フケに効くシャンプーおすすめ市販ランキング30選！頭皮のかゆみ・乾燥防止に！

「いろんなシャンプーがあるけどフケ・かゆみ対策だと、どれがおすすめなのかな？」
「フケ・かゆみを抑えたいけど、髪にもシャンプーを使いたいなぁ…」

そんな悩み・疑問を解消するために、今回モノシル編集部では、購入した100本以上のシャンプーを比較・調査して"フケ・かゆみ対策におすすめのシャンプー30本"を選びました！

この記事では、多くの美容師の方々にご協力いただいて、厳選したシャンプーの特徴やおすすめポイントを紹介していきますよ。

最後まで読んで、あなたに合ったシャンプーを見つけ、頭皮のフケ・かゆみを改善していきましょう！

肌タイプ別1位シャンプーをチェック！

ご協力いただいた専門家の方々

乾燥肌向けフケ・かゆみ対策シャンプーおすすめランキング15選

モノシルおすすめのシャンプーランキングがこちら！

1位：ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー

人気ブランドと毛髪診断士が共同開発！有効成分がフケ・かゆみを防ぐ高保湿シャンプー

育毛剤で人気のブランド『チャップアップ』が手がけた、高保湿シャンプーです。

毛髪診断士との共同開発で、保湿力の高いオーガニックエキスや、頭皮のかゆみを防ぐ抗炎症成分などが豊富に配合されています◎

穏やかな洗浄力で、頭皮に必要なうるおいを残しつつ、汚れや余分な皮脂だけを優しく取り除きますよ♪

2週間の検証期間が終わるころには、頭皮のかゆみがおさまり、フケの量も減ってきました！

地肌に刺激となる添加物も含まれていないので、肌が弱い人も安心して使えます。

ビオルチア(Bio Lucia) シャンプーの商品情報 | 評判・口コミで話題の効果を検証レビュー！

2位：haru(ハル) kurokami スカルプ

33種類もの美容成分を配合！フケ・かゆみに効くスカルプシャンプー◎

100％天然由来の成分で作られた、髪と頭皮に優しいスカルプシャンプーです。

ヘアケア業界でも注目の『キャピキシル』をはじめ、頭皮の健康を保つために欠かせない、こだわりの成分がたっぷりと含まれています♪

そのうえ、洗浄成分には刺激の少ないアミノ酸系のものを使っているので、しっとりとした洗い上がりで、頭皮のうるおいを守りますよ◎

検証した編集部員からは「頭皮の乾燥が気にならなくなり、かゆみもおさまった！」との報告が。

配合成分・使い心地の良さ、ともに文句なしのシャンプーです！

専門家の評判・口コミ

haru黒髪スカルプシャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

3位：HERB GARDEN(ハーブガーデン) シャンプー

植物エキスたっぷり配合でフケ・かゆみに効く！保湿力バツグンのシャンプー

シャンプーのベースとなる水の代わりに、オーガーニックハーブティを使用した、こだわりあふれるシャンプーです◎

サロンシャンプーでも注目の成分『フルボ酸』をはじめ、『アロエベラ葉エキス』や『ヒアルロン酸Na』などの保湿成分が豊富に含まれています。

洗浄成分も頭皮に優しいアミノ酸系のものを使っているので、頭皮に必要なうるおいまで落としすぎる心配がありません！

検証期間が終わるころには、頭皮がしっとりとして、乾燥によるかゆみがおさまりました♪

地肌に刺激となる添加物も含まれていないため、肌が弱い人も安心して使えますよ。

HERB GARDEN(ハーブガーデン) シャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

4位：MINON(ミノン) 薬用ヘアシャンプー

有効成分の配合でフケ・かゆみを防ぐ！肌が弱い人にもおすすめの薬用シャンプー◎

医薬品メーカーの『第一三共ヘルスケア』が手がけた、有効成分を豊富に配合した薬用シャンプーです。

洗浄力が穏やかな"アミノ酸系の洗浄成分"で作られており、頭皮のうるおいを守りながら汚れと余分な皮脂だけを洗い流します◎

さらに『グリチルリチン酸2K』が頭皮の荒れを防いで、フケ・かゆみが出にくいすこやかな環境へと導いてくれますよ♪

頭皮をしっとりとうるおしてくれるので、乾燥が気にならなくなり、かゆみもおさまりました！

地肌への刺激も少なく、肌が弱い人も安心して使えますよ。

専門家の評判・口コミ

5位：爽快柑(Sou Kai Kan) 薬用アミノ酸シャンプー

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全34種類もの保湿成分を配合！フケ・かゆみのない頭皮環境をつくるシャンプー◎

