アトピー肌向け市販シャンプーおすすめ人気ランキング12選【低刺激】

「アトピーの人が使える、おすすめの市販シャンプーを知りたい！」
「自分の肌にあったシャンプーって、どうやって選んだらいいの？」
「アトピー肌の人が気をつけたほうが良い、シャンプーの使い方ってあるのかな？」

この記事を開いたあなたは、このような悩み・疑問を持っていませんか？

今回モノシル編集部では、アトピー肌向けのシャンプーを紹介するために、100種類以上のシャンプーを購入し、比較・調査しました。

調査の結果わかった"アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング12選"を紹介します！

専門家の方々にご協力いただいて、本当におすすめできるアトピー肌向けのシャンプーを厳選しましたよ！

その他にも、"アトピーの人におすすめのシャンプーの選び方"や"アトピーの症状が起きづらくなる洗い方"について紹介します。

あなたに合ったシャンプーを見つけて、頭皮の悩みを解決するのに役立ててくださいね！

この記事に登場する専門家

1番のおすすめシャンプーはコレ！

ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー

3,280円
公式サイト価格

公式通販サイト

アトピー肌におすすめのシャンプーを選ぶ3つのポイントとは？

「アトピー肌向けのシャンプーって、どう選べばいいの？」

まずはこの疑問を解消するために、"アトピー肌におすすめのシャンプーを選ぶ3つのポイント"を紹介します。

アトピー肌の人がシャンプー選ぶ際は、頭皮に優しい商品を選ぶことが重要ですよ。

刺激が強い成分や、頭皮に悪影響を与える成分が含まれたシャンプーを使うと、アトピーの症状が悪化する可能性があります。

シャンプーを選ぶときは、次の3つのポイントを押さえておきましょう！

それぞれのポイントを1つずつ紹介していきますね！

(1)低刺激なアミノ酸系洗浄成分が配合されたシャンプーを選ぶ

アトピー肌向けシャンプーを選ぶポイントの1つ目は、"頭皮への刺激が低い洗浄成分が含まれたシャンプーを選ぶこと"です。

シャンプーに使われている洗浄成分は、大きく分けて次の3種類があります。

石けん系や高級アルコール系は刺激・洗浄力がともに強く、頭皮の保湿に必要な皮脂まで洗い流したり、肌を傷つけたりしてしまいますよ。

アトピー肌の人が使った場合、湿疹（しっしん）や、かゆみの症状が悪化する恐れがあります。

一方で、アミノ酸系の洗浄成分は頭皮への刺激が低く、洗浄力も穏やかなため、アトピー体質の人やデリケートな肌を持つ人におすすめですよ。

代表的なアミノ酸系の洗浄成分がこちらです！

上の成分がシャンプーに入っているかは、ボトルの裏に書かれている成分表で確認できます。

アトピー肌の人は、頭皮への刺激が低いアミノ酸系の洗浄成分が含まれたシャンプーを選びましょう！

(2)刺激のある成分が無添加のシャンプーを選ぶ

アトピー肌向けシャンプーを選ぶポイントの2つ目は、"肌や頭皮に刺激を与える成分が含まれていないシャンプーを選ぶこと"です。

なぜなら、頭皮に刺激を与える成分が入ったシャンプーを使うと、頭皮が傷つき、皮ふの炎症を引き起こす恐れがあるからですよ。

具体的には、以下のような成分が入っていると、頭皮に刺激を与えてしまいます。

メーカーの商品説明に注目して、これらの成分が無添加だと表記されているか確認しましょう！

(3)頭皮トラブルをさけるためノンシリコンシャンプーを選ぶ

アトピー肌向けシャンプーを選ぶポイントの3つ目は、"ノンシリコンのシャンプーを選ぶこと"です。

シリコンは毛穴に詰まり、頭皮に雑菌が増える恐れがあります。

頭皮に雑菌が増えると、湿疹（しっしん）・かゆみといった頭皮トラブルが起きやすくなりますよ。

アトピー体質の人は、できるだけシリコンが含まれていない、ノンシリコンシャンプーを選びましょう！

"アトピー肌向けおすすめシャンプーの選び方"を紹介しました。

あらためて、選び方の3つのポイントを振り返っておきましょう！

以上のポイントを確認して、自分にあったアトピー肌向けシャンプーを見つけてくださいね！

アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング：BEST7

「おすすめのアトピー肌向けシャンプーが知りたい！」

ここからはそんな人に向けて、"アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング：BEST7"を紹介していきます。

