「頭をかいたら、フケが落ちてきた…」
「いろんなシャンプーがあるけどフケ対策だと、どれがおすすめなのかな？」
そんな悩み・疑問を解消するために、今回モノシル編集部では、購入した100本以上のシャンプーを比較・調査して”フケにおすすめのシャンプー30本”を選びました！
この記事では、多くの美容師の方々にご協力いただいて、厳選したシャンプーの特徴やおすすめポイントを紹介していきますよ。
最後まで読んで、あなたに合ったシャンプーを見つけ、頭皮のフケをケアしていきましょう！
モノシル編集部ではシャンプーを購入して検証を行っています
Amazonや楽天などの通販サイト、@cosmeやLIPSなどの口コミサイト、美的やLDKなどの美容雑誌で人気の商品を購入し、徹底調査。お悩み解決ができるシャンプーを厳選してランキング作成をしています。
【乾燥肌向け】フケ対策にシャンプーおすすめランキング15選
1位：Bio Lucia（ビオルチア）シャンプー
¥5,300(税込)
初回限定(定期)：970円
| 泡立ちの良さ | S | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | S | すすぎやすさ | S |
| 洗浄力の高さ | S |
人気ブランドと毛髪診断士が共同開発！有効成分がフケを防ぐ！高保湿シャンプー
育毛剤で人気のブランド『チャップアップ』が手がけた、高保湿シャンプーです。
毛髪診断士との共同開発で、保湿力の高いオーガニックエキスや、頭皮のフケを防ぐ抗炎症成分などが豊富に配合されています◎
穏やかな洗浄力で、頭皮に必要なうるおいを残しつつ、汚れや余分な皮脂だけを優しく取り除きますよ♪
2週間の検証期間が終わるころには、頭皮のかゆみがおさまり、フケの量も減ってきました！
地肌に刺激となる添加物も含まれていないので、肌が弱い人も安心して使えます。
モノシル編集部のコメント
- シャンプー後は髪がサラサラになり、指通りがとても良くなりました♪
- 泡切れが良く、手早くすすげるので、シャワーを短時間で済ませたいときに便利◎
- やや値段が高めですが、定期便ならお得に買えるので通販での購入がおすすめ！
クチコミ・評判
- エステサロン オーナー / ダイエットセラピスト三浦 智子
フケなどのトラブルも抑えます赤ちゃんが使えるほど優しく洗える、比較的高級な洗浄成分が含まれています。頭皮からくるお顔のたるみや頭皮の乾燥、抜毛、エイジングケアなどに目を向けている方にはお勧めです。また、頭皮の炎症を抑えるエキスや抗酸化作用成分も配合されています。そして”ローズの香り”で女性ホルモンにもアプローチできます。内面・外面からのエイジングケアを目指す方に気に入って頂けそうです。 - 都内で働くSEゆうきフケもすっきり！少し前、仕事が忙しく、生活習慣の悪さがたたったのかフケに困っていたことがありました。
知り合いに相談した時に勧められたのがビオルチアでした！
シャンプーにこの値段出すのは初めてだったので戸惑いましたが物は試し、と思い購入しました。洗っている感じもすごくよかったです。
なんと言っても1週間ほどの使用ですっかりフケがでなくなったことに驚きました！
朝に寝癖で爆発しがちだったのも、寝癖がつきにくくなりました。
枝毛とか髪のことはあまりわかりませんが、頭皮にしっかり効果を発揮してくれました。
調べたところ、フケだけでなく育毛にも良いようなので、これからずっと続けて使っていこうと思います！
フケなどのトラブルも抑えます赤ちゃんが使えるほど優しく洗える、比較的高級な洗浄成分が含まれています。頭皮からくるお顔のたるみや頭皮の乾燥、抜毛、エイジングケアなどに目を向けている方にはお勧めです。また、頭皮の炎症を抑えるエキスや抗酸化作用成分も配合されています。そして”ローズの香り”で女性ホルモンにもアプローチできます。内面・外面からのエイジングケアを目指す方に気に入って頂けそうです。
2位：haru（ハル）kurokami スカルプシャンプー
¥3,256(税込)
単品購入:4,070円、定期購入:3,256円(20%OFF)、3本セット:9,157円(25%OFF) (全て税込)
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | S | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | S |
33種類もの美容成分を配合！フケに効くスカルプシャンプー◎
100％天然由来の成分で作られた、髪と頭皮に優しいスカルプシャンプーです。
ヘアケア業界でも注目の『キャピキシル』をはじめ、頭皮の健康を保つために欠かせない、こだわりの成分がたっぷりと含まれています♪
そのうえ、洗浄成分には刺激の少ないアミノ酸系のものを使っているので、しっとりとした洗い上がりで、頭皮のうるおいを守りますよ◎
検証した編集部員からは「頭皮の乾燥が気にならなくなり、かゆみもおさまった！」との報告が。
配合成分・使い心地の良さ、ともに文句なしのシャンプーです！
モノシル編集部のコメント
- 『ヘマチン』の配合で、抜け毛や薄毛、白髪の予防も期待できます♪
- シャンプー後の髪もしっとりなめらかな指通りで、トリートメント要らずです！
- 天然精油の心地よい香りで、ヘッドスパのような贅沢感を味わえました◎
クチコミ・評判
- 美爪クリエイター / 爪肌育成マエストロ / エネルギーアップコーチこっこ乾燥やフケとは無縁の髪に浮気してもまた戻ってきてしまうシャンプー。頭皮が乾燥しやすくパサつきがちな私の髪の毛も、洗い上りがしっとりしていてコシが出ます。このシャンプーのおかげでサロン帰りの艶髪がキープできます。さっぱりしとした洗い心地が好みの方には、物足りなく感じるかも。
- 美容師 / Webライターひろみ髪よりも頭皮重視の方に！私はトリートメントなしでは使えませんでした。
髪が、バサバサになりました。
きしむのが嫌だったので、トリートメント必須です！
頭皮の痒い、フケには効果があり、改善しました。
頭皮改善、髪の補修のダブルは望めない商品です。
3位：HERBANIENCE（ハーバニエンス）シャンプー
¥1,980(税込)
初回限定特別価格
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | S |
| 洗浄力の高さ | S |
植物エキスたっぷり配合でフケに効く！保湿力バツグンのシャンプー
シャンプーのベースとなる水の代わりに、オーガーニックハーブティを使用した、こだわりあふれるシャンプーです◎
サロンシャンプーでも注目の成分『フルボ酸』をはじめ、『アロエベラ葉エキス』や『ヒアルロン酸Na』などの保湿成分が豊富に含まれています。
洗浄成分も頭皮に優しいアミノ酸系のものを使っているので、頭皮に必要なうるおいまで落としすぎる心配がありません！
検証期間が終わるころには、頭皮がしっとりとして、乾燥によるかゆみもおさまりました♪
地肌に刺激となる添加物も含まれていないため、肌が弱い人も安心して使えますよ。
モノシル編集部のコメント
- アロマの香りで、シャンプーしながらリラックス効果も得られました♪
- ノンシリコンなのにシャンプー後も髪がキシまず、サラサラの指通りを実感！
- ヘアケア効果も欲しい人は、同シリーズのコンディショナーとの併用がおすすめ◎
クチコミ・評判
- 美容師 / 京都『snob』店長 / 美容歴18年間元橋 啓太痒みやフケベタつき改善！頭皮の汚れた状態に最適なシャンプーです。髪のパサつきで悩んでいた私も「指通りが驚くほど良くなって、洗いあがりもきしまずにまとまりが出ました！ノンシリコンなのにきしまないところもポイントが高いですよ！
- 会社員 / 美容モニターみこ頭皮も髪もきれいにグリーンボトルのシャンプーは泡立ちがよくてまろやかな泡。優しく泡で洗えるし、洗ってても洗い流し後もしっとり系。一切きしみは感じず、シャンプーのみでもいいんじゃないか、って思えるほど。ホワイトボトルのコンディショナーは乳液のようなテクスチャーですごく柔らかくて髪に馴染ませやすいです。洗い流すとしっとり、ツルンツルン。コンディショナーとしてだけでなく、ヘッドマッサージクリームとしても洗い流さないトリートメントとしても使える。パサつきが悩みなのでドライヤー前に毛先につけてます。本当に指通りがよくて、サラサラ髪に仕上がる。べたつかないし、自然に髪がきれいにまとまってくれる。すごくヘアスタイリングが楽になります。ハーブ系の癒される香りでケア中の癒しもあるし、コンディショナーの方が香りがまろやかなのでケア後もリラックスできる香りで常に癒されながらのケアが楽しめます。頭皮も髪もきれいになるのですごくおススメです。
4位：MINON（ミノン）薬用ヘアシャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | B | すすぎやすさ | B |
| 洗浄力の高さ | S |
有効成分の配合でフケやかゆみを防ぐ！肌が弱い人にもおすすめの薬用シャンプー◎
医薬品メーカーの『第一三共ヘルスケア』が手がけた、有効成分を豊富に配合した薬用シャンプーです。
洗浄力が穏やかな”アミノ酸系の洗浄成分”で作られており、頭皮のうるおいを守りながら汚れと余分な皮脂だけを洗い流します◎
さらに『グリチルリチン酸2K』が頭皮の荒れを防いで、フケが出にくい健やかな頭皮環境へと導いてくれますよ♪
頭皮をしっとりとうるおしてくれるので、乾燥が気にならなくなり、かゆみもおさまりました！
地肌への刺激も少なく、肌が弱い人も安心して使えますよ。
モノシル編集部のコメント
- 洗い上がりは髪がサラサラになり、指通りもかなり良くなりました♪
- 香りは控えめなフローラル系なので、甘い香りが苦手な編集部員にも好評でした！
- ダメージケアなど、髪へのケア効果が低いので、リンスなどとの併用がおすすめ◎
クチコミ・評判
- モデル / ライター山嵜 かおり頭皮トラブルを抑えるシャンプーフケやかゆみの原因になる、頭皮の乾燥を抑えるシャンプー。頭皮トラブルが気になる方にはオススメです。アレルギー物質も極力カットした、優しいシャンプーなので、肌が弱くても安心して使えます。洗浄力は優しめですが、洗い上がりはさっぱりした感じです。はじめにしっかりお湯で髪を洗い、そのあとにシャンプーするとしっかり洗えると思います。
- ネイリスト / 美容ライターウィステリア睦美乾燥によるフケがあるときに〇乾燥によるフケが多い時期があり、とにかく優しそうなシャンプーを探していました。こちらは低刺激で潤いが残るのがわかります。他のシャンプーよりも香りやコーティング感などは弱いですが、地肌をいたわりたいときにはこのようなシャンプーがおすすめです。
5位：AFC（エーエフシー）薬用 爽快柑 アミノ酸シャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | B |
| 洗浄力の高さ | S |
全34種類もの保湿成分を配合！フケ・かゆみのない頭皮環境をつくるシャンプー◎
フケ・かゆみを防ぐ、生薬由来の『グリチルリチン酸ジカリウム』を配合した薬用シャンプーです。
成分の94％以上が天然由来なので、髪と頭皮に優しく、肌が弱い人も安心して使えます◎
しかも15種類の『アミノ酸』に加え、『サクラ葉エキス』や『海藻エキス』など全部で34種類もの保湿成分を配合。
頭皮にたっぷりのうるおいと栄養を届け、フケやかゆみが起こりにくい健康的な頭皮環境をつくりますよ♪
「頭皮の乾燥がおさまり、フケの量がぐっと減った」と、乾燥肌の編集部員にも好評でした！
モノシル編集部のコメント
- 少量でも泡立ちが良く、ロングヘアでも髪全体をしっかり包み込んで洗えます♪
- アミノ酸系のシャンプーなのに洗浄力の高さが申し分なく、サッパリした洗い上がり！
- 有効成分『グリチルリチン酸ジカリウム』は、頭皮の荒れも抑えてくれますよ◎
クチコミ・評判
- 毎日弁当OLブロガー春香家族みんなで使える！夫の頭からフケが出てきて…?