フケ・かゆみを防ぐ、生薬由来の『グリチルリチン酸ジカリウム』を配合した薬用シャンプーです。

成分の94％以上が天然由来なので、髪と頭皮に優しく、肌が弱い人も安心して使えます◎

しかも15種類の『アミノ酸』に加え、『サクラ葉エキス』や『海藻エキス』など全部で34種類もの保湿成分を配合。

頭皮にたっぷりのうるおいと栄養を届け、フケやかゆみが起こりにくい健康的な頭皮環境をつくりますよ♪

「頭皮の乾燥がおさまり、フケの量がぐっと減った」と、乾燥肌の編集部員にも好評でした！

6位：8 THE THALASSO(エイトザタラソ) クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー

海洋由来の美容成分が頭皮をうるおす！エイジングケアもできる万能シャンプー

『幹細胞エキス』や海洋由来の美容成分が、頭皮を保湿しながらエイジングケアも叶えてくれるシャンプーです◎

保湿力の高い『セラミド』や『海藻エキス』が、頭皮にたっぷりとうるおいを届けて、乾燥によるフケ・かゆみを防ぎますよ。

そのうえ、髪のダメージを補修して、まとまりを良くしてくれるんです！

検証した編集部員からは「しっとりとした洗い心地で、乾かした後も頭皮が乾燥しない」との報告が届きました。

美容成分がたっぷりと含まれているので、髪のハリ・コシ、ボリュームの不足などエイジングケアにも期待できます♪

7位：ETVOS(エトヴォス) モイストシャンプー

植物エキスが乾燥によるフケ・かゆみを防ぐ！弱酸性で頭皮に優しい高保湿シャンプー

頭皮に優しい"アミノ酸系の洗浄成分"をベースに、13種類の植物エキスと、12種類の植物オイルが含まれたシャンプーです◎

なかでも、『コンフリー葉エキス』と『レモングラス葉エキス』が、頭皮の荒れや炎症をしずめ、フケ・かゆみの発生を抑えてくれますよ♪

また、『アーモンド油』や『アボカド油』などのオイル成分が、頭皮をしっかりとうるおしてくれるので、乾燥によるトラブルも防止。

「しっとりとした洗い上がりで、乾燥によるかゆみがおさまった！」と、乾燥肌の編集部員にも好評でした♪

とはいえ、シャンプー後に髪が少しキシむため、気になる人は同シリーズのトリートメントとの併用がおすすめです!

専門家の評判・口コミ

ETVOS(エトヴォス) モイストシャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

8位：O by F(オーバイエッフェ) モイストシャンプー

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植物エキスをたっぷり配合！乾燥によるフケ・かゆみに効く高保湿シャンプー

頭皮の乾燥による、フケ・かゆみでお悩みの人におすすめのシャンプーです◎

保湿力に優れた『ラベンダー花エキス』や『セージ葉エキス』などの植物エキスが、頭皮をしっかりとうるおし、乾燥によるフケ・かゆみを防ぎます！

髪を保護する『ポリクオタニウム-10』という成分も含まれているので、乾燥による髪のパサつきや広がりも抑えてくれますよ。

乾燥肌の編集部員が検証に参加したところ「頭皮が乾燥しなくなり、フケが出にくくなった！」との報告も。

頭皮に優しい、"アミノ酸系の洗浄成分"で作られているので、頭皮に必要な油分まで落としてしまう心配がありません♪

9位：john masters organics(ジョンマスターオーガニック) スペアミント&メドウスイート スキャルプシャンプー

豊富なオーガニック成分が頭皮をうるおす！乾燥によるフケ・かゆみを防ぐシャンプー◎

頭皮のベタつきや汚れをスッキリと洗い流し、すこやかな頭皮環境に整えるスカルプシャンプーです。

『セイヨウナツユキソウエキス』や『セロリ種子エキス』など保湿力の高い成分が、頭皮をうるおして、乾燥を防ぎますよ！

そのうえ『アロエべラ液汁』が頭皮の炎症をしずめ、かゆみを抑えてくれます◎

2週間の検証期間が終わるころには、頭皮のかゆみがおさまり、フケの出る量も減りました♪

とはいえ、メントールの作用で頭皮がひんやりするので、清涼感がニガテな人や冬場の使用にはあまり向いていません…。

専門家の評判・口コミ

john masters organics（ジョン・マスターズ・オーガニック） スペアミント&メドウスイート スキャルプシャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

