産後ママの抜け毛におすすめはどれ？専門家おすすめの育毛剤・育毛シャンプー18選！

「産後の抜け毛対策におすすめの育毛剤・育毛シャンプーはあるの？」
「いつから、いつまで産後の抜け毛は続くのかな…」

この記事を開いたあなたは、産後の抜け毛・脱毛について、以上のような悩み・疑問を持っていませんか？

産後の抜け毛は2ヶ月～半年ほどで抜け毛はピークを迎え、産後7ヶ月～1年で元に戻ります。

これは女性ホルモンのバランスの乱れが原因で、抜け毛が増えたり、髪が細くなったりするからなんです。

そこでこの記事では、モノシル編集部が100本以上の育毛剤を購入して“比較・厳選した産後の抜け毛対策におすすめの育毛剤・育毛シャンプー18選”を紹介します！

最後まで読むと、産後の抜け毛に効果的な育毛剤・育毛シャンプーが見つかって、抜けにくいキレイな髪が手に入りますよ！

記事作成に協力いただいた専門家

産後の抜け毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプーの選び方とは？

「産後の抜け毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプーって、どうやって選べば良いんだろう？」
「どの育毛剤・育毛シャンプーも良さそうで、どれが自分に合うか、判断できない…」

そんな女性のために、まずは“産後の抜け毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプーの選び方”を紹介します。

産後の抜け毛対策には、頭皮を健康的な状態に整えて、髪を太く元気に育てる”育毛剤”や”育毛シャンプー”が効果的です。

育毛剤・育毛シャンプー選びで失敗しないために、次の“選び方の3つのポイント”をしっかり確認しておきましょう！

産後の抜け毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプーの選び方：3つのポイント

1. 頭皮への刺激が少ない安心・安全な無添加の商品を選ぶ
2. 頭皮ケア（保湿・抗炎症・血行促進）効果がある商品を選ぶ
3. 無理なく使い続けられる値段の商品を選ぶ

ここからは、以上の選び方3つのポイントを1つずつ説明していきますね！

選び方1：頭皮への刺激が少ない安心・安全な無添加の商品を選ぶ

産後の抜け毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプーを選ぶ1つ目のポイントは“頭皮への刺激が低い安心・安全な無添加の商品を選ぶこと”ですよ！

なぜなら、産後の女性の頭皮は、とてもデリケートだからです。

育毛剤・育毛シャンプーは、肌に直接触れるものですよね。

せっかく育毛剤・育毛シャンプーを使っても、そこに刺激の強い成分が含まれていれば、頭皮環境が悪化し、抜け毛が増えてしまいます。

産後の女性には、頭皮に優しい、安心・安全な無添加の育毛剤・育毛シャンプーを選びましょう！

まとめ：産後の抜け毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプーを選ぶポイント(1)

• 頭皮への刺激が少ない安心・安全な無添加の商品を選ぼう

選び方2：頭皮ケア（保湿・抗炎症・血行促進）効果がある商品を選ぶ

産後の抜け毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプーを選ぶ2つ目のポイントは“頭皮ケア（保湿・抗炎症・血行促進）効果がある商品を選ぶこと”です！

産後の抜け毛は、頭皮の乾燥や炎症など、頭皮環境の悪化が原因で起こります。

頭皮環境を整えるためには、頭皮ケア成分が入っている育毛剤・シャンプーを選ぶことが大切ですよ。

そこで、頭皮ケア効果がある成分の例を見ていきましょう！

頭皮ケア効果がある成分の例

• 頭皮を保湿する成分
  育毛剤：ヒアルロン酸Na、ダイズエキス、ユーカリエキスなど
  シャンプー：キュウリエキス、ゴボウ根エキス、豆乳発酵液など
• 頭皮の血行を促進する成分
  育毛剤：センブリエキス、ニンジンエキス、酢酸DL-α-トコフェロールなど
  シャンプー：センブリエキス、チンピエキスなど
• 頭皮の炎症を抑える成分
  育毛剤：グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸トコフェロールなど
  シャンプー：グリチルリチン酸2K、ローズマリーエキスなど

これらの成分が入っている育毛剤・育毛シャンプーは、頭皮に働きかけ、育毛効果をもたらしますよ。

育毛効果が高い成分に注目して、産後の抜け毛・薄毛に効果的な育毛剤・育毛シャンプーを選びましょう！

まとめ：産後の抜け毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプーを選ぶポイント(2)

• 頭皮ケア（保湿・抗炎症・血行促進）効果がある商品を選ぼう

選び方3：無理なく使い続けられる値段の商品を選ぶ

産後の抜け毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプーを選ぶ3つ目のポイントは“無理なく使い続けられる値段の商品を選ぶこと”ですよ！

なぜなら、育毛剤と育毛シャンプーは、効果が出始めるまでに最低でも3ヶ月はかかる、長く使い続けるものだからです。

どの商品も1本あたり1〜2ヶ月分の内容量なので、目安として月1本ぺースで買える値段の商品を選びましょう。

使い続けられる値段の商品を選ぶことは、育毛剤・育毛シャンプーを長く使い続けるうえで大切ですよ！

この記事では、無理なく使い続けられる値段の育毛剤・育毛シャンプーを紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

まとめ：産後の抜け毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプーを選ぶポイント(3)

• 無理なく使い続けられる値段の商品を選ぼう

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ここまで“産後の抜け毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプーの選び方”を紹介しました。

もう一度、選び方の3つのポイントを確認しておきましょう！

まとめ：産後の抜け毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプーの選び方：3つのポイント

1. 頭皮への刺激が少ない安心・安全な無添加の商品を選ぼう
2. 頭皮ケア（保湿・抗炎症・血行促進）効果がある商品を選ぼう
3. 無理なく使い続けられる値段の商品を選ぼう

「育毛剤・育毛シャンプーの選び方はわかったけど、自分で選ぶのは難しそう…」

そう思う女性も、多いのではないでしょうか？

そんな女性のために、続いてはモノシル編集部が調査・厳選した“産後の抜け毛・薄毛におすすめの女性用育毛剤8選”を紹介します。

気になる項目を読み進めてくださいね！

産後の抜け毛・薄毛におすすめの育毛剤・育毛シャンプー

産後の抜け毛・薄毛におすすめの女性用育毛剤8選

ここからは、“産後の抜け毛・薄毛におすすめの女性用育毛剤8選”を紹介していきます。

優良な、産後の女性向け育毛剤を紹介するために、次の基準で厳選しました！

産後におすすめの女性用育毛剤を選んだ基準

• 刺激が強い成分の配合量が少ない
  刺激が強い成分の配合量が少ない、産後のデリケートな頭皮に優しい育毛剤を選びました
• 育毛に効果的な成分が配合されている
  育毛に効果的な成分が豊富に入った育毛剤を選びました
• 保湿成分が配合されている
  産後の乾燥しやすい頭皮をうるおして、育毛に適した健康な状態にしてくれる成分が含まれた育毛剤を選びました
• 値段が安くコスパが良い
  値段がお手頃で効果が高い、コスパの良い育毛剤を選びました