でも一人のためにシャンプーを買うのはもったいないなあと思い、購入。
結果、夫のフケもよくなり、私は抜け毛が減り、子どもたちも気に入って使っています！コンディショナー不要とのことで、子どもたちはこのシャンプーのみで使用していますが、
アミノ酸系にも関わらずスッキリしますし、天使の輪は健在です✨
私はダメージ毛なのでこれだけじゃ髪がキシキシしてしまって、トリートメントを使用しています。柑橘の香りで、家族全員使いやすいです！
ダメージ毛の方には向きませんが、頭皮の悩みにはしっかりアプローチしてくれると思います♪
6位：8 THE THALASSO（エイトザタラソ）クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | B | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | S |
海洋由来の美容成分が頭皮をうるおす！エイジングケアもできる万能シャンプー
『幹細胞エキス』や海洋由来の美容成分が、頭皮を保湿しながらエイジングケアも叶えてくれるシャンプーです◎
保湿力の高い『セラミド』や『海藻エキス』が、頭皮にたっぷりとうるおいを届けて、乾燥によるフケ・かゆみを防ぎますよ。
そのうえ、髪のダメージを補修して、まとまりを良くしてくれるんです！
検証した編集部員からは「しっとりとした洗い心地で、乾かした後も頭皮が乾燥しない」との報告が届きました。
美容成分がたっぷりと含まれているので、髪のハリ・コシ、ボリュームの不足などエイジングケアにも期待できます♪
モノシル編集部のコメント
- キメ細かい泡が汚れや余分な皮脂をしっかり取り除き、頭皮のベタつきを抑える！
- 肌に刺激となる添加物が含まれていないので、敏感肌の人も安心して使えます◎
- 乾燥やダメージによる髪のうねりなど、くせ毛でお悩みの人にもおすすめ♪
クチコミ・評判
- 専業主婦しろもこな使い続けるのが楽しみなセットシンプルでおしゃれなパッケージデザインが多いステラシードの商品です?透明なノンシリコンシャンプーはキメ細やかでクリーミーな泡立ち。
甘さをおさえた爽やかな香りなので男性が使用しても違和感がないと思います。
頭皮をマッサージしながら洗うのですが、さっぱり感よりもしっとりとした使用感を強く感じます。
最初はベタつくのかな？と思いましたが、潤いを残しながら洗い上げる感じでした?乳白色のトリートメントは髪なじみが良くオイルで覆われているかのようなしっとり感。
重すぎる仕上がりにも感じましたが、美容液をリッチに配合してあるので、ダメージによる毛髪の空洞化とキューティクルの剥がれを補修してくれるそうです?これだけしっとり感のあるシャンプー&トリートメントだと、ペタっとした仕上がりになりそうだと思ったのですが、乾かすとまとまり毛先まで弾力を感じました?
使い続けるのが楽しみなセットです? - カメラ女子ゆきんこオススメのノンシリコンシャンプー♪ドラッグストアで気軽に購入出来る
お洒落度MAXで女子力が上がるシャンプーはこちら?使用感もよく、サラサラまとまりのある仕上がりに✨✨
ぷるん髪になりますよ☺️
匂いも、爽やかな海の香りで大好きです！！
何回もリピしています。
ボトルもシンプルで、お洒落なので飽きません。
7位：ETVOS（エトヴォス）モイストシャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | S | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | A |
植物エキスが乾燥によるフケ・かゆみを防ぐ！弱酸性で頭皮に優しい高保湿シャンプー
頭皮に優しい”アミノ酸系の洗浄成分”をベースに、13種類の植物エキスと、12種類の植物オイルが含まれたシャンプーです◎
なかでも、『コンフリー葉エキス』と『レモングラス葉エキス』が、頭皮の荒れや炎症をしずめ、フケ・かゆみの発生を抑えてくれますよ♪
また、『アーモンド油』や『アボカド油』などのオイル成分が、頭皮をしっかりとうるおしてくれるので、乾燥によるトラブルも防止。
「しっとりとした洗い上がりで、乾燥によるかゆみがおさまった！」と、乾燥肌の編集部員にも好評でした♪
とはいえ、シャンプー後に髪が少しキシむため、気になる人は同シリーズのトリートメントとの併用がおすすめです!
モノシル編集部のコメント
- 30日間の全額返金保証が付いているので、初めての人も気軽に試せます◎
- 『マンダリン果皮エキス』の効果で、髪のハリ・コシアップにも期待できる♪
- 肌に刺激となる成分が含まれていないため、敏感肌の人も安心して使えます！
クチコミ・評判
- 美容ブロガーRINKO地肌までトラブル知らずに泡立ちはまずまず。ノンシリコンで、根本がふわっと立ち上がります。香りはさわやかな柑橘系とハーブ。ナチュラル系ブランドらしくほのかにふんわり香ります。
- エステティシャン / 美容ライター駒ありのままの”素髪”になれるスキンケアシャンプー頭皮や髪を、まっさらなすっぴん状態にしてくれるシャンプーです。毎日使い続けていたら、少しずつ髪にコシが出てきました！髪に元気がなかったり、ボリュームの少なさに悩んでいる人にオススメです。少し泡立ちにくいので、1回分の使用量が多くなり、あっという間に使い切ってしまうのが残念でした。
8位：O by F（オーバイエッフェ）モイストシャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | B | すすぎやすさ | B |
| 洗浄力の高さ | A |
植物エキスをたっぷり配合！乾燥によるフケ・かゆみに効く高保湿シャンプー
頭皮の乾燥による、フケ・かゆみでお悩みの人におすすめのシャンプーです◎
保湿力に優れた『ラベンダー花エキス』や『セージ葉エキス』などの植物エキスが、頭皮をしっかりとうるおし、乾燥によるフケ・かゆみを防ぎます！
髪を保護する『ポリクオタニウム-10』という成分も含まれているので、乾燥による髪のパサつきや広がりも抑えてくれますよ。
乾燥肌の編集部員が検証に参加したところ「頭皮が乾燥しなくなり、フケが出にくくなった！」との報告も。
頭皮に優しい、“アミノ酸系の洗浄成分”で作られているので、頭皮に必要な油分まで落としてしまう心配がありません♪
モノシル編集部のコメント
- トリートメントなしでも、シャンプー後は髪がなめらかにまとまります♪
- エッセンシャルオイルの優しい香りで、強めの香りがニガテな人でも使いやすい◎
- 洗浄力が控えめなので、オイリー肌の人は予洗いや2度洗いなどの対策が必要！
クチコミ・評判
- モノシル編集部hanaパサパサ毛先のロングヘア向きかな？コスメキッチンで最近人気と言われたので試しに購入してみました！
頭皮のトラブルは無く、カラーのみのダメージ毛です。モイストタイプとだけあって、仕上がりはかなりしっとり、重みを感じるほどです。
髪のツヤ感には変化なしですが、毛先までしっとりしてくれるので、ダメージからくる毛先の乾燥に悩んでいたので良かったです✨
ただ地肌には重く感じたので、毎日は使えないなという印象です。使用している途中でばっさり髪を切ってロングボブになってんですが、