10位：La ViLLA ViTA(ラ・ヴィラ・ヴィータ) リ・ヘア シャンプーS

頭皮の皮脂バランスをコントロール！乾燥やベタつきによるかゆみを防ぐシャンプー◎

『ホホバ種子油』や『スクワラン』など、保湿力に優れた天然オイルが豊富に含まれたスカルプシャンプーです。

頭皮に優しい"アミノ酸系の洗浄成分"で作られているので、頭皮に必要なうるおいを保ちながら洗えます◎

さらに一種のビタミン『イノシトール』が頭皮の皮脂バランスを整えて、乾燥・ベタつきの両方をケア。

乾燥や、皮脂の過剰分泌によって起こる頭皮のかゆみを抑えてくれますよ！

頭皮のかゆみに悩んでいた編集部員からは「1週間ほどでかゆみがなくなり、フケも出にくくなった」と、検証結果の報告が届いています♪

11位：VIJECT(ヴィジェクト) ヴィーガンシャンプー エアリースムース

1,980円
公式サイト価格

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豊富な植物オイルがフケ・かゆみを防ぐ！頭皮に優しいヴィーガン処方のシャンプー

動物由来成分を一切使用していない、頭皮に優しいスカルプシャンプーです◎

保湿力の高い『ウチワサボテンオイル』をはじめ、『ツバキ種子油』や『ヒマワリ種子油』など、厳選された植物オイルが豊富に含まれています。

これらの成分が、頭皮にうるおいと栄養をたっぷり届けて、乾燥によるフケ・かゆみなどのトラブルを防ぎますよ♪

しっとりとした洗い心地で、頭皮のカサつきがおさまり、かゆみも起こりにくくなりました！

ただし、殺菌成分や抗炎症成分などが含まれていないので、フケ・かゆみの症状がひどい人には、薬用成分が配合されたシャンプーがおすすめです。

12位：MILLEUM(ミレアム) ヘアケア シャンプー

抗炎症成分が頭皮の炎症をしずめフケ・かゆみを抑える！口コミでも人気のシャンプー

「フケの量が減った」「翌日からかゆみが軽減！」など、口コミでも好評のサロン専売シャンプーです。

頭皮に優しい天然由来の洗浄成分をベースに、『加水分解コラーゲン』や『モモ葉エキス』などの保湿成分を配合◎

さらに、抗炎症作用のある『グリチルリチン酸2K』が、頭皮の炎症をしずめて、荒れやかゆみを抑えますよ！

2週間の検証が済むころには、頭皮のかゆみがなくなり、フケの量も少なくなりました♪

ただし洗浄力が控えめなので、頭皮の皮脂が多い人や、ヘアワックスなどを使う人は2度洗いをおすすめします。

専門家の評判・口コミ

MILLEUM(ミレアム) ヘアケア シャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

13位：カウブランド 無添加シャンプー さらさら

723円
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優しい洗浄成分が頭皮をうるおしフケ・かゆみを防ぐ！敏感肌も使える無添加シャンプー◎

低刺激で洗浄力の高い、"アミノ酸系の洗浄成分"である『ココイルグルタミン酸2Na』や『コカミドプロピルベタイン』が含まれているシャンプーです。

これらの成分が、頭皮に必要なうるおいを守りながら、汚れと余分な皮脂だけをしっかり取り除きますよ◎

保湿効果のある『ポリクオタニウム-10』も配合されており、乾燥によるフケやかゆみも防げます！

敏感肌でも使えるように無添加処方なので、肌荒れが心配な人も安心ですね。

肌が弱い編集部員からも「刺激が少ないので肌も荒れず、安心して使えた！」との報告が届きました♪

カウブランド無添加シャンプーさらさらの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

14位：CLAYGE（クレージュ）シャンプー 【D】 温冷ヘッドスパ しっとりまとまる

保湿成分が乾燥によるフケ・かゆみを防ぐ！補修成分も配合のスカルプシャンプー

『ホホバ種子油』や『アルガニアスピノサ核油』などのオイル成分がたっぷりと含まれた、高保湿シャンプーです。

抗炎症作用のある『グリチルリチン酸2K』も配合されて、頭皮の炎症を抑えてかゆみを防ぎます◎

保湿力が高く、頭皮をしっとりとうるおしてくれるので、フケやかゆみの起こりにくいすこやかな頭皮環境になりますよ！

検証を始めて1週間ほどでかゆみがおさまり、頭皮の荒れがやわらいできました！

髪のダメージ補修効果も得られるので、乾燥でパサつく髪もなめらかにまとまります♪

15位：BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプーモイスト

フケ・かゆみを抑える成分を配合！植物由来成分で作られた高保湿シャンプー◎

ボタニカルシャンプー人気の火付け役でもある『BOTANIST(ボタニスト)』が展開する、高保湿シャンプーです。

頭皮のうるおいに欠かせない『セラミド』や『加水分解コラーゲン』に加え、保湿力に優れた植物エキスがたっぷりと含まれています◎

豊富な保湿成分が、頭皮が乾燥するのを防いで、フケが出るのを抑えてくれますよ！

そのうえ、抗炎症作用のある『グリチルリチン酸2K』が頭皮のかゆみもしっかり防ぎます。

頭皮のかゆみに悩んでいた編集部員からは「1週間ほどでかゆみが落ち着き、地肌が荒れにくくなった！」との報告が届いています♪

専門家の評判・口コミ

モノシルおすすめのシャンプーランキングを振り替えろう！

乾燥肌のフケ対策に効果的なその他のヘアケア商品

オイリー肌向けフケ・かゆみ対策シャンプーおすすめランキング15選

「フケがですぎて、外出するのがつらい…」
「頭のかゆみが、なかなか治らない…」

ここからは、そんな"フケ・かゆみの重い症状に悩んでいる人"におすすめのシャンプーを紹介します！

モノシルおすすめのシャンプーランキングがこちら！

1位：&GINO 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー

抗炎症成分が頭皮のかゆみを防ぐ！汚れを吸着するクレイ(泥)配合のスカルプシャンプー

頭皮に優しいアミノ酸系のシャンプーですが、汚れを吸着するクレイが含まれているので、頭皮の汚れや余分な皮脂をしっかり取り除きます◎

また、抗炎症効果のある『グリチルリチン酸2K』が頭皮の荒れをしずめ、フケやかゆみの発生を防ぎますよ。

洗い心地もサッパリとしており、頭皮のベタつきやかゆみがおさまりました♪

『ヘマチン』や『アルニカ花エキス』などの天然成分も豊富に含まれているので、頭皮の乾燥や髪のダメージもケアしてくれます！

専門家の評判・口コミ

2位：コラージュフルフル プレミアムシャンプー

フケ・かゆみに効く3つの有効成分を配合！ニオイもケアしてくれるスカルプシャンプー

抗真菌成分『ミコナゾール硝酸塩』と殺菌成分『ピロクトンオラミン』が、頭皮の雑菌やカビの増殖を抑えて、フケ・かゆみを防ぎます◎

そのうえ、消臭効果のある『緑茶乾留エキス』が、頭皮の汗や脂っぽいニオイも抑えますよ！

サッパリとした洗い心地で、頭皮のベタつきがなくなり、かゆみも軽減しました♪

コンディショニング成分が含まれているので、シャンプー後に髪がキシんだり、パサついたりする心配もありません！

とはいえ泡立ちが十分ではないため、泡立てネットなどを使うのがおすすめです。

コラージュフルフル プレミアムシャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

3位：フケミン ソフトA

379円
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殺菌成分がフケ・かゆみの原因菌にアプローチ！頭皮の荒れにも効く薬用シャンプー◎

「フケが出なくなった！」「フケ対策に欠かせない！」など口コミでも高い評価を得ているシャンプーです。

主成分の『イオウ』『ジンクピリチオン』が、頭皮の菌を殺菌してフケやかゆみの発生を防ぎますよ◎

なかでも『イオウ』は、ニキビの治療などにも使われる成分なので、頭皮の炎症をしずめる働きも。

2週間の検証期間が終わるころには、明らかにフケの量が減ったので驚きです♪

ただし、保湿成分が含まれていないので、乾燥によるフケやかゆみでお悩みの人は、コンディショナーなどを併用しましょう。

4位：コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ

薬用成分の配合でフケ・かゆみを抑える！清潔な頭皮環境をつくるスカルプシャンプー

『ミコナゾール硝酸塩』や『ピロクトンオラミン』など、フケ・かゆみを抑える効果が高い成分配合のシャンプーです！

これらの薬用成分が、頭皮のカビや雑菌の増殖を防ぎ、フケやかゆみの起こりにくい清潔な頭皮環境をつくりますよ。

保湿成分も配合されているので、頭皮の乾燥もしっかり防げます◎

編集部での検証期間が終わるころには、頭皮のかゆみがおさまり、フケの量も減りました♪

とはいえ、「肌が荒れた」という口コミもあったため、敏感肌の人は注意して使いましょう！

5位：COTA SERA(コタセラ) スパシャンプー

5,980円
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有効成分が頭皮環境を整える！カビや雑菌の繁殖を防いでケアするシャンプー◎