これらの基準で選んだ“産後の抜け毛・薄毛におすすめの女性用育毛剤8選”がこちらです！

産後の抜け毛・薄毛におすすめの女性用育毛剤8選

それぞれの商品について、特徴をくわしく見ていきましょう！

(1)マイナチュレ 無添加育毛剤

3,278円
公式サイト価格

公式通販サイト

使用感の良さ	A	配合成分の良さ	S

3つの特徴

1. 有効成分によって太く抜けづらい髪が育つ
2. 無添加で頭皮に優しい
3. 頭皮をしっとりさせる

特徴1：有効成分によって太く抜けづらい髪が育つ

産後におすすめの女性用育毛剤、2つ目は『マイナチュレ 無添加育毛剤』です。

この育毛剤を使うと、太く抜けにくい髪が育ちますよ！

なぜなら、血行を促進する有効成分の『センブリエキス』や『グリチルリチン酸ジカリウム』が配合されているからです。

これらの成分の効果で、毛根に栄養が行き届きやすくなり、太く抜けにくい健康な髪が育ちます！

「最近抜け毛の量が増えてきた…」と悩んでいる産後の女性におすすめですよ！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

この育毛剤では、6ヶ月の定期コースに“180日間全額返金保証”が付いています。

「育毛剤の効果が出るまで試したい」という女性におすすめですよ。

特徴2：無添加で頭皮に優しい

『マイナチュレ 無添加育毛剤』は、頭皮に優しい育毛剤ですよ！

なぜなら、無添加で刺激のある成分を一切使用していないからです。

具体的には、“香料”や“着色料”、“鉱物油”が入っていません！

デリケートな産後の頭皮にも優しい育毛剤ですよ。

頭皮に優しい育毛剤を使いたい産後の女性におすすめですね！

特徴3：頭皮をしっとりさせる

『マイナチュレ 無添加育毛剤』には、頭皮をしっとりさせる効果があります！

これは、保湿成分の『ボタンエキス』が含まれているからですね。

この成分が頭皮を保湿することで、健康的な髪が育つ環境が整いますよ！

産後で頭皮が乾燥している女性に、ぜひ試してほしい育毛剤です！

どんな人におすすめ？

• 最近抜け毛の量が増えてきた女性
• 頭皮に優しい育毛剤を使いたい女性
• 頭皮が乾燥している女性

商品情報
メーカー名	株式会社レッドビジョン
容量	120ml(約1ヶ月分)
香り	無香料
成分	<有効成分> グリチルリチン酸ジカリウム 酢酸DL-α-トコフェロール センブリ抽出液全成分を表示

(2)女性用育毛剤 ベルタ ヘアローション

2,178円
公式サイト価格

公式通販サイト

使用感の良さ	A	配合成分の良さ	A

3つの特徴

1. 頭皮の乾燥による抜け毛を防ぐ
2. 抜け毛・薄毛になりにくい頭皮環境にする
3. ナノテクノロジーによって栄養成分が毛穴の奥まで浸透する

特徴1：頭皮の乾燥による抜け毛を防ぐ

産後におすすめの女性用育毛剤、3つ目は『女性用育毛剤 ベルタ ヘアローション』です。

この育毛剤は、頭皮の乾燥を防いでくれますよ！

なぜなら、頭皮を保湿する効果がある成分の『ユキノシタエキス』や『シルバーバイン果実エキス』が配合されているからです。

産後に抜け毛が増えるのは、主に頭皮の乾燥が原因なので…

頭皮をしっかり保湿して柔らかくすることで、抜け毛が減りますよ！

頭皮が乾燥してカサついている産後の女性に、おすすめです！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

保湿効果がある成分として、ほかにも『エイジツエキス』や『ウメ果実エキス』などが入っています。

保湿成分がたっぷり入っているので、頭皮の乾燥対策に効果的な育毛剤ですね。

特徴2：抜け毛・薄毛が起きにくい頭皮環境にする

『女性用育毛剤 ベルタ ヘアローション』は、抜け毛・薄毛が起きにくい頭皮環境にしてくれます！

これは、抗炎症作用がある成分の『イザヨイバラエキス』が配合されているからです。

この成分が、頭皮を炎症やフケ・かゆみなどのトラブルから防ぎ、頭皮環境を整え、抜け毛を減らしますよ！

抜け毛やフケ・かゆみが増えてきた女性に、おすすめの育毛剤です！

特徴3：ナノテクノロジーによって栄養成分が毛穴の奥まで浸透する

『女性用育毛剤 ベルタ ヘアローション』は、毛穴の奥まで栄養成分を届けてくれますよ！

これは“ナノテクノロジー”によって、スカルプケア成分の粒子が細分化されているからです。

小さい粒子になった栄養成分が毛穴の奥まで届き、毛根に浸透することで、健康な髪が育ちますよ！

効率的に育毛をしたい女性に、おすすめの育毛剤です！

どんな人におすすめ？

• 頭皮が乾燥してカサついている女性
• 抜け毛やフケ・かゆみが増えてきた女性
• 効率的に育毛をしたい女性

商品情報
メーカー名	株式会社ビーボ
容量	100ml(約1ヶ月分)
香り	無香料
成分	<有効成分> センブリエキス グリチルリチン酸ジカリウム 酢酸DL-α-トコフェロール全成分を表示

(3)MUNOAGE（ミューノアージュ）

使用感の良さ	S	配合成分の良さ	A

2つの特徴

1. 頭皮環境を整えて抜け毛を防ぐ
2. 肌に優しい無添加処方

特徴1：頭皮環境を整えて抜け毛を防ぐ

産後におすすめの女性用育毛剤、4つ目は『MUNOAGE（ミューノアージュ）』です。

この育毛剤は、頭皮環境を整えて抜け毛を防いでくれますよ！

なぜなら、保湿効果がある成分の『ダイズエキス』や『ニンジンエキス』などが含まれているからです。

これらの成分により頭皮がうるおうことで、髪の抜けづらい健康な頭皮環境になりますよ！

抜け毛を減らしたい産後の女性に、ぜひ試してほしい育毛剤です！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