優良なシャンプーを紹介するために、次の基準で厳選しました！

これらの基準をもとに作成した、"アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング：BEST7"がこちらです！

それぞれのシャンプーについて、特徴をくわしく見ていきましょう！

1位：ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー

特徴1：アミノ酸系の洗浄成分で頭皮を優しく洗う

このシャンプーを使えば、頭皮を優しく洗えますよ。

これは洗浄成分に、5種類のアミノ酸系の成分がバランス良く配合されているからです。

十分な洗浄力を持ちながら、肌に負担をかけずに優しく洗い上げます。

なので、敏感なアトピー体質の肌を刺激せずに、清潔な頭皮環境にできますよ！

頭皮への刺激に弱いアトピーの人におすすめのシャンプーです！

特徴2：頭皮のトラブルを防ぐノンシリコンシャンプー

『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』は、かゆみ・湿疹など頭皮トラブルを防げるシャンプーですよ。

なぜなら、毛穴に詰まりやすいシリコンが含まれていないからです。

シリコンが毛穴に詰まると、頭皮の雑菌が増えて、かゆみ・湿疹が起きやすくなります。

シリコンが含まれていないこのシャンプーは、かゆみ・湿疹で悩むアトピー体質の人にぴったりですよ！

特徴3：頭皮をしっとりさせる

『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』には、頭皮をしっとりさせる効果があります。

これは、保湿効果がある成分の『ゴボウ根エキス』が配合されているからです。

この成分が頭皮をうるおして、頭皮のかゆみにつながる乾燥を防いでくれますよ。

頭皮が乾燥しがちな人に、おすすめのアトピー肌向けシャンプーです！

ビオルチア(Bio Lucia) シャンプーの商品情報 | 評判・口コミで話題の効果を検証レビュー！

2位：hugm（ハグム） ナチュラルシャンプー

特徴1：頭皮のかゆみ・湿疹を防ぐ

このシャンプーは、頭皮のかゆみ・湿疹（しっしん）を防ぐ効果がありますよ。

なぜなら、頭皮への刺激が低いアミノ酸系洗浄成分の『ラウロイルメチルアラニンNa』が配合されているからです。

この成分は洗浄力も穏やかなので、アトピーの症状で荒れやすい頭皮に負担をかけず、皮脂汚れを優しく洗い流してくれますよ。

アトピーによるかゆみ・湿疹の症状に悩む人に、おすすめのシャンプーです！

特徴2：子どもにも安心して使える無添加シャンプー

『hugm（ハグム） ナチュラルシャンプー』は、子どもにも安心して使える無添加処方のシャンプーですよ。

なぜなら、肌に刺激を与える成分の"香料"や"鉱物油"、"着色料"が含まれていないからです。

デリケートな子どもの肌にも使用できるので、アトピー肌の人でも安心して使えますよ。

肌に優しいシャンプーを使いたい人は、ぜひ試してみてくださいね！

特徴3：頭皮を清潔にして炎症を防ぐ

『hugm（ハグム） ナチュラルシャンプー』には、頭皮の炎症を防ぐ効果がありますよ。

これは、抗炎症作用がある成分の『チャ葉エキス』が配合されているからです。

抗炎症作用により、炎症が抑えられるので、頭皮が清潔な状態になりますよ。

頭皮が荒れやすい人に、おすすめのアトピー肌向けシャンプーです！

hugm(ハグム)ナチュラルシャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

3位：さくらの森 ハーブガーデン シャンプー

特徴1：頭皮をうるおして、湿疹・かぶれを和らげる

このシャンプーを使えば、頭皮がうるおって、湿疹・かぶれの症状が和らぎますよ。

なぜなら、保湿成分の『アルガニアスピノサ核油（アルガンオイル）』が配合されているからです。

この成分が頭皮にうるおいを与えるので、湿疹やかぶれの原因になる乾燥を防ぎ、症状を緩和してくれます。

頭皮の湿疹・かぶれで悩んでいる人に、おすすめのアトピー肌向けシャンプーですよ！

特徴2：アトピーの炎症によるかゆみを抑える

『さくらの森 ハーブガーデン シャンプー』は、アトピーの炎症によるかゆみを抑えてくれます。

抗炎症作用のある成分が配合されているので…

かゆみの原因となる頭皮の炎症を防いでくれますよ！

アトピーのつらいかゆみに悩んでいる人は、ぜひ使ってみてくださいね！

特徴3：頭皮を傷つけずに洗い上げる

『さくらの森 ハーブガーデン シャンプー』は、頭皮を傷つけずに洗い上げるシャンプーです。

これは、『ラウロイルメチルアラニンNa』など、アミノ酸系の洗浄成分が多く配合されているからですよ。

アミノ酸系の洗浄成分は、低刺激で洗浄力もあるので、頭皮の皮脂汚れをしっかり落とし、頭皮を清潔な状態にしてくれますよ。

頭皮を優しく洗える、アトピー肌向けのシャンプーがほしい人におすすめです。

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4位：もずの魔法シャンプー

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特徴1：頭皮のうるおいをキープする

アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング、4位は『もずの魔法シャンプー』です。

このシャンプーを使えば、うるおった頭皮をキープできますよ。

なぜなら、保湿効果がある成分の『褐藻エキス（フコイダン）』が含まれているからです。

頭皮がうるおうと、乾燥を防げるので、かゆみや湿疹など頭皮トラブルが起きづらくなりますよ。

頭皮の乾燥に悩む人に、おすすめのアトピー肌向けシャンプーです！

特徴2：頭皮に優しい無添加シャンプー

『もずの魔法シャンプー』は、頭皮に優しい無添加シャンプーです。

頭皮に刺激を与える成分の"鉱物油"や"着色料"が含まれていません。

頭皮に余計な刺激を与えないので、肌が敏感なアトピー肌の人でも安心して使えますよ。

頭皮が荒れやすい人は、ぜひ使ってみてくださいね！

特徴3：アトピーに適した洗浄成分を配合

『もずの魔法シャンプー』には、アトピーに適した洗浄成分が配合されていますよ。

具体的には、肌への刺激が低いアミノ酸系洗浄成分の『ココイルメチルタウリンNa』が配合されています。

さらに、泡立ちが良い洗浄成分の『ココアンホ酢酸Na』も配合されているので…

たっぷりの泡がクッションの役目を果たし、アトピーで敏感な肌を摩擦ダメージから守ってくれますよ！

デリケートな肌の人に、ぴったりのアトピー肌向けシャンプーです！

5位：Shahram Mesri（シャハラン・メスリ） ザ・シャンプー

特徴1：地肌を傷つけずに優しく洗い上げる

アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング、5位は『ザ・シャンプー』です。

このシャンプーを使えば、地肌を優しく洗えますよ！

これは、肌への刺激が低い洗浄成分の『コカミドDEA』や『ココアンホ酢酸Na』が配合されているからです。

これらの成分は、地肌を傷つけずに皮脂汚れを落とせるので、アトピー体質の人も安心して使えますよ。

肌が荒れやすい人に、ぜひ使ってほしいアトピー肌向けシャンプーです！

特徴2：頭皮環境を整えて、アトピーの症状を起きづらくする

『ザ・シャンプー』には、アトピーの症状が起きづらくする効果があります。

なぜなら、保湿効果がある成分の『キュウリ果実エキス』や抗菌効果がある成分の『カンゾウ根エキス』が含まれているからです。

これらの成分が頭皮に行きわたり、頭皮を健康な状態にするので、かゆみ・フケなどアトピーの症状を起きづらくします。

アトピーによる頭皮トラブルを予防したい人は、ぜひ試してくださいね！

特徴3：髪の手触りを良くする

『ザ・シャンプー』を使えば、手触りの良い髪に仕上がりますよ。