有名サロンでも人気のブランド『コタ』が手がけた、フケとかゆみに効くスカルプシャンプーです。

有効成分の『ピロクトンオラミン』が、フケ・かゆみの原因となる頭皮のカビや雑菌の繁殖を防ぎますよ！

そのうえ、抗炎症作用のある『グリチルリチン酸2K』が炎症をしずめ、頭皮の荒れもやわらげます。

また『コラーゲン』や『ヒアルロン酸』などの保湿成分も含まれているので、乾燥肌の人にもピッタリ♪

「長年続いていた頭皮のかゆみが、2週間ほどでおさまった！」と、頭皮のかゆみに悩んでいた編集部員が報告しています◎

6位：SCALP D(スカルプ D) 薬用スカルプシャンプー ストロングオイリー

3,750円
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フケを抑える有効成分を配合！オイリー肌向けのスカルプシャンプー◎

人の皮脂と同じ成分『イソパルミチン酸』を含んだ独自の洗浄成分が、頭皮のうるおいを守りながら余分な皮脂だけを取り除きます。

そのため、皮脂の過剰分泌によるフケ・かゆみでお悩みの人に最適！

『ピロクトンオラミン』などの有効成分も含まれており、頭皮のカビの増殖を抑えてフケやかゆみの発生を防ぎますよ◎

サッパリとした洗い心地で、頭皮のベタつきも抑えてくれました♪

髪にハリ・コシを与えるスカルプケア成分も豊富で、あらゆる頭皮トラブルに効く万能シャンプーです！

7位：コラージュフルフル スカルプシャンプー

有効成分がフケの原因菌を除去！皮膚科医も認める薬用スカルプシャンプー

皮膚科医も推奨する『コラージュフルフル』シリーズの1つ、フケ・かゆみを抑える薬用スカルプシャンプーです。

抗真菌成分の『ミコナゾール硫酸塩』と、殺菌成分の『ピロクトンオラミン』の効果で、フケ・かゆみの原因となる、頭皮のカビや雑菌の繁殖を抑えます◎

そのうえ『センブリエキス』や『アルニカエキス』などの植物エキスが、頭皮にうるおいと栄養を与え、乾燥を防ぎますよ！

頭皮がしっとりとうるおうので、乾燥によるカサつきやかゆみがおさまりました♪

ただし、「シャンプー後に髪がキシむ」といった口コミもあったので、トリートメントやリンスでケアするのがおすすめです。

コラージュフルフル スカルプシャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

8位：オクト 薬用シャンプー

効果の高い薬用成分を配合！殺菌・抗酸化作用でフケ・かゆみに効く薬用シャンプー◎

頭皮のフケ・かゆみに効く薬用成分、『ピロクトンオラミン』配合のスカルプシャンプーです。

高い殺菌・抗酸化作用で、かゆみの原因となる頭皮の菌やカビの繁殖を防ぎますよ◎

そのうえ、『甘草抽出末』が頭皮にうるおいを与えて、乾燥によるフケ・かゆみを抑えます。

頭皮トラブルに悩んでいた編集部員からは「検証を始めて1週間ほどで、頭皮の荒れやかゆみがおさまった！」との報告も届いています♪

320mlで値段も400円ほどと、ワンコイン以下で買えるので、自分に合うか不安という人もまずは気軽に試せますよ！

専門家の評判・口コミ

9位：メディクイック 頭皮のメディカルシャンプー

薬用成分が菌の増殖を抑えフケ・かゆみをオフ！コンディショニング効果もあるシャンプー

フケやかゆみの原因となる、頭皮の雑菌やカビの増殖を抑えてくれるシャンプーです◎

抗真菌成分『硝酸ミコナゾール』と抗炎症成分『グリチルリチン酸ジカリウム』のダブルの効果で、フケ・かゆみの発生を徹底的に防ぎますよ！

口コミでも「かゆみが驚くほど減った」「フケが出なくなった」と好評♪

2週間の検証期間が終わるころには、確かにかゆみがおさまり、フケの出る量も以前と比べてずいぶん減りました！

コンディショニング成分も含まれているので、洗った後も髪がなめらかにまとまりました◎

メディクイック 頭皮のメディカルシャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

10位：ORBIS(オルビス) スカルプイズム シャンプー

ダブルの薬用成分を配合！フケ・かゆみを抑える医薬部外品シャンプー◎

「フケの量が減った！」「かゆみがなくなった」など、口コミでも人気のスカルプシャンプーです。

薬用成分の『ピロクトンオラミン』と『グリチルリチン酸ジカリウム』が、頭皮環境をすこやかに整え、フケ・かゆみを防ぎます◎

そのうえ、『オウレンエキス』や『チョウジエキス』などの保湿成分が、頭皮にうるおいを与えてカサつきを抑えますよ。

検証が終わるころには、頭皮のかゆみがなくなり、フケの出る量も減りました♪

同シリーズのコンディショナーと一緒に使えば、髪のハリ・コシアップにも期待できますよ！

専門家の評判・口コミ

11位：KADASON(カダソン) スカルプシャンプー

2種の有効成分がフケ・かゆみを抑える！皮膚科の専門医が監修する薬用シャンプー◎

天然由来成分が99％配合されている、頭皮に優しい薬用シャンプーです。

殺菌作用のある『サリチル酸』と、抗炎症成分の『グリチルリチン酸ジカリウム』が頭皮のフケ・かゆみを抑えます◎

そのうえ、かゆみを起こしにくい水溶性の保湿成分が、頭皮をうるおして乾燥によるトラブルも防ぎますよ。

「頭皮の荒れが落ち着き、かゆみが起こりにくくなった」と、頭皮トラブルに悩む編集部員にも好評でした！

オイルフリー処方なので、頭皮がベタつきやすい人や、男性にもおすすめです♪

KADASON(カダソン) スカルプシャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

12位：Curél(キュレル) シャンプー

有効成分の配合でフケ・かゆみを抑える！頭皮を保湿しながら洗えるシャンプー◎

すこやかな頭皮環境を保つための必須成分『セラミド』を守りながら、汚れと余分な皮脂だけを優しく取り除いてくれるシャンプーです。

抗炎症作用のある『グリチルリチン酸ジカリウム』が、頭皮の炎症をしずめ、フケ・かゆみの発生を防ぎますよ。

2週間の検証を続けたら、悩まされていた頭皮のかゆみがおさまり、フケも出なくなりました♪

とはいえ、「シャンプー後に髪がキシむ」「髪がパサつく」などのマイナスの口コミもあるので…。

トリートメントやコンディショナーと併用することで、シャンプー後のパサつきやキシみを抑えることができますよ◎

専門家の評判・口コミ

13位：メリット シャンプー

521円
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有効成分の配合でフケ・かゆみに効く！保湿成分が頭皮の乾燥を防ぐシャンプー