保湿成分として、ほかにも『ヒアルロン酸Na』や『カミツレ花エキス』などが含まれています。

頭皮の保湿効果が高い育毛剤ですね。

特徴2：肌に優しい無添加処方

『MUNOAGE（ミューノアージュ）』は、肌に優しい無添加処方の育毛剤です！

たとえば、“香料”や“アルコール”、“着色料”といった刺激のある成分は使用していません。

そのため、頭皮がデリケートになっている産後の女性でも、安心して使えますよ！

肌に優しい育毛剤を使いたい産後の女性に、おすすめです！

どんな人におすすめ？

• 抜け毛を減らしたい女性
• 肌に優しい育毛剤を使いたい女性

専門家の評判・口コミ

• GREEN THE BARBER 代表 / 育毛研究家
  織田 賢明ヒアルロン酸、カミツレ花エキス、シソの葉エキスが入っているので頭皮を健やかに整えますね。エタノールが入っていない為カラーリングの後も気にせず使えます。女性の方には嬉しいですね。

商品情報
メーカー名	株式会社アドバンスト・メディカル・ケア
容量	60ml(約1ヶ月分)
香り	無香料
成分	<有効成分> グリチルリチン酸ジカリウム センブリエキス ピロクトンオラミン 酢酸DL-α-トコフェロール パントテニルエチルエーテル全成分を表示

(4)CA101 薬用スカルプエッセンス

6,480円
公式サイト価格

公式通販サイト

使用感のよさ	A	配合成分のよさ	S

3つの特徴

1. 育毛に有効な成分を豊富に配合している
2. 頭皮にハリと弾力を与える
3. さわやかな香りがする

特徴1：育毛に有効な成分を豊富に配合している

産後におすすめの女性用育毛剤、5つ目は『CA101 薬用スカルプエッセンス』です。

この女性用育毛剤は、育毛に有効な成分が豊富に配合されていますよ！

具体的には次の3つの有効成分が配合されています。

配合されている有効成分

1. センブリエキス
   頭皮の血行促進効果がある
2. ニンジンエキス
   血行促進効果に加えて、保湿作用もある
3. グリチルリチン酸ジカリウム
   抗炎症作用がある

以上の成分によって、頭皮の乾燥・炎症を防ぎ、毛根に栄養が行き届きやすくして、ハリ・コシのある元気な髪を育てますよ！

「とにかく育毛効果が高い商品を使いたい！」という産後の女性におすすめです！

特徴2：頭皮にハリと弾力を与える

『CA101 薬用スカルプエッセンス』を使えば、頭皮にハリと弾力が生まれますよ！

なぜなら、肌にうるおいを与える天然保湿成分の“ヒアルロン酸”や“セラミド”が入っているからです。

肌がうるおうことで、頭皮にハリと弾力が生まれるのはもちろん…

女性の抜け毛の原因である頭皮の乾燥を防げるので、抜け毛予防に繋がりますよ！

頭皮が乾燥して、硬くなりやすい産後の女性におすすめです！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

保湿成分は、他に「ビワ葉エキス」も入っています。

頭皮にうるおいを与えたい女性にぴったりの女性用育毛剤です。

特徴3：さわやかな香りがする

『CA101 薬用スカルプエッセンス』は、サロンに行ったような、さわやかな香りがする女性用育毛剤です。

モノシル編集部で実際に使ってみたところ、さわやかなクセのない香りが髪全体に広がりました。

育毛剤は長く使い続ける必要があるので、香りが良くて使いやすいのは嬉しいポイントです！

育毛効果が高いだけでなく、香りも良い女性育毛剤なので、ぜひ使ってみてください！

どんな人におすすめ？

• 育毛効果が高い商品を使いたい女性
• 頭皮が乾燥して、硬くなっている女性
• 香りが良い育毛剤を使いたい女性

専門家の評判・口コミ

• GREEN THE BARBER 代表 / 育毛研究家
  織田 賢明育毛効果があるグリチルリチン酸ジカリウム、ニンジンエキス、センブリエキス入っています。加齢による髪の衰え、タルミ、乾燥を感じた方には良いと思います。

商品情報
メーカー名	株式会社エル・ド・ボーテ
容量	120ml(約1ヶ月半分)
香り	ダマスクローズをベース、リラックスできる香り
成分	<有効成分> グリチルリチン酸ジカリウム ニンジンエキス センブリエキス全成分を表示

(5)薬用 リリィジュ

2,585円
定期コース初回価格

公式通販サイト

使用感の良さ	B	配合成分の良さ	B

2つの特徴

1. 頭皮を保湿して乾燥を防ぐ
2. 抜け毛の原因となるフケ・かゆみを抑える

特徴1：頭皮を保湿して乾燥を防ぐ

産後におすすめの女性用育毛剤、1つ目は『薬用 リリィジュ』です。

この育毛剤は、頭皮の乾燥を防いでくれますよ！

なぜなら、保湿効果がある成分の『ソウハクヒエキス』や『桐葉エキス』が配合されているからです。

これらの成分が、頭皮をうるおして、育毛に適した健康な状態にしてくれますよ！

頭皮の乾燥が気になる産後の女性に、ぜひおすすめしたい育毛剤です！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

この育毛剤は、弱酸性・無香料・無着色です。

刺激が強い成分が少なく、子供が触っても安心な点も特徴ですね。

特徴2：抜け毛の原因となるフケ・かゆみを抑える

『薬用 リリィジュ』は、抜け毛の原因となるフケ・かゆみを抑えてくれます！

これは、抗炎症作用がある成分の『エチニルエストラジオール』が配合されているからです。

この成分によりフケ・かゆみが改善されることで、抜け毛の進行が抑えられますよ！

フケ・かゆみによる抜け毛に悩む女性に、ぴったりの育毛剤です！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

抗炎症作用がある成分として、ほかにも『グリチルリチン酸ジカリウム』が入っています。

頭皮のフケ・かゆみを抑える効果が高い育毛剤ですね。

どんな人におすすめ？

• 頭皮の乾燥が気になる女性
• フケ・かゆみに悩んでいる女性

専門家の評判・口コミ

• ヘアケア専門家 / 毛髪診断士
  のだゆかリリィジュは長年通販で頑張っているというイメージで、保湿がしっかりできそうだなと思い試してみました。容器は年齢層高めの方には受けがいいのかな？という感じで女性っぽさはあまり感じません。直接つけるタイプなのですが、すこーし粘度のあるテクスチャーだからかあまり液だれは気になりませんでした。べたべたする感じもなく、付けた感じはいいのですが、漢方のような匂いであまり好きではありませんでした。有効成分としては、センブリ抽出液、グリチルリチン酸ジカリウム、D-パントテニルアルコール、エチニルエストラジオールが配合されています。育毛成分のセンブリ抽出液と、脱毛を防ぐエチニルエストラジオールの両方が配合されているのはとてもいいと思います。しかし、グリチルリチン酸ジカリウムが入っている点でマイナスです。

商品情報
メーカー名	富士産業株式会社
容量	150ml(約2ヶ月)
香り	自然な香り
成分	<有効成分> センブリ抽出液 グリチルリチン酸ジカリウム D-パントテニルアルコール エチニルエストラジオール全成分を表示

(6)ルルシア ルフレ 薬用スカルプエッセンス

1,078円
公式サイト価格

公式通販サイト

使用感の良さ	S	配合成分の良さ	A

3つの特徴

1. 抜け毛・薄毛に効く成分がたっぷり入っている
2. 無添加処方のため産後の女性でも安心
3. ツヤのある美しい髪に育つ

特徴1：抜け毛・薄毛に効く成分がたっぷり入っている

『ルルシア ルフレ 薬用スカルプエッセンス』は、抜け毛・薄毛に効く成分が、たっぷり入っていますよ！

たとえば、血行を促進する効果がある成分の『センブリエキス』や『ニンジンエキス』、抗炎症作用がある『グリチルリチン酸ジカリウム』が含まれています。

これらの成分が、毛根に栄養を行き届きやすくして、太く抜けにくい髪を育てますよ！

抜け毛・薄毛に悩んでいる産後の女性に、おすすめですよ！

特徴2：無添加処方のため産後の女性でも安心

『ルルシア ルフレ 薬用スカルプエッセンス』は、産後の女性でも安心して使えます！

なぜなら、頭皮への刺激が強い添加物を一切使用していないからです。

たとえば、“シリコン”や”着色料”、”パラベン”などが入っていませんよ。

頭皮に負担をかけずに育毛したい産後の女性に、おすすめですね！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

そのほか、“香料”や“鉱物油”などの添加物も使用していません。

頭皮がデリケートな産後の女性に嬉しい育毛剤ですね。

特徴3：ツヤのある美しい髪に育つ

『ルルシア ルフレ 薬用スカルプエッセンス』を使うと、ツヤのある美しい髪が育ちますよ！

これは、髪を補修する効果がある成分の『加水分解ケラチン』や、保湿効果がある『ビワ葉エキス』が入っているからです。

これらの成分により、髪がなめらかになって、美しいツヤが出ますよ！

産後の抜け毛・薄毛対策だけでなく、髪をキレイにしたい女性にもおすすめです！

どんな人におすすめ？

• 抜け毛・薄毛に悩んでいる女性
• 頭皮に負担をかけたくない女性
• 髪をキレイにしたい女性

商品情報
メーカー名	株式会社キーリー
容量	120ml(約1ヶ月分)
香り	無香料
成分	<有効成分> センブリエキス グリチルリチン酸ジカリウム 塩酸ジフェンヒドラミン全成分を表示

(7)薬用 麗豊（れいほう） 女性用育毛剤

5,500円（税込）

使用感の良さ	B	配合成分の良さ	B

2つの特徴

1. 有効成分が育毛に適した頭皮環境にする
2. ラベンダーとカモミールのやさしい香り

特徴1：有効成分が育毛に適した頭皮環境にする

産後におすすめの女性用育毛剤、7つ目は『薬用 麗豊（れいほう） 女性用育毛剤』です。

この育毛剤を使うと、育毛に適した頭皮環境になりますよ！

なぜなら、育毛を促進させる成分の『D-パントテニルアルコール』や、保湿効果がある『ダイズエキス』が含まれているからです。

これらの成分によって頭皮環境が改善されると、抜けづらい丈夫な髪が育ち、抜け毛・薄毛の症状を抑えられますよ！

抜け毛・薄毛に悩んでいる産後の女性は、ぜひ試してくださいね！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

この育毛剤には、血流促進効果がある成分の『センブリエキス』や、抗炎症作用がある『グリチルリチン酸ジカリウム』も含まれています。

育毛効果を高める成分が豊富に入った育毛剤です。

特徴2：ラベンダーとカモミールのやさしい香り

『薬用 麗豊（れいほう） 女性用育毛剤』は、ラベンダーとカモミールのやさしい香りが特徴です。

育毛剤は、毎日使うものなので、優しい香りだと負担にならず、続けやすいですよ！

また、香りが良いと、ストレスがたまりやすい産後の時期に、良い香りでリフレッシュもできます。

良い香りの育毛剤を使いたい産後の女性に、おすすめですね！

どんな人におすすめ？

• 抜け毛・薄毛に悩んでいる女性
• 良い香りの育毛剤を使いたい女性

商品情報
メーカー名	株式会社ハーバー研究所
容量	120ml(約2ヶ月)
香り	ラベンダーとカモミールのやさしい香り
成分	<有効成分> dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩 D-パントテニルアルコール グリチルリチン酸ジカリウム センブリエキス全成分を表示

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(8)ケノミカ 無添加 育毛剤

使用感の良さ	A	配合成分の良さ	S

2つの特徴

1. 頭皮の血行を良くして抜け毛を防ぐ
2. 定期コースだと初回購入が5,000円も割引に

特徴1：頭皮の血行を良くして抜け毛を防ぐ

産後におすすめの女性用育毛剤、8つ目は『ケノミカ 無添加 育毛剤』です。

この育毛剤は、抜け毛を防いでくれますよ！

これは、頭皮の血行を良くする成分の『センブリエキス』や『人参エキス』が入っているからです。

血行が促進されることで、栄養が毛根に行き渡り、抜けづらい髪が育ちますよ！

抜け毛が気になっている産後の女性に、おすすめの育毛剤です！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

また、この育毛剤は、肌への刺激が強い“アルコール”や“防腐剤”を一切使用していません。

肌に優しい育毛剤ですよ。

特徴2：定期コースだと初回購入が5,000円も割引に

『ケノミカ 無添加 育毛剤』には、お得な定期コースがあります。

なぜなら、定期コースだと1ヶ月目の初回購入が5,000円も割引になり…

育毛剤1本あたりの値段が、7,980円から2,980円になるからです！

かなりお得なので、「定期コースを始めてみようかな…」という産後の女性におすすめですよ！

どんな人におすすめ？

• 抜け毛が気になっている女性
• 初めて定期購入する女性

商品情報
メーカー名	株式会社 健やか総本舗亀山堂
容量	120ml(約1ヶ月分)
香り	無香料
成分	<有効成分> センブリエキス 人参エキス グリチルリチン酸ジカリウム全成分を表示

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(9)スカルプD ボーテ エストロジー スカルプセラム

7,000円(税込)

