(Clover Boy) グローリッチシャンプー
ノンシリコン
ヘマチン配合
サロン取扱い品
総合評価 4.40 | |||
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泡立ちのよさ | A | 泡切れのよさ | A |
配合成分のよさ | A+ | 使用感のよさ | A |
- 地肌を傷つけずに優しく洗える
- 頭皮に優しいボタニカル成分が豊富
- 髪を若々しく保つ
特徴1:地肌を傷つけずに優しく洗える
アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング、7位は『クローバーボーイ(Clover Boy) グローリッチシャンプー』です。
このシャンプーを使えば、地肌を優しく洗えますよ。
なぜなら、肌への刺激が低いアミノ酸系洗浄成分の『ココイルグルタミン酸TEA』が配合されているからです。
この洗浄成分が、地肌へのダメージを抑えつつ、優しく洗い上げてくれますよ。
肌が荒れやすい人に、おすすめのアトピー肌向けシャンプーです!
特徴2:頭皮に優しいボタニカル成分が豊富
『クローバーボーイ(Clover Boy) グローリッチシャンプー』は、頭皮に優しいボタニカル成分(植物由来の成分)が豊富に配合されたシャンプーです。
たとえば、保湿効果がある成分の『ヒキオコシ葉エキス』や抗炎症成分の『ボタンエキス』が含まれています。
これらのボタニカル成分が頭皮に行き渡り、アトピーの症状につながる乾燥や炎症を起きづらくしますよ。
アトピーによる頭皮トラブルを改善したい人は、ぜひ試してくださいね!
特徴3:髪を若々しく保つ
『クローバーボーイ(Clover Boy) グローリッチシャンプー』を使えば、髪を若々しく保てますよ。
なぜなら、抗酸化作用がある成分の『ヘマチン』が配合されているからです。
この成分が髪の内側に行き届き、髪の老化や抜け毛につながる"活性酸素"を取り除くので、健康で若々しい髪を維持します。
若々しい美髪を手に入れたい人にぴったりのシャンプーですよ!
- 肌が荒れやすい人
- アトピーによる頭皮トラブルを改善したい人
- 若々しい美髪を手に入れたい人
商品情報 | |
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メーカー名 | 株式会社ジャパンバイタル |
容量 | 300ml |
香り | 無香料 |
成分 | ヘマチン ココイルグルタミン酸TEA ココイルアラニンTEA 加水分解ケラチン(羊毛) ボタンエキス 精製水・ココイルグルタミン酸TEA・ココイルアラニンTEA・カプリン酸グリセリル・コカミドプロピルベタイン・ラウロアンホ酢酸Na・グルコシルトレハロース・トリオレイン酸PEG-120・メチルグルコース・ヘマチン・ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン(羊毛)・ユズ果実エキス・ボタンエキス・ヒキオコシ葉/茎エキス・フユボダイジュ花エキス・アカヤジオウ根エキス・ポリクオタニウム-10・メチルクロロイソチアゾリノン・メチルイソチアゾリノン・加水分解水添デンプン・EDTA-2Na・クエン酸 |
ここまで"アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング:BEST7"を紹介しました。
最後にまとめて振り返っておきましょう!
※タップで通販の商品ページに移動します
どのアトピー肌向けのシャンプーを使うか迷った場合は、『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』がおすすめです。
頭皮への刺激が低い洗浄成分や、炎症を防ぐ効果がある成分を配合しており、アトピー肌の人も安心して使えますよ!
モノシル編集部がイチオシするアトピー肌向けシャンプーなので、ぜひ試してくださいね!
公式サイト価格
市販のアトピー肌向けおすすめシャンプー5選

「アトピー肌向けのシャンプーがほしいけど、あまりお金はかけられない…」
「アトピーに効果的なシャンプーは、ドラッグストアでも手に入るのかな…?」
シャンプーは日用品なので、値段がお手頃で、ドラッグストアなどで買えると嬉しいですよね?