髪を切ってからは全く合わなくなってしまいました…笑
髪がとにかくぺたんとしてしまって、3回ほどの使用でやめました。頭皮に良い感じでも、補修力が高い感じもないので、
健康な地肌をお持ちの、しっとりした毛先の感じが好きな人にはおすすめです✨
9位：john masters organics（ジョンマスターオーガニック）S&Mスキャルプシャンプー N
| 泡立ちの良さ | S | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | A |
豊富なオーガニック成分が頭皮をうるおす！乾燥によるフケ・かゆみを防ぐシャンプー◎
頭皮のベタつきや汚れをスッキリと洗い流し、すこやかな頭皮環境に整えるスカルプシャンプーです。
『セイヨウナツユキソウエキス』や『セロリ種子エキス』など保湿力の高い成分が、頭皮をうるおして、乾燥を防ぎますよ！
そのうえ『アロエべラ液汁』が頭皮の炎症をしずめ、かゆみを抑えてくれます◎
2週間の検証期間が終わるころには、頭皮のかゆみがおさまり、フケの出る量も減りました♪
とはいえ、メントールの作用で頭皮がひんやりするので、清涼感がニガテな人や冬場の使用にはあまり向いていません…。
モノシル編集部のコメント
- 泡切れが良く、手早くすすげるのでロングヘアーの人も手間がかからず使いやすい♪
- ほどよい洗浄力で、頭皮のベタつきや脂っぽさもしっかり取り除いてくれます◎
- スペアミントやユーカリの香りは爽快ですが、編集部での評価は半々でした…
クチコミ・評判
- 美容師Madokaすっきり爽快こちらの商品は実際に働いているサロンで使っています。特に、お肌が弱い方や頭皮の乾燥、フケ等が気になるお客様からの評判が高いです。香りもミント系で洗いあがりもスースーして気持ちがいいということで、男性の方でも使いやすいと思います。
- ヘアー&メイクアップアーティスト篠原 奈緒子頭皮までスッキリスキャルプケア夏場、頭皮がベタベタした際や、スタイリング剤をしっかり使った日に使っています。スーっとミントが気持ちよく、頭皮の汚れがしっかり落ちている感じ。頭皮のニキビやフケが気になる際にも効果があると思います。ナチュラル系シャンプーによくある、泡立ちの悪さが嫌な人も多いかもしれませんが…私は、このシャンプーはスキャルプケアに特化していると考えているので、泡立ち無視で頭皮をしっかりマッサージするように使っています。ジョンマスターのシャンプーは、量の加減が難しい。いつも出すぎてしまう…。ボトルは改善して欲しいです。
10位：La ViLLA ViTA（ラ・ヴィラ・ヴィータ）リ・ヘア シャンプー S (330mL) ラヴィラヴィータ
| 泡立ちの良さ | B | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | S | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | A |
頭皮の皮脂バランスをコントロール！乾燥やベタつきによるかゆみを防ぐシャンプー◎
『ホホバ種子油』や『スクワラン』など、保湿力に優れた天然オイルが豊富に含まれたスカルプシャンプーです。
頭皮に優しい“アミノ酸系の洗浄成分”で作られているので、頭皮に必要なうるおいを保ちながら洗えます◎
さらに一種のビタミン『イノシトール』が頭皮の皮脂バランスを整えて、乾燥・ベタつきの両方をケア。
乾燥や、皮脂の過剰分泌によって起こる頭皮のかゆみを抑えてくれますよ！
頭皮のかゆみに悩んでいた編集部員からは「1週間ほどでかゆみがなくなり、フケも出にくくなった」と、検証結果の報告が届いています♪
モノシル編集部のコメント
- 『ヘマチン』が髪にハリ・コシを与えるとともに、白髪も予防してくれる！
- シャンプー後に髪がキシむので、トリートメントやリンスを併用するのがおすすめ♪
- 時間に余裕があるときに2～3分泡パックをすることで、より効果もアップします◎
クチコミ・評判
- 美容ライターポコアミノ酸系のシャンプーで髪にやさしく…アミノ酸系のシャンプーで髪にやさしく、髪を形成するケラチン系の洗浄成分配合で髪をあらいながらケアすることができる
✩
アミノ酸系洗浄成分の中でも髪と頭皮にやさしく、特に高機能で効果の高いケラチン洗浄成分・リンゴアミノ酸洗浄成分を配合泡立ちも豊かな健やかで美しい髪を育むベースをつくって整えてくれるシャンプー✨茶色の透明なテクスチャーのシャンプーは少しトロリとしていて泡立てるともっちりとした濃密泡に頭皮と髪に泡が行き渡ったらそのまま2〜3分泡パックをすると有効成分が浸透してくれます✨洗い流すとノンシリコンなのに、まるでトリートメント後のような、なめらかでつるんとした手触りの洗い上がりです茶色はヘマチンの色で、ヘマチンにはハリコシアップ・パーマカラーを長持ち・白髪予防・UVケア・消臭効果など嬉しい効果が盛り沢山✨しっかり洗っても繰り返し洗っても、皮脂を過剰に取り除くことなく洗い上げてくれるので安心して使えるのも嬉しいポイントですゼラニウム・シトラスの強すぎなさい優しい香りに癒されながらヘアケア楽しみます✨
11位：VIJECT（ヴィジェクト）ヴィーガンシャンプー エアリースムース
| 泡立ちの良さ | B | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | B |
| 洗浄力の高さ | A |
豊富な植物オイルがフケ・かゆみを防ぐ！頭皮に優しいヴィーガン処方のシャンプー
動物由来成分を一切使用していない、頭皮に優しいスカルプシャンプーです◎
保湿力の高い『ウチワサボテンオイル』をはじめ、『ツバキ種子油』や『ヒマワリ種子油』など、厳選された植物オイルが豊富に含まれています。
これらの成分が、頭皮にうるおいと栄養をたっぷり届けて、乾燥によるフケ・かゆみなどのトラブルを防ぎますよ♪
しっとりとした洗い心地で、頭皮のカサつきがおさまり、かゆみも起こりにくくなりました！
ただし、殺菌成分や抗炎症成分などが含まれていないので、フケ・かゆみの症状がひどい人には、薬用成分が配合されたシャンプーがおすすめです。
モノシル編集部のコメント
- 『ウチワサボテンオイル』の抗酸化作用で、エイジングケア効果に期待できる♪
- 毛先までしっとりうるおうので、髪のまとまりが良くなりました◎
- 着色料や『パラベン』などの添加物を使っていないため、頭皮に優しい！
クチコミ・評判
- 美尻インストラクター近藤 なつみヴィーガンシャンプーで身も心もスッキリ?仕事柄、周りにヴィーガンなど動物・環境に配慮した心がけをしている方が多く、おすすめされたので購入しました✨
正直、シャンプーにもヴィーガン商品があるのかとびっくりしました！エバーグリーンの香りが爽やかで、バスタイムをリラックス空間に導いてくれます✨
泡立ちは程よく、もこもこ過ぎずとっても心地良い✨
仕上がりはエアリーとあるだけあって、空気を含んだようなふんわり感を髪から感じます✨
地肌もすっきり洗えるので、どんな人にも心地よく使えるんじゃないかとおもいます✨
なのに、地肌の乾燥は感じないです！すごい！動物・環境・体に配慮した生活をしてみようかな、って方?
