フケに効くシャンプーおすすめ市販ランキング23選！頭皮のかゆみ・乾燥防止に！

「フケ・かゆみに効くおすすめのシャンプーって、どれなんだろう？」
「シャンプーを使えば、フケを防げるのかな？」

このようなフケについての悩み・疑問を解消するために、今回モノシル編集部では、購入した100本以上のシャンプーを比較・調査して"フケ対策におすすめのシャンプー23本"を選びました！

この記事では、厳選したシャンプー1本1本について、美容師の中嶋一良さんにご協力いただいて、特徴やおすすめのポイントを紹介していきますよ！

シャンプー専門家/美容院 4cm（ヨンセンチメートル）代表
美容師：中嶋 一良さん

フケ・かゆみの原因菌を抑えたり、頭皮の乾燥を防いだりする成分情報を中心に解説していきます。

最後まで読んで、あなたに合ったシャンプーを見つけ、フケ・かゆみを改善していきましょう！

1番のおすすめシャンプーはコレ！

3,280円
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フケ・かゆみ・乾燥防止におすすめのシャンプー総合ランキング：BEST7

さっそく、モノシル編集部が厳選した"フケ・かゆみ・乾燥防止におすすめのシャンプー総合ランキング：BEST7"を紹介します！

これから紹介するシャンプーは、次の基準をクリアしたフケに効果的な商品だけですよ。

そして、これらの基準をもとに選んだ、フケ・かゆみ・乾燥対策におすすめのシャンプーがこちらです！

どのシャンプーも、フケ・かゆみ・乾燥に効果的に働きかけるシャンプーですよ！

それでは、それぞれの特徴を見ていきましょう！

1位：ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー

3,280円
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特徴1：頭皮の炎症を抑えて、フケ・かゆみを対策できる

フケ・かゆみ・乾燥防止におすすめのシャンプーランキング、第1位は『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』です！

このシャンプーは、フケ・かゆみ対策に非常に効果的なんですよ！

なぜなら、抗炎症作用がある成分の『カミツレ花エキス』や、血行促進の効果がある成分の『ゴボウ根エキス』などが配合されているからですね。

これらの優れた成分が、頭皮の炎症を抑えて、フケ・かゆみを発生しづらくしてくれるんです！

頭皮が荒れて、フケ・かゆみが出てしまっている人に、おすすめのシャンプーですよ！

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美容師：中嶋 一良さん

他にも、殺菌効果がある成分の『セージ葉エキス』も配合されています。

これらの成分が、頭皮トラブルの原因菌を殺菌してくれますよ。

特徴2：頭皮の汚れを優しく落とす

『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』を使えば、頭皮の汚れを優しく落とせますよ！

これは、 低刺激でも洗浄力が十分あるアミノ酸系洗浄成分の『コカミドプロピルベタイン』や『ココイルグルタミン酸2Na』が含まれているからなんです！

これらの洗浄成分が、頭皮の汚れを落として、清潔にしてくれます。

低刺激シャンプーを使いたいけど、汚れをしっかり落としたい人におすすめですよ！

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美容師：中嶋 一良さん

頭皮を清潔な状態に維持することは、フケ・かゆみ対策の第一歩として重要ですね。

特徴3：頭皮をしっとりさせる

『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』は、頭皮をしっとりさせるシャンプーですよ。

なぜなら、保湿効果がある天然成分の『キュウリ果実エキス』や『ゴボウ根エキス』などが含まれているからです。

頭皮がうるおって、フケ・かゆみの原因となる乾燥を防げますよ！

頭皮が乾燥しがちな人は、ぜひ使ってみてくださいね！

2位：hugm（ハグム） ナチュラルシャンプー

3,672円
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特徴1：頭皮をしっとりさせてフケ・かゆみを抑える