使用感の良さ	A	配合成分の良さ	A

2つの特徴

1. 女性ホルモンを配合した女性専用育毛剤
2. 年齢を重ねた髪をケアする2つの成分を配合

特徴1：女性ホルモンを配合した女性専用育毛剤

産後におすすめの女性用育毛剤、9つ目は『スカルプD ボーテ エストロジー スカルプセラム』です。

この育毛剤は、女性ホルモン成分『エチニルエストラジオール』を配合した、女性専用の育毛剤です。

イソフラボンを多く含む『ソイセラム』を従来品より5倍も多く配合しているので、女性の頭皮環境をしっかり整えて髪にハリとコシを与えてくれます。

高級感のあるフレッシュローズの香りで、リラックスしながら使えます。女性に人気のヘアケア用品です。

特徴2：年齢を重ねた髪をケアする2つの成分を配合

この育毛剤は、育毛効果が認められているグリチルリチン酸ジカリウムやヒノキチオールという有効成分を配合しています。

この2つの有効成分は、芯から強く抜けにくい健康的な髪を育ててくれる上、頭皮の荒れ（ふけ・かゆみ）を防ぎ、頭皮環境を整える効果もあります。

みんなの評判・口コミ

• 口コミ①
  産後3ヶ月から抜け毛が気になり始め、友達に紹介され使い始めました。続けるたび、翌朝のトップがふんわりしてスタイリングしやすくなった気がします。【出典：公式サイト】
• 口コミ②
  育毛剤に女性ホルモンが配合されているなんて今まで聞いたことがありませんて… 女性用育毛剤スカルプDボーテエストロジースカルプセラムはズバ抜けてイイ！！【出典：Twitter】

どんな人におすすめ？

• 髪にハリとコシが欲しい女性
• 頭皮の荒れにも悩んでいる女性

商品情報
メーカー名	株式会社 アンファー株式会社
容量	80ml(約1ヶ月分)
香り	ローズ
成分	<有効成分> グリチルリチン酸2K ヒノキチオール エチニルエストラジオール全成分を表示

［ 医薬部外品 ］ アンファー (ANGFA) スカルプD ボーテ エストロジー スカルプセラム 女性用 薬用育毛剤

6,035円(04/01 13:19時点)

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(10)ASTALIFT(アスタリフト) スカルプフォーカス エッセンス

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楽天市場

使用感の良さ	A	配合成分の良さ	A

2つの特徴

1. 頭皮環境を整える保湿成分が豊富に含まれている
2. ノンアルコール・無香料のため産後の女性にも使いやすい

特徴1：頭皮環境を整える保湿成分が豊富に含まれている

産後におすすめの女性用育毛剤、10個目は『ASTALIFT(アスタリフト) スカルプフォーカス エッセンス』です。

女性の頭皮環境に着目し開発されたため、他の製品よりうるおい成分が多く含まれているのが特徴です。

富士フィルムが独自技術でナノ化したアスタキサンチン液（うるおい成分）が頭皮に浸透し、頭皮環境を整えてくれます。

頭皮環境からアプローチすることで毛母細胞の細胞分裂を活性化し、最終的にハリ・コシのある豊かな美髪を促します。

他にも3種のコラーゲンやヒアルロン酸など、うるおい成分が多く含まれているのも魅力です。

特徴2：年齢を重ねた髪をケアする3つの成分を配合

この育毛剤は、ノンアルコール処方、無香料の洗い流さないタイプの育毛剤です。

そのためデリケートな産後の女性の方も安心して使用することができます。

さらに、 容器の先端には独自の「やわらかクッションノズル」を採用しています。

そのため逆さにしても液垂れはしない上、適量をピンポイントに、やさしく塗布することができます。

みんなの評判・口コミ

• 口コミ①
  気になる部分がでてきたので、育毛剤探しをしていて、いくつか候補に上がったなかで、液ダレしない、無香料、アスタリフトの化粧品を使用している、信頼、安心から選びました。使い心地は、ピンポイントでつけられ、べたつかず、匂いもなく、髪のセットにも響かず、これなら続けられそうです【出典：公式サイト】
• 口コミ②
  富士フイルムさんのスカルプが私に合ってると思います。 目に見えては、わかりませんが 少しずつ違う気がします。 70代の母にもプレゼントしようと思います。【出典：公式サイト】

どんな人におすすめ？

• 無香料のものを使いたい
• 液ダレせず使いやすいタイプの育毛剤を使用したい

商品情報
メーカー名	株式会社富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー
容量	150ml(約1ヶ月分)
香り	無香料
成分	<有効成分> β-グリチルレチン酸 パントテニルエチルエーテル ニコチン酸アミド全成分を表示

アスタリフト スカルプフォーカス エッセンス 150ml 【FUJIFILM 公式】 薬用育毛剤 ［医薬部外品］ (ASTALIFT)

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産後の抜け毛・薄毛におすすめの女性向け育毛シャンプー6選

ここからは、“産後の抜け毛・薄毛におすすめの女性向け育毛シャンプー6選”を紹介していきます。

「育毛剤は高いし、いきなり始めるのはちょっと…」なんて人は、頭皮環境を整えて髪を育ちやすくする、育毛シャンプーから始めてみましょう！

優良な、産後の女性向け育毛シャンプーを紹介するために、次の基準で厳選しました！

産後におすすめの女性向け育毛シャンプーを選んだ基準

• 刺激が強い成分の配合量が少ない
  刺激が強い成分の配合量が少ない、産後のデリケートな頭皮に優しい育毛シャンプーを選びました
• 育毛に有効な成分が配合されている
  育毛に効果的な成分が豊富に入った育毛シャンプーを選びました
• 保湿成分が配合されている
  産後の乾燥しやすい頭皮をうるおして、育毛に適した健康な状態にしてくれる成分が含まれた育毛シャンプーを選びました
• 値段が安くコスパが良い
  値段がお手頃で効果が高い、コスパの良い育毛シャンプーを選びました

これらの基準で選んだ“産後の抜け毛・薄毛におすすめの女性向け育毛シャンプー6選”がこちらです！

産後の抜け毛・薄毛におすすめの女性向け育毛シャンプー6選

それぞれの商品について、特徴をくわしく見ていきましょう！

(1)haru(ハル) kurokami スカルプ

3,256円
公式サイト価格

公式通販サイト

泡立ちのよさ	A	泡切れのよさ	A
配合成分のよさ	S	使用感のよさ	A+

3つの特徴

1. 育毛に効く成分がたっぷり入っている
2. 100%天然由来の成分で肌に優しい
3. 天然オイルで髪がまとまる

特徴1：育毛に効く成分がたっぷり入っている

産後の女性向け育毛シャンプー、1つ目は『haru(ハル) kurokami スカルプ』です。

このシャンプーには、育毛に効く成分がたっぷり入っていますよ！

たとえば、抗酸化作用がある成分の『リンゴ果実培養細胞エキス』や、抗菌作用がある『スイカズラ花エキス』などが配合されています。

これらの成分が頭皮を健康にしてくれるので、髪が育ちやすくなりますよ！

育毛効果のある成分が豊富なシャンプーを使いたい女性は、ぜひ試してくださいね！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