これは、髪のダメージを補修する効果がある成分の『ヘンナ葉エキス』が含まれているからです。

この成分が髪の内側に浸透して、ダメージを補修することで、なめらかな仕上がりになりますよ！

髪のダメージが気になる人に、ぴったりのシャンプーです！

6位：ナチュラルリペア シャンプー

特徴1：アトピーに優しい無添加シャンプー

アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング、6位は『ナチュラルリペア シャンプー』です。

このシャンプーは、アトピーに優しい無添加処方を採用しています。

頭皮に悪影響を与える成分の"鉱物油"や"合成着色料"が含まれていないので…

肌荒れの心配がなく、アトピー肌の人も安心して使えますよ。

アトピーや敏感肌で悩む人は、ぜひ試してくださいね！

特徴2：泡立ちが良く、頭皮を優しく洗い上げる

『ナチュラルリペア シャンプー』は、頭皮を優しく洗い上げます。

なぜなら、泡立ちが良い洗浄成分の『コカミドプロピルベタイン』が配合されているからです。

たっぷりの泡がクッションの役割を果たすので、頭皮を摩擦によるダメージから守れますよ。

頭皮を優しく洗いたい人に、おすすめのアトピー肌向けシャンプーです！

特徴3：頭皮の炎症・湿疹を抑える

『ナチュラルリペア シャンプー』は、頭皮の炎症や湿疹を抑えてくれますよ。

これは、抗炎症作用がある成分の『ドクダミエキス』が含まれているからです。

この成分が炎症や湿疹の症状を抑え、頭皮を健康な状態に保ちます。

頭皮が荒れやすい人に、ぴったりのアトピー肌向けシャンプーですよ！

ナチュラルリペア シャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

7位：クローバーボーイ(Clover Boy) グローリッチシャンプー

2,800円
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特徴1：地肌を傷つけずに優しく洗える

アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング、7位は『クローバーボーイ(Clover Boy) グローリッチシャンプー』です。

このシャンプーを使えば、地肌を優しく洗えますよ。

なぜなら、肌への刺激が低いアミノ酸系洗浄成分の『ココイルグルタミン酸TEA』が配合されているからです。

この洗浄成分が、地肌へのダメージを抑えつつ、優しく洗い上げてくれますよ。

肌が荒れやすい人に、おすすめのアトピー肌向けシャンプーです！

特徴2：頭皮に優しいボタニカル成分が豊富

『クローバーボーイ(Clover Boy) グローリッチシャンプー』は、頭皮に優しいボタニカル成分（植物由来の成分）が豊富に配合されたシャンプーです。

たとえば、保湿効果がある成分の『ヒキオコシ葉エキス』や抗炎症成分の『ボタンエキス』が含まれています。

これらのボタニカル成分が頭皮に行き渡り、アトピーの症状につながる乾燥や炎症を起きづらくしますよ。

アトピーによる頭皮トラブルを改善したい人は、ぜひ試してくださいね！

特徴3：髪を若々しく保つ

『クローバーボーイ(Clover Boy) グローリッチシャンプー』を使えば、髪を若々しく保てますよ。

なぜなら、抗酸化作用がある成分の『ヘマチン』が配合されているからです。

この成分が髪の内側に行き届き、髪の老化や抜け毛につながる"活性酸素"を取り除くので、健康で若々しい髪を維持します。

若々しい美髪を手に入れたい人にぴったりのシャンプーですよ！

ここまで"アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング：BEST7"を紹介しました。

最後にまとめて振り返っておきましょう！

どのアトピー肌向けのシャンプーを使うか迷った場合は、『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』がおすすめです。