フケ・かゆみ・乾燥防止におすすめのシャンプーランキング、第2位に輝いたのは『hugm（ハグム） ナチュラルシャンプー』です。

このシャンプーを使うと、頭皮がうるおって、フケ・かゆみの症状を抑えられます！

なぜなら、頭皮を保湿する効果のある成分『チャ種子油』が配合されているからです。

この保湿成分が、肌本来のバリア機能を保護して、頭皮のうるおいを保ちますよ。

そのため、頭皮のカサつきによるフケ・かゆみの症状を抑えるのに効果的です！

乾燥が原因のフケ・かゆみに悩む人に、おすすめですよ！

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美容師：中嶋 一良さん

他にも、保湿成分の『アシタバ葉/茎エキス』と『ユズ果実エキス』が配合されています。

フケ・かゆみ対策にぴったりの、保湿効果に優れたシャンプーです。

特徴2：低刺激の洗浄成分が頭皮を優しく洗う

これは、頭皮への刺激が低い洗浄成分『ラウロイルメチルアラニンNa』が配合されているからですね。

低刺激なだけでなく泡立ちも良いので、頭皮を泡で包み込むように優しく洗うことができますよ！

頭皮に刺激を与えたくない人に、おすすめのシャンプーです！

特徴3：30日間の全額返金保証がつく

30日以内であれば、開封済みや使いかけであっても返金をしてもらえるので、気軽に試すことができますね。

返金保証があるのは、品質への自信があることの裏返しです。

頭皮湿疹に対する確かな効果を期待できますね！

良質なシャンプーを試したい人に、おすすめですよ！

3位：haru kurokami スカルプ

3,600円
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特徴1：フケ・かゆみ対策ができる

フケ・かゆみ・乾燥防止におすすめのシャンプー総合ランキング3位は『haru kurokami スカルプ』です。

この商品は、フケ・かゆみ対策ができるシャンプーですよ。

なぜなら、抗酸化作用がある成分の『リンゴ果実培養細胞エキス』や、殺菌効果がある成分の『オレンジ油』が含まれているからです。

これらの効果的な成分が、頭皮環境を整えて、フケ・かゆみの原因菌を取り除いてくれますよ！

フケ・かゆみを抑えたい人に、ぴったりのシャンプーですね！

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美容師：中嶋 一良さん

他にも、フケ・かゆみの予防効果がある成分の『セロリ種子エキス』が含まれています。

フケ・かゆみを改善したい人に効果のあるシャンプーですよ。

特徴2：頭皮の汚れをスッキリ洗い落とす

『haru kurokami スカルプ』は、頭皮の汚れをスッキリ落としてくれるシャンプーですよ。

刺激が穏やかで、洗浄力があるアミノ酸系成分の『ココイルグルタミン酸TEA』や『ココイルメチルアラニンNa』が配合されているため…

毛穴に入った汚れも、スッキリ洗い流せるんです！

低刺激でもしっかりした洗浄力を求めている人におすすめですよ！

特徴3：ツヤのある髪に仕上がる

『haru kurokami スカルプ』を使うと、ツヤのある髪に仕上がりますよ。

なぜなら、傷んだ髪を補修する効果がある成分の『ヘマチン』や、細胞を活性化させる成分の『オオムギ発酵エキス』が含まれているからです。

これらの成分が浸透して、美しくツヤのある髪にしてくれます。

ツヤのある髪に仕上げたい人に、ぜひ使ってほしいシャンプーです！

4位：コラージュフルフル スカルプシャンプー

2,404円
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特徴1：頭皮のフケ・かゆみを抑える

フケ・かゆみ・乾燥防止におすすめのシャンプー総合ランキング4位は『コラージュフルフル スカルプシャンプー』です。

このシャンプーを使えば、フケ・かゆみが抑えられますよ！

なぜなら、抗炎症効果がある成分の『アルニカエキス』が配合されているからです。

この成分が炎症やかゆみの発生を抑えて、頭皮を健康な状態にします。

フケ・かゆみを治したい人は、ぜひ試してくださいね！

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ほかにも、抗炎症効果がある成分の『オドリコソウエキス』と『センブリソウエキス』が配合されています。

頭皮環境を整える成分が豊富に含まれたシャンプーです。

特徴2：加齢臭対策に効果的

『コラージュフルフル スカルプシャンプー』は加齢臭対策に効果的ですよ。

というのは、抗菌効果がある成分の『ミコナゾール硝酸塩』や、殺菌効果がある成分の『ピロクトンオラミン』が配合されているからです。

これらの成分が加齢臭の原因の1つである頭皮の雑菌を減らすので、加齢臭を緩和できます。

最近、加齢臭がきつくなってきたと悩んでいる人におすすめです！

特徴3：洗った後にスッキリする

『コラージュフルフル スカルプシャンプー』を使うと、シャンプー後がとてもスッキリします。

これは、清涼感がある成分の『メントール』が配合されているからです。

洗髪後に爽快感が味わえるのはうれしいですね！

スッキリとした洗い上がりが好きな人にぴったりのシャンプーですよ！

5位：さくらの森 ハーブガーデン シャンプー

3,300円
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特徴1：フケ・かゆみを抑える

フケ・かゆみ・乾燥防止におすすめのシャンプーランキング、第5位は『さくらの森 ハーブガーデン シャンプー』です！

このシャンプーには、抗炎症作用がある成分の『ローマカミツレ花エキス』や、『ソメイヨシノ葉エキス』が入っていて…

フケ・かゆみの原因となる炎症から、頭皮を守ってくれるんです！

フケ・かゆみの症状に悩んでいる人におすすめですよ！

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他にも、抗菌成分の『サンショウ果実エキス』も入っています。