頭皮の乾燥によるフケ・かゆみでお悩みの人におすすめのシャンプーです。

有効成分の『グリチルリチン酸ジカリウム』をはじめ、『ユーカリエキス』や『カモミラエキス』などの保湿成分が含まれています！

これらの成分が、頭皮にうるおいを与えるとともに、荒れや炎症をしずめ、フケ・かゆみの起こりにくいすこやかな環境をつくりますよ◎

検証した編集部員からは「地肌のかゆみが落ち着き、頭皮が荒れにくくなった！」との報告も届いています♪

ただし、洗浄力の強い『ラウレス硫酸Na』が含まれているので、敏感肌の人はまずパッチテストをしてから使いましょう。

14位：h&s(エイチアンドエス) リフレッシュシリーズ 地肌ケアシャンプー

フケを抑える有効成分配合！頭皮のニオイやかゆみにも効くスカルプシャンプー

頭皮の汚れやベタつきなど、頭皮環境の悪化を防いで、フケ・かゆみの発生を抑えるシャンプーです◎

特に有効成分の『ジンクピリチオン液』が、頭皮の雑菌やカビの繁殖を防ぎ、フケやかゆみの原因を元から断ちますよ。

検証に参加した編集部員からは「頭皮のベタつきがなくなり、かゆみがおさまった！」との報告が届いています♪

とはいえ、洗浄力の強い『ラウリル硫酸ナトリウム』や香料などの添加物が含まれているので、敏感肌の人は注意が必要…。

肌荒れが不安な場合は、まずパッチテストを行ってから使うと安心です！

15位：CLEAR for men(クリア フォー メン) ディープクリーン 薬用シャンプー

頭皮環境を整える成分がフケ・かゆみをケア！ベタつきも抑える男性用スカルプシャンプー

男性用シャンプー世界売上No.1を誇る、ヘアケアブランド『CLEAR(クリア)』の薬用シャンプーです。

フケやかゆみを抑える『ジンクピリチオン液』や、保湿力の高い『ヒマワリ種子油』など、頭皮環境を整える成分がたっぷりと含まれています◎

洗浄力が高いので、男性特有の頭皮の脂っぽさやニオイも抑えてくれますよ。

サッパリとした洗い心地ですが、保湿成分が豊富に配合されている分、シャンプー後に頭皮が乾燥することもありませんでした！

口コミでも「頭皮のかゆみがおさまった」「フケの量が減った」と評判のシャンプーです♪

CLEAR for men(クリア フォー メン) ディープクリーン 薬用シャンプーの商品情報・評判・口コミ | 使用感と成分解析から評価！

モノシルおすすめのシャンプーランキングを振り替えろう！

オイリー肌のフケ対策に効果的なヘアケア商品

フケ・かゆみ・乾燥対策におすすめなシャンプーの選び方とは？

「フケ・かゆみ対策をしたいけど、シャンプーの種類が多くて、どれがいいのか分からない…」

そんな方のために、ここからは、フケ・かゆみ・乾燥対策におすすめなシャンプーの選び方を紹介します。

これから紹介するポイントに合ったシャンプーを選べば、フケ・かゆみを効果的に防げますよ！

それでは、フケ・かゆみ・乾燥対策におすすめなシャンプーを選ぶ4つのポイントを、順に説明していきますね！

選び方1：保湿効果の高いシャンプーを選ぶ

シャンプーの選び方1つ目のポイントは、"保湿効果の高いシャンプーを選ぶこと"です。

なぜなら、頭皮の乾燥は、肌の保湿力が低下することで起こるからですね。

頭皮が乾燥してしまうと、炎症が出て、フケ・かゆみが発生しやすくなりますよ！

頭皮の乾燥を防ぐため、保湿効果の高いシャンプーを選びましょう。

以下の保湿成分がシャンプーに入っていると、効果的に頭皮を保湿できますよ！

シャンプーを買うときは、これらの保湿成分が配合されているか、ボトル裏の成分表を確認してみましょう！

選び方2：洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぼう

おすすめシャンプーの選び方2つ目のポイントは、"洗浄力の優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶこと"です。