頭皮への刺激が低い洗浄成分や、炎症を防ぐ効果がある成分を配合しており、アトピー肌の人も安心して使えますよ！

モノシル編集部がイチオシするアトピー肌向けシャンプーなので、ぜひ試してくださいね！

市販のアトピー肌向けおすすめシャンプー5選

「アトピー肌向けのシャンプーがほしいけど、あまりお金はかけられない…」
「アトピーに効果的なシャンプーは、ドラッグストアでも手に入るのかな…？」

シャンプーは日用品なので、値段がお手頃で、ドラッグストアなどで買えると嬉しいですよね？

ここからは、"市販のアトピー肌向けおすすめシャンプー5選"を紹介します。

紹介する市販シャンプーは、アトピーに効果的な成分が入っているのはもちろん…

値段がお手頃で、手に入れやすい商品を選んでいますよ！

具体的には、次の基準でアトピー肌向けの市販シャンプーを選びました！

これらの基準をもとに作成した、"市販のアトピー肌向けおすすめシャンプー5選"がこちらです！

それぞれのシャンプーについて、特徴をくわしく見ていきましょう！

(1)コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ

特徴1：アトピーでも使える優しい洗い心地

このシャンプーは、アトピーでも使える優しい洗い心地が特徴ですよ。

刺激が低い洗浄成分の『ラウロイルメチル-β-アラニンNa液』が配合されているので…

頭皮に負担をかけずに優しく洗え、刺激に敏感なアトピーやアレルギー体質の人も安心して使えます。

肌に優しいシャンプーを使いたい人に、おすすめの市販シャンプーですよ！

特徴2：頭皮のかゆみを抑える

『コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ』は、頭皮のかゆみを抑える効果があります。

なぜなら、抗菌作用がある成分の『ミコナゾール硝酸塩』が含まれているからです。

この成分が頭皮に行き渡り、かゆみにつながる菌の増殖を防ぐので、アトピーによる炎症を抑えられます。

アトピーが原因のかゆみに悩む人は、ぜひ試してくださいね！

特徴3：頭皮のニオイを解消できる

『コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ』を使えば、頭皮のニオイが解消できますよ。

これは、消臭作用がある成分の『緑茶乾留（かんりゅう）エキス』や『ピロクトンオラミン』が配合されているからです。

これらの成分が頭皮に行き届いて、ニオイの発生を防ぎます。

頭皮のニオイが気になっている人に、ぴったりの市販シャンプーですよ！

コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

(2)ミノン 薬用ヘアシャンプー

特徴1：頭皮を優しく洗い上げる

このシャンプーは、頭皮を優しく洗い上げてくれますよ。

なぜなら、刺激が穏やかな洗浄成分の『ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液』が配合されているからです。

