市販の低刺激シャンプーおすすめランキング15選【敏感肌に優しい】

市販の低刺激シャンプーおすすめランキング15選【敏感肌向け】

「どんなシャンプーを使っても、頭皮の調子が良くない…」
「低刺激なシャンプーって、どれがおすすめなんだろう?」
「敏感肌に合った低刺激なシャンプーは、どうやって選べばいいの?」

このように、敏感肌や低刺激シャンプーについての悩みや疑問を抱える人は、多いのではないでしょうか?

そんな悩みや疑問も、この記事を読めば解決できますよ!

この記事では、モノシル編集部が100本以上のシャンプーを購入・比較・調査してわかった…

"敏感肌に優しい、おすすめ低刺激シャンプー15選"を紹介します!

美容室gricoの店長であり、シャンプー専門家の原田さんにご協力いただいて、本当におすすめできるシャンプーを厳選しましたよ!

原田 直美

grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
原田 直美さん

肌が敏感な人も安心して使える、刺激の低いシャンプーを選んでいます。

さらに、この記事では"シャンプーの選び方"や、"正しい髪の洗い方・乾かし方"も紹介します。

あなたに合った低刺激なシャンプーを見つけて、髪の悩みから解放されましょう!

1番のおすすめシャンプーはコレ!

そもそも低刺激シャンプーとは?

肌に優しそうなシャンプーが並んでいる

「低刺激シャンプーって、どういうものなんだろう?」と疑問に思っている人も多いのではないでしょうか?

低刺激シャンプーについて理解するために、まずはその特徴を知りましょう。

低刺激シャンプーの特徴を理解しておくと、自分にあったシャンプーを選びやすくなりますよ!

特徴は大きく分けて2つあります。

  1. アミノ酸系の洗浄成分が使われている
  2. 刺激のある添加物が配合されていない

そもそも、シャンプーに使われている洗浄剤は、"石鹸系""高級アルコール系""アミノ酸系"の3種類に分かれます。

低刺激シャンプーは、その中でも洗浄力の穏やかな、"アミノ酸系の洗浄成分"が使われているんです。

また、頭皮に刺激のある"合成香料""鉱物油"などの添加物が配合されていません。

以上の2つの特徴をもったシャンプーは、低刺激で頭皮を優しく洗えますよ!

そして、そんな低刺激シャンプーは、次の人におすすめです。

  • フケ・かゆみに悩む人
  • 抜け毛に困っている人

フケ・かゆみに悩む人や、薄毛や抜け毛に悩む人は、低刺激シャンプーがおすすめですよ!

なぜなら、これらの頭皮トラブルに悩んでいる人が、通常のシャンプーを使ってしまうと…

洗浄力が強く、必要な皮脂を落としてしまい、頭皮の環境が悪化してしまうからです!

また、頭皮を刺激してしまうので、炎症の原因にもなりますよ。

ぜひ低刺激シャンプーを使って、頭皮の環境を整えましょう!

  • アミノ酸系の洗浄成分が使われている
  • 刺激のある添加物を使っていない
  • フケ・かゆみ、抜け毛で悩む人におすすめ

さて、低刺激シャンプーの特徴がわかったところで…

続いては、そんな"低刺激シャンプーを選ぶ方法"について、説明しますね!

敏感肌の人におすすめの低刺激シャンプーの選び方とは?

低刺激のシャンプーを選んでいる

「低刺激なシャンプーを、どうやって選べば良いのか、わからない…」

なんて悩む人もいるのではないでしょうか?

ここからは、敏感肌の人におすすめの低刺激シャンプーの選び方を紹介します!

選び方を把握しておけば、自分に合った低刺激シャンプーを見つけやすくなりますよ!

シャンプー選びで失敗しないために、次の4つのポイントに注目しましょう。

  1. 洗浄成分が低刺激なアミノ酸系のシャンプーを選ぶ
  2. 頭皮に優しいノンシリコンシャンプーを選ぶ
  3. 刺激のある成分・添加物が未配合のシャンプーを選ぶ
  4. かゆみ・フケが出ている人は抗炎症成分配合のシャンプーを選ぶ

それでは、低刺激シャンプー選びのポイントを1つずつ紹介していきますね!

(1)洗浄成分が低刺激なアミノ酸系のシャンプーを選ぶ

肌への優しさをイメージした葉と水滴

低刺激シャンプー選びのポイント1つ目は、"洗浄成分がアミノ酸系のシャンプーを選ぶこと"です。

なぜなら、アミノ酸系の洗浄成分は、十分な洗浄力を持ちつつ、頭皮への刺激が低いからですよ!

アミノ酸系の洗浄成分といえば、成分表に以下のように表記されております。

  • ココアンホ◯◯
    例:ココアンホプロピオン酸Na
  • ココイル◯◯
    例:ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa
  • ラウロイル◯◯
    例:ラウロイルメチルタウリンNa、ラウロイルグルタミン酸Na

頭皮への刺激が気になる人は、低刺激で十分な洗浄力を持つアミノ酸系シャンプーを選びましょう!

また、"アミノ酸系シャンプー"と表記されている商品の中でも、低刺激ではないものがあるので、注意が必要です。

例えば、以下のような、洗浄力の強い成分が入っている場合がありますよ。

  • ラウレス硫酸Na
  • ラウリル硫酸Na
  • オレフィン(C12-14)スルホン酸

これらの刺激の強い洗浄成分が入っていると、頭皮に刺激を与えてしまいます。

成分表を確認して、これらの成分が入っていないか、気をつけて確認しましょう!


後ほど紹介する、おすすめシャンプーには、洗浄力の強い成分が入っていません。

自分で選ぶのが面倒な人は、ぜひ最後まで記事をご覧ください!

(2)頭皮に優しいノンシリコンシャンプーを選ぶ

頭皮に優しそうなシャンプーイメージ

2つ目のポイントは、"ノンシリコンシャンプーを選ぶこと"です。

なぜなら、頭皮に負担がかかるシリコン成分が入っていないからです。

シリコンは、頭皮に付着しやすく、しっかり洗い流さないと、かゆみ・フケなど頭皮トラブルの原因になってしまいます。

敏感肌の人には、ノンシリコンシャンプーがおすすめですよ!

(3)刺激のある成分・添加物が不使用のシャンプーを選ぶ

刺激が少ない無添加のシャンプー

3つ目のポイントは、"刺激のある成分・添加物が使われていないものを選ぶこと"です。

これは、添加物や、刺激のある成分が入っていないシャンプーを使えば、頭皮のダメージを避けられるからですね。

次のような成分は、皮脂を落としすぎて、炎症を引き起こし、頭皮を刺激してしまうので、注意しましょう。

  • ラウレス硫酸Na
  • メチルクロロイソチアゾリノン
  • アルコール
  • パラベン

敏感肌の人は、以上のような刺激のある成分・添加物が使われていないシャンプーを選びましょう!

(4)かゆみ・フケが出ている人は抗炎症成分配合のシャンプーを選ぶ

頭皮ケアのためにシャンプーをしている女性

4つ目のポイントは、"かゆみ・フケが出ている人は抗炎症成分配合のシャンプーを選ぶこと"です。

なぜなら、かゆみ・フケが出ているのは、頭皮が炎症を起こしている状態だからですね。

そんな炎症を抑える成分としては、薬用成分の『グリチルリチン酸ジカリウム』や『ピロクトンオラミン』が有名ですよ!

シャンプーを買うときは成分表を見て、以上の抗炎症成分が配合されたシャンプーを選びましょう!

原田 直美

grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
原田 直美さん

ただし、抗炎症効果のある成分の『ピロクトンオラミン』などの薬用成分は、健康な状態の頭皮には刺激が強いので、注意が必要です。

敏感肌の人は、かゆみ・フケがおさまったら、抗炎症成分が配合されたシャンプーの使用は控えましょう。


いかがだったでしょうか?

それでは、もう一度あらためて、低刺激シャンプーを選ぶポイントを確認しておきましょう!

  • 低刺激で十分な洗浄力を持つアミノ酸系のシャンプーを選ぼう
  • 頭皮の負担が少なく、ノンシリコンのシャンプーを選ぼう
  • 刺激が弱く、添加物が使われていないシャンプーを選ぼう
  • フケ・かゆみを防ぐため、抗炎症成分が配合されたシャンプーを選ぼう

これらのポイントを押さえておけば、敏感肌に悩む人も、安心して使えるシャンプーが選べますよ!

ぜひ、シャンプーを買うときの参考にしてくださいね!

敏感肌に優しい!低刺激シャンプーおすすめランキング:BEST10

おすすめの低刺激シャンプーベスト10

それでは、"敏感肌に優しい、低刺激シャンプーおすすめランキングBEST10"を紹介していきます。

おすすめのシャンプーは、次の4つのポイントを基準に厳選しましたよ!

  • 刺激の低いアミノ酸系のシャンプーか
    肌への刺激が低い、アミノ酸系のシャンプーを選びました。
  • ノンシリコンのシャンプーか
    頭皮への負担が少ない、ノンシリコンのシャンプーを選びました。
  • 刺激の強い成分・添加物が含まれていないシャンプーか
    肌への刺激が強い成分、添加物が含まれていないシャンプーを選びました。
  • かゆみ・フケに効果的な成分が含まれているシャンプーか
    かゆみ・フケの症状に、効果的な成分が含まれているシャンプーを選びました。

そして、以上4つのポイントを基準に選んだ"敏感肌の人におすすめの低刺激シャンプー:BEST10"がこちらです!

※タップで通販のページに移動します

それではさっそく、それぞれの特徴を紹介していきましょう!