これは、洗浄力が強いシャンプーを使うと、必要な皮脂まで落として、フケ・かゆみのもととなる炎症が起きやすくなるからですね。

シャンプーを選ぶときは、次のようなアミノ酸系成分が含まれているか、チェックしてみましょう！

これらの成分は、肌への刺激が低く、優しい洗い心地ですよ。

フケ・かゆみ・乾燥が気になるときは、以上の成分が配合された"洗浄力の優しいアミノ酸系シャンプー"を選びましょう！

選び方3：無添加・低刺激なシャンプーを選ぼう

おすすめシャンプーの選び方3つ目のポイントは、"無添加で低刺激のシャンプーを選ぶこと"です。

なぜなら、頭皮への刺激が強いシャンプーを使うと、炎症が起きてしまうからですね。

炎症が起こると、フケ・かゆみなどの頭皮トラブルにつながってしまうんです！

そのため、炎症を起こさないために、無添加で低刺激のシャンプーを選ぶことが重要ですよ。

以下の成分は、頭皮に刺激を与えてしまうので、シャンプーに含まれていないか確認しましょう。！

フケ・かゆみの症状を治したい人は、これらの成分が入っていない、低刺激シャンプーを選びましょう！

【かゆみがひどい場合】薬用成分を配合したシャンプーを選ぼう

フケ・かゆみの症状がひどい場合は"薬用成分を配合したシャンプー"を選びましょう。

なぜなら、薬用成分を配合したシャンプーには、フケ・かゆみに有効な成分が一定の濃度で含まれているからですよ！

具体的には、殺菌効果がある成分の『サリチル酸』や『グリチルリチン酸2K』などが含まれています。

これらの成分が、フケ・かゆみの原因菌を殺菌してくれるので、フケ・かゆみの発生を抑えられますよ！

ここまで"フケ・かゆみ・乾燥対策におすすめのシャンプーの選び方"を紹介しました。

ここであらためて、シャンプーを選ぶポイントを振り返りましょう！

以上のポイントで選んだシャンプーを使えば、フケ・かゆみ・乾燥などの悩みも解決できますよ！

しかし、シャンプーを選ぶポイントはわかったものの、「自分で選ぶのは難しそう…」と思った人も多いのではないでしょうか？

そんな人は、あらためてモノシル編集部が厳選したおすすめシャンプーの中から、お気に入りの商品を見つけてくださいね！

頭皮のフケ・かゆみが出る原因とは？

ここからは"頭皮のフケが出る原因"について説明していきます。

フケが出るメカニズムを知ることは、フケ対策にとても役立つので、しっかり確認しておきましょう！

フケが出る原因は、大きく分けて3つあります。

それでは、フケの原因を1つずつ説明していきますね。

フケの原因1：頭皮の乾燥

フケが出る原因の1つ目は、"頭皮が乾燥しているため"です。

季節的な乾燥のほか、洗浄力の強いシャンプーを使ったり、1日に何度も頭を洗ったりすることで、頭皮の皮脂が落ちすぎて乾燥してしまいます。

そうして乾燥した頭皮は、角質がはがれやすくなるので、フケが出やすくなるんです。

そのため、洗浄力の穏やかなシャンプーを使って、乾燥を防ぐことで、頭皮をフケから守りましょう。

フケの原因2：皮脂の過剰分泌

フケが出る原因の2つ目は、"皮脂の過剰分泌"によるものです。

お湯の温度が高かったり、洗浄力の強いシャンプーを使ったりすると、頭皮の皮脂が必要以上に落ちてしまいます。

そうすると、失われた皮脂を補うために、過剰に皮脂を分泌して、逆に皮脂量が増えてしまうんです。

過剰分泌された皮脂が酸化することで、フケやかゆみ、ひいては臭いや抜け毛の原因にもなってしまいますよ。