フケ・かゆみに効く成分がたっぷり入っているシャンプーですね。

特徴2：頭皮がしっとりする

『さくらの森 ハーブガーデン シャンプー』には、頭皮をしっとりさせる効果がありますよ！

これは、高い保湿効果がある成分の『シンジオフィトンラウタネニ核油』や、『バオバブ種子油』が入っているからですね。

頭皮がうるおうことで、フケやかゆみの原因となる乾燥を防いでくれるんです！

頭皮の乾燥が気になっている人は、試してみてくださいね！

特徴3：皮脂汚れを優しく落とす

『さくらの森 ハーブガーデン シャンプー』は、皮脂の汚れを優しく落としてくれるシャンプーですよ。

なぜなら、刺激が優しいアミノ酸系洗浄成分の『ラウロイルメチルアラニンNa』や、『ココイルグルタミン酸TEA』が含まれているからです。

これらの洗浄成分が頭皮を傷つけずに、余分な皮脂だけ落とすので、フケ・かゆみが出にくくなりますよ！

低刺激で優しく洗えるシャンプーが欲しい人におすすめです！

6位：ミノン 薬用ヘアシャンプー

1,265円
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特徴1：抗炎症作用で、フケ・かゆみを防ぐ

フケ・かゆみ・乾燥防止におすすめのシャンプー総合ランキング6位は『ミノン 薬用ヘアシャンプー』です！

この商品は、頭皮をフケ・かゆみから守ってくれるシャンプーですよ。

これは、抗炎症効果がある成分の『グリチルリチン酸2K』が含まれているからです。

頭皮の炎症を抑えてくれるので、フケ・かゆみ対策ができるんですね。

フケ・かゆみを予防したい人におすすめですよ！

特徴2：頭皮の皮脂汚れをしっかり落とす

『ミノン 薬用ヘアシャンプー』を使えば、頭皮の皮脂汚れをきれいに落とせますよ！

なぜなら、洗浄力があるアミノ酸系洗浄成分の『ラウロイルメチル-β-アラニンNa液』や『ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液』が含まれているからです。

これらの成分が、皮脂汚れをしっかり落として、頭皮をきれいにするので、フケ・かゆみが起きにくいんですよ！

頭皮をきれいにしたい人は、ぜひ試してみてくださいね！

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美容師：中嶋 一良さん

『ラウロイルメチル-β-アラニンNa液』と『ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液』は、刺激性の低い洗浄成分です。

しっとりとした洗い上がりを体感できますよ。

特徴3：頭皮に優しいシャンプー

『ミノン 薬用ヘアシャンプー』は、頭皮に優しいシャンプーですよ。

なぜなら、頭皮への刺激が強い成分の"サルフェート（硫酸系の洗浄成分）"が無添加で、アレルギーの原因物質も最小限に抑えられているからです。

この商品を使えば、頭皮に刺激を与えずに、優しく洗い上げることができますよ！

頭皮が炎症や乾燥で敏感になっている人に、おすすめのシャンプーですね！

7位：1-ROスキャルプ （ローズブーケの香り）

4,104円
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特徴1：抗菌成分がフケ・かゆみから守ってくれる

フケ・かゆみ・乾燥防止におすすめのシャンプー総合ランキング7位は『1-ROスキャルプ （ローズブーケの香り）』です！

このシャンプーは、抗菌成分が豊富に含まれており、頭皮をフケ・かゆみから守ってくれるんですよ。

具体的には、抗菌作用のある成分の『グリチルリチン酸2K』や、『チョウジエキス』などが配合されています。

これらの優れた抗菌成分が、フケ・かゆみの原因菌の活動を抑えますよ！

フケ・かゆみに悩んでいる人は、ぜひ使ってみてくださいね！

特徴2：頭皮を保湿して、乾燥を防ぐ

『1-ROスキャルプ （ローズブーケの香り）』は、頭皮を保湿するシャンプーですよ！

これは、保湿成分の『アロエベラ液汁-1』や『ジオウエキス』が入っているからです。

頭皮がしっとりするので、フケ・かゆみのもとになる乾燥を防いでくれますよ。

頭皮の乾燥を改善したい人に、おすすめのシャンプーです！

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美容師：中嶋 一良さん

紹介した『アロエベラ液汁-1』には、肌のバリア機能を高めて、水分が出るのを防ぐ効果があります。

まさに乾燥対策にぴったりの効果を持ったシャンプーですね。

特徴3：肌に低刺激な洗浄成分を配合

『1-ROスキャルプ （ローズブーケの香り）』は、低刺激で肌に優しい洗浄成分が配合されてるんです！

その洗浄成分とは、刺激が低いアミノ酸系成分の『ヤシ油脂肪酸メチルタウリンNa』のことですよ！

この洗浄成分が、頭皮を刺激せずに、髪や毛穴についた汚れを落としてくれるんです。

頭皮のダメージが気になる人に、おすすめのシャンプーですよ！

ここまで、"フケ・かゆみ・乾燥防止におすすめのシャンプー総合ランキング"を紹介してきました。

使ってみたいシャンプーは見つかったでしょうか？

ここでもう1度、ランキングで取り上げたシャンプーを確認しておきましょう！

どの商品を買うか決められない人は『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』がおすすめです。

このシャンプーは、保湿効果が高いので、フケ・かゆみの原因となる乾燥に効果的ですよ！

モノシル編集部イチオシのシャンプーなので、ぜひ試してみてください！

3,280円
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「フケ・かゆみ以外にも髪の悩みがある…」なんて人はコチラの記事をご覧ください！