1位:ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー

ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー
3,280円
公式サイト価格
  • ノンシリコンノンシリコン
  • ダメージ補修ダメージ補修
  • 頭皮ケア頭皮ケア
  • 育毛・抜け毛対策育毛・抜け毛対策
  • 添加物少なめ添加物少なめ
  • サロン取扱い品サロン取扱い品
  • 猫っ毛
  • くせ毛
  • 直毛
  • 剛毛
  • 敏感肌
  • 乾燥肌
  • 普通肌
  • 混合肌
  • オイリー肌
泡立ちのよさA泡切れのよさA
配合成分のよさS使用感のよさA+
  1. 頭皮への刺激が低い
  2. 保湿効果で髪がうるおう
  3. 天然由来の成分が頭皮トラブルを防ぐ

特徴1:頭皮への刺激が低い

敏感肌に優しい低刺激シャンプーおすすめランキング1位の『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』は、頭皮への刺激が低いシャンプーです。

このシャンプーが低刺激な理由は、"弱酸性だから"ですよ。

弱酸性のシャンプーは頭皮に優しく、ダメージを与える心配がないんです!

頭皮の荒れやすい人に、おすすめの低刺激シャンプーですよ!

特徴2:保湿効果で頭皮がうるおう

『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』を使えば、頭皮がうるおいますよ!

これは、洗浄力が穏やかなアミノ酸系の成分が配合されているからですね。

アミノ酸系洗浄成分のなかでも、特に刺激が穏やかな『ココイルグルタミン酸2Na』は、頭皮の皮脂を適度に落としてくれますよ!

頭皮が乾燥しがちな人は、ぜひ使ってみてくださいね!

特徴3:天然由来の成分が頭皮トラブルを防ぐ

『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』は、頭皮のトラブルを防いでくれるシャンプーですよ。

なぜなら、殺菌効果がある成分の『ラベンダー花エキス』や、抗酸化作用がある成分の『セージ葉エキス』が含まれているからですね。

これらの成分のおかげで、頭皮に栄養が行き渡り、髪や頭皮を健康に保ってくれるんです!

頭皮トラブルを予防したい人には、ぴったりの低刺激シャンプーですよ!

原田 直美

grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
原田 直美さん

他にも、抗酸化作用がある成分の『ローズマリーエキス』や、血行促進効果がある『ゴボウ根エキス』などが含まれています。

フケ・かゆみ、乾燥などのトラブルに効果的な成分がたっぷりですよ。

  • 頭皮が荒れやすい人
  • 髪にうるおいが欲しい人
  • 頭皮のトラブルを予防したい人
商品情報
メーカー名株式会社ソーシャルテック
容量300ml
香りフルーティローズ
成分 コカミドプロピルベタイン
ココイルグルタミン酸2Na
グリチルリチン酸2K
ドクダミエキス
カミツレ花エキス
水、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、コカミドメチルMEA、トリイソステアリン酸PEG-120メチルグルコース、ラウロイルアスパラギン酸Na、セバシン酸ジエチル、グリセリン、メチルグルセス-20、ココイルトレオニンNa、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ココイルグルタミン酸Na、PPG-3 カプリリルエーテル、ポリクオタニウム-6、ポリクオタニウム-53、γ-ドコサラクトン、サガラメエキス、BG、グルコシルルチン、グルコシルヘスペリジン、レモン果実水、フェノキシエタノール、ポリアミノプロピルビグアニド、クエン酸、セージ葉エキス、ローズマリー葉エキス、キュウリ果実エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ラベンダー花エキス、セイヨウサンザシ果実エキス、アルテア根エキス、カミツレ花エキス、ゴボウ根エキス、トウキンセンカ花エキス、グリチルリチン酸2K、ユキノシタエキス、マタタビ果実エキス、ウメ果実エキス、ドクダミエキス、サトザクラ花エキス、アスコルビン酸、リンゴ酸、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、香料
ビオルチア(Bio Lucia) シャンプーの商品情報 | 評価・口コミで話題の効果を検証レビュー!ビオルチア(Bio Lucia) シャンプーの商品情報 | 評判・口コミで話題の効果を検証レビュー!

2位:haru kurokami スカルプ

haru kurokami スカルプ
3,600円
公式サイト価格
  • ノンシリコンノンシリコン
  • ダメージ補修ダメージ補修
  • 頭皮ケア頭皮ケア
  • ヘマチン配合ヘマチン配合
  • サロン取扱い品サロン取扱い品
  • 猫っ毛
  • くせ毛
  • 直毛
  • 剛毛
  • 敏感肌
  • 乾燥肌
  • 普通肌
  • 混合肌
  • オイリー肌
泡立ちのよさA泡切れのよさA
配合成分のよさS使用感のよさA+
  1. 無添加処方で低刺激
  2. 洗い上がりがしっとりする
  3. 髪のボリュームをアップする

特徴1:無添加処方で低刺激

敏感肌に優しい低刺激シャンプーおすすめランキング2位は『haru kurokami スカルプ』です。

このシャンプーは、頭皮への刺激が非常に低いのが特徴ですね!

無添加処方のシャンプーで、頭皮への刺激が強い"鉱物油"や"合成着色料"などの添加物が、入っていないんです。

低刺激なので、子供と一緒にも使える優しいシャンプーですよ!

特徴2:洗い上がりがしっとりする

『haru kurokami スカルプ』を使うと、洗い上がりの頭皮がしっとりするんです。

これは、"グルタミン酸(アミノ酸系の一種)"系の洗浄成分の『ココイルグルタミン酸TEA』が使われているからですね!

『ココイルグルタミン酸TEA』は、保湿効果が非常に高く、頭皮をしっかりと保湿してくれます。

頭皮をしっとり仕上げたい人に、おすすめの低刺激シャンプーですよ!

特徴3:髪のボリュームをアップ

『haru kurokami スカルプ』は、髪のボリュームをアップしてくれるシャンプーですよ。

なぜなら、髪を補修して太くする成分の『リンゴ果実培養細胞エキス』や『サクラ葉エキス』が配合されていて…

ハリ・コシのある健康的で太い髪に、育ててくれるからです!

「最近、髪が細くなって、ボリュームがなくなってきた」と悩んでいる人は、ぜひ使ってみてくださいね!

原田 直美

grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
原田 直美さん

他にも、髪のタンパク質と結合して、ハリ・コシを出す成分の『ヘマチン』も含まれています。

髪のボリュームアップに効果的な成分が、豊富に配合されている低刺激シャンプーですね!

  • 頭皮がかぶれやすい敏感肌の人
  • 頭皮をしっとりと洗い上げたい人
  • 髪のボリュームダウンに悩んでいる人
商品情報
メーカー名株式会社nijito
容量400ml
香り柑橘系
成分 ココイルグルタミン酸TEA
ココイルメチルアラニンNa
ヘマチン
リンゴ果実培養細胞エキス
オレンジ油
水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(カプロイル/ラウロイル)ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅストリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉エキス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホスファチジルコリン、ダイズステロール、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、アオモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油、カプリリルグリコール

3位:1-ROスキャルプ (ローズブーケの香り)

1-ROスキャルプ (ローズブーケの香り)
4,104円
Amazon価格
  • アミノ酸系アミノ酸系
  • ノンシリコンノンシリコン
  • ダメージ補修ダメージ補修
  • 頭皮ケア頭皮ケア
  • サロン取扱い品サロン取扱い品
  • 猫っ毛
  • くせ毛
  • 直毛
  • 剛毛
  • 敏感肌
  • 乾燥肌
  • 普通肌
  • 混合肌
  • オイリー肌
泡立ちのよさA泡切れのよさA
配合成分のよさS使用感のよさA+
  1. 洗浄力が穏やかで低刺激
  2. フケ・かゆみを防いでくれる
  3. 頭皮環境を整える成分が豊富

特徴1:洗浄力が穏やかで低刺激

敏感肌に優しい低刺激シャンプーおすすめランキング3位は『1-ROスキャルプ (ローズブーケの香り)』です。

この商品は、洗浄力が穏やかで、低刺激なシャンプーですよ。

なぜなら、洗浄成分に刺激の低いアミノ酸系の成分が使われているからですね。

アミノ酸系洗浄成分のなかでも、特に洗浄力が穏やかな『ココアンホプロピオン酸Na』や『ココイルメチルタウリンNa』が入っているので…

洗った後の頭皮のヒリヒリ感を全然感じないんです!

敏感肌で悩んでいる人に、おすすめのシャンプーですよ!

特徴2:フケ・かゆみを防いでくれる

『1-ROスキャルプ (ローズブーケの香り)』は、フケ・かゆみを効果的に防いでくれるシャンプーです。

なぜなら、抗菌・抗炎症作用がある薬用成分の『グリチルリチン酸2K』が含まれているからですね。

細菌や炎症によって起きる、フケ・かゆみを防いで、頭皮を正常な状態にしてくれますよ!

フケ・かゆみが気になっている人には、ぴったりの低刺激シャンプーですね!

原田 直美

grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
原田 直美さん

他にも、抗炎症作用がある成分の『アルニカ花エキス』や、『シナノキエキス』が配合されています。

頭皮が荒れやすい人にピッタリのシャンプーですね。

特徴3:頭皮環境を整える成分が豊富

『1-ROスキャルプ (ローズブーケの香り)』は、頭皮環境を整えてくれる低刺激シャンプーです。

これは、頭皮ケア効果の高い成分が、豊富に配合されているからですね!