ここからは、"市販のアトピー肌向けおすすめシャンプー5選"を紹介します。
紹介する市販シャンプーは、アトピーに効果的な成分が入っているのはもちろん…
値段がお手頃で、手に入れやすい商品を選んでいますよ!
具体的には、次の基準でアトピー肌向けの市販シャンプーを選びました!
- 値段が安く、手に入れやすいシャンプーか
シャンプー1本の値段が安く、手に入れやすい市販シャンプーを選びました - 肌への刺激が低い、アミノ酸系の洗浄成分が含まれているか
アトピーの症状が起こりづらくするため、肌への刺激が低い、アミノ酸系の洗浄成分が含まれたシャンプーを選びました - 頭皮を刺激する成分が添加されていないシャンプーか
"鉱物油"や"サルフェート"、"人工香料"など、頭皮を刺激する成分が配合されていないシャンプーを選びました - ノンシリコンのシャンプーか
頭皮トラブルの原因となるシリコンが毛穴に詰まるのを防ぐために、ノンシリコンのシャンプーを選びました
これらの基準をもとに作成した、"市販のアトピー肌向けおすすめシャンプー5選"がこちらです!
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それぞれのシャンプーについて、特徴をくわしく見ていきましょう!
(1)コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ
公式サイト価格
ノンシリコン
乾燥・フケ対策
市販品
総合評価 4.41 | |||
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泡立ちのよさ | B | 泡切れのよさ | B |
配合成分のよさ | A+ | 使用感のよさ | S |
- アトピーでも使える優しい洗い心地
- 頭皮のかゆみを抑える
- 頭皮のニオイを解消できる
特徴1:アトピーでも使える優しい洗い心地
市販のアトピー肌向けおすすめシャンプーの1つ目は『コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ』です。このシャンプーは、アトピーでも使える優しい洗い心地が特徴ですよ。
刺激が低い洗浄成分の『ラウロイルメチル-β-アラニンNa液』が配合されているので…
頭皮に負担をかけずに優しく洗え、刺激に敏感なアトピーやアレルギー体質の人も安心して使えます。
肌に優しいシャンプーを使いたい人に、おすすめの市販シャンプーですよ!
特徴2:頭皮のかゆみを抑える
『コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ』は、頭皮のかゆみを抑える効果があります。
なぜなら、抗菌作用がある成分の『ミコナゾール硝酸塩』が含まれているからです。
この成分が頭皮に行き渡り、かゆみにつながる菌の増殖を防ぐので、アトピーによる炎症を抑えられます。
アトピーが原因のかゆみに悩む人は、ぜひ試してくださいね!
特徴3:頭皮のニオイを解消できる
『コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ』を使えば、頭皮のニオイが解消できますよ。
これは、消臭作用がある成分の『緑茶乾留(かんりゅう)エキス』や『ピロクトンオラミン』が配合されているからです。
これらの成分が頭皮に行き届いて、ニオイの発生を防ぎます。
頭皮のニオイが気になっている人に、ぴったりの市販シャンプーですよ!
- 肌に優しいシャンプーを使いたい人
- アトピーが原因のかゆみに悩む人
- 頭皮のニオイが気になっている人
商品情報 | |
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メーカー名 | 持田ヘルスケア株式会社 |
容量 | 400ml |
香り | 無香料 |
成分 | ミコナゾール硝酸塩 ピロクトンオラミン ラウロイルメチル-β-アラニンNa液 濃グリセリン プロピレングリコール ミコナゾール硝酸塩*、ピロクトンオラミン*、アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、濃グリセリン、プロピレングリコール、コハク酸-ナトリウム、無水クエン酸、水 |

(2)MINON(ミノン) 薬用ヘアシャンプー
Amazon価格
ノンシリコン
アトピー向け
添加物少なめ
乳飲み子向け
市販品
総合評価 3.98 | |||
---|---|---|---|
泡立ちのよさ | B+ | 泡切れのよさ | A |
配合成分のよさ | B+ | 使用感のよさ | B |
- 頭皮を優しく洗い上げる
- 肌にかかる負担が少ないシャンプー
- フケ・かゆみを抑える
特徴1:頭皮を優しく洗い上げる
市販のアトピー肌向けおすすめシャンプーの2つ目は『MINON(ミノン) 薬用ヘアシャンプー』です。このシャンプーは、頭皮を優しく洗い上げてくれますよ。
なぜなら、刺激が穏やかな洗浄成分の『ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液』が配合されているからです。
この成分は、頭皮の保湿に必要な皮脂をしっかり残しつつ、優しく洗い上げてくれるので…
アトピーによる湿疹・かゆみの症状を抑えるのに効果的ですよ。
頭皮を優しく洗いたい人に、おすすめの市販シャンプーです!