地肌のトラブルに困っている方にもおすすめです✨
12位：MILLEUM（ミレアム）ヘアケア シャンプー
| 泡立ちの良さ | S | 髪のキシミにくさ | B |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | S | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | C |
抗炎症成分が頭皮の炎症をしずめフケ・かゆみを抑える！口コミでも人気のシャンプー
「フケの量が減った」「翌日からかゆみが軽減！」など、口コミでも好評のサロン専売シャンプーです。
頭皮に優しい天然由来の洗浄成分をベースに、『加水分解コラーゲン』や『モモ葉エキス』などの保湿成分を配合◎
さらに、抗炎症作用のある『グリチルリチン酸2K』が、頭皮の炎症をしずめて、荒れやかゆみを抑えますよ！
2週間の検証が済むころには、頭皮のかゆみがなくなり、フケの量も少なくなりました♪
ただし洗浄力が控えめなので、頭皮の皮脂が多い人や、ヘアワックスなどを使う人は2度洗いをおすすめします。
モノシル編集部のコメント
- 『加水分解コラーゲン』が髪のうるおいを保つので、ツヤもアップします♪
- 800mlの大容量サイズだから、3人家族で2ヶ月以上も使えてコスパ抜群◎
- 泡立ちがイマイチなので、泡立てネットやボールなどを使うとGood！
クチコミ・評判
- イエベ春なゆ【うるおいを保つ】アミノ酸系優しいシャンプー………………………
デミ コスメティクス ミレアム ヘアケア シャンプー………………………✔️アミノ酸系なので優しい洗い心地
✔️髪、頭皮のうるおいをたもつ
✔️大容量で高コスパ
✔️家族みんなで使える
✔️泡立ち良き
✔️トリートメントしなくてもさらさら
△洗浄力は弱め【使ってみて】
3年くらいリピートしています。
乾燥肌なので洗浄力の強いシャンプーを常用するとふけとかっさかさになるため優しいシャンプーを探してたどり着いたのがこちら。
泡立ちはよく使い心地は良いです！
こどもの髪にも安心して使えます。
ただ、ワックスをつけたりして髪をよく洗いたいときには不向き。なかなか汚れが落ちないので別のものを使うか2度、3度洗いが必要です。
普段には全く問題なく使えています。
髪や頭皮に優しいものを探している方にオススメ。 - 社会福祉士 ソーシャルワーカーひらかわ刺激の少ないシャンプー洗浄力が強すぎないので、頭皮に優しいシャンプーだと思います。敏感肌なので、洗浄力が強いシャンプーだと猛烈な痒みが出ます。この商品は価格と品質のバランスが良く、気に入っています。汚れが気になる時は2度洗いします。物足りなさを感じる事もあるのですが、頭皮の事を考えると安易にシャンプーは変えられません。しばらくは使い続けるつもりです。
13位：カウブランド無添加シャンプー さらさら
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | B |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | B | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | S |
優しい洗浄成分が頭皮をうるおしフケ・かゆみを防ぐ！敏感肌も使える無添加シャンプー◎
低刺激で洗浄力の高い、”アミノ酸系の洗浄成分”である『ココイルグルタミン酸2Na』や『コカミドプロピルベタイン』が含まれているシャンプーです。
これらの成分が、頭皮に必要なうるおいを守りながら、汚れと余分な皮脂だけをしっかり取り除きますよ◎
保湿効果のある『ポリクオタニウム-10』も配合されており、乾燥によるフケやかゆみも防げます！
敏感肌でも使えるように無添加処方なので、肌荒れが心配な人も安心ですね。
肌が弱い編集部員からも「刺激が少ないので肌も荒れず、安心して使えた！」との報告が届きました♪
モノシル編集部のコメント
- 保湿成分の効果で、シャンプー後も髪がしっとりとまとまりました◎
- 近所のドラッグストアなどでも手軽に購入できて、すぐ欲しいときにも便利♪
- 髪の補修成分が含まれていないので、トリートメントなどで補いましょう！
クチコミ・評判
- りんこ髪から頭皮が清潔に妊娠中、全ての香りが嫌になって牛乳石鹸の無添加シャンプーを使う様になりました。
こちらのシャンプーは髪がきしむことなくすっきりと洗う事ができます。
頭皮もスッキリ洗えているようで、頭皮の臭いなどが気になる事もありません。
髪と頭皮がしっかりと洗えていて清潔になっている事が実感できるシャンプーです。
香りもほとんどしないので、お気に入りの香りの香水やボディクリームを楽しむのにもぴったりだと思います！ - 日本化粧品検定1級 / アロマテラピー検定1級らっこ頭皮トラブルが出たときの心強い助っ人牛乳せっけんやミルククレンジングなど、口コミでも人気を博している『カウブランド』。お肌に優しい天然由来のアミノ酸系の洗浄成分を使用。弱酸性ノンシリコンで着色料・香料・防腐剤・品質安定剤・アルコール無添加の安心処方です。私の旦那さんは頭皮が荒れやすく、当初は彼専用シャンプーとして常備していました。今は私もちょこちょこお世話になっています笑私は季節の変わり目になると、よく頭皮にできものやかさぶたができてしまうので、トラブルが出たらこちらのシャンプーに切り替えさせてもらっています。困ったときにそっと手を差し伸べてくれる、救急箱のようなシャンプーです。
14位：CLAYGE（クレージュ）シャンプー DN
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | A |
保湿成分が乾燥によるフケ・かゆみを防ぐ！補修成分も配合のスカルプシャンプー
『ホホバ種子油』や『アルガニアスピノサ核油』などのオイル成分がたっぷりと含まれた、高保湿シャンプーです。
抗炎症作用のある『グリチルリチン酸2K』も配合されて、頭皮の炎症を抑えてかゆみを防ぎます◎
保湿力が高く、頭皮をしっとりとうるおしてくれるので、フケやかゆみの起こりにくいすこやかな頭皮環境になりますよ！
検証を始めて1週間ほどでかゆみがおさまり、頭皮の荒れがやわらいできました！
髪のダメージ補修効果も得られるので、乾燥でパサつく髪もなめらかにまとまります♪
モノシル編集部のコメント
- 500mlの大容量サイズで、値段も1,500円ほどとお手頃なので無理なく続けられる！
- ナチュラルクレイ成分が、頭皮のベタつきや皮脂汚れをしっかり吸着◎
- ハーバルムスクのスッキリとした香りが編集部員の間でも好評でした♪
クチコミ・評判
- 会社員Miki自宅で地肌ケア最近、シャンプーを変えました◎
1回分のお試しサイズを使ってみて、仕上がりも香りも気に入ったのでボトルで購入♡トリートメントやヘアマスクも買ってフルラインで使ってます
今、久しぶりに髪を伸ばしているので、ヘアケアも頑張りたいなと思って。
このシャンプー、地肌ケアができるんです✨美容室でヘッドスパしたいなぁと思いつつ、自粛ムードなので行けないし、
おうちでケアできるものがあればいいなと思って見つけたのがコレ♡ノンシリコンだけど、めーっちゃ泡立つし地肌がスースーして気持ちいいスッキリするからお風呂でリフレッシュできるのもポイント♬トリートメントも洗い流したあと、髪がトゥルンってなる感じが好き…❤️ヘアマスクは珍しい地肌になじませるタイプ！
出してみたらグレーやったからちょっとビックリしたけど、
ヘッドスパしたときみたいに地肌がスッキリするのが分かるから使ってて楽しいです♡
わたしの細くてやわらかい髪でもふわっと仕上がるし、何よりも香りが最高に好き♡少し前にリニューアルして香りも変わったらしく、ハーバルムスクの香りになりました✨
グレープフルーツみたいなフレッシュな香り❤️
香りも長持ちするから、ついついクンクン嗅いでしまう - 現役エステティシャンが教える美容の知識♡ / 美容ライターさっちゃん泡立ちの良さ抜群！頭皮のお掃除にも！このシャンプー、なんといっても泡立ちが抜群にいいんです♥︎他のシャンプーに比べて濃厚な泡！しっかり頭皮もお掃除してくれてる感じがやみつきです。洗い上がりもまとまるし、つやでるし、いい香り！頭皮のケアも出来そうなので男性にもおすすめです◎
15位：BOTANIST（ボタニスト）ボタニカルシャンプー（モイスト）
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | S |
フケ・かゆみを抑える成分を配合！植物由来成分で作られた高保湿シャンプー◎
ボタニカルシャンプー人気の火付け役でもある『BOTANIST(ボタニスト)』が展開する、高保湿シャンプーです。
頭皮のうるおいに欠かせない『セラミド』や『加水分解コラーゲン』に加え、保湿力に優れた植物エキスがたっぷりと含まれています◎
豊富な保湿成分が、頭皮が乾燥するのを防いで、フケが出るのを抑えてくれますよ！
そのうえ、抗炎症作用のある『グリチルリチン酸2K』が頭皮のかゆみもしっかり防ぎます。
頭皮のかゆみに悩んでいた編集部員からは「1週間ほどでかゆみが落ち着き、地肌が荒れにくくなった！」との報告が届いています♪
モノシル編集部のコメント
- 毛髪の補修成分も含まれているので、髪のダメージや乾燥によるパサつきも防げます◎
- 450mlの大容量サイズで1,500円前後とお手頃なので、効能を見ながら続けて使える♪
- 洗浄力が控えめなので、シャンプー前の予洗いや2度洗いなどの対策が必要！
クチコミ・評判
- 美容ブロガー / アロマ美容研究家すずにゃん子シンプルなパケがおしゃれパッケージがシンプルでオシャレ。男女兼用できるデザインです。洗浄成分はアミノ酸系でノンシリコンなので子供も一緒に使っています。頭皮ケア、パサつきケアができて、ふんわりとした髪になりたい方にオススメです。香りはフルーティーさがやや強めなので、甘い香りが苦手な人には向かないかも。
- コスメコンシェルジュ / 化粧品検定&化粧品成分検定有資格者彩水髪と頭皮に優しいノンシリコンなのに指通りもスムーズ。頭皮マッサージをしながらでも洗いやすいです。泡切れも良いから、すすぎにも時間がかかりません。2年ほど前、若気の至りでブリーチして未だに毛先がパサつきやすいけど、こちらにしてからは枝毛も減ってきました。スキンケアにも使われる保湿成分が入っているおかげかな。アプリコットとジャスミンの甘すぎずちょっとすっきりした香りで、気分もリフレッシュできます。
【オイリー肌向け】フケ対策シャンプーおすすめランキング15選
「フケがですぎて、外出するのがつらい…」
「服を見たら、フケが少し落ちてる…」
ここからは、そんな”フケの重い症状に悩んでいる人”におすすめのシャンプーを紹介します！
1位：&GINO（アンドジーノ）プレミアムブラックシャンプー
¥5,280(税込)
定期購入の場合：4752円
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | S |
抗炎症成分が頭皮のフケを防ぐ！汚れを吸着するクレイ(泥)配合のスカルプシャンプー
頭皮に優しいアミノ酸系のシャンプーですが、汚れを吸着するクレイが含まれているので、頭皮の汚れや余分な皮脂をしっかり取り除きます◎
また、抗炎症効果のある『グリチルリチン酸2K』が頭皮の荒れをしずめ、フケの発生を防ぎますよ。
洗い心地もサッパリとしており、頭皮のベタつきやかゆみもおさまりました♪
『ヘマチン』や『アルニカ花エキス』などの天然成分も豊富に含まれているので、頭皮の乾燥や髪のダメージもケアしてくれます！
モノシル編集部のコメント
- 『メントール』の効果で、洗っている間も地肌がスーっとして気持ちがいい♪
- 『ヘマチン』が髪を強くするので、ハリ・コシのアップにも期待できます◎
- 時間に余裕があるときは、3分間のヘアパックを行うと、さらに効果も！
クチコミ・評判
- 元美容師&ヘアメイク / 美容ライターtaikiフケ、抜け毛、痒みすべて解決頭皮に何かしらの悩みがある方はまず使ってほしいシャンプーです。
まずフケ、痒みに関しては使用してすぐ効果が出やすいです。育毛効果は期待できませんが、抜け毛はかなり減ります。お値段はそれなりにしますがその分の効果はじゅうぶんに期待できます。また使用感は少しすーっとしますので苦手な方は
やめておいたほうがいいかもしれません。 - 美容師 / Webライターひろみ乾燥地肌に効き目あり！即効性あります！
乾燥性の痒み、フケに悩んでいた主人が、1週間で落ち着きました！
地肌の洗浄力はあるものの、肌に優しく、敏感肌でも刺激は少ないと思います。
髪の毛のコシも出て、ツヤツヤしています。
値段は高めですが、コンディショナーいらずなので、他社のスカルプシャンプーよりも割安もしれません。
シャンプーの色が黒なのには、はじめはびっくりしました。
2位：Collage（コラージュ）フルフル プレミアムシャンプー
| 泡立ちの良さ | B | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | S | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | A |
フケ・かゆみに効く3つの有効成分を配合！ニオイもケアしてくれるスカルプシャンプー
抗真菌成分『ミコナゾール硝酸塩』と殺菌成分『ピロクトンオラミン』が、頭皮の雑菌やカビの増殖を抑えて、フケ・かゆみを防ぎます◎
そのうえ、消臭効果のある『緑茶乾留エキス』が、頭皮の汗や脂っぽいニオイも抑えますよ！
サッパリとした洗い心地で、頭皮のベタつきがなくなり、かゆみも軽減しました♪
コンディショニング成分が含まれているので、シャンプー後に髪がキシんだり、パサついたりする心配もありません！
とはいえ泡立ちが十分ではないため、泡立てネットなどを使うのがおすすめです。
モノシル編集部のコメント
- 頭皮のベタつきを抑えてくれるので、枕カバーに汚れやニオイがつきにくい♪
- 消臭作用が長く続くので、24時間後も効果をしっかり実感できました！
- 香料など刺激のある添加物が含まれておらず、肌が弱い人でも安心して使えます◎
クチコミ・評判
- ru-ka. 店長 / 美容師中村 鷹雄頭皮トラブルに頭皮にフケ・かゆみ・においなどのトラブルがでやすい方には、とてもオススメです。抗酸化成分と殺菌成分が入っているので、頭皮を健やかに保てます！
3位：フケミンソフトA
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | B |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | B | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | A |
殺菌成分がフケ・かゆみの原因菌にアプローチ！頭皮の荒れにも効く薬用シャンプー◎
「フケが出なくなった！」「フケ対策に欠かせない！」など口コミでも高い評価を得ているシャンプーです。
主成分の『イオウ』『ジンクピリチオン』が、頭皮の菌を殺菌してフケやかゆみの発生を防ぎますよ◎
なかでも『イオウ』は、ニキビの治療などにも使われる成分なので、頭皮の炎症をしずめる働きも。
2週間の検証期間が終わるころには、明らかにフケの量が減ったので驚きです♪
ただし、保湿成分が含まれていないので、乾燥によるフケやかゆみでお悩みの人は、コンディショナーなどを併用しましょう。
モノシル編集部のコメント
- 10g×5本セットで500円ほどとやや高めですが、効能を考えればコスパもGood！
- 小分けになっているため、旅行や出張などの際に持ち運びができて便利◎
- 『イオウ』の殺菌効果によって、頭皮の汗や脂っぽい不快なニオイも防げる♪
クチコミ・評判
- SNSで節約術を発信する主婦ten_tenフケ、瞬殺！！！自宅にいる時間が増え、仕事も在宅、出不精の夫はほぼ家にいますが、
外に出ないことからケアを怠ったのかフケが出る出る！笑すぐに効果の出るフケ用のシャンプーか薬を求めて、購入しました。
安いので半信半疑だったのですが、2回目の使用で完全に出なくなりました！！
すごすぎる！！夫いわく洗っているそばから頭皮がまっさらになるのがわかる程だと。
物自体のにおいが強烈なのと、髪がきしむ難点がありますが、
コンディショナーすればいいし、こんなにすぐに効果があるならなんとも思いません！
良い買い物をしました＾＾
4位：Collage（コラージュ）フルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | S |
薬用成分の配合でフケ・かゆみを抑える！清潔な頭皮環境をつくるスカルプシャンプー
『ミコナゾール硝酸塩』や『ピロクトンオラミン』など、フケ・かゆみを抑える効果が高い成分配合のシャンプーです！
これらの薬用成分が、頭皮のカビや雑菌の増殖を防ぎ、フケやかゆみの起こりにくい清潔な頭皮環境をつくりますよ。
保湿成分も配合されているので、頭皮の乾燥もしっかり防げます◎
編集部での検証期間が終わるころには、頭皮のかゆみがおさまり、フケの量も減りました♪
とはいえ、「肌が荒れた」という口コミもあったため、敏感肌の人は注意して使いましょう！
モノシル編集部のコメント
- サッパリとした洗い上がりで、頭皮のベタつきやニオイも抑えてくれます◎
- 近所のドラッグストアでも手に入るので、残り少なくなったときにもすぐ買えて便利♪
- 同シリーズのリンスを一緒に使えば、より高い効果が期待できますよ！
クチコミ・評判
- 元美容師&ヘアメイク / 美容ライターtaikiさらさらな仕上がりの薬用シャンプーフケやかゆみ、頭皮の汗臭に悩んでいる方にはおすすめのシャンプーです。
薬用の為ある程度の即効性もあり、仕上がりはさらっと軽いです。しっとりとした仕上がりが好きな方はもう一種類の方をおすすめします。 - 美容ライターひら頭皮のトラブルで悩んでる方に夏場は特に頭皮が痒くなりやすく、頭皮のニキビにも悩んでいた際に使用しました。抗菌成分などが配合されています。私の場合は1週間ほどでニキビができにくくなったような気がします。少し軋む感じはありますが、目的には合っていたので、頭皮のトラブルで悩んでいる方にはおすすめです。
5位：COTA SERA（コタ セラ）スパシャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | B | すすぎやすさ | B |
| 洗浄力の高さ | S |
有効成分が頭皮環境を整える！カビや雑菌の繁殖を防いでケアするシャンプー◎
有名サロンでも人気のブランド『コタ』が手がけた、フケとかゆみに効くスカルプシャンプーです。
有効成分の『ピロクトンオラミン』が、フケ・かゆみの原因となる頭皮のカビや雑菌の繁殖を防ぎますよ！
そのうえ、抗炎症作用のある『グリチルリチン酸2K』が炎症をしずめ、頭皮の荒れもやわらげます。
また『コラーゲン』や『ヒアルロン酸』などの保湿成分も含まれているので、乾燥肌の人にもピッタリ♪
「長年続いていた頭皮のかゆみが、2週間ほどでおさまった！」と、頭皮のかゆみに悩んでいた編集部員が報告しています◎
モノシル編集部のコメント
- グリーンブーケの心地よい香りに包まれ、シャンプーしながら1日の疲れも癒やされる♪
- 洗浄力がマイルドなので、頭皮に必要なうるおいを残しながら洗えるのでGood◎
- 80ml～800mlとサイズ展開が豊富だから、用途や使用量で選べて便利です！
クチコミ・評判
- ADS-HAiR 代表 / 美容師池田 友則かゆみやフケなど頭皮のトラブルに頭皮のトラブルの予防としても使える薬用シャンプーです。かゆみやフケなど頭皮のトラブルに悩む人におススメです。有効成分「ピロクトンオラミン」が頭皮に悪影響を与える菌の繁殖を抑制する効果があるそうです。香りはグリーン系で落ち着いた印象です。洗いあがりはしっとりマイルドな仕上がりです。
- コスメコンシェルジュ / 化粧品検定&化粧品成分検定有資格者彩水フケや痒みを抑えつつ、皮脂は取り過ぎないフケや痒みを抑えるシャンプーは、皮脂の取り過ぎによる乾燥が起こってしまう物もありますが、これは「セラミド2（セラミドNG）」が入っているので、必要な皮脂や水分はきちんとキープしてくれます。サラサラした液体タイプですぐに泡立つのですが、少しへたれやすいのが気になりました。胸位までの長さの私は、始めに3プッシュ、途中で1.5プッシュ位プラス。泡切れは良く、乾いた後はトップ部分から空気を含んだような軽い仕上がりです。