例えば、保湿効果が高い成分の『豆乳発酵液』や、血行を促進する成分の『センブリエキス』などが配合されていますよ。

頭皮環境を整えたい人は、ぜひ試してみてくださいね!

  • 敏感肌で悩んでいる人
  • フケ・かゆみ対策をしたい人
  • 頭皮環境を整えたい人
商品情報
メーカー名株式会社オブ・コスメティックス
容量265ml
香りローズブーケ
成分 グリチルリチン酸2K
ヤシ油脂肪酸メチルタウリンNa
加水分解ケラチン
豆乳発酵液
ビワ葉エキス
グリチルリチン酸ジカリウム、精製水、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンNa、濃グリセリン、ヤシ油アルキルカルボキシエチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタインNa液、POEジオレイン酸メチルグルコシド、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、オレイン酸POE(20)ソルビタン、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、加水分解ケラチン末、水酸化大豆リン脂質、N-オクタノイルグリシン、アロエエキス(2)、豆乳発酵液、ダイズエキス、ビワ葉エキス、ニンジンエキス、センブリエキス、ジオウエキス、チョウジエキス、ヒオウギ抽出液、ウイキョウエキス、セイヨウハッカエキス、ボタンエキス、ヒキオコシエキス-1、シナノキエキス、アルニカエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス、ゴボウエキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、マツエキス、ローズマリーエキス、ローマカミツレエキス、ラッカイン酸、POEオレイルエーテルリン酸Na、無水クエン酸、BG、PG、エタノール、無水エタノール、フェノキシエタノール、安息香酸Na、メチルパラベン、香料

4位:さくらの森 ハーブガーデン シャンプー

さくらの森 ハーブガーデン シャンプーの商品画像
さくらの森 ハーブガーデン シャンプーの成分表
さくらの森 ハーブガーデン シャンプーのテクスチャー
さくらの森 ハーブガーデン シャンプー泡立ち
    3,300円
    Amazon価格
    • アミノ酸系アミノ酸系
    • ノンシリコンノンシリコン
    • ダメージ補修ダメージ補修
    • 頭皮ケア頭皮ケア
    • 乾燥・フケ対策乾燥・フケ対策
    • フルボ酸配合フルボ酸配合
    • 市販品市販品
    • 猫っ毛
    • くせ毛
    • 直毛
    • 剛毛
    • 敏感肌
    • 乾燥肌
    • 普通肌
    • 混合肌
    • オイリー肌
    泡立ちのよさB+泡切れのよさA
    配合成分のよさS使用感のよさA
    1. 天然成分100%で頭皮への負担が少ない
    2. 頭皮を優しく洗い上げてくれる
    3. 保湿成分をたっぷり配合

    特徴1:天然成分100%で頭皮への負担が少ない

    敏感肌に優しい低刺激シャンプーおすすめランキング4位は『さくらの森 ハーブガーデン シャンプー』です。

    この商品は、頭皮への負担が少ないオーガニックシャンプーですよ!

    シャンプーに配合されている成分は、100%天然由来でできており、人工的な刺激の強い成分が入っていないんです!

    低刺激なオーガニックシャンプーが欲しい人におすすめですよ!

    特徴2:頭皮を優しく洗い上げてくれる

    『さくらの森 ハーブガーデン シャンプー』は、頭皮を優しく洗い上げるシャンプーですよ。

    洗浄力の穏やかなアミノ酸系洗浄成分の『ラウロイルメチルアラニンNa』や『ココイルグルタミン酸Na』が入っているので…

    頭皮を傷つけずに、汚れを落とせるんです!

    頭皮を優しく洗えるシャンプーを探している人は、ぜひ試してみてくださいね!

    特徴3:保湿成分をたっぷり配合

    『さくらの森 ハーブガーデン シャンプー』を使えば、高い保湿効果を実感できますよ!

    配合されている、保湿成分の『ラフィノース』や『ユズ果実エキス』、『ヒアルロン酸Na』が、頭皮をしっとりとした状態をキープしてくれるんです。

    頭皮の乾燥が気になっている人に、おすすめですよ!

    原田 直美

    grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
    原田 直美さん

    その他にも、保湿成分の『シンジオフィトンラウタネニ核油』や『バオバブ種子油』などが配合されています。

    保湿効果の高い成分が、非常に多く配合された低刺激シャンプーですね。

    • 低刺激なオーガニックシャンプーが欲しい人
    • 頭皮を優しく洗えるシャンプーが欲しい人
    • 頭皮の乾燥が気になっている人
    商品情報
    メーカー名さくらフォレスト株式会社
    容量300ml
    香り無香料
    成分 ラウロイルメチルアラニンNa
    ココイルグルタミン酸Na
    アルガニアスピノサ核油(アルガンオイル)
    ユズ果実エキス
    ヒアルロン酸Na
    水(オーガニックハーブティー)、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸Na、ココアンホプロピオン酸Na、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイル加水分解ダイズタンパクK、サピンヅストリホリアスツ果実エキス、ヤシ油、アルガニアスピノサ核油、フムスエキス(フルボ酸含有)、シンジオフィトンラウタネニ核油、バオバブ種子油、ユチャ油、ラフィノース、アロエベラ葉エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、クエン酸、加水分解シルク、ポリクオタニウム-10、センブリエキス、ユズ果実エキス、シロキクラゲ多糖体、ヒアルロン酸Na、サンショウ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、スイカズラ花エキス、プルサチラコレアナエキス、銀、アルニカ花エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、ニンニク根エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリー葉エキス、ローマカミツレ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、香料(アロマ精油ブレンド)

    5位:マイナチュレ スカルプシャンプー

    マイナチュレ スカルプシャンプー
    4,446円
    Amazon価格
    • ノンシリコンノンシリコン
    • 頭皮ケア頭皮ケア
    • サロン取扱い品サロン取扱い品
    • 猫っ毛
    • くせ毛
    • 直毛
    • 剛毛
    • 敏感肌
    • 乾燥肌
    • 普通肌
    • 混合肌
    • オイリー肌
    泡立ちのよさA泡切れのよさA
    配合成分のよさS使用感のよさA+
    1. 無添加で頭皮に優しい
    2. 頭皮トラブルを防ぐ
    3. 髪にハリ・コシを与えてくれる

    特徴1:無添加で頭皮に優しい

    敏感肌に優しい低刺激シャンプーおすすめランキング5位は『マイナチュレ スカルプシャンプー』です。

    このシャンプーは、とにかく頭皮に優しい商品なんですよ!

    なぜなら、頭皮への刺激が強い"合成香料"や"サルフェート系の洗浄成分"が無添加だからです。

    頭皮に強いダメージを与えずに、頭皮を優しく洗えますよ。

    頭皮がかぶれやすい人に、ぜひ試してほしいシャンプーです!

    特徴2:頭皮トラブルを防ぐ

    『マイナチュレ スカルプシャンプー』を使うと、頭皮のトラブルを防げますよ。

    なぜなら、肌細胞を活性化させる成分の『ナツメ果実エキス』や、保湿成分の『加水分解ケラチン』が含まれているからです。

    これらの成分が、頭皮の環境を整えて、ニオイ・かゆみの原因となる菌の増加を防いでくれますよ。

    頭皮のトラブルを予防したい人には、ぴったりのシャンプーですね!

    原田 直美

    grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
    原田 直美さん

    また、抗酸化作用がある成分の『ユビキノン』も配合されています。

    肌を若く保つので、アンチエイジングにも使えるシャンプーですよ。

    特徴3:髪にハリ・コシを与えてくれる

    『マイナチュレ スカルプシャンプー』は、髪にハリやコシを与えてくれますよ。

    これは、髪を補修してくれる成分の『加水分解エンドウタンパク』や『加水分解ケラチン』が配合されていて…

    ダメージを受けて細くなった髪を、太くしてくれるからですね!

    髪にハリ・コシが欲しい人に、おすすめの低刺激シャンプーですよ!

    • 頭皮がかぶれやすい人
    • 頭皮のトラブルを予防したい人
    • 髪にハリ・コシが欲しい人
    商品情報
    メーカー名株式会社レッドビジョン
    容量200ml
    香り柑橘系
    成分 ラウロイルメチルアラニンNa
    グリチルリチン酸2K
    ローズマリー葉エキス
    加水分解ケラチン
    ユビキノン
    水、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、グリセリン、コカミドDEA、1,2-ヘキサンジオール、ラウロイル加水分解シルクNa、クエン酸、ポリクオタニウム-10、ラウリルヒドロキシスルタイン、オレンジ油、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、アラントイン、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、グリチルリチン酸2K、サリチル酸、PPG-7、ラベンダー油、ペンテト酸5Na、ユーカリ葉油、パルマローザ油、ヒマワリ種子油、エンピツビャクシン油、ローズマリー葉油、BG、ローマカミツレ花油、ビターオレンジ葉/枝油、加水分解ヒアルロン酸、スクワラン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、加水分解エンドウタンパク、ティーツリー葉油、塩化Na、加水分解ケラチン(羊毛)、プロパンジオール、水添レシチン、ナツメ果実エキス、ビート根エキス、加水分解エラスチン、サッカロミセス溶解質エキス、カニナバラ果実エキス、ロドデンドロンフェルギネウムエキス、アケビエキス、クオタニウム-18、セイヨウノコギリソウエキス、セイヨウサンザシ果実エキス、セージ葉エキス、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ユビキノン、ベヘントリモニウムクロリド、γ-ドコサラクトン、ビルベリー葉エキス、クロレラエキス、水溶性コラーゲン、ダイズステロール、キュウリ果実エキス、安息香酸Na、セイヨウオオバコ種子エキス、フラーレン、フェノキシエタノール

    6位:ルベル イオ クレンジング リラックスメント シャンプー

    ルベル イオ クレンジング リラックスメント シャンプー
    2,125円
    Amazon価格
    • ノンシリコンノンシリコン
    • 頭皮ケア頭皮ケア
    • 大容量大容量
    • サロン取扱い品サロン取扱い品
    • 猫っ毛
    • くせ毛
    • 直毛
    • 剛毛
    • 敏感肌
    • 乾燥肌
    • 普通肌
    • 混合肌
    • オイリー肌
    泡立ちのよさB+泡切れのよさA
    配合成分のよさA+使用感のよさA
    1. 低刺激で敏感肌にも使える
    2. 髪のダメージを補修してくれる
    3. クリーミーできめ細かい泡

    特徴1:低刺激で敏感肌にも使える

    敏感肌に優しい低刺激シャンプーおすすめランキング6位は『ルベル イオ クレンジング リラックスメント シャンプー』です。

    この商品は、敏感肌の人でも安心して使える、低刺激シャンプーですよ。

    なぜなら、頭皮に優しい洗浄成分の『ココイルメチルタウリンNa』など、アミノ酸系の成分が配合されているからです。

    アミノ酸系の成分は、頭皮への刺激を抑えながら、汗や皮脂の汚れを優しく落としてくれますよ!