特徴2:肌にかかる負担が少ないシャンプー
『MINON(ミノン) 薬用ヘアシャンプー』は、肌にかかる負担が少ないシャンプーですよ。
なぜなら、肌への刺激が強い成分の"サルフェート"が含まれていないからです。
たとえば、『ラウリル硫酸Na』や『ラウレス硫酸Na』などの洗浄成分が入っていませんよ。
また、アレルギーの原因となる添加物も最小限に抑えられているので、アトピー肌の人やデリケートな肌を持つ赤ちゃん・子どもにも使えるくらい、肌に優しいですよ。
肌が弱い人に、ぜひ試してほしい市販シャンプーです!
特徴3:フケ・かゆみを抑える
『MINON(ミノン) 薬用ヘアシャンプー』には、フケ・かゆみを抑える効果があります。
抗炎症作用がある成分の『グリチルリチン酸2K』が含まれているので…
アトピーによるフケ・かゆみを防止し、頭皮を健康な状態に保ってくれますよ!
頭皮が荒れやすい人は、ぜひ使ってみてくださいね!
- 頭皮を優しく洗いたい人
- 肌が弱い人
- 頭皮が荒れやすい人
商品情報 | |
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メーカー名 | 第一三共ヘルスケア株式会社 |
容量 | 450ml |
香り | フローラル系 |
成分 | グリチルリチン酸2K ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液 ラウロイルメチル-β-アラニンNa液 ラウリン酸ポリグリセリル グリチルリチン酸2K、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、BG、POEセトステアリルヒドロキシミリスチレンエーテル、ラウリン酸ポリグリセリル、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、安息香酸Na、パラベン、香料、ヒドロキシエタンジホスホン酸液 |

(3)カウブランド 無添加シャンプー さらさら
Amazon価格
アミノ酸系
ノンシリコン
大容量
市販品
総合評価 4.26 | |||
---|---|---|---|
泡立ちのよさ | B | 泡切れのよさ | B+ |
配合成分のよさ | A | 使用感のよさ | A+ |
- 肌に優しい無添加処方のシャンプー
- 頭皮を傷つけずに汚れを落とす
- コスパに優れている
特徴1:肌に優しい無添加処方のシャンプー
市販のアトピー肌向けおすすめシャンプーの3つ目は『カウブランド 無添加シャンプー さらさら』です。このシャンプーは、無添加処方で肌にとても優しいですよ。
なぜなら、肌に刺激を与える成分の"パラベン"や"アルコール"が含まれていないからです。
肌を傷つける心配が少ないので、アトピー肌の人も安心して使えますよ。
アトピーやアレルギー体質の人に、おすすめの市販シャンプーです!
特徴2:頭皮を傷つけずに汚れを落とす
『カウブランド 無添加シャンプー さらさら』を使えば、頭皮を傷つけずに汚れを落とせますよ。
これは、頭皮への刺激が低い洗浄成分の『コカミドプロピルベタイン』が配合されているからです。
頭皮を刺激せずに洗えるので、アトピーによる湿疹・かゆみに効果的ですよ。
頭皮への刺激が低いシャンプーがほしい人は、ぜひ使ってみてくださいね!
特徴3:コスパに優れている
『カウブランド 無添加シャンプー さらさら』は、コスパに優れたシャンプーですよ。
値段が1,000円以下と、市販系シャンプーの中でもかなり安いです。
さらに、シャンプーの容量も500mlとたっぷりなので、お得感がありますよ。
アトピー対策ができる、コスパのいいシャンプーを探している人にぴったりです!