6位：SCALP D（スカルプD）薬用スカルプシャンプー ストロングオイリー 超脂性肌用
| 泡立ちの良さ | S | 泡切れの良さ | A |
|---|---|---|---|
| 配合成分の良さ | B | 使用感の良さ | A |
フケを抑える有効成分を配合！オイリー肌向けのスカルプシャンプー◎
人の皮脂と同じ成分『イソパルミチン酸』を含んだ独自の洗浄成分が、頭皮のうるおいを守りながら余分な皮脂だけを取り除きます。
そのため、皮脂の過剰分泌によるフケ・かゆみでお悩みの人に最適！
『ピロクトンオラミン』などの有効成分も含まれており、頭皮のカビの増殖を抑えてフケやかゆみの発生を防ぎますよ◎
サッパリとした洗い心地で、頭皮のベタつきも抑えてくれました♪
髪にハリ・コシを与えるスカルプケア成分も豊富で、あらゆる頭皮トラブルに効く万能シャンプーです！
モノシル編集部のコメント
- 頭皮のかゆみがおさまったことで、抜け毛の量も徐々に減っていきました◎
- 余分な皮脂をしっかり取り除いてくれるので、頭皮のベタつきやニオイも防げます♪
- 鉱物油や香料などの添加物が含まれていないため、地肌に優しい！
クチコミ・評判
- 美容室オーナー / 商品開発アドバイザー吉野 裕太超オイリーな方にはおすすめ！様々な肌タイプに合わせてリリースされている、アンファーのスカルプdシリーズ。この商品は超脂性肌におすすめの商品です！友人に頭皮脂症の人がいて、唐揚げとか油ものを食べた後、指で頭皮を触ると指がテッカテカになるほどでした。この商品を紹介して使ってもらってみたところ、油もの食べた後に指で頭皮触ってもヌルヌルもしなくなり、指がテカテカになるのも無くなったそうです。凄い洗浄力。脱脂力だと感動していました！代わりに髪は若干きしみを感じるようになるので、男性でもコンディショナー・トリートメントの使用をおすすめします。スカルプdシリーズの利点である髪のハリ・コシもしっかりでるようになるので、超脂性肌の方にはすごくおすすめです！
7位：Collage（コラージュ）フルフル スカルプシャンプー
| 泡立ちの良さ | B | 泡切れの良さ | A |
|---|---|---|---|
| 配合成分の良さ | A | 使用感の良さ | A |
有効成分がフケの原因菌を除去！皮膚科医も認める薬用スカルプシャンプー
皮膚科医も推奨する『コラージュフルフル』シリーズの1つ、フケ・かゆみを抑える薬用スカルプシャンプーです。
抗真菌成分の『ミコナゾール硫酸塩』と、殺菌成分の『ピロクトンオラミン』の効果で、フケ・かゆみの原因となる、頭皮のカビや雑菌の繁殖を抑えます◎
そのうえ『センブリエキス』や『アルニカエキス』などの植物エキスが、頭皮にうるおいと栄養を与え、乾燥を防ぎますよ！
頭皮がしっとりとうるおうので、乾燥によるカサつきやかゆみがおさまりました♪
ただし、「シャンプー後に髪がキシむ」といった口コミもあったので、トリートメントやリンスでケアするのがおすすめです。
モノシル編集部のコメント
- 地肌への刺激が少なく、敏感肌の編集部員たちにも好評でした◎
- 『ピロクトンオラミン』には、頭皮の汗や脂っぽいニオイを防ぐ効果もあり！
- 頭皮の荒れやニキビでお悩みの人にもおすすめのスカルプシャンプーです♪
クチコミ・評判
- 美肌コンサルタントタカヒ 沙苗頭皮のにおい、かゆみ、フケを予防頭皮のトラブルをお持ちの方にオススメのシャンプーです。頭皮トラブルは、皮脂分泌のアンバランス・ストレス、・体調不良などによって起きることが多く、刺激の強いシャンプー剤で皮脂を取りすぎて悪化してしまうことも…そんなトラブルの時に使いたいこの商品。頭皮のにおい、かゆみ、フケを予防します。消臭・抗菌と抗真菌作用があり、かつ低刺激なのでトラブルがある時もしみることなく、安心して使えます。
8位：オクト薬用シャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | B |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | C | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | A |
効果の高い薬用成分を配合！殺菌・抗酸化作用でフケ・かゆみに効く薬用シャンプー◎
頭皮のフケ・かゆみに効く薬用成分、『ピロクトンオラミン』配合のスカルプシャンプーです。
高い殺菌・抗酸化作用で、かゆみの原因となる頭皮の菌やカビの繁殖を防ぎますよ◎
そのうえ、『甘草抽出末』が頭皮にうるおいを与えて、乾燥によるフケ・かゆみを抑えます。
頭皮トラブルに悩んでいた編集部員からは「検証を始めて1週間ほどで、頭皮の荒れやかゆみがおさまった！」との報告も届いています♪
320mlで値段も400円ほどと、ワンコイン以下で買えるので、自分に合うか不安という人もまずは気軽に試せますよ！
モノシル編集部のコメント
- フローラル系の優しい香りで、髪を乾かした後もいい香りが続きます♪
- 高い洗浄力で、頭皮の過剰な皮脂やベタつきをしっかり抑えてくれました◎
- 『ピロクトンオラミン』の殺菌効果で、頭皮の汗や脂っぽい不快なニオイもケア！
クチコミ・評判
- コスメコンシェルジュ / 化粧品検定&化粧品成分検定有資格者彩水フケや髪がべたつきやすい人にしっかりしたテクスチャーで、もこもこと泡立って、毛穴の汚れもきちんと除いてくれるようです。ヌルつきもなくササッと流せるのですが、きしみやすさはあるので、私のようにロングの場合はゆっくりすすがないと、絡まります。べたつきや臭いの原因菌を抑える成分が配合されているので、夏場でもすっきりとすることが出来ました。その分頭皮の乾燥や荒れに悩んでいる人は、毎日でなく週に2回位にとどめた方が良さそうです。
- 看護師 / 登録販売者りをちゃん洗いあがりさっぱり！乾燥フケに悩んでおり使用しました。個人的に香りがとても好きです。洗いあがりはさっぱりしますが、少し髪がパサつく印象です。頭皮の匂いや痒みはきちんと消えます。匂い・痒みが気になった時に時々使用しています！
9位：メディクイックH頭皮のメディカルシャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | B | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | A |
薬用成分が菌の増殖を抑えフケ・かゆみをオフ！コンディショニング効果もあるシャンプー
フケやかゆみの原因となる、頭皮の雑菌やカビの増殖を抑えてくれるシャンプーです◎
抗真菌成分『硝酸ミコナゾール』と抗炎症成分『グリチルリチン酸ジカリウム』のダブルの効果で、フケ・かゆみの発生を徹底的に防ぎますよ！
口コミでも「かゆみが驚くほど減った」「フケが出なくなった」と好評♪
2週間の検証期間が終わるころには、確かにかゆみがおさまり、フケの出る量も以前と比べてずいぶん減りました！
コンディショニング成分も含まれているので、洗った後も髪がなめらかにまとまりました◎
モノシル編集部のコメント
- モコモコの泡が髪をしっかり包むので、こすれてダメージになることもありません♪
- お試し用～詰め替え用までサイズ展開が豊富なので、使用量や用途で選べて便利！
- 『メントール』が含まれているので、ひんやり感がニガテな人や冬場には不向き…
クチコミ・評判
- 毛髪診断士 / ヘアケアサロンオーナー北見 杏子頭皮環境改善に医薬部外品で洗浄成分もベタイン系と、頭皮環境改善に特化したシャンプーです。痒み、フケ、湿疹などに効果が期待できます。私自身は特にかゆみにかなり効果があると思います。ただ、コンディショニング成分配合、要するにリンスインなんですが、髪はきしみを感じるので別途ケアが必要になります。リンスインでなければしっかりとトリートメントをして、髪のケアをしやすいのにな、とも感じます。頭皮のかゆみをとにかく抑えたい人におすすめです。
10位：ORBIS（オルビス）スカルプイズム シャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | A |
ダブルの薬用成分を配合！フケ・かゆみを抑える医薬部外品シャンプー◎
「フケの量が減った！」「かゆみがなくなった」など、口コミでも人気のスカルプシャンプーです。
薬用成分の『ピロクトンオラミン』と『グリチルリチン酸ジカリウム』が、頭皮環境をすこやかに整え、フケ・かゆみを防ぎます◎
そのうえ、『オウレンエキス』や『チョウジエキス』などの保湿成分が、頭皮にうるおいを与えてカサつきを抑えますよ。
検証が終わるころには、頭皮のかゆみがなくなり、フケの出る量も減りました♪
同シリーズのコンディショナーと一緒に使えば、髪のハリ・コシアップにも期待できますよ！
モノシル編集部のコメント
- 『メントール』が含まれているので、サッパリとした洗い心地で男性にもおすすめ！
- アレルギーテスト済みなので、肌が弱い人も安心して使えます♪
- 少量でもしっかりと泡立つので、1回の使用量が少なくて長持ちする◎
クチコミ・評判
- コスメコンシェルジュ / 化粧品検定&化粧品成分検定有資格者彩水抗菌・抗炎症でべたつきやすい頭皮を清潔にやや緩めのテクスチャーで、フワフワな泡がわりと短時間で出来ました。軽いけど潰れやすいと言う事もなく、髪全体を包んで洗えます。そして香りがないので、男女とも使いやすそうです。抗菌と抗炎症の2つの有効成分が配合されているので、雑菌の繁殖を抑えて臭いやフケをケアしてくれますが…
頭皮の乾燥に悩んでいる人には、かえってさっぱりしすぎによる余分な皮脂の分泌を招いてしまうかもしれません。多少のきしみは感じますが、すすぎのヌルつかないので、全体的な使い勝手は良い方だと思います。乾いた後はしっとりまとまるというよりは、軽やかさが出てサラサラな仕上がりです。 - スキンケア美容研究家 / 男性美容部員コスメコンシェルジュ本田 和真余分な皮脂や老廃物をスッキリオフ・ツヤっと潤う濃厚な泡が特徴のシリコンフリー薬用シャンプーです。頭皮のべたつきをスッキリ洗い流し、保湿もしてくれるので、健やかな髪に仕上げてくれます。無香料でいかにも薬用シャンプーという感じでした。私は香りがある方が好きなのであまり使いませんが、洗い上がりはサッパリスッキリしてて気持ちよかったです。香りがない方がいい、頭皮のべたつきや乾燥が気になる方には特におすすめかと思います。