    シャンプーで頭皮が荒れやすい人に、ぴったりの商品ですね!

    特徴2:髪のダメージを補修してくれる

    『ルベル イオ クレンジング リラックスメント シャンプー』は、髪のダメージを補修してくれる低刺激シャンプーです。

    なぜなら、髪をコーティングして補修してくれる成分の『ポリクオタニウム-10』が配合されており…

    紫外線やドライヤーの熱で傷んだ髪を、しっかり補修してくれるからですね!

    髪のダメージが気になっている人は、ぜひチェックしてみてくださいね!

    原田 直美

    grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
    原田 直美さん

    同じく補修効果がある成分の『ポリクオタニウム-64』も配合されています。

    ダメージヘアを、指通りなめらかな状態に改善してくれますよ。

    特徴3:クリーミーできめ細かい泡

    『ルベル イオ クレンジング リラックスメント シャンプー』は、クリーミーできめ細かい泡が特徴的です。

    これは、起泡性がある成分の『ラウラミドプロピルヒドロキシスルタイン』が、シャンプーの泡立ちを良くしてくれるおかげですね!

    クリーミーな泡は、摩擦によるダメージを軽減してくれるので、頭皮や髪を優しく洗い上げられるんです。

    泡立ちが良いシャンプーが好みの人に、おすすめの低刺激シャンプーですよ!

    • シャンプーで頭皮が荒れやすい人
    • 髪のダメージが気になっている人
    • 泡立ちが良いシャンプーが好みの人
    商品情報
    メーカー名タカラベルモント株式会社
    容量600ml
    香りローズグリーン
    成分 ココイルメチルタウリンNa
    ラウロイルメチルアラニンNa
    グリチルリチン酸2K
    ポリクオタニウム-10
    水、ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドメチルMEA、コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルヒドロキシスルタイン、グリチルリチン酸2K、ポリクオタニウム-10、ポリクオタニウム-47、クエン酸、クエン酸 Na、エチドロン酸、BG、ポリクオタニウム-64、安息香酸Na、メチルイソチアゾリノン、香料

    7位:NOV ノブ シャンプーDS

    NOV ノブ シャンプーDS
    1,672円
    Amazon価格
    • ノンシリコンノンシリコン
    • 添加物少なめ添加物少なめ
    • 市販品市販品
    • 猫っ毛
    • くせ毛
    • 直毛
    • 剛毛
    • 敏感肌
    • 乾燥肌
    • 普通肌
    • 混合肌
    • オイリー肌
    泡立ちのよさA泡切れのよさA
    配合成分のよさA+使用感のよさA+
    1. 頭皮の汚れを優しく洗い落とす
    2. 傷んだ髪をしっとりまとめる
    3. 敏感肌やアレルギー体質の人も使える

    特徴1:頭皮の汚れを優しく洗い落とす

    敏感肌に優しい低刺激シャンプーおすすめランキング7位は『NOV ノブ シャンプーDS』です。

    この商品は、洗浄力が優しいシャンプーですよ。

    なぜなら、刺激性が低い洗浄成分の『ラウロイルメチルアラニンNa』や『ラウラミドプロピルベタイン』が配合されいて…

    頭皮へ刺激を与えずに、汚れを落とせるからですね!

    肌の弱い女性だけでなく、男性の皮脂量にも対応できるおすすめシャンプーですよ!

    原田 直美

    grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
    原田 直美さん

    洗浄力は穏やかですが、余分な皮脂汚れをしっかり落としてくれますよ。

    特徴2:傷んだ髪をしっとりまとめる

    『NOV ノブ シャンプーDS』を使うと、傷んだ髪をしっとりまとめられますよ。

    これは、ダメージヘアを補修する成分の『ポリクオタニウム-10』が配合されているからですね。

    この成分がダメージで傷んだ髪を補修して、しっとりと、まとまりのある髪にしてくれるんです。

    髪の傷みが気になっている人に、特におすすめの低刺激シャンプーですよ!

    特徴3:敏感肌やアレルギー体質の人も使える

    『NOV ノブ シャンプーDS』は、敏感肌やアレルギーで悩む人にも使えるシャンプーです。

    なぜなら、頭皮を刺激する合成香料や合成着色料が含まれていないからですね。

    アレルギーテスト済み、パッチテスト済みで、その安全性は証明されていますよ。

    敏感肌やアレルギーの症状で悩んでいる人に、ぜひ試してほしいシャンプーですね!

    • 敏感肌で悩んでいる人
    • 髪の毛のダメージが気になっている人
    • 敏感肌やアレルギーの症状で悩んでいる人
    商品情報
    メーカー名常盤薬品工業株式会社
    容量250ml
    香り無香料
    成分 ラウロイルメチルアラニンNa
    ラウラミドプロピルベタイン
    ココイルメチルタウリンMg
    ポリクオタニウム-10
    水、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、BG、ココイルメチルタウリンMg、クエン酸、テトラステアリン酸PEG-150ペンタエリスリチル、ペンテト酸5Na、ポリクオタニウム-10、塩化Na、PEG-32、ポリクオタニウム-52、フェノキシエタノール、メチルパラベン

    8位:ナチュラルリペア シャンプー

    ナチュラルリペア シャンプーの商品画像
    ナチュラルリペア シャンプーの成分表
    ナチュラルリペア シャンプーのテクスチャー
    ナチュラルリペア シャンプー泡立ち
      1,320円
      Amazon価格
      • アミノ酸系アミノ酸系
      • ノンシリコンノンシリコン
      • ダメージ補修ダメージ補修
      • 添加物少なめ添加物少なめ
      • 市販品市販品
      • 猫っ毛
      • くせ毛
      • 直毛
      • 剛毛
      • 敏感肌
      • 乾燥肌
      • 普通肌
      • 混合肌
      • オイリー肌
      泡立ちのよさA+泡切れのよさB+
      配合成分のよさA+使用感のよさA
      1. 敏感肌にぴったりの低刺激シャンプー
      2. 頭皮を優しく洗い上げる
      3. 頭皮にうるおいを与える

      特徴1:敏感肌にぴったりの低刺激シャンプー

      敏感肌に優しい低刺激シャンプーおすすめランキング8位は『ナチュラルリペア シャンプー』ですよ。

      この商品は、敏感肌の人にぴったりの低刺激シャンプーなんです!

      頭皮に悪影響を与える"鉱物油"や"合成着色料"などの添加物が入っていないので、頭皮が荒れる心配が少ないですよ。

      敏感肌で悩んでいる人に、ぴったりのシャンプーですね!

      特徴2:頭皮を優しく洗い上げる

      『ナチュラルリペア シャンプー』は、頭皮を優しく洗い上げるシャンプーですよ。

      これは、刺激性の低いアミノ酸系洗浄成分の『ココイルメチルタウリンNa』や『ココイルグルタミン酸TEA』が配合されているおかげですね。

      低刺激ですが、洗浄力は十分にあるので、汚れをしっかり落としてくれるんです!

      洗浄力があるので、メンズにもおすすめのシャンプーですよ!

      特徴3:頭皮にうるおいを与える

      『ナチュラルリペア シャンプー』を使うと、頭皮にうるおいを感じられますよ!

      なぜなら、保湿成分の『ウメ果実エキス』や『グリコシルトレハロース』が配合されていて…

      乾燥による炎症や、フケを防げるからです。

      頭皮が乾燥しがちな人におすすめですよ!

      原田 直美

      grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
      原田 直美さん

      その他にも、保湿作用のある成分の『オオウメガサソウ葉エキス』や『加水分解水添(すいてん)デンプン』などが豊富に入っています。

      乾燥対策にピッタリなシャンプーですね。

      • 敏感肌に悩んでいる人
      • 頭皮を優しく洗いたい人
      • 頭皮が乾燥しがちな人
      商品情報
      メーカー名オルビス株式会社
      容量420ml
      香り無香料
      成分 ココイルメチルタウリンNa
      コカミドプロピルベタイン
      ウメ果実エキス
      ドクダミエキス
      水、ココイルメチルタウリンNa、ラウレス-4カルボン酸Na、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、グリセリン、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、ソメイヨシノ葉エキス、ウメ果実エキス、オオウメガサソウ葉エキス、ドクダミエキス、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、BG、ポリクオタニウム-7、ポリクオタニウム-10、クエン酸、EDTA-2Na、フェノキシエタノール、安息香酸Na

      9位:Shahram Mesri(シャハラン・メスリ) ザ・シャンプー

      Shahram Mesri(シャハラン・メスリ) ザ・シャンプー
      3,590円
      Amazon価格
      • ノンシリコンノンシリコン
      • 頭皮ケア頭皮ケア
      • 添加物少なめ添加物少なめ
      • サロン取扱い品サロン取扱い品
      • 猫っ毛
      • くせ毛
      • 直毛
      • 剛毛
      • 敏感肌
      • 乾燥肌
      • 普通肌
      • 混合肌
      • オイリー肌
      泡立ちのよさB+泡切れのよさA
      配合成分のよさS使用感のよさA
      1. 頭皮環境を整える成分が豊富
      2. 頭皮を優しく洗い上げる
      3. 髪の手ざわりが良くなる

      特徴1:頭皮環境を整える成分が豊富

      敏感肌に優しい低刺激シャンプーおすすめランキング9位は『ザ・シャンプー』です。

      このシャンプーには、頭皮環境を整える成分が豊富に配合されていますよ!

      例えば、保湿効果がある成分の『アロエエキス』や、抗炎症作用がある成分の『ウコンエキス』など、頭皮ケア成分が配合されています。

      この成分が、うるおいのある、健康な頭皮を作ってくれるんですね。

      頭皮環境を整えたい人に、おすすめのシャンプーですよ!

      原田 直美

      grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
      原田 直美さん

      他にも、保湿効果がある成分の『キュウリ果実エキス』や、老化を防止する成分の『ダイズエキス』が入っています。

      頭皮ケア成分が非常に豊富に入ったシャンプーですよ!

      特徴2:頭皮を優しく洗い上げる

      『ザ・シャンプー』は、頭皮を優しく洗い上げてくれるシャンプーです。

      刺激性が低い洗浄成分の『ココアンホ酢酸Na』や『コカミドDEA』が含まれているので…

      頭皮を傷つけずに、汚れを洗い落とせるんです!

      頭皮を優しく洗いたい人に、ぜひ使ってほしい低刺激シャンプーですよ!

      特徴3:髪の手ざわりが良くなる

      『ザ・シャンプー』を使うと、髪の手ざわりが格段に良くなりますよ!

      これは、ダメージを補修する効果がある成分の『ヘンナ葉エキス』が含まれているからですね。

      さらに、髪をコーティングする成分の『アラビアゴム』が手ざわりを良くしてくれるんです。

      パサついた髪を、なめらかにしたい人に、おすすめの低刺激シャンプーですよ!

      • 頭皮環境を整えたい人
      • 頭皮を優しく洗いたい人
      • 手ざわりが良い髪にしたい人
      商品情報
      メーカー名株式会社バイオリンク
      容量380ml
      香り天然植物原料の自然な香り
      成分 ローズ水
      ココアンホ酢酸Na
      コカミドDEA
      アラビアゴム
      ポリクオタニウム-10
      ローズ水、水、ココアンホ酢酸Na、コカミドDEA、グリセリン、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルアスパラギン酸Na、ステアリン酸PEG-150、ベタイン、グアーガム、アラビアゴム、カンゾウ根エキス、ヘンナ葉エキス、ダイズエキス、キュウリ果実エキス、アンマロク果実エキス、アロエエキス、キサンタンガム、ウコンエキス、メリアアザジラクタ葉エキス、フェノキシエタノール、クエン酸、ポリクオタニウム-10、1.2-ヘキサンジオール、カプリリルグルコール

      10位:アプルセルシャンプー プレミアム

      • ノンシリコンノンシリコン
      • ダメージ補修ダメージ補修
      • 育毛・抜け毛対策育毛・抜け毛対策
      • 乾燥・フケ対策乾燥・フケ対策
      • 大容量大容量
      • サロン取扱い品サロン取扱い品
      • 猫っ毛
      • くせ毛
      • 直毛
      • 剛毛
      • 敏感肌
      • 乾燥肌
      • 普通肌
      • 混合肌
      • オイリー肌
      泡立ちのよさA泡切れのよさB+
      配合成分のよさA使用感のよさB+
      1. 頭皮に低刺激で、汚れを落とす
      2. 高い保湿効果で頭皮がうるおう
      3. 頭皮の老化を予防する

      特徴1:頭皮に低刺激で、汚れを落とす

      敏感肌に優しい低刺激シャンプーおすすめランキング10位は『アプルセルシャンプー プレミアム』です。

      この商品は、頭皮に刺激を与えず、汚れを落としてくれるシャンプーですよ!

      なぜなら、低刺激な洗浄成分の『ココイルグルタミン酸TEA』や『ラウラミドプロピルベタイン』が入っているからですね。

      これらの成分は、十分な洗浄力がありながらも、頭皮への刺激が低いので…

      バランスが良く男女ともに使えるシャンプーを探している人にぴったりですよ!

      特徴2:高い保湿効果で頭皮がうるおう

      『アプルセルシャンプー プレミアム』は、頭皮がうるおう低刺激シャンプーです。

      これは、保湿効果が高い成分の『加水分解酵母エキス』や『褐藻(かっそう)エキス』が配合されているおかげですね!

      保湿成分がたっぷり入っているので、頭皮をしっとりさせ、うるおった状態を保てるんです。

      頭皮がカサつきやすい人に、おすすめのシャンプーですよ!

      特徴3:頭皮の老化を予防する

      『アプルセルシャンプー プレミアム』を使うと、頭皮の老化を防げますよ。

      なぜなら、高い抗酸化作用によって、老化防止をする成分の『アスタキサンチン』や『ザクロ種子エキス』が含まれているからです。

      これらの成分が、頭皮の細胞を若く柔らかい状態に保ってくれますよ!

      頭皮のアンチエイジングをしたい人は、ぜひ試してみてくださいね!

      原田 直美

      grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
      原田 直美さん

      抗酸化成分は、老化の原因となる"活性酵素"の働きを弱めてくれます。

      紹介した成分の『アスタキサンチン』は、抗酸化作用が非常に高いですよ。

      • 刺激と洗浄力のバランスが良いシャンプーを欲しい人
      • 頭皮がカサつきやすい人
      • 頭皮のアンチエイジングをしたい人に
      商品情報
      メーカー名FineCrew(ファインクルー)
      容量1000ml
      香りフローラル、ハーバル
      成分 ココイルグルタミン酸TEA
      ラウラミドプロピルベタイン
      アスタキサンチン
      褐藻エキス
      ザクロ種子エキス
      水、ラウラミドプロピルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、コカミドMEA、ヒドロキシプロピルキトサン、ポリクオタニウム-61、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ヘマトコッカスプルビアリスエキス、ザクロ種子エキス、ポリ-γ-グルタミン酸Na、ポリクオタニウム-10ポリクオタニウム-7、サッカロミセス溶解質エキス、褐藻エキス、加水分解スサビノリ、グルコシルルチン、グリセリン、ソルビトール、クエン酸、銅クロロフィリンNa、トコフェロール、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ポリステアリン酸スクロース、ココイルアルギニンエチルPCA、ジステアリンさんPEG-3ジステアリン酸グリコール、エタノール、EDTA-2Na、メチルパラベン、プロピルパラベン、安息香酸Na、BG、PG、塩化Na、香料

      いかがでしたか?

      ここまで、"敏感肌に優しい低刺激シャンプー"を紹介してきました。

      自分の悩みに合ったシャンプーは見つかったでしょうか?

      もう一度あらためて、ランキングで取り上げたシャンプーを確認してみましょう!

      ※タップで通販のページに移動します

      どの商品を買うか決められない人は、『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』がおすすめです!

      このシャンプーは、肌への刺激も低く、保湿効果もあって、頭皮を健康に保ってくれますよ。

      モノシル編集部イチオシのシャンプーなので、ぜひ試してみてくださいね!

      ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー
      3,280円
      公式サイト価格

      頭皮・髪に優しいヘアケア商品を見る

      ドラッグストア・市販系のおすすめ低刺激シャンプー5選

      ドラッグストアでおすすめのシャンプーを探している

      さて、ここまでたくさんの低刺激シャンプーを紹介してきましたが…

      「安くて良いシャンプーが欲しい」
      「近所で手に入るシャンプーはないの?」

      実際に購入するとなると、こんな悩みを持つ人も多いのではないでしょうか?

      そんな人のために、ここからは"ドラッグストア・市販系のおすすめ低刺激シャンプー5選"を紹介します!

      これから紹介するシャンプーは、値段も安く、手に入れやすいものばかりですよ!

      おすすめの低刺激シャンプーは、以下のポイントを基準に選びました。

      • ドラッグストアで販売されていて入手しやすいか
        ドラッグストアなどで市販されていて、購入しやすいシャンプーを選びました。
      • 刺激の低いアミノ酸系のシャンプーか
        肌への刺激が低い、アミノ酸系のシャンプーを選びました。
      • ノンシリコンのシャンプーか
        頭皮への負担が少ない、ノンシリコンのシャンプーを選びました。
      • 刺激の強い成分・添加物が含まれていないシャンプーか
        肌への刺激が強い成分、添加物が含まれていないシャンプーを選びました。
      • かゆみ・フケに効果的な成分が含まれているシャンプーか
        かゆみ・フケの症状に、効果的な成分が含まれているシャンプーを選びました。

      以上、4つのポイントを基準に選んだ、おすすめシャンプーがこちらです!

      ※タップで通販のページに移動します

      1. mogans(モーガンズ) アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン
      2. ミノン 薬用ヘアシャンプー
      3. アミノメイソン モイスト ホイップクリーム シャンプー
      4. カウブランド 無添加シャンプー さらさら
      5. メデル ナチュラル シャンプー ハーバルガーデンアロマ

      それでは、シャンプーの特徴を1つずつ紹介していきますね!

      (1)mogans(モーガンズ) ノンシリコン アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン

      mogans(モーガンズ) アミノ酸シャンプー スムース&ガーデンの商品画像
      mogans(モーガンズ) アミノ酸シャンプー スムース&ガーデンの成分表
      mogans(モーガンズ) アミノ酸シャンプー スムース&ガーデンのテクスチャー
      mogans(モーガンズ) アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン泡立ち
        2,090円
        Amazon価格
        • ノンシリコンノンシリコン
        • ダメージ補修ダメージ補修
        • 乾燥・フケ対策乾燥・フケ対策
        • 市販品市販品
        • 猫っ毛
        • くせ毛
        • 直毛
        • 剛毛
        • 敏感肌
        • 乾燥肌
        • 普通肌
        • 混合肌
        • オイリー肌
        泡立ちのよさA泡切れのよさB+
        配合成分のよさA+使用感のよさA
        1. 頭皮への負担が少ない
        2. 頭皮のカサつきがおさまる
        3. 髪をさらさらに仕上げる

        特徴1:頭皮への負担が少ない

        ドラッグストア・市販系のおすすめ低刺激シャンプーの1つ目は『mogans(モーガンズ) ノンシリコン アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン』です。

        この商品は、頭皮への負担が少ないシャンプーですよ!

        なぜなら、頭皮へ悪影響を与える"シリコン成分""鉱物油"などが含まれていないので…

        頭皮に負担をかけず、しっかりと頭を洗えるんです!

        頭皮への負担が少ないシャンプーを使いたい人に、おすすめのシャンプーですよ!

        特徴2:頭皮のカサつきがおさまる

        『mogans(モーガンズ) ノンシリコン アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン』を使うと、頭皮のカサつきを抑えられますよ。

        これは、頭皮を保湿する成分の『ヒアルロン酸Na』が含まれているおかげですね!

        この成分が、頭皮にうるおいを与えて、乾燥によるカサつきを抑えてくれるんです。

        頭皮の乾燥に悩んでいる人に、ぜひ使ってほしい低刺激シャンプーですよ!

        原田 直美

        grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
        原田 直美さん

        他にも、保湿力が高い成分の『ジャスミン油』や『月見草油』が含まれています。

        使い続けると、健康的な頭皮になりますよ。

        特徴3:髪をさらさらに仕上げる

        『mogans(モーガンズ) ノンシリコン アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン』は、髪をさらさらにしてくれる低刺激シャンプーです。

        なぜなら、ダメージ補修効果が高い成分の『パンテノール』や『ツバキ種子油』が配合されていて…

        髪が補修されることで、手ざわりがさらさらに仕上がりますよ!

        傷んだ髪をさらさらにしたい人に、ぴったりのシャンプーですね!

        • 頭皮への負担が少ないシャンプーを使いたい人
        • 頭皮の乾燥に悩んでいる人
        • 傷んだ髪をさらさらにしたい人
        商品情報
        メーカー名彩り株式会社
        容量300ml
        香りラベンダーやジャスミン
        成分 コカミドプロピルベタイン
        ココイルメチルタウリンNa
        バリン
        パンテノール
        アスパラギン酸Na
        水、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、デシルグルコシド、セテアレス-60ミリスチルグリコール、ベタイン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ラベンダー油、ラベンダー花エキス、ジャスミン油、オレンジ果皮油、オリーブ果実油、ツバキ種子油、ヒマワリ種子油、ブドウ種子油、月見草油、キハダ樹皮エキス、カミツレ花エキス、ハチミツ、パンテノール、ヒアルロン酸Na、タウリン、リシンHCl、グルタミン酸、グリシン、ロイシン、ヒスチジンHCI、セリン、バリン、アスパラギン酸Na、トレオニン、アラニン、イソロイシン、アラントイン、フェニルアラニン、アルギニン、プロリン、チロシン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、カラメル、カプリリルグリコール、BG、クエン酸、ポリクオタニウム-10、EDTA-2Na、カプリルヒドロキサム酸、安息香酸Na

        (2)ミノン 薬用ヘアシャンプー

        ミノン 薬用ヘアシャンプーの商品画像
        ミノン 薬用ヘアシャンプーの成分表
        ミノン 薬用ヘアシャンプーのテクスチャー
        ミノン 薬用ヘアシャンプー泡立ち
          1,265円
          Amazon価格
          • ノンシリコンノンシリコン
          • アトピー向けアトピー向け
          • 添加物少なめ添加物少なめ
          • 乳飲み子向け乳飲み子向け
          • 市販品市販品
          • 猫っ毛
          • くせ毛
          • 直毛
          • 剛毛
          • 敏感肌
          • 乾燥肌
          • 普通肌
          • 混合肌
          • オイリー肌
          泡立ちのよさB+泡切れのよさA
          配合成分のよさB+使用感のよさB
          1. 子供に使えるほど低刺激
          2. フケ・かゆみ対策に効果的
          3. 頭皮を優しく洗い上げる

          特徴1:子供に使えるほど低刺激

          ドラッグストア・市販系のおすすめ低刺激シャンプーの2つ目は『ミノン 薬用ヘアシャンプー』です。

          この商品は子どもに使えるほど、刺激の低いシャンプーなんですよ!

          商品名の『ミノン』の由来である"3つのNon"のとおり、アレルギー原因物質と毒性、アルカリ性の成分を使っていません。

          頭皮トラブルの原因となる刺激物が、ほとんど入っていないので、子供や赤ちゃんにも使えるんですね!

          容量に対する値段も比較的安いので、家族で使う1本としておすすめです!

          特徴2:フケ・かゆみ対策に効果的

          『ミノン 薬用ヘアシャンプー』は、フケ・かゆみ対策に効果的なシャンプーです。

          これは、抗炎症作用や抗菌作用がある薬用成分の『グリチルリチン酸2K』が入っているからですね。

          この成分が、フケ・かゆみの原因菌と炎症を抑えてくれるんです。

          フケ・かゆみに悩んでいる人は、ぜひ使ってみてくださいね!

          原田 直美

          grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
          原田 直美さん

          紹介した成分の『グリチルリチン酸2K』は、植物由来の薬用成分です。

          肌に負担はかからないので、安心して使えるシャンプーですよ。

          特徴3:頭皮を優しく洗い上げる

          『ミノン 薬用ヘアシャンプー』を使えば、頭皮を優しく洗い上げられますよ!

          刺激の優しいアミノ酸系洗浄成分の中でも、特に低刺激な『ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液』や『ラウロイルメチル-β-アラニンNa液』が配合されていて…

          頭皮にダメージを与えず、洗えます!

          頭皮が荒れやすい人に、おすすめの低刺激シャンプーですよ!

          • 肌の弱さに悩んでいる人
          • フケ・かゆみに悩んでいる人
          • 頭皮を優しく洗いたい人
          商品情報
          メーカー名第一三共ヘルスケア株式会社
          容量450ml
          香りフローラル系
          成分 グリチルリチン酸2K
          ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液
          ラウロイルメチル-β-アラニンNa液
          ラウリン酸ポリグリセリル
          グリチルリチン酸2K、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、BG、POEセトステアリルヒドロキシミリスチレンエーテル、ラウリン酸ポリグリセリル、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、安息香酸Na、パラベン、香料、ヒドロキシエタンジホスホン酸液

          (3)アミノメイソン モイスト ホイップクリーム シャンプー

          アミノメイソン モイスト ホイップクリーム シャンプー
          1,512円
          Amazon価格
          • ノンシリコンノンシリコン
          • 頭皮ケア頭皮ケア
          • 添加物少なめ添加物少なめ
          • 市販品市販品
          • 猫っ毛
          • くせ毛
          • 直毛
          • 剛毛
          • 敏感肌
          • 乾燥肌
          • 普通肌
          • 混合肌
          • オイリー肌
          泡立ちのよさA泡切れのよさA
          配合成分のよさA+使用感のよさA
          1. 優れた洗浄力で、余分な皮脂汚れを落とす
          2. 頭皮ケア効果成分を豊富に配合
          3. きめ細かくクリーミーな泡が立つ

          特徴1:優れた洗浄力で、余分な皮脂汚れを落とす

          ドラッグストア・市販系のおすすめ低刺激シャンプーの3つ目は『アミノメイソン モイスト ホイップクリーム シャンプー』です。

          このシャンプーは、優れた洗浄力で、余分な皮脂汚れを落としてくれますよ!

          これは、洗浄力と刺激のバランスが良い成分の『ラウロイルメチルアラニンNa』や『ラウロイルメチルアラニンNa』が配合されているおかげですね。

          刺激が低いながらも、適度な洗浄力もあるので、皮脂汚れをしっかり落とせますよ。

          頭皮の皮脂汚れが気になっている人は、ぜひ使ってみてくださいね!

          特徴2:頭皮ケア効果成分を豊富に配合

          『アミノメイソン モイスト ホイップクリーム シャンプー』には、頭皮ケア効果成分が豊富に配合されています。

          保湿成分の『ハチミツ』や、抗菌効果のある『カキタンニン』など、多くの頭皮ケア成分が含まれていて…

          頭皮を健康的で、トラブルが起きづらい状態に保ってくれるんです!