- アトピーやアレルギー体質の人
- 頭皮への刺激が低いシャンプーがほしい人
- アトピーの対策ができる、コスパのいいシャンプーを探している人
商品情報 | |
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メーカー名 | 牛乳石鹸共進社株式会社 |
容量 | 500ml |
香り | 無香料 |
成分 | DPG コカミドプロピルベタイン ココイルグルタミン酸2Na ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル ポリクオタニウム-10 水、DPG、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、スルホコハク酸ラウレス2Na、トリイソステアリン酸PEG-160ソルビタン、セテアレス-60ミリスチルグリコール、ラウリルヒドロキシスルタイン、ココイルグルタミン酸Na、PCA-Na、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、ラウレス-4カルボン酸Na、ポリクオタニウム-10、クエン酸 |
(4)MILLEUM(ミレアム) ヘアケア シャンプー
Amazon価格
ノンシリコン
大容量
添加物少なめ
市販品
総合評価 4.12 | |||
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泡立ちのよさ | B | 泡切れのよさ | B |
配合成分のよさ | A | 使用感のよさ | A |
- アトピー肌をいたわり優しく洗う
- 頭皮をしっとりさせて、湿疹・かゆみを抑える
- お得な大容量サイズ
特徴1:アトピー肌をいたわり優しく洗う
市販のアトピー肌向けおすすめシャンプーの4つ目は『MILLEUM(ミレアム) ヘアケア シャンプー』ですよ。
このシャンプーは、アトピー肌をいたわり優しく洗う特徴があります。
天然ヤシ油由来の洗浄成分『コカミドプロピルベタイン』や『ココイルメチルタウリンNa』が配合されているので…
肌に刺激を与えずに洗え、アトピーによるかゆみの原因となる炎症が起きにくくしますよ。
肌への刺激に弱い人や、アトピーのかゆみ対策をしたい人に、おすすめの市販シャンプーですよ!
特徴2:頭皮をしっとりさせて、湿疹・かゆみを抑える
『MILLEUM(ミレアム) ヘアケア シャンプー』を使えば、湿疹・かゆみの症状を抑えられますよ。
なぜなら、保湿効果がある成分の『加水分解コラーゲン』が含まれているからです。
この成分が、肌にうるおいを与えるので、乾燥によって悪化しやすい、湿疹・かゆみといったアトピーの症状を抑えてくれますよ。
頭皮が乾燥しがちなアトピー肌の人は、ぜひ試してくださいね!
特徴3:お得な大容量サイズ
『MILLEUM(ミレアム) ヘアケア シャンプー』は、お得な大容量サイズが特徴の市販シャンプーですよ。
シャンプーの容量が800mlと、市販シャンプーの中でもかなり大きいサイズです。
さらに、値段も1,000円程度とお手頃なので、コスパに優れていますよ。
安くてお得感があるアトピー肌向けシャンプーがほしい人におすすめです!
- 肌への刺激に弱い人、アトピーのかゆみ対策をしたい人
- 頭皮が乾燥しがちなアトピー肌の人
- 安くてお得感があるアトピー肌向けシャンプーがほしい人
商品情報 | |
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メーカー名 | 日華化学株式会社 |
容量 | 800ml |
香り | グリーン系 |
成分 | コカミドプロピルベタイン ココイルメチルタウリンNa グリチルリチン酸2K リンゴ酸 コカミドMEA 水、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、塩化Na、加水分解コラーゲン、リンゴ酸、モモ葉エキス、グリチルリチン酸2K、コカミドMEA、ポリクオタニウム-10、ジステアリン酸PEG-150、BG、EDTA-2Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料 |

(5)イルガ 薬用シャンプー
アミノ酸系
ノンシリコン
乾燥・フケ対策
サロン取扱い品
総合評価 4.22 | |||
---|---|---|---|
泡立ちのよさ | B+ | 泡切れのよさ | B |
配合成分のよさ | A+ | 使用感のよさ | A+ |
- 洗浄力が穏やかな洗浄成分を配合
- 肌に優しい無添加処方のシャンプー
- アトピーによるフケ・かゆみに効果的
特徴1:洗浄力が穏やかな洗浄成分を配合
市販のアトピー肌向けおすすめシャンプーの5つ目は『イルガ 薬用シャンプー』です。
このシャンプーは、洗浄力が穏やかですよ。
これは、頭皮への刺激が低い洗浄成分の『スルホコハク酸ラウレス2Na』が配合されているからです。
この洗浄成分は泡切れも良いので、アトピーや敏感肌の人も、頭皮を傷つけずにさっぱりとした洗い上がりを実感できますよ。
頭皮に優しいシャンプーがほしい人に、ぴったりです!