この成分は、頭皮の保湿に必要な皮脂をしっかり残しつつ、優しく洗い上げてくれるので…

アトピーによる湿疹・かゆみの症状を抑えるのに効果的ですよ。

頭皮を優しく洗いたい人に、おすすめの市販シャンプーです！

特徴2：肌にかかる負担が少ないシャンプー

『ミノン 薬用ヘアシャンプー』は、肌にかかる負担が少ないシャンプーですよ。

なぜなら、肌への刺激が強い成分の"サルフェート"が含まれていないからです。

たとえば、『ラウリル硫酸Na』や『ラウレス硫酸Na』などの洗浄成分が入っていませんよ。

また、アレルギーの原因となる添加物も最小限に抑えられているので、アトピー肌の人やデリケートな肌を持つ赤ちゃん・子どもにも使えるくらい、肌に優しいですよ。

肌が弱い人に、ぜひ試してほしい市販シャンプーです！

特徴3：フケ・かゆみを抑える

『ミノン 薬用ヘアシャンプー』には、フケ・かゆみを抑える効果があります。

抗炎症作用がある成分の『グリチルリチン酸2K』が含まれているので…

アトピーによるフケ・かゆみを防止し、頭皮を健康な状態に保ってくれますよ！

頭皮が荒れやすい人は、ぜひ使ってみてくださいね！

ミノン 薬用ヘアシャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

(3)カウブランド 無添加シャンプー さらさら

特徴1：肌に優しい無添加処方のシャンプー

このシャンプーは、無添加処方で肌にとても優しいですよ。

なぜなら、肌に刺激を与える成分の"パラベン"や"アルコール"が含まれていないからです。

肌を傷つける心配が少ないので、アトピー肌の人も安心して使えますよ。

アトピーやアレルギー体質の人に、おすすめの市販シャンプーです！

特徴2：頭皮を傷つけずに汚れを落とす

『カウブランド 無添加シャンプー さらさら』を使えば、頭皮を傷つけずに汚れを落とせますよ。

これは、頭皮への刺激が低い洗浄成分の『コカミドプロピルベタイン』が配合されているからです。

頭皮を刺激せずに洗えるので、アトピーによる湿疹・かゆみに効果的ですよ。

頭皮への刺激が低いシャンプーがほしい人は、ぜひ使ってみてくださいね！

特徴3：コスパに優れている

『カウブランド 無添加シャンプー さらさら』は、コスパに優れたシャンプーですよ。

値段が1,000円以下と、市販系シャンプーの中でもかなり安いです。

さらに、シャンプーの容量も500mlとたっぷりなので、お得感がありますよ。

アトピー対策ができる、コスパのいいシャンプーを探している人にぴったりです！

(4)ミレアム ヘアケア シャンプー

特徴1：アトピー肌をいたわり優しく洗う

市販のアトピー肌向けおすすめシャンプーの4つ目は『ミレアム ヘアケア シャンプー』ですよ。

このシャンプーは、アトピー肌をいたわり優しく洗う特徴があります。

天然ヤシ油由来の洗浄成分『コカミドプロピルベタイン』や『ココイルメチルタウリンNa』が配合されているので…

肌に刺激を与えずに洗え、アトピーによるかゆみの原因となる炎症が起きにくくしますよ。

肌への刺激に弱い人や、アトピーのかゆみ対策をしたい人に、おすすめの市販シャンプーですよ！

特徴2：頭皮をしっとりさせて、湿疹・かゆみを抑える

『ミレアム ヘアケア シャンプー』を使えば、湿疹・かゆみの症状を抑えられますよ。

なぜなら、保湿効果がある成分の『加水分解コラーゲン』が含まれているからです。

この成分が、肌にうるおいを与えるので、乾燥によって悪化しやすい、湿疹・かゆみといったアトピーの症状を抑えてくれますよ。

頭皮が乾燥しがちなアトピー肌の人は、ぜひ試してくださいね！

特徴3：お得な大容量サイズ

『ミレアム ヘアケア シャンプー』は、お得な大容量サイズが特徴の市販シャンプーですよ。

シャンプーの容量が800mlと、市販シャンプーの中でもかなり大きいサイズです。

さらに、値段も1,000円程度とお手頃なので、コスパに優れていますよ。

安くてお得感があるアトピー肌向けシャンプーがほしい人におすすめです！

ミレアム ヘアケア シャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

(5)イルガ 薬用シャンプー

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特徴1：洗浄力が穏やかな洗浄成分を配合

市販のアトピー肌向けおすすめシャンプーの5つ目は『イルガ 薬用シャンプー』です。

このシャンプーは、洗浄力が穏やかですよ。

これは、頭皮への刺激が低い洗浄成分の『スルホコハク酸ラウレス2Na』が配合されているからです。

この洗浄成分は泡切れも良いので、アトピーや敏感肌の人も、頭皮を傷つけずにさっぱりとした洗い上がりを実感できますよ。

頭皮に優しいシャンプーがほしい人に、ぴったりです！

特徴2：肌に優しい無添加処方のシャンプー

『イルガ 薬用シャンプー』は、肌に優しい無添加処方の市販シャンプーですよ。

なぜなら、肌に刺激を与える成分の"パラベン"や"合成香料"などが使われていないからです。

さらに、皮ふアレルギーテストも実施済みなので、安全性に優れていますよ。

アトピーやアレルギーの症状に悩む人は、ぜひ試してくださいね！

特徴3：アトピーによるフケ・かゆみに効果的

『イルガ 薬用シャンプー』は、アトピーによるフケ・かゆみに効果的なシャンプーです。

抗菌作用がある成分の『ヒノキチオール』が含まれているので…

フケ・かゆみの原因となる雑菌の繁殖を予防でき、健康な頭皮環境を保てますよ！

アトピーの場合、フケ・かゆみが出やすくなるので、嬉しい効果ですね！

フケ・かゆみに悩んでいる人に、おすすめの市販シャンプーですよ！

ここまで"市販のアトピー肌向けおすすめシャンプー5選"を紹介しました。

最後にまとめて振り返っておきましょう！

どのアトピー肌向けの市販シャンプーを使うか迷った場合は、『コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ』がおすすめです。