他にも、『サクラ葉エキス』や『オリーブ油』などの抗酸化作用がある成分が含まれています。

皮脂の酸化を防ぐことで、育毛しやすい頭皮環境に近づきます。

特徴2：100%天然由来の成分で肌に優しい

『haru(ハル) kurokami スカルプ』は、100%天然由来の育毛シャンプーです。

肌に刺激的な成分が一切入っていませんよ！

そのため、産後で肌が弱っている時期でも、頭皮トラブルの起きにくい健康な頭皮を保つことができますよ！

敏感肌の女性に、ぜひ試してほしい育毛シャンプーです！

特徴3：天然オイルで髪がまとまる

『haru(ハル) kurokami スカルプ』は、髪のまとまりを良くする効果がありますよ！

なぜなら、髪をコーティングして広がりを抑える『オレンジオイル』などの天然オイルが入っているからです。

育毛しつつ、髪の広がりも抑えたい産後の女性にぴったりの育毛シャンプーですね！

どんな人におすすめ？

• 育毛効果のある成分が豊富なシャンプーがほしい人
• 敏感肌の女性
• 髪の広がりが気になる女性

商品情報
メーカー名	株式会社nijito
容量	400ml
香り	柑橘系
成分	ココイルグルタミン酸TEA ココイルメチルアラニンNa ヘマチン リンゴ果実培養細胞エキス オレンジ油全成分を表示

(2)ベルタシャンプー

ベルタシャンプー

Amazon楽天市場Yahoo

泡立ちのよさ	S	泡切れのよさ	A+
配合成分のよさ	S	使用感のよさ	A+

3つの特徴

1. 頭皮を育毛しやすい清潔な状態にする
2. 無添加で頭皮に負担が少ない
3. 保湿成分が頭皮をやわらかくする

特徴1：頭皮を育毛しやすい清潔な状態にする

産後の女性向け育毛シャンプー、2つ目は『ベルタシャンプー』です。

この育毛シャンプーは、頭皮を清潔にしてくれますよ！

なぜなら、余分な皮脂を洗い流すアミノ酸系洗浄成分の『ラウロイルメチルアラニンNa』や、フケの原因となる古い角質を落とす『パパイン』が配合されているからです。

これらの成分が、頭皮を清潔な状態にして、髪が育ちやすい環境に整えてくれます。

育毛を始めたい産後の女性に、おすすめのシャンプーですよ！

特徴2：無添加で頭皮に負担が少ない

『ベルタシャンプー』は、無添加で、頭皮に負担が少ないシャンプーですよ！

具体的には、“シリコン”や“合成着色料”、“エタノール”など、代表的な添加物が配合されていません！

刺激の少ない”天然由来成分100%”で作られているので、産後の女性でも安心して使えますよ。

頭皮に優しい育毛シャンプーを探している産後の女性に、おすすめです！

特徴3：保湿成分が頭皮をやわらかくする

『ベルタシャンプー』は、頭皮をやわらかくする育毛シャンプーですよ！

なぜなら、保湿効果が高い『ユズ果実エキス』や『ヒアルロン酸Na』が配合されているからです。

頭皮をしっかり保湿して、やわらかくすることで、髪が抜けづらくなりますよ！

抜け毛とともに、頭皮の乾燥が気になる女性に、おすすめの育毛シャンプーです！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

また、ニオイ菌の増殖を防ぐ成分の『ローマカミツレ花エキス』や、消臭効果のある『カキタンニン』も含まれています。

頭皮のニオイを予防できる育毛シャンプーですね。

どんな人におすすめ？

• 育毛を始めたい女性
• 頭皮に優しい育毛シャンプーがほしい女性
• 頭皮の乾燥が気になる女性

商品情報
メーカー名	株式会社ビーボ
容量	220ml
香り	柑橘系
成分	ラウロイルメチルアラニンNa ココイルグルタミン酸TEA ユズ果実エキス グリチルリチン酸2K ツボクサエキス全成分を表示

(3)ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー

3,280円
公式サイト価格

公式通販サイト

泡立ちのよさ	A	泡切れのよさ	A
配合成分のよさ	S	使用感のよさ	A+

3つの特徴

1. 頭皮を保湿して育毛効果を促進する
2. 頭皮を優しく洗い上げる
3. お得な定期コースで気軽に試せる

特徴1：頭皮を保湿して育毛効果を促進する

産後の女性向け育毛シャンプー、3つ目は『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』です。

『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』を使うと、頭皮を保湿して、育毛効果を促進してくれますよ！

これは、保湿効果が高い成分の『キュウリ果実エキス』や『ゴボウ根エキス』が入っているからですね。

頭皮を乾燥から守ることで、抜け毛や薄毛の原因になる炎症を防げますよ！

産後の頭皮は乾燥しやすいので、ぜひ使ってみてくださいね！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

保湿成分としては、ほかにも『グリセリン』や『ローズマリーエキス』が含まれています。

優れた保湿成分がたっぷり入っているので、頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプーです。

特徴2：頭皮を優しく洗い上げる

『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』は、頭皮に優しい育毛シャンプーです！

なぜなら、洗浄成分に刺激が穏やかな“5種類のアミノ酸系洗浄成分”を使っているからです。

例えば、『ココイルグルタミン酸2Na』や『ラウロイルアスパラギン酸Na』などが配合されています。

これらの成分は、アミノ酸系洗浄成分の中でも特に刺激が低く、頭皮に負担がかからないので、産後の女性でも使えますよ！

頭皮に優しい育毛シャンプーを使いたい産後の女性に、おすすめです！

特徴3：お得な定期コースで気軽に試せる

『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』は、定期コースを使うと安く購入できますよ！

通常購入だと1本4,000円前後ですが、定期コースで購入すると、1本3,000円前後とお買い得です。

また、定期便は1回の利用でも解約できるので、気軽に試せますよ！

効果の高い育毛シャンプーをお得に使いたい女性に、おすすめです！

どんな人におすすめ？

• 頭皮が乾燥している女性
• 頭皮に優しい育毛シャンプーを使いたい女性
• 効果の高い育毛シャンプーをお得に使いたい女性

商品情報
メーカー名	株式会社ソーシャルテック
容量	300ml
香り	フルーティローズ
成分	コカミドプロピルベタイン ココイルグルタミン酸2Na グリチルリチン酸2K ドクダミエキス カミツレ花エキス全成分を表示