特徴2:肌に優しい無添加処方のシャンプー
『イルガ 薬用シャンプー』は、肌に優しい無添加処方の市販シャンプーですよ。
なぜなら、肌に刺激を与える成分の"パラベン"や"合成香料"などが使われていないからです。
さらに、皮ふアレルギーテストも実施済みなので、安全性に優れていますよ。
アトピーやアレルギーの症状に悩む人は、ぜひ試してくださいね!
特徴3:アトピーによるフケ・かゆみに効果的
『イルガ 薬用シャンプー』は、アトピーによるフケ・かゆみに効果的なシャンプーです。
抗菌作用がある成分の『ヒノキチオール』が含まれているので…
フケ・かゆみの原因となる雑菌の繁殖を予防でき、健康な頭皮環境を保てますよ!
アトピーの場合、フケ・かゆみが出やすくなるので、嬉しい効果ですね!
フケ・かゆみに悩んでいる人に、おすすめの市販シャンプーですよ!
- 頭皮に優しいシャンプーが欲しい人
- アトピーやアレルギーの症状に悩む人
- フケ・かゆみに悩んでいる人
商品情報 | |
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メーカー名 | 株式会社ナンバースリー |
容量 | 500ml |
香り | さわやかなオレンジ精油 |
成分 | スルホコハク酸ラウレス2Na ココアンホプロピオン酸Na オレフィン(C14-16)スルホン酸Na ヒノキチオール セラミド3 水、スルホコハク酸ラウレス2Na、ココアンホプロピオン酸Na、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、BG、ジアステアリン酸PEG-150、PEG-7グリセリルココエート、乳酸、ポリクオタニウム-10、タウリン、オレンジ油、クエン酸Na、エチドロン酸、フェノキシエタノール、パンテノール、グリチルリチン酸アンモニウム、ベタイン、トコフェロール、ヒノキチオール、セラミド3、ボタンエキス、シナノキエキス、コンフリーエキス、オタネニンジンエキス、ダイズエキス、ヒキオコシエキス、クララエキス、センブリエキス、デキストリン、エタノール、ラウリルグルコシド、大豆油 |
ここまで"市販のアトピー肌向けおすすめシャンプー5選"を紹介しました。
最後にまとめて振り返っておきましょう!
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どのアトピー肌向けの市販シャンプーを使うか迷った場合は、『コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ』がおすすめです。
アトピーに優しい使い心地で、頭皮のかゆみやニオイなど頭皮トラブルの対策ができる市販シャンプーですよ。
モノシル編集部がイチオシする、アトピーにおすすめの市販シャンプーなので、ぜひ試してくださいね!
公式サイト価格
アトピーの症状が起きづらくなるシャンプーの洗い方とは?
「シャンプーを使うたびに、頭がかゆくなる…」
「アトピーの症状が出ないように、髪を洗う方法ってないのかな?」
そんな悩み・疑問に答えるため、ここからは"アトピーの症状が起きづらくなるシャンプーでの洗い方"を紹介します。
シャンプーで髪を洗うときは、次の4つのポイントを押さえておくことが重要ですよ。
- シャンプー前にしっかりお湯洗いをする
- シャンプーは手のひらで泡立ててから使う
- 頭皮をマッサージするように優しく洗う
- シャンプーはお湯でしっかりすすぐ
以上のポイントを、1つずつ順番に説明していきますね!
(1)シャンプー前にしっかりお湯洗いをする

アトピーの症状が起きづらくなるシャンプーの洗い方、1つ目のポイントは"シャンプー前にしっかりお湯洗いをすること"ですよ。
なぜなら、お湯洗いをするだけでも、頭皮のホコリや汚れのほとんどを落とせるからです。
お湯洗いで汚れを落としておけば、シャンプーするときにゴシゴシ洗わなくても済むので、頭皮にかかる負担を抑えられますよ。
アトピー肌に悩む人は、シャンプー前にしっかりお湯洗いをしましょう!
- シャンプー前にしっかりお湯洗いをしよう
(2)シャンプーは手のひらで泡立ててから使う

アトピーの症状が起きづらくなるシャンプーでの洗い方、2つ目のポイントは"シャンプーは手のひらで泡立ててから使うこと"です。
これは、シャンプーの泡がクッションの役割を果たして、頭皮を摩擦ダメージから守ってくれるからですよ。
手のひらで泡立てずに直接シャンプーをつけると、泡が立つまでの間に摩擦によって頭皮が傷ついてしまいます。
アトピー体質の人は、少しの刺激で頭皮が荒れやすいので、手のひらでシャンプーを十分に泡立ててから使いましょう!
- シャンプーは手のひらで泡立ててから使おう
(3)頭皮をマッサージするように優しく洗う

アトピーの症状が起きづらくなるシャンプーでの洗い方、3つ目のポイントは"頭皮をマッサージするように優しく洗うこと"ですよ。
なぜなら、指の腹で優しく揉むようにして洗うと、頭皮が傷つかないからです。
爪を立ててゴシゴシ洗うと、頭皮が傷つき、湿疹(しっしん)やかゆみの症状が悪化してしまいますよ。
アトピーに悩んでいる人は、マッサージするように優しく洗って、頭皮をダメージから守りましょう!
- 頭皮をマッサージするように優しく洗おう
(4)シャンプーはお湯でしっかりすすぐ

アトピーの症状が起きづらくなるシャンプーでの洗い方、4つ目のポイントは"シャンプーはお湯でしっかりすすぐこと"ですよ。
これは、シャンプーが頭皮に残ったままだと、頭皮環境が悪化してしまうからです。
これにより頭皮環境が悪化すると、肌が敏感なアトピー肌の人は、皮ふの炎症やかゆみを引き起こしてしまいます。
頭皮の荒れやかゆみがひどい人は、シャンプーが残らないように、お湯でしっかりすすぎましょう!
- シャンプーはお湯でしっかりすすごう
ここまで紹介したポイントを押さえておけば、シャンプー後もアトピーによる湿疹やかゆみの症状が起きづらくなりますよ!
最後に、もう一度4つのポイントをまとめて振り返っておきましょう!
- シャンプー前にしっかりお湯洗いをしよう
- シャンプーは手のひらで泡立ててから使おう
- 頭皮をマッサージするように優しく洗おう
- シャンプーはお湯でしっかりすすごう
以上、洗い方の4つのポイントを押さえて、アトピー対策に役立ててくださいね!
まとめ:アトピー肌向けおすすめシャンプーでかゆみ・湿疹対策をしよう!

この記事では、"アトピー肌向けのおすすめシャンプー12選"や"アトピーが起きづらくなるシャンプーの洗い方"について紹介してきました。
最後にあらためて、"アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング:BEST7"を確認しておきましょう!
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どのアトピー肌向けシャンプーを使うか迷った場合は、『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』がおすすめです。
アトピーによる湿疹・かゆみの症状や炎症を抑えられる、アトピーの対策に適したシャンプーですよ。
モノシル編集部がイチオシするアトピー肌向けのシャンプーなので、ぜひ使ってみてくださいね!
公式サイト価格
grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
原田 直美さん
髪のボリュームアップに効果的な成分が、豊富に配合されている低刺激シャンプーですね!