          頭皮ケアを始めたい人に、おすすめの低刺激シャンプーですよ!

          原田 直美

          grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
          原田 直美さん

          この他にも、頭皮の老化を防ぐ成分の『アルガニアスピノサ核油』や、抗炎症作用がある成分の『アラントイン』が含まれています。

          成分の豊富さが特徴的なシャンプーですね。

          特徴3:きめ細かくクリーミーな泡が立つ

          『アミノメイソン モイスト ホイップクリーム シャンプー』は、きめ細かい泡が特徴的です。

          気泡力がある成分の『コカミドプロピルベタイン』が配合されており、きめ細かい泡を作れますよ!

          この泡がクッションの役割を果たしてくれて、頭皮をダメージから守ってくれるんです。

          泡立ちの良いシャンプーが好きな人は、ぜひ使ってみてくださいね!

          • 敏感肌で悩んでいる人
          • 頭皮ケアを始めたい人
          • 泡立ちの良いシャンプーが好きな人
          商品情報
          メーカー名ステラシード株式会社
          容量450ml
          香りホワイトローズブーケ
          成分 ラウロイルメチルアラニンNa
          コカミドプロピルベタイン
          コカミドメチルMEA
          ハチミツ
          加水分解ケラチン(羊毛)
          水、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、グリセリン、ハチミツ、加水分解カゼイン、加水分解乳タンパク、ヨーグルト液(牛乳)、アーモンド油、アルガニアスピノサ核油、マンゴー種子油、アボカド油、オレンジ油、カキタンニン、加水分解チェリモヤ果実エキス、加水分解マンゴスチン果実エキス、加水分解マンゴー液汁エキス、ウメ果実エキス、シルク、加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解コンキオリン、タウリン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ヒドロキシプロリン、アセチルヒドロキシプロリン、リシンHCl、乳酸Na、乳酸、ケラチン(羊毛)、グルタミン酸、ロイシン、ヒスチジンHCl、セリン、バリン、アスパラギン酸Na、トレオニン、アラニン、イソロイシン、アラントイン、シスチン、フェニルアラニン、クオタニウム-18、アルギニン、プロリン、ベヘントリモニウムクロリド、チロシン、γ-ドコサラクトン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、ヒアルロン酸Na、ダイズステロール、白金、グリシン、フィチン酸、酸化銀、クエン酸Na、PPG-7、ラウリルグルコシド、プロパンジオール、クエン酸、塩化Na、ポリクオタニウム-10、安息香酸Na、EDTA-2Na、BG、フェノキシエタノール、香料

          (4)カウブランド 無添加シャンプー さらさら

          カウブランド無添加シャンプーさらさら
          679円
          Amazon価格
          • アミノ酸系アミノ酸系
          • ノンシリコンノンシリコン
          • 大容量大容量
          • 市販品市販品
          • 猫っ毛
          • くせ毛
          • 直毛
          • 剛毛
          • 敏感肌
          • 乾燥肌
          • 普通肌
          • 混合肌
          • オイリー肌
          泡立ちのよさB泡切れのよさB+
          配合成分のよさA使用感のよさA+
          1. 無添加・低刺激処方で頭皮に優しい
          2. 低刺激で頭皮を優しく洗える
          3. 髪がさらさらになる

          特徴1:無添加・低刺激処方で頭皮に優しい

          ドラッグストア・市販系のおすすめ低刺激シャンプーの4つ目は『カウブランド 無添加シャンプー さらさら』です。

          この商品は、無添加・低刺激処方で頭皮に優しいシャンプーですよ!

          刺激のある添加物の"着色料""防腐剤""アルコール"などが全く入っていないんです。

          また、皮膚アレルギーテスト済みなので、赤ちゃんにも使えるほど、安全性の高いシャンプーですよ。

          皮膚のアレルギーに悩む人に、おすすめしたいシャンプーですね!

          特徴2:低刺激で頭皮を優しく洗える

          『カウブランド 無添加シャンプー さらさら』は、低刺激で優しく洗えるシャンプーですよ。

          なぜなら、刺激が低い洗浄成分の『コカミドプロピルベタイン』が含まれていて…

          頭皮を傷つけずに、汚れを落とせるんです!

          頭皮への刺激が低く、値段が安い市販シャンプーがほしい人におすすめですよ!

          原田 直美

          grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
          原田 直美さん

          皮脂を取りすぎず、適度に皮脂を残してくるので、頭皮が乾燥しづらくなりますよ。

          特徴3:髪がさらさらになる

          『カウブランド 無添加シャンプー さらさら』は、その名の通り、髪をさらさらにしてくれるシャンプーです。

          なぜなら、補修効果がある成分の『ポリクオタニウム-10』が、透明の薄い膜を作るからですね。

          膜が髪を保護して、指通りがさらさらになりますよ。

          さらさら髪になりたい人は、ぜひ使ってみてくださいね!

          • 皮膚のアレルギーに悩む人
          • 頭皮への刺激が低いシャンプーが欲しい人
          • 髪をさらさらにしたい人
          商品情報
          メーカー名牛乳石鹸共進社株式会社
          容量500ml
          香り無香料
          成分 DPG
          コカミドプロピルベタイン
          ココイルグルタミン酸2Na
          ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル
          ポリクオタニウム-10
          水、DPG、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、スルホコハク酸ラウレス2Na、トリイソステアリン酸PEG-160ソルビタン、セテアレス-60ミリスチルグリコール、ラウリルヒドロキシスルタイン、ココイルグルタミン酸Na、PCA-Na、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、ラウレス-4カルボン酸Na、ポリクオタニウム-10、クエン酸

          (5)メデル ナチュラル シャンプー ハーバルガーデンアロマ

          メデル ナチュラル シャンプー ハーバルガーデンアロマ
          2,000円
          Amazon価格
          • ノンシリコンノンシリコン
          • 頭皮ケア頭皮ケア
          • 添加物少なめ添加物少なめ
          • 市販品市販品
          • 猫っ毛
          • くせ毛
          • 直毛
          • 剛毛
          • 敏感肌
          • 乾燥肌
          • 普通肌
          • 混合肌
          • オイリー肌
          泡立ちのよさA+泡切れのよさA
          配合成分のよさA使用感のよさA+
          1. 頭皮に優しく、汚れを洗い落とす
          2. 頭皮をしっとりさせる
          3. 抗炎症作用でかゆみを抑える

          特徴1:頭皮に優しく、汚れを洗い落とす

          ドラッグストア・市販系のおすすめ低刺激シャンプーの5つ目は『メデル ナチュラル シャンプー ハーバルガーデンアロマ』です。

          この商品は、頭皮に優しく、汚れを洗い落としてくれるシャンプーですよ!

          これは、刺激の低い洗浄成分の『コカミドプロピルベタイン』や『ラウロイルメチルアラニンNa』が入っているおかげですね!

          頭皮への刺激は優しいですが、適度な洗浄力もあるので、汚れをしっかり落とせるんです。

          頭皮への刺激が低いシャンプーを使いたい人におすすめですよ!

          特徴2:頭皮をしっとりさせる

          『メデル ナチュラル シャンプー ハーバルガーデンアロマ』は、頭皮をしっとりさせてくれますよ。

          なぜなら、保湿効果がある成分の『ローズマリー葉エキス』が含まれているので…

          頭皮にうるおいを与えて、乾燥を防いでくれるからです!

          乾燥肌に悩んでいる人に、ぴったりの低刺激シャンプーですよ!

          特徴3:抗炎症作用でかゆみを抑える

          『メデル ナチュラル シャンプー ハーバルガーデンアロマ』には、かゆみを抑える効果があります。

          これは、抗炎症作用がある成分の『トウキンセンカ花エキス』や『カミツレ花エキス』などが含まれているからですね。

          使い続けると炎症がおさまって、かゆみが出づらくなりますよ!

          頭皮のかゆみを抑えたい人に、おすすめのシャンプーです!

          原田 直美

          grico HARAJUKU / 店長・スタイリスト
          原田 直美さん

          他にも、お米に含まれる成分の『グルコシルセラミド』が入っています。

          この成分は、保湿作用やアトピーを抑える効果があるので、頭皮環境の改善に役立ちますよ。

          • 敏感肌で悩んでいる人
          • 乾燥肌の人
          • 頭皮のかゆみを抑えたい人
          商品情報
          メーカー名株式会社ビーバイ・イー
          容量400ml
          香り100%天然ハーバルガーデンアロマ
          成分 ラウロイルメチルアラニンNa
          ココイルメチルタウリンNa
          コメヌカエキス
          カミツレ花エキス
          セージ葉エキス
          水、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、コカミドメチルMEA、デシルグルコシド、グルコシルセラミド、加水分解コメヌカエキス、コメヌカエキス、カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ローズマリー葉エキス、ソケイ花エキス、セージ葉エキス、ツバキ種子油、アンズ核油、ヒマワリ種子油、ラベンダー油、オレンジ油、マンダリンオレンジ果皮油、パルマローザ油、ニオイテンジクアオイ油、アオモジ果実油、セイヨウハッカ油、シベリアモミ油、ローズマリー葉油、クエン酸、テトラオレイン酸ソルベス-60、ポリクオタニウム-10、ポリクオタニウム-7、αーグルカン、トコフェロール、BG、エタノール、フェノキシエタノール、安息香酸Na、EDTA-2Na

          いかがでしたか?

          ここまで、"ドラッグストア・市販系のおすすめ低刺激シャンプー5選"を紹介してきました。

          もう一度、紹介したシャンプーをおさらいしましょう!