(4)hugm(ハグム) ナチュラルシャンプー

hugm(ハグム) ナチュラルシャンプー

Amazon楽天市場Yahoo

泡立ちのよさ	S	泡切れのよさ	A+
配合成分のよさ	S	使用感のよさ	A

3つの特徴

1. 頭皮をやわらかくして抜け毛を防ぐ
2. 代表的な添加物を一切使用していない
3. 30日間の全額返金保証が付いている

特徴1：頭皮をやわらかくして抜け毛を防ぐ

産後の女性向け育毛シャンプー、4つ目は『hugm(ハグム) ナチュラルシャンプー』です。

この育毛シャンプーは、頭皮をやわらかくして、抜け毛を防ぎますよ！

なぜなら、肌本来のバリア機能を保護し、水分の蒸発を防ぐ効果がある成分の『チャ種子油』が配合されているからです。

この成分によって、肌に水分がキープされるので、やわらかく若々しい頭皮になります。

やわらかい頭皮は、毛根に栄養が届きやすいので、太くて抜けづらい髪が育ちますよ！

育毛を始めたいと考えている産後の女性に、おすすめの育毛シャンプーです！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

肌のバリア機能を保護したり、肌をやわらかくしたりする効果を“エモリエント効果”といいます。

『チャ種子油』は、この“エモリエント効果”が高い代表的な成分ですね。

特徴2：代表的な添加物を一切使用していない

『hugm(ハグム) ナチュラルシャンプー』は、代表的な添加物を一切使用していません！

たとえば、頭皮に刺激を与える成分である“香料”や“鉱物油”、“パラベン”が入っていません。

そのため、頭皮を傷つけずに優しく洗えますよ！

低刺激な育毛シャンプーを使いたい産後の女性に、おすすめですね！

特徴3：30日間の全額返金保証が付いている

『hugm(ハグム) ナチュラルシャンプー』は、シャンプーではめずらしい“全額返金保証”がついた商品です！

シャンプー購入から30日以内であれば、開封済みや使いかけであっても、全額返金してもらえるので、気軽に試せますよ。

また、全額返金を保証するほど、商品に自信があるということは…

品質が良いという裏付けなので、高い育毛効果が期待できますね！

「品質の良い育毛シャンプーを、まずは気軽に使ってみたい！」という産後の女性に、おすすめですよ！

どんな人におすすめ？

• 育毛を始めたいと考えている女性
• 低刺激な育毛シャンプーを使いたい女性
• 高品質の育毛シャンプーを気軽に使ってみたい女性

商品情報
メーカー名	ティーライフ株式会社
容量	500ml
香り	アロマ
成分	グリセリン ラウロイルメチルアラニンNa コカミドプロピルベタイン チャ葉エキス 甘草エキス全成分を表示

(5)マイナチュレ スカルプシャンプー

マイナチュレ スカルプシャンプー

Amazon楽天市場Yahoo

泡立ちのよさ	A	泡切れのよさ	A
配合成分のよさ	S	使用感のよさ	A+

3つの特徴

1. 頭皮環境を改善して育毛を助ける
2. 低刺激で頭皮を傷つけない
3. 密閉ボトルで酸化しにくい

特徴1：頭皮環境を改善して育毛を助ける

産後の女性向け育毛シャンプー、5つ目は『マイナチュレ スカルプシャンプー』です。

この育毛シャンプーは、頭皮環境を改善して、育毛を助けてくれますよ！

なぜなら、補修効果の高い成分が多く配合されているからです。

たとえば、頭皮の細胞を活性化して角質を補修する、『ナツメ果実エキス』や『加水分解ケラチン』など…

頭皮のダメージケアによって頭皮環境が正常に戻るので、抜け毛を防げますよ！

頭皮の炎症が気になる産後の女性に、おすすめです！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

また、保湿効果がある成分の『キュウリ果実エキス』や『ユビキノン』も配合されています。

ダメージケアとともに、うるおいも保てるシャンプーです。

特徴2：低刺激で頭皮を傷つけない

『マイナチュレ スカルプシャンプー』は、低刺激な育毛シャンプーです。

なぜなら、低刺激なアミノ酸系洗浄成分の『ラウロイルメチルアラニンNa』が含まれているからです。

この洗浄成分は、泡立ちが良く、適度な洗浄力もあるので、頭皮の汚れを優しく洗い流してくれますよ！

産後で肌が荒れやすくなっている女性に、おすすめの育毛シャンプーです！

特徴3：密閉ボトルで酸化しにくい

『マイナチュレ スカルプシャンプー』は、密閉ボトルを使っているので酸化しにくいですよ！

密閉ボトルとは、しょう油の入れ物などで使われている、中身が空気に触れない容器のことです。

中身が空気に触れないので、シャンプーが酸化しづらいですよ！

シャンプーは酸化することで、成分の効果が弱まったり、香りに変化が出たりします。

このシャンプーは、中身の質が劣化しづらいので…

劣化しにくい育毛シャンプーがほしい産後の女性に、おすすめですね！

どんな人におすすめ？

• 頭皮のダメージケアをして育毛したい女性
• 肌が荒れやすくなっている女性
• 香りも質も長持ちするシャンプーを使いたい女性

商品情報
メーカー名	株式会社レッドビジョン
容量	200ml
香り	柑橘系
成分	ラウロイルメチルアラニンNa グリチルリチン酸2K ローズマリー葉エキス 加水分解ケラチン ユビキノン全成分を表示