11位：KADASON（カダソン）薬用スカルプシャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | S | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | A |
2種の有効成分がフケ・かゆみを抑える！皮膚科の専門医が監修する薬用シャンプー◎
天然由来成分が99％配合されている、頭皮に優しい薬用シャンプーです。
殺菌作用のある『サリチル酸』と、抗炎症成分の『グリチルリチン酸ジカリウム』が頭皮のフケ・かゆみを抑えます◎
そのうえ、かゆみを起こしにくい水溶性の保湿成分が、頭皮をうるおして乾燥によるトラブルも防ぎますよ。
「頭皮の荒れが落ち着き、かゆみが起こりにくくなった」と、頭皮トラブルに悩む編集部員にも好評でした！
オイルフリー処方なので、頭皮がベタつきやすい人や、男性にもおすすめです♪
モノシル編集部のコメント
- 泡切れが良いので、ロングヘアーの人や毛髪の量が多い人も、手早くすすげて便利◎
- 消臭作用のある『チャ葉エキス』の効果で、頭皮の汗や脂っぽいニオイも防げる♪
- ダメージ補修などヘアケア効果は低いので、トリートメントなどと併用しましょう！
クチコミ・評判
- モノシル編集部hanaフケ対策以上の使用感同居している人が、乾燥から来るフケに悩んでいたので購入しました。
スリムなパッケージなので、他のシャンプーと併用するにも置きやすくて良いです。効果は抜群で、続けて2、3回目でフケは出なくなりました！
私はフケは無かったんですが、洗ってる最中もとぅるっとするし、洗い上がりも髪に水分が入った感じがしました:-)テクスチャーはかなりゆるめで、泡立ちはそこそこ。洗ってる最中もモコモコが欲しい人には物足りないかもしれませんが、洗っている時点で既に指通りが滑らかになっているのでそんなに気になりません。フケに悩んでいる人は勿論ですが、髪に潤いが足りたい方にもおすすめしたい商品です！
12位：キュレルシャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | B |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | S |
有効成分の配合でフケ・かゆみを抑える！頭皮を保湿しながら洗えるシャンプー◎
すこやかな頭皮環境を保つための必須成分『セラミド』を守りながら、汚れと余分な皮脂だけを優しく取り除いてくれるシャンプーです。
抗炎症作用のある『グリチルリチン酸ジカリウム』が、頭皮の炎症をしずめ、フケ・かゆみの発生を防ぎますよ。
2週間の検証を続けたら、悩まされていた頭皮のかゆみがおさまり、フケも出なくなりました♪
とはいえ、「シャンプー後に髪がキシむ」「髪がパサつく」などのマイナスの口コミもあるので…。
トリートメントやコンディショナーと併用することで、シャンプー後のパサつきやキシみを抑えることができますよ◎
モノシル編集部のコメント
- 『グリチルリチン酸ジカリウム』の効果で、頭皮の荒れやニキビも落ち着きました♪
- 弱酸性で地肌への刺激が少なく、敏感肌の編集部員にも好評でした！
- 420mlで1,000円ほどとお手頃な価格だから、気軽に日用使いができます◎
クチコミ・評判
- 看護師 / 登録販売者りをちゃん頭皮のトラブルが嘘のようになくなりました！乾燥フケや匂い、痒みに悩んでおり購入しました。泡立ちがとてもよく、泡が細かくてふわふわです。汚れが落ちている感じがとてもいいです。3日ほど使用すると、頭皮トラブルが嘘のようになくなりました。頭皮ケアシャンプーなのですが、髪もパサついたりせず、とてもいいです。コスパもいいので、リピート確定です！
- スキンケア美容研究家 / 男性美容部員コスメコンシェルジュ本田 和真デリケート肌に使える薬用シャンプー☼保湿成分｢セラミド｣と、有効成分である植物由来の消炎剤を配合しています！特にフケ・かゆみに有効です。泡立ちがよく、潤いを保ちながら皮脂や汚れを落としてくれるので、スッキリとした洗い上がりが気持ちよく感じました！よく泡立てて、優しくマッサージするようにもみ洗いするとより気持ちよかったです。香りはあまりなく、効果を重視する人にはいいかもしれません。
13位：メリットシャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | B | すすぎやすさ | B |
| 洗浄力の高さ | S |
有効成分の配合でフケ・かゆみに効く！保湿成分が頭皮の乾燥を防ぐシャンプー
頭皮の乾燥によるフケ・かゆみでお悩みの人におすすめのシャンプーです。
有効成分の『グリチルリチン酸ジカリウム』をはじめ、『ユーカリエキス』や『カモミラエキス』などの保湿成分が含まれています！
これらの成分が、頭皮にうるおいを与えるとともに、荒れや炎症をしずめ、フケ・かゆみの起こりにくいすこやかな環境をつくりますよ◎
検証した編集部員からは「地肌のかゆみが落ち着き、頭皮が荒れにくくなった！」との報告も届いています♪
ただし、洗浄力の強い『ラウレス硫酸Na』が含まれているので、敏感肌の人はまずパッチテストをしてから使いましょう。
モノシル編集部のコメント
- キメ細かな泡が、落としにくい頭皮の角質層の汚れまでしっかり取り除いてくれます！
- ホコリや花粉などの汚れがつきにくくなる独自の”ダストシールド技術”を採用◎
- ナチュラルフローラルの優しい香りで、シャンプー後も良い香りが続きます♪
クチコミ・評判
- えりそん子供も大人もみんな使ってます。以前は違うシャンプーを使用してましたが、ある時頭皮から加齢臭のような臭いがしてメリットに切り替えました。
メリットにすると、頭皮の臭いも消えて爽やかな香りで清潔感があり、ずっとリピートで何年も使用しています。
目にしみにくいので、子供も小さい時から一緒に使えて家族みんなで使っています。 - コスメ好き♡ゆーみん洗った気がしない写真は無いですがメリットのシャンプーについてレビューします。こちらポケモンとコラボしたタイミングで購入してみました。
個人的に毛先がパサパサになりまとまりが悪い気がします。
また頭皮の方まで洗えた感じがせず時間が経つと脂が浮いてくるように感じます。
2本購入しましたが何もない土日前日にしか使えずまだまだ使いきれずに残っています。
14位：h&s（エイチアンドエス）リフレッシュシリーズ 地肌と髪のシャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | B | すすぎやすさ | B |
| 洗浄力の高さ | S |
フケを抑える有効成分配合！頭皮のニオイやかゆみにも効くスカルプシャンプー
頭皮の汚れやベタつきなど、頭皮環境の悪化を防いで、フケ・かゆみの発生を抑えるシャンプーです◎
特に有効成分の『ジンクピリチオン液』が、頭皮の雑菌やカビの繁殖を防ぎ、フケやかゆみの原因を元から断ちますよ。
検証に参加した編集部員からは「頭皮のベタつきがなくなり、かゆみがおさまった！」との報告が届いています♪
とはいえ、洗浄力の強い『ラウリル硫酸ナトリウム』や香料などの添加物が含まれているので、敏感肌の人は注意が必要…。
肌荒れが不安な場合は、まずパッチテストを行ってから使うと安心です！
モノシル編集部のコメント
- 370mlと容量もたっぷり入って500円以下で買えるから、日用品の範囲で使えて助かる♪
- サッパリとした洗い上がりで、頭皮の汗や脂っぽいニオイも抑えてくれます◎
- 洗浄力が強いので、原液のままでなくしっかり泡立ててから使いましょう！
クチコミ・評判
- 毛髪診断士 / ヘアケアサロンオーナー北見 杏子こんなに安いのに、かゆみフケに効果あり500円以下で、ドラッグストアに売っている商品なのにここまで効くものは他にないと思います。モイストタイプはかなり好みが分かれる仕上がりですが、リフレッシュタイプは地肌悩みのあるどんな人にも使いやすい商品だと思います。かゆみ、べたつき、フケにアプローチして、大なり小なり効果はしっかり出る人が多いです。髪はきしみを感じると思います。コンディショナーやトリートメントでしっかりケアしましょう。強くないですが、メントールが配合されているので苦手な人は注意しましょう。ずっとシャンプーに無関心だった人が地肌ケアを始めたい、となった時に勧めたい商品です。
15位：CLEAR for MEN（クリア フォー メン）ディープクリーン 薬用シャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 泡切れの良さ | A |
|---|---|---|---|
| 配合成分の良さ | C | 使用感の良さ | A |
頭皮環境を整える成分がフケ・かゆみをケア！ベタつきも抑える男性用スカルプシャンプー
男性用シャンプー世界売上No.1を誇る、ヘアケアブランド『CLEAR(クリア)』の薬用シャンプーです。
フケやかゆみを抑える『ジンクピリチオン液』や、保湿力の高い『ヒマワリ種子油』など、頭皮環境を整える成分がたっぷりと含まれています◎
洗浄力が高いので、男性特有の頭皮の脂っぽさやニオイも抑えてくれますよ。
サッパリとした洗い心地ですが、保湿成分が豊富に配合されている分、シャンプー後に頭皮が乾燥することもありませんでした！
口コミでも「頭皮のかゆみがおさまった」「フケの量が減った」と評判のシャンプーです♪
モノシル編集部のコメント
- 補修成分が含まれているので、髪のハリ・コシ・ボリュームアップにも期待できる♪
- ディープグリーンの爽やかな香りは、編集部の女性陣にも好評でした◎
- 香料などの添加物が使われているので、敏感肌の人は注意して使いましょう！
クチコミ・評判