          ※タップで通販のページに移動します

          1. mogans(モーガンズ) アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン
          2. ミノン 薬用ヘアシャンプー
          3. アミノメイソン モイスト ホイップクリーム シャンプー
          4. カウブランド 無添加シャンプー さらさら
          5. メデル ナチュラル シャンプー ハーバルガーデンアロマ

          どれにするか迷った人は、『mogans(モーガンズ) ノンシリコン アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン』がおすすめですよ!

          刺激が低く、保湿に優れた成分が多く入っているので、敏感肌の人も安心して使えます!

          mogans(モーガンズ) アミノ酸シャンプー スムース&ガーデンの商品画像
          mogans(モーガンズ) アミノ酸シャンプー スムース&ガーデンの成分表
          mogans(モーガンズ) アミノ酸シャンプー スムース&ガーデンのテクスチャー
          mogans(モーガンズ) アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン泡立ち
            2,090円
            Amazon価格

            その他の市販ヘアケア商品を見る

            敏感肌に優しいシャンプーの洗い方とは?

            優しくシャンプーをしている女性

            ここからは、"敏感肌の人向けの優しいシャンプーの洗い方"を紹介していきます。

            どんなに良いシャンプーを買っても、洗い方を間違えると、頭皮を刺激してしまいますよ!

            反対に、正しい洗い方をすれば、頭皮環境を改善できます。

            頭皮を刺激しないために、正しい洗い方を確認しましょう!

            頭皮にダメージを与えない洗い方には、7つのポイントがありますよ。

            1. 入浴前にブラッシングする
            2. お湯の温度は38〜40℃にする
            3. シャンプー前にお湯洗いをする
            4. シャンプーは手で泡立ててから洗う
            5. 襟足や耳の裏など、汚れやすいところを中心に洗う
            6. 頭皮をマッサージするように優しく洗う
            7. シャンプーはお湯でしっかりすすぐ

            それでは、以上の7つのポイントを、順番に紹介していきますね!

            洗い方1:入浴前に優しくブラッシングする

            入浴前のブラッシングをしている女性

            1つ目のポイントは、"入浴前にブラッシングをすること"です。

            ブラッシングの際に、適度に頭皮を刺激することで、毛穴の皮脂汚れが浮いて落としやすくなりますよ!

            こうすることで、シャンプーをするときに、力をかけなくても頭皮の汚れを落とせるので、肌に負担をかけずに洗えるんです。

            頭皮の弱い人は、特にしっかりブラッシングしましょう!

            洗い方2:お湯の温度は38〜40℃にする

            ちょうど良い温度のシャワーを出している

            2つ目のポイントは、"お湯の温度は38〜40℃にすること"です。

            なぜなら、お湯の温度が高いと皮脂が落ちすぎてしまい…

            頭皮が乾燥しやすくなって、かゆみの原因につながってしまうからですよ!

            お湯の温度は、高くし過ぎないように気をつけましょう!

            洗い方3:シャンプー前にしっかりお湯洗いをする

            シャンプー前にお湯洗いしている女性

            3つ目のポイントは、"シャンプー前にしっかりお湯洗いをすること"です。

            実は、お湯洗いだけでも、皮脂汚れのほとんどを洗い落とせるんですよ!

            シャンプーをする前に、2分程度しっかりお湯で頭皮を洗うのがおすすめです!

            洗い方4:シャンプーは手で泡立ててから洗う

            手のひらでシャンプーを泡立てている

            4つ目のポイントは、"シャンプーを手で泡立ててから洗うこと"です。

            なぜなら、シャンプーの泡がクッションが役割を果たして、髪と頭皮を摩擦ダメージから守ってくれるからですね。

            シャンプーを泡立てずに使うと、摩擦で髪と頭皮が傷ついてしまいますよ!

            ダメージを抑えるため、シャンプーは手で泡立ててから洗いましょう!

            洗い方5:襟足や耳の裏など、汚れやすいところを中心に洗う

            シャンプーでしっかり汚れを洗い流している女性

            5つ目のポイントは、"襟足や耳の裏など、汚れやすいところを中心に洗うこと"です。

            襟足や耳の裏、後頭部の生え際は、汚れが溜まりやすい箇所なので…

            汚れをしっかり落とさないと、頭皮環境が悪化する原因になりますよ!

            頭皮のトラブルを防ぐため、襟足や耳の裏など汚れが溜まるところは、意識して洗いましょう!

            洗い方6:頭皮をマッサージするように優しく洗う

            頭皮をマッサージしながら洗っている女性

            6つ目のポイントは、"頭皮をマッサージするように優しく洗うこと"です。

            マッサージするように洗うと、頭皮の血行が良くなって、頭皮環境が改善しますよ!

            逆に爪を立てて洗うと、摩擦で頭皮や髪が傷ついてしまうので注意しましょう。

            指の腹でもみほぐすように洗うのがおすすめですよ!

            洗い方7:シャンプーはお湯でしっかりすすぐ

            シャンプーをお湯で洗い流している女性

            7つ目のポイントは、"シャンプーをお湯でしっかりすすぐこと"です。

            なぜなら、シャンプーの泡が残ると頭皮環境が悪化して、炎症やかゆみを引き起こしてしまうので…

            最低でも、3分程度はしっかりと洗い流す必要がありますよ。

            シャンプーはお湯でしっかりすすいで、頭皮や髪を清潔に保ちましょうね!


            いかがでしたか?

            以上、"敏感肌に優しいシャンプーの洗い方"を紹介しました。

            もう一度、ポイントを確認しておきましょう!

            1. 入浴前にブラッシングする
            2. お湯の温度は38〜40℃にする
            3. シャンプー前にお湯洗いをする
            4. シャンプーは手で泡立ててから洗う
            5. 襟足や耳の裏など、汚れやすいところを中心に洗う
            6. 頭皮をマッサージするように優しく洗う
            7. シャンプーはお湯でしっかりすすぐ

            洗い方のポイントを抑えて、頭皮を優しく洗いましょうね!

            敏感肌に優しい髪・頭皮の乾かし方とは?

            髪・頭皮の乾かし方についての疑問

            "優しい洗い方"の次は、"優しい乾かし方"も気になりますよね?

            ここからは、"敏感肌に優しい髪・頭皮の乾かし方"を紹介しますよ!

            洗い方と同様に、良いシャンプーを買っても、乾かし方を間違えると、頭皮を刺激してフケやかゆみの原因となります。

            反対に、正しい乾かし方をすれば、より効果的に頭皮環境を改善できますよ!

            優しく乾かすには、以下の3つのポイントを抑えましょう!

            1. 事前のタオルドライを忘れない
            2. すぐにドライヤーで乾かす
            3. 同じ箇所に2秒以上ドライヤーをあてない

            それでは、以上のポイントを順番に説明していきますね。

            乾かし方1:事前のタオルドライを忘れない

            事前に用意したタオルのイメージ

            1つ目は、"事前のタオルドライを忘れないこと"です。

            タオルドライすることで、ドライヤーの時間を短くし、髪・頭皮へのダメージを減らせますよ!

            ドライヤーだけで水分を飛ばそうとすると、熱で髪・頭皮を傷めてしまいます。

            髪・頭皮を熱による負担から守るため、しっかりタオルドライをしましょう!

            ちなみに、タオルドライをするときは、頭皮や髪にタオルを押すようにすることで、頭皮や髪を傷つけずに水分を取れますよ!

            乾かし方2:すぐにドライヤーで乾かす

            タオルドライの後にドライヤーをしている女性

            2つ目は、"タオルドライが終わったら、すぐにドライヤーで乾かすこと"です。

            水分が残ってしまうと、雑菌が増えて頭皮環境が悪化して…

            乾燥やかゆみなどのトラブルを引き起こしてしまいます。

            タオルドライが終わったら、すぐにドライヤーで乾かしましょうね!

            乾かし方3:同じ箇所に2秒以上ドライヤーをあてない

            同じ箇所にあてないように動かしながらドライヤーをしている女性

            3つ目のポイントは、"同じ箇所に2秒以上ドライヤーをあてないこと"です。

            ドライヤーの熱は非常に高いので、同じ箇所に当て続けると、頭皮や髪を傷めてしまいます。

            また、頭皮が傷むと保湿力が低下して、乾燥やフケの原因になってしまいますよ。

            髪を乾かすときは、こまめにドライヤーを動かすようにしましょう!


            いかがだったでしょうか?

            ここまで、敏感肌に優しい髪・頭皮の乾かし方のポイントを紹介してきました。

            以上のポイントを守れば、頭皮や髪の毛のダメージを最小限に抑えられますよ!

            最後にもう一度、しっかり確認しておきましょう!

            • 事前のタオルドライを忘れない
            • すぐにドライヤーで乾かす
            • 同じ箇所に2秒以上ドライヤーをあてない

            正しい乾かし方を取り入れて、頭皮を刺激から守りましょう!

            習慣化すれば、髪や頭皮を健康な状態でキープできますよ!

            まとめ:低刺激なシャンプーを使って、敏感肌を優しく洗おう!

            敏感な肌に優しくシャンプーをつけている女性

            この記事はいかがでしたか?

            敏感肌の人に"おすすめの低刺激シャンプー"や、"選び方のポイント""正しい洗い方・乾かし方"を紹介しました。

            記事を参考に、自分に合ったシャンプーを選んで、健康的な頭皮を手に入れましょうね!

            最後にもう一度、モノシルおすすめの"低刺激シャンプーランキング"を確認しておきましょう!

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