アトピーに優しい使い心地で、頭皮のかゆみやニオイなど頭皮トラブルの対策ができる市販シャンプーですよ。

モノシル編集部がイチオシする、アトピーにおすすめの市販シャンプーなので、ぜひ試してくださいね！

アトピーの症状が起きづらくなるシャンプーの洗い方とは？

「シャンプーを使うたびに、頭がかゆくなる…」
「アトピーの症状が出ないように、髪を洗う方法ってないのかな？」

そんな悩み・疑問に答えるため、ここからは"アトピーの症状が起きづらくなるシャンプーでの洗い方"を紹介します。

シャンプーで髪を洗うときは、次の4つのポイントを押さえておくことが重要ですよ。

以上のポイントを、1つずつ順番に説明していきますね！

(1)シャンプー前にしっかりお湯洗いをする

アトピーの症状が起きづらくなるシャンプーの洗い方、1つ目のポイントは"シャンプー前にしっかりお湯洗いをすること"ですよ。

なぜなら、お湯洗いをするだけでも、頭皮のホコリや汚れのほとんどを落とせるからです。

お湯洗いで汚れを落としておけば、シャンプーするときにゴシゴシ洗わなくても済むので、頭皮にかかる負担を抑えられますよ。

アトピー肌に悩む人は、シャンプー前にしっかりお湯洗いをしましょう！

(2)シャンプーは手のひらで泡立ててから使う

アトピーの症状が起きづらくなるシャンプーでの洗い方、2つ目のポイントは"シャンプーは手のひらで泡立ててから使うこと"です。

これは、シャンプーの泡がクッションの役割を果たして、頭皮を摩擦ダメージから守ってくれるからですよ。

手のひらで泡立てずに直接シャンプーをつけると、泡が立つまでの間に摩擦によって頭皮が傷ついてしまいます。

アトピー体質の人は、少しの刺激で頭皮が荒れやすいので、手のひらでシャンプーを十分に泡立ててから使いましょう！

(3)頭皮をマッサージするように優しく洗う

アトピーの症状が起きづらくなるシャンプーでの洗い方、3つ目のポイントは"頭皮をマッサージするように優しく洗うこと"ですよ。

なぜなら、指の腹で優しく揉むようにして洗うと、頭皮が傷つかないからです。

爪を立ててゴシゴシ洗うと、頭皮が傷つき、湿疹（しっしん）やかゆみの症状が悪化してしまいますよ。

アトピーに悩んでいる人は、マッサージするように優しく洗って、頭皮をダメージから守りましょう！

(4)シャンプーはお湯でしっかりすすぐ

アトピーの症状が起きづらくなるシャンプーでの洗い方、4つ目のポイントは"シャンプーはお湯でしっかりすすぐこと"ですよ。

これは、シャンプーが頭皮に残ったままだと、頭皮環境が悪化してしまうからです。

これにより頭皮環境が悪化すると、肌が敏感なアトピー肌の人は、皮ふの炎症やかゆみを引き起こしてしまいます。

頭皮の荒れやかゆみがひどい人は、シャンプーが残らないように、お湯でしっかりすすぎましょう！

ここまで紹介したポイントを押さえておけば、シャンプー後もアトピーによる湿疹やかゆみの症状が起きづらくなりますよ！

最後に、もう一度4つのポイントをまとめて振り返っておきましょう！

以上、洗い方の4つのポイントを押さえて、アトピー対策に役立ててくださいね！

まとめ：アトピー肌向けおすすめシャンプーでかゆみ・湿疹対策をしよう！

この記事では、"アトピー肌向けのおすすめシャンプー12選"や"アトピーが起きづらくなるシャンプーの洗い方"について紹介してきました。

最後にあらためて、"アトピー肌向けシャンプーおすすめ人気ランキング：BEST7"を確認しておきましょう！

どのアトピー肌向けシャンプーを使うか迷った場合は、『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』がおすすめです。

アトピーによる湿疹・かゆみの症状や炎症を抑えられる、アトピーの対策に適したシャンプーですよ。

モノシル編集部がイチオシするアトピー肌向けのシャンプーなので、ぜひ使ってみてくださいね！