- 美容室オーナー / 商品開発アドバイザー吉野 裕太フケ、臭い、汚れをしっかり洗うメンズ向けスカルプケアシャンプーです。薬用とだけあって、フケ、臭いしっかり取れます。使用感はわしわし洗えていい感じ。仕上がりも、頭皮さっぱり系によくある髪がきしむなどの難点が無く、髪の長い方にもストレスなく使っていただけると思います。ただ、価格が高い！この価格帯であれば、市販品でなく、違う良いものがあるなーと思ってしまいます。すぐに買えて、髪がきしまない頭皮ケアシャンプーが欲しい人におすすめです。
フケ対策におすすめなシャンプーの選び方とは？
「フケ対策をしたいけど、シャンプーの種類が多くて、どれがいいのか分からない…」
そんな方のために、ここからは、フケ対策におすすめなシャンプーの選び方を紹介します。
これから紹介するポイントに合ったシャンプーを選べば、フケを効果的に防げますよ！
フケ対策におすすめなシャンプーの選び方
- 保湿効果の高いシャンプーを選ぼう
- 洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぼう
- 無添加・低刺激なシャンプーを選ぼう
- 【かゆみがひどい場合】薬用成分を配合したシャンプーを選ぼう
それでは、フケ対策におすすめなシャンプーを選ぶ4つのポイントを、順に説明していきますね！
選び方1：保湿効果の高いシャンプーを選ぶ
フケ対策のシャンプーの選び方1つ目のポイントは、“保湿効果の高いシャンプーを選ぶこと”です。
なぜなら、頭皮が乾燥してしまうと、炎症が出て、フケ・かゆみが発生しやすくなるからです！
頭皮を保湿して、フケの発生を防ぎましょう！
以下の保湿成分がシャンプーに入っていると、効果的に頭皮を保湿できますよ！
効果的な保湿成分の例
- アルギニン
- 海藻エキス
- グリセリン
- ヒアルロン酸Na
シャンプーを買うときは、これらの保湿成分が配合されているか、ボトル裏の成分表を確認してみましょう！
選び方2：洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぼう
フケにおすすめシャンプーの選び方2つ目のポイントは、“洗浄力の優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶこと”です。
これは、洗浄力が強いシャンプーを使うと、皮脂を落としすぎてしまい、フケ・かゆみのもととなる炎症が起きやすくなるからですね。
シャンプーを選ぶときは、次のような洗浄力が優しい“アミノ酸系の洗浄成分”が含まれているか、チェックしてみましょう！
アミノ酸系成分の例
- ココアンホ◯◯
例：ココアンホプロピオン酸Na - ココイル◯◯
例：ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa - ラウロイル◯◯
例：ラウロイルメチルタウリンNa、ラウロイルグルタミン酸Na
これらの成分は、肌への刺激が低く、優しい洗い心地ですよ。
フケが気になるときは、以上の成分が配合された“洗浄力の優しいアミノ酸系シャンプー”を選びましょう！
選び方3：無添加・低刺激なシャンプーを選ぼう
フケにおすすめのシャンプーの選び方3つ目のポイントは、“無添加で低刺激のシャンプーを選ぶこと”です。
なぜなら、頭皮への刺激が強いシャンプーを使うと、炎症が起きてしまうからですね。
炎症が起こると、フケ・かゆみなどの頭皮トラブルにつながってしまうんです！
そのため、炎症を起こさないために、無添加で低刺激のシャンプーを選ぶことが重要ですよ。
以下の成分は、頭皮に刺激を与えてしまうので、シャンプーに含まれていないか確認しましょう。！
頭皮に刺激を与える成分の例
- ラウレス硫酸Na
- ラウリル硫酸Na
- 着色料
- パラベン
フケ・かゆみの症状を治したい人は、これらの成分が入っていない、低刺激シャンプーを選びましょう！
この記事で紹介しているシャンプーは、これらの成分が入っていないので、安心して選んでくださいね！
【かゆみがひどい場合】薬用成分を配合したシャンプーを選ぼう
フケ・かゆみの症状がひどい場合は“薬用成分を配合したシャンプー”を選びましょう。
なぜなら、薬用成分を配合したシャンプーには、フケ・かゆみに有効な成分が一定の濃度で含まれているからですよ！
具体的には、殺菌効果がある成分の『サリチル酸』や『グリチルリチン酸2K』などが含まれています。
これらの成分が、フケ・かゆみの原因菌を殺菌してくれるので、フケ・かゆみの発生を抑えられますよ！
ここまで“フケ対策におすすめのシャンプーの選び方”を紹介しました。
ここであらためて、シャンプーを選ぶポイントを振り返りましょう！
まとめ：フケ対策におすすめのシャンプーの選び方
- 保湿効果の高いシャンプーを選ぼう
- 洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぼう
- 無添加・低刺激なシャンプーを選ぼう
- かゆみがひどい場合は、薬用成分が含まれたシャンプーを選ぼう
以上のポイントで選んだシャンプーを使えば、フケの悩みを解決できますよ！
しかし、シャンプーを選ぶポイントはわかったものの、「自分で選ぶのは難しそう…」と思った人も多いのではないでしょうか？
そんな人は、あらためてモノシル編集部が厳選したおすすめシャンプーの中から、お気に入りの商品を見つけてくださいね！
頭皮からフケが出る原因とは？
ここからは“頭皮からフケが出る原因”について説明していきます。
フケが出るメカニズムを知ることは、フケ対策にとても役立つので、しっかり確認しておきましょう！
フケが出る原因は、大きく分けて3つあります。
頭皮のフケが出る3つの原因
- 頭皮の乾燥
- 皮脂の過剰分泌
- 衛生状態の悪さ
それでは、フケの原因を1つずつ説明していきますね。
フケの原因1：頭皮の乾燥
フケが出る原因の1つ目は、“頭皮が乾燥しているため”です。
季節的な乾燥のほか、洗浄力の強いシャンプーを使ったり、1日に何度も頭を洗ったりすることで、頭皮の皮脂が落ちすぎて乾燥してしまいます。
そうして乾燥した頭皮は、角質がはがれやすくなるので、フケが出やすくなるんです。
そのため、洗浄力の穏やかなシャンプーを使って、乾燥を防ぐことで、頭皮をフケから守りましょう。
フケの原因2：皮脂の過剰分泌
フケが出る原因の2つ目は、“皮脂の過剰分泌”によるものです。
お湯の温度が高かったり、洗浄力の強いシャンプーを使ったりすると、頭皮の皮脂が必要以上に落ちてしまいます。
そうすると、失われた皮脂を補うために、過剰に皮脂を分泌して、逆に皮脂量が増えてしまうんです。
過剰分泌された皮脂が酸化することで、フケやかゆみ、ひいては臭いや抜け毛の原因にもなってしまいますよ。
皮脂を落としすぎないためには、お湯の温度を上げすぎず、皮脂量にあった洗浄力のシャンプーを使うようにしましょう。
フケの原因3：衛生状態の悪さ
フケが出る原因3つ目は、“頭皮の衛生状態が悪いため”です。
頭皮の衛生状態が悪いと、炎症を起こす菌が繁殖しやすくなって、フケ・かゆみが起きやすくなってしまいます。
多いのは、髪をしっかり乾かさず、頭皮に水分が残ったまま寝てしまい、頭皮に雑菌が繁殖してしまうケースです。
お風呂上がりにはタオルドライで頭皮の水分をとってから、ドライヤーでしっかり乾かすことで、雑菌が繁殖しないようにしましょう。
ここまで、“フケが出る3つの理由”について紹介しました。
まとめ：頭皮のフケが出る3つの原因
- 頭皮の乾燥
- 皮脂の過剰分泌
- 衛生状態の悪さ
フケが出る原因をしっかりと理解して、対策方法を知ることで、効果的にフケ・かゆみケアをしていきましょう！
フケに効果的なシャンプーの仕方とは？
フケ対策には、効果的なシャンプーをただ使うだけでなく、正しい洗い方でシャンプーをすることが大切です。
そこで、ここからは正しい洗い方について紹介します！
間違った洗い方をしていると、フケの症状は悪化していくので、しっかりと確認しておきましょう。
フケに効果的なシャンプーの仕方：7つのポイント
- シャンプーは1日に1度までにする
- 入浴前に髪をブラッシングする
- お湯の温度は40℃以下にする
- シャンプー前に、お湯洗いをする
- シャンプーは、手で泡立ててから洗う
- 頭皮をマッサージするように優しく洗う
- 時間をかけてしっかり泡をすすぐ
シャンプーでのフケ対策には“皮脂を落としすぎないこと”と”頭皮をしっかり清潔にすること”が重要です。
以上の洗い方のポイントを守ってシャンプーをすれば、より効果的にフケ対策ができますよ！
シャンプーでフケが治らない場合の対策方法とは？
「いろんなおすすめシャンプーを試したけれど、フケが全く治らない…」
「しっかり頭皮を意識して、正しく洗っているけど、症状がケアしない…」
そんな人に向けて、次の2つの対策方法を紹介します。
フケを対策する2つの対策方法
- シャンプーで髪を洗う回数を減らす
- 皮膚科で診察を受ける
まず、おすすめシャンプーを正しい方法で使ってもフケが治まらない人は、シャンプーで髪を洗う回数を減らしてみましょう。
これは、どんなに洗浄力が穏やかなシャンプーでも、頭皮を乾燥させてしまう可能性があるからです。
シャンプーで洗う代わりに2日に1回、お湯だけで頭を洗う“お湯シャン”をすることで、頭皮のうるおいをキープできて、フケがケアする可能性がありますよ！
それでもフケの症状が治まらない人は、“皮膚科（病院）で診察を受けること”をおすすめします。
なぜなら、“皮膚炎”や“乾癬（かんせん）”といった病気の可能性があるからです。
もし、長期にわたってフケの症状がケアしない場合は、皮膚科でしっかり診察してもらいましょう！
まとめ：おすすめシャンプーでフケの悩みから解放されよう！
この記事では、“フケに効くおすすめシャンプー”をはじめ、選び方や使い方など、フケの悩みを解消するための情報を総合的に紹介しました！
ぜひこの記事を参考にして、自分に合ったシャンプーを見つけ、フケの悩みとおさらばしましょう！
どれを購入するか決められなかった人は、1位の『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』がおすすめですよ。
頭皮を保湿する成分が多いので、頭皮の乾燥対策はもちろん、フケの症状も出にくくなるんです！
モノシル編集部がイチオシするシャンプーなので、ぜひ試してくださいね！