(6)HERB GARDEN(ハーブガーデン) シャンプー

2,000円
2ヶ月毎お届けコース

公式通販サイト

泡立ちのよさ	B+	泡切れのよさ	A
配合成分のよさ	S	使用感のよさ	A

3つの特徴

1. 保湿効果で抜け毛を防ぎ育毛へ
2. 無添加で頭皮に負担が少ない
3. 傷んだ髪を補修して指通りの良い髪に

特徴1：保湿効果で頭皮がうるおう

産後の女性向け育毛シャンプー、6つ目は『HERB GARDEN(ハーブガーデン) シャンプー』です。

この育毛シャンプーは、頭皮をうるおす効果がありますよ！

なぜなら、保湿成分の『ヒアルロン酸Na』や『ユズエキス』が含まれているからです。

これらの成分が頭皮を乾燥から防いで、抜け毛が起きにくい環境にしますよ！

抜け毛とともに、頭皮の乾燥に悩んでいる女性に、おすすめの育毛シャンプーですね！

Atelier Shin代表 / 毛髪診断士
早田さん

保湿成分として『シンジオフィトンラウタネニ核油』や『バオバブ種子油』などが含まれています。

保湿効果の高い成分が、豊富に配合されていますね。

特徴2：無添加で頭皮に負担が少ない

『HERB GARDEN(ハーブガーデン) シャンプー』は、無添加で頭皮に負担が少ない育毛シャンプーですよ！

たとえば、頭皮に負担となる”シリコン”や、刺激が強い”合成香料”、”合成着色料”などの添加物が入っていません。

「頭皮に優しい育毛シャンプーを使いたい…」という女性に、おすすめです！

特徴3：傷んだ髪を補修して指通りの良い髪にする

『HERB GARDEN(ハーブガーデン) シャンプー』は、髪の指通りを良くしてくれますよ！

なぜなら、髪のダメージを補修する効果がある成分の『ジラウロイルグルタミン酸リシンNa』が含まれているからです。

この成分により、傷みのない、指通りのなめらかな髪に仕上がりますよ！

髪のダメージが気になる女性に、ぜひ使ってほしい育毛シャンプーです！

どんな人におすすめ？

• 頭皮の乾燥に悩んでいる女性
• 頭皮に優しい育毛シャンプーを使いたい女性
• 髪のダメージが気になる女性

商品情報
メーカー名	さくらフォレスト株式会社
容量	300ml
香り	無香料
成分	ラウロイルメチルアラニンNa ココイルグルタミン酸Na アルガニアスピノサ核油（アルガンオイル） ユズエキス ヒアルロン酸Na全成分を表示

育毛剤・育毛シャンプー以外も効く！その他おすすめな産後の抜け毛予防・脱毛対策

「育毛剤・育毛シャンプー以外で、産後の抜け毛に効果的な対策はあるのかな？」

こんなことが気になる女性も、多いのではないでしょうか？

そんな女性のために、ここでは“育毛剤・育毛シャンプー以外で産後の女性ができる抜け毛対策”を紹介します。

育毛剤・育毛シャンプーを使わなくても、産後の抜け毛に効果的な対策ができますよ！

具体的に、次の4つの対策があります。

育毛剤・育毛シャンプー以外で産後の女性ができる4つの抜け毛対策

1. 栄養バランスに気を使った食生活を心がける
2. 適度にストレス発散する
3. 睡眠時間を確保する
4. ヘアスタイル・ウィッグで見た目を整える

では、1つずつ説明していきますね。

(1)栄養バランスに気を使った食生活を心がける

抜け毛対策1つ目のポイントは“栄養バランスに気を使った食生活を心がけること”です。

産後は、赤ちゃんの世話でいそがしく、食生活が乱れがちになりますが…

偏った食事で栄養が不足すると、頭皮に栄養が行き届かなくなり、頭皮環境が悪化して抜け毛が増えてしまいます。

元気な髪を育てるには、次のものが入った食事を意識するといいですよ！

育毛に効果的な栄養素

1. タンパク質：髪を構成する
   赤身肉、まぐろ、大豆製品など
2. ミネラル：頭皮の血行を促進する
   魚、貝、大豆など
3. 亜鉛：タンパク質から髪をつくるサポートをする
   牡蠣、いわし、納豆、チーズなど
4. 葉酸：タンパク質の生成や合成を促進する
   のり、ほうれん草、アスパラガス

これらが入った食材を摂取すると、産後の抜け毛対策に効果的です！

日ごろから栄養バランスに気を配った食生活を心がけて、産後の抜け毛対策をしましょう！

まとめ：育毛剤・育毛シャンプー以外の産後の抜け毛対策(1)

• 栄養バランスに気を使った食生活を心がけよう

(2)適度にストレス発散する

抜け毛対策2つ目のポイントは“適度にストレスを発散すること”です。

ストレスは、抜け毛の原因の1つです。

抜け毛で悩んで、そのことばかり考えてしまうと、ストレスでさらに抜け毛が悪化するという悪循環に陥ってしまいます。

ですので、好きな音楽を聴いたり、録りためたドラマを見たり…

たまには家族やシッターに育児をお願いして、適度にストレスを発散しましょう！

まとめ：育毛剤・育毛シャンプー以外の産後の抜け毛対策(2)

• 適度にストレスを発散する

(3)睡眠時間を確保する

抜け毛対策3つ目のポイントは“睡眠時間を確保すること”です。

寝不足が続くと、ストレスがたまります。

ストレスがたまると、髪が抜け落ちるペースが早くなってしまいますよ。

日々の育児に追われていると、睡眠時間を確保するのは難しいですが…

家族やシッターに頼るなどして、ぐっすり眠れる日を作りましょうね！

まとめ：育毛剤・育毛シャンプー以外の産後の抜け毛対策(3)

• 睡眠時間を確保する

(4)ヘアスタイル・ウィッグで見た目を整える

抜け毛対策4つ目のポイントは“ヘアスタイル・ウィッグで見た目を整えること”です。

育毛剤・育毛シャンプーは、効果が出るまで最低でも3ヶ月はかかります。

「3ヶ月も待てない…」という女性は、髪型を変えたりウィッグを使ったりして、抜け毛で薄くなった部分を隠しましょう。

ヘアアイロンやコテで気になる部分を巻くだけでも、ずいぶん見た目の印象が変わります！

もし、ヘアスタイルやウィッグでも薄毛部分を隠しきれない場合は、帽子や太めのターバンでカバーするのもおすすめですよ。

手っ取り早く産後の抜け毛を解決したい女性は、ヘアスタイル・ウィッグで見た目を整えましょう！

まとめ：育毛剤・育毛シャンプー以外の産後の抜け毛対策(4)

• ヘアスタイル・ウィッグで見た目を整えよう

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ここでは“育毛剤・育毛シャンプー以外で産後の女性ができる抜け毛対策”を紹介しました。

あらためて、4つのポイントをおさらいしましょう。

育毛剤・育毛シャンプー以外で産後の女性ができる4つの抜け毛対策

1. 栄養バランスに気を使った食生活を心がけよう
2. 適度にストレス発散しよう
3. 睡眠時間を確保する
4. ヘアスタイル・ウィッグで見た目を整えよう

以上の4つのポイントを押さえて、効果的に産後の抜け毛対策をしましょう！

まとめ：産後はおすすめの抜け毛対策で育毛して、キレイなママになろう！

この記事では、“産後の抜け毛対策におすすめの育毛剤・育毛シャンプー14選”や“選び方”、“育毛剤・育毛シャンプー以外の抜け毛対策”について紹介してきました。

どれを使えばよいか迷ったら、育毛剤・シャンプーの1つ目で紹介した商品を使ってみてください！

総合力が高い商品を1つ目に紹介しているので、きっとあなたに合いますよ！

しっかり産後の抜け毛・薄毛を対策して、きれいな髪のママになりましょう！

紹介したモノシルおすすめ商品

• 育毛剤薬用リリィジュ2,585円
  定期コース初回価格公式通販サイト
• シャンプーharu(ハル) kurokami スカルプ3,256円
  公式サイト価格公式通