皮脂を落としすぎないためには、お湯の温度を上げすぎず、皮脂量にあった洗浄力のシャンプーを使うようにしましょう。

フケの原因3：衛生状態の悪さ

フケが出る原因3つ目は、"頭皮の衛生状態が悪いため"です。

頭皮の衛生状態が悪いと、炎症を起こす菌が繁殖しやすくなって、フケ・かゆみが起きやすくなってしまいます。

多いのは、髪をしっかり乾かさず、頭皮に水分が残ったまま寝てしまい、頭皮に雑菌が繁殖してしまうケースです。

お風呂上がりにはタオルドライで頭皮の水分をとってから、ドライヤーでしっかり乾かすことで、雑菌が繁殖しないようにしましょう。

ここまで、"フケ・かゆみが出る3つの理由"について紹介しました。

フケ・かゆみが出る原因をしっかりと理解して、対策方法を知ることで、効果的にフケ・かゆみケアをしていきましょう！

フケ・かゆみ対策に効果的なシャンプーの仕方とは？

フケ・かゆみ対策には、効果的なシャンプーをただ使うだけでなく、正しい洗い方でシャンプーをすることが大切です。

そこで、ここからは正しい洗い方について紹介します！

間違った洗い方をしていると、フケ・かゆみの症状は悪化していくので、しっかりと確認しておきましょう。

シャンプーでのフケ・かゆみ対策には"皮脂を落としすぎないこと"と"頭皮をしっかり清潔にすること"が重要です。

以上の洗い方のポイントを守ってシャンプーをすれば、より効果的にフケ・かゆみ対策ができますよ！

さらに詳しく、正しいシャンプーのやり方を知りたい人は、こちらの記事もご覧ください。

正しいシャンプーのやり方・洗い方は？肌荒れを防いで健康できれいな髪・頭皮に！

シャンプーでフケ・かゆみが治らない場合の対策方法とは？

「いろんなおすすめシャンプーを試したけれど、フケ・かゆみが全く治らない…」
「しっかり頭皮を意識して、正しく洗っているけど、症状が改善しない…」

そんな人に向けて、次の2つの対策方法を紹介します。

まず、おすすめシャンプーを正しい方法で使ってもフケ・かゆみが治まらない人は、シャンプーで髪を洗う回数を減らしてみましょう。

これは、どんなに洗浄力が穏やかなシャンプーでも、頭皮を乾燥させてしまう可能性があるからです。

シャンプーで洗う代わりに2日に1回、お湯だけで頭を洗う"お湯シャン"をすることで、頭皮のうるおいをキープできて、フケ・かゆみが改善する可能性がありますよ！

それでもフケ・かゆみの症状が治まらない人は、"皮膚科（病院）で診察を受けること"をおすすめします。

なぜなら、"皮膚炎"や"乾癬（かんせん）"といった病気の可能性があるからです。

もし、長期にわたってフケ・かゆみの症状が改善しない場合は、皮膚科でしっかり診察してもらいましょう！

まとめ：おすすめシャンプーでフケ・かゆみの悩みから解放されよう！

この記事では、"フケ・かゆみに効くおすすめシャンプー"をはじめ、選び方や使い方など、フケの悩みを解消するための情報を総合的に紹介しました！

ぜひこの記事を参考にして、自分に合ったシャンプーを見つけ、フケ・かゆみの悩みとおさらばしましょう！

どれを購入するか決められなかった人は、1位の『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』がおすすめですよ。

頭皮を保湿する成分が多いので、頭皮の乾燥対策はもちろん、フケ・かゆみの症状も出にくくなるんです！

モノシル編集部がイチオシするシャンプーなので、ぜひ試してくださいね！

モノシルおすすめのフケ・かゆみ対策シャンプーを振り返ろう！