髪の悩み別におすすめのシャンプーを紹介していますよ！

シャンプーおすすめ人気ランキング35選！美容師が市販・サロン商品を厳選比較【2019】

フケ・かゆみの症状が重い人におすすめの薬用シャンプー5選

「フケがですぎて、外出するのがつらい…」
「頭のかゆみがなかなか治らない…」

ここからは、そんな"フケ・かゆみの重い症状に悩んでいる人"におすすめのシャンプーを紹介します！

ここで紹介するシャンプーは、次の基準をもとに厳選しました！

そして、以上の基準を元に選んだシャンプーはこちらです！

どのシャンプーも"今つらいフケ・かゆみ症状の改善"に効果的ですよ！

それでは、それぞれの特徴を見ていきましょう！

(1)KADASON（カダソン） スカルプシャンプー

3,075円
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特徴1：高い殺菌作用で、フケ・かゆみを改善

フケ・かゆみの症状が重い人におすすめの薬用シャンプー1つ目は『KADASON（カダソン） スカルプシャンプー』です。

このシャンプーは、フケ・かゆみを改善する効果が高いですよ！

その理由は、殺菌効果がある成分の『サリチル酸』が配合されているからです。

この成分がフケ・かゆみの原因菌を抑えて、頭皮を正常な状態にしてくれるんです！

重いフケ・かゆみの対策をするために、頭皮環境を改善したい人におすすめですよ！

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他にも、肌荒れを防ぐ成分『グリチルリチン酸ジカリウム』が含まれています。

まさに、重いフケ・かゆみの症状の人に向いているシャンプーですね。

特徴2：頭皮のうるおいを保つ

『KADASON（カダソン） スカルプシャンプー』を使うと、頭皮のうるおいを保てますよ！

これは、保湿作用がある成分の『シロキクラゲ多糖体』が入っていて…

頭皮がしっとりした状態を保てるので、フケ・かゆみの原因となる乾燥を防げるからです！

頭皮が乾燥してしまっている人に、ぜひ使ってほしいシャンプーです。

特徴3：肌への刺激が低い

『KADASON（カダソン） スカルプシャンプー』は、肌への刺激が低いシャンプーです。

なぜなら、99％天然成分で作られた、アミノ酸系シャンプーだからですよ。

さらに、頭皮に刺激を与える成分の"サルフェート（硫酸系の洗浄成分）"が配合されていません。

なので、フケ・かゆみのもとになる炎症が起こりづらくなりますよ！

刺激の低いシャンプーが使いたい人におすすめですよ！

(2)コラージュフルフル プレミアムシャンプー

1,566円
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特徴1：フケ・かゆみに効果的な成分が含まれている

フケ・かゆみの症状が重い人におすすめの薬用シャンプー2つ目は『コラージュフルフル プレミアムシャンプー』です。

このシャンプーは、フケ・かゆみに効果がありますよ！

これは、抗菌作用がある成分の『ミコナゾール硝酸塩』が含まれているからです。

この成分がフケ・かゆみを防いで、頭皮の炎症を抑えてくれます。

フケ・かゆみの重い症状を抑えたい人におすすめですよ！

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美容師：中嶋 一良さん

強い抗菌作用を持った成分の『ミコナゾール硝酸塩』が、フケ・かゆみの原因になるカビの繁殖を防いでくれますよ。

特徴2：頭皮のニオイ対策に効果がある

『コラージュフルフル プレミアムシャンプー』を使えば、頭皮のニオイを解消できますよ！

なぜなら、消臭作用がある成分の『緑茶乾留（かんりゅう）エキス』や『ピロクトンオラミン』が含まれているからです。

これらの成分が頭皮のニオイを消臭するから、洗った後がすっきりした心地になるんですよ。

頭皮のニオイに悩んでいる人は、ぜひ試してみてくださいね！

特徴3：頭皮に優しい低刺激性のシャンプー

『コラージュフルフル プレミアムシャンプー』は、頭皮に優しい低刺激シャンプーですよ。

刺激が低い洗浄成分の『ラウロイルメチル-β-アラニンNa液』や『ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液』が含まれているので…

ダメージを与えