【2025年版】30代におすすめのマッチングアプリ5選｜恋活・婚活の成功ポイントも解説！

30代になって「出会いが減った」「恋愛や結婚にどう向き合えばいいかわからない」と悩んでいませんか？

本記事では、30代に最適なマッチングアプリの選び方や、成功するための活用ポイント、男女別の注意点までをわかりやすく解説します。

あなたの目的に合ったマッチングアプリを見つけることで、理想の相手と出会える可能性がぐっと高まります。

マッチングアプリで後悔したくない30代の方は、ぜひ最後までご覧ください。

結論：30代に最適なマッチングアプリは「Pairs（ペアーズ）」

30代になって、「そろそろ真剣な出会いがほしい」と感じていませんか？

そんな方にこそおすすめしたいのが、会員数2,000万人超のマッチングアプリ「Pairs（ペアーズ）」です。

恋活はもちろん、結婚を見据えた出会いにも対応しており、30代の利用者が非常に多いのが特長。

共通の趣味や価値観でつながれるコミュニティ機能や、誠実な相手を見つけやすい検索機能も充実しています。

「ちゃんと向き合える人と出会いたい」

――そんな思いを抱える大人世代にこそ選ばれているペアーズで、新しい一歩を踏み出しませんか？

30代におすすめのマッチングアプリ5選【2025年最新版】

30代の恋活・婚活に適したマッチングアプリを5つ厳選しました。​

各アプリの特徴を比較し、自分に合ったものを選びましょう。​

Pairs（ペアーズ）

利用目的	恋活/婚活
メイン年齢層	20代〜30代半ば
男性料金	3,700円〜
女性料金	0円
運営会社	株式会社エウレカ
公式サイト	https://www.pairs.lv/

会員数2,000万人以上を誇る国内最大級のマッチングアプリ。​

30代の利用者も多く、共通の趣味や価値観でつながる「コミュニティ機能」が魅力です。​

恋活から婚活まで幅広い目的に対応しており、真剣な出会いを求める方に最適です。​

Omiai（オミアイ）

利用目的	婚活（結婚前提）
メイン年齢層	20代後半〜30代
男性料金	3,900円〜
女性料金	0円
運営会社	株式会社Omiai
公式サイト	https://fb.omiai-jp.com/

真剣な出会いを求める30代に人気のマッチングアプリ。

​厳格な本人確認やイエローカード制度など、安全対策が充実しています。​

結婚を視野に入れた交際を希望する方におすすめです。​

with（ウィズ）

利用目的	恋活・婚活
メイン年齢層	20代〜30代前半
男性料金	3,600円〜
女性料金	0円
運営会社	株式会社with
公式サイト	https://with.is/

心理テストや性格診断を活用して、内面重視のマッチングが可能なアプリ。

​20代後半から30代前半の利用者が多く、共通の価値観を持つ相手と出会いやすい環境が整っています。​

タップル

利用目的	恋活・デート
メイン年齢層	10代後半〜20代前半
男性料金	3,700円〜
女性料金	0円
運営会社	株式会社タップル
公式サイト	https://tapple.me/

スワイプ式の操作で直感的に相手を選べるマッチングアプリ。​

20代後半から30代前半の利用者が中心で、気軽な恋活を楽しみたい方に適しています。​

「おでかけ機能」を使えば、すぐにデートの約束も可能です。​

ゼクシィ縁結び

利用目的	婚活（結婚を前提とした真剣な出会い）
メイン年齢層	30代〜40代が中心
男性料金	月額4,378円（税込）
女性料金	月額4,378円（税込）
運営会社	株式会社リクルート
公式サイト	​https://zexy-enmusubi.net/​

結婚情報誌「ゼクシィ」から生まれた婚活アプリ。

​価値観診断に基づいたマッチングや、コンシェルジュによるデート調整代行サービスが特徴です。

​結婚を真剣に考える30代にぴったりのアプリです。

30代がマッチングアプリで成功するための5つのポイント

30代でマッチングアプリを活用し、理想のパートナーと出会うためには、いくつかの重要なポイントを押さえることが大切です。​

以下に、成功への近道となる5つのポイントをご紹介します。​

目的を明確にする

マッチングアプリを始める前に、自分が何を求めているのかをはっきりさせましょう。​

恋人探しなのか、結婚を前提とした出会いなのか、目的を明確にすることで、同じ価値観を持つ相手と出会いやすくなります。​

目的が曖昧だと、ミスマッチが起きやすく、時間を無駄にしてしまう可能性があります。​

プロフィールを充実させる

プロフィールは、あなたの第一印象を決める大切な要素です。​

自然な笑顔の写真や、趣味・仕事・性格などを具体的に記載した自己紹介文を用意しましょう。​

特に30代は、真剣な出会いを求める方が多いため、誠実さや信頼感を伝える内容が好まれます。

​また、サブ写真には旅行先や趣味を楽しむ姿など、話題のきっかけになるものを選ぶと良いでしょう。​

積極的にアプローチする

マッチングアプリでは、待っているだけではなかなか出会いに繋がりません。

気になる相手には自分から「いいね」やメッセージを送り、積極的にアプローチすることが大切です。

特に30代は、仕事や生活が忙しく、受け身になりがちですが、自ら行動することでチャンスが広がります。​

メッセージのやり取りに気を配る

メッセージのやり取りでは、相手への思いやりやマナーが重要です。

最初のメッセージでは、お礼と共通の話題を取り入れ、相手が返信しやすい内容を心がけましょう。

また、返信はできるだけ早めに行い、会話が途切れないようにすることも大切です。

丁寧なやり取りを続けることで、信頼関係を築くことができます。​

安全対策を徹底する

マッチングアプリを利用する際は、安全対策をしっかりと行いましょう。

本人確認が徹底されているアプリを選び、個人情報の取り扱いには十分注意することが重要です。

また、初めて会う際は公共の場所を選び、信頼関係が築けるまでは連絡先の交換を控えるなど、慎重な対応を心がけましょう。​

30代がマッチングアプリで失敗する原因と対策

30代でマッチングアプリを利用する際、成功するためには特有の課題を理解し、適切な対策を講じることが重要です。​

以下に、よくある失敗の原因とその対策を紹介します。​

過剰な理想を持ちすぎている

多くの30代は、これまでの経験から理想のパートナー像が明確になっています。

しかし、理想が高すぎると出会いのチャンスを逃す可能性があります。

​年収や学歴、外見などの条件を厳しく設定しすぎると、該当する相手が少なくなり、マッチングの機会が減少します。​

現実的な条件を見直し、柔軟な視点で相手を探すことが大切です。​

受け身すぎて出会いを逃している

マッチングアプリでは、自分から積極的に行動することが求められます。

​待ちの姿勢では、なかなか理想の相手と出会えません。

​特に30代は、仕事や生活が忙しく、受け身になりがちですが、自ら「いいね」やメッセージを送ることで、出会いの可能性が広がります。

​積極的なアプローチを心がけましょう。​

出会いに慎重になりすぎる

過去の経験や年齢を重ねることで、出会いに対して慎重になる傾向があります。​

しかし、慎重すぎるとチャンスを逃すことになります。​

例えば、メッセージのやり取りが続いても、なかなか実際に会う決断ができない場合、相手の興味が薄れてしまうことがあります。

​適度なタイミングで実際に会うことを検討し、関係を進展させることが成功への鍵です。​

30代男女別のマッチングアプリの選び方

30代になると、恋愛や結婚に対する考え方やライフスタイルが多様化します。

そのため、マッチングアプリを選ぶ際には、自分の目的や価値観に合ったものを選ぶことが大切です。

以下では、30代女性と30代男性それぞれにおすすめのマッチングアプリの選び方をご紹介します。​

30代女性におすすめの選び方

30代女性がマッチングアプリを選ぶ際には、以下のポイントを重視すると良いでしょう。​

• 年齢層が30代以上の会員が多いアプリを選ぶ
  • ​同年代や年上の男性と出会いやすくなります。​
    
• 婚活目的のアプリを選ぶ
  • 結婚を真剣に考えている男性が多く登録しているため、効率的に婚活を進められます。
    
• 女性も有料のアプリを検討する
  • 有料アプリは真剣度の高い会員が多く、質の高い出会いが期待できます。​
    

例えば、「ゼクシィ縁結び」は、価値観診断やコンシェルジュによるサポートがあり、結婚を意識した出会いを求める30代女性に適しています。​

また、「Omiai」は、本人確認や監視体制が整っており、安全に婚活を進めたい方におすすめです。

H3：30代男性におすすめの選び方

30代男性がマッチングアプリを選ぶ際には、以下のポイントを考慮しましょう。​

• 目的に合ったアプリを選ぶ
  • ​恋活や婚活など、自分の目的に合致したアプリを選ぶことで、理想の相手と出会いやすくなります。​
    
• 自分がモテる傾向のあるアプリを選ぶ
  • ​アプリによって人気のある男性像が異なるため、自分の魅力が活かせるアプリを選ぶことが重要です。​
    
• プロフィールを充実させる
  • ​写真や自己紹介文を工夫し、誠実さや趣味などをアピールすることで、マッチング率が向上します。​
    

例えば、「with」は、心理テストや性格診断を活用して、内面重視のマッチングが可能です。​

年下や同年代の女性と出会いたい30代男性に適しています。

​また、「ペアーズ」は、会員数が多く、地方在住の方でも出会いのチャンスが広がります。

まとめ｜30代の出会いには目的に合ったマッチングアプリ選びが重要！

30代の出会いは、恋活・婚活どちらにおいても“目的に合ったマッチングアプリ選び”がカギです。

年齢や経験を重ねたからこそ、自分の価値観を大切にしながら、相手との相性も見極める力が必要になります。

今回ご紹介したアプリや活用法を参考に、ぜひ一歩踏み出してみてください。

理想の相手は、思いのほかすぐ近くにいるかもしれません。

迷っているなら、まずは始めてみることから。

きっと新しい出会いが待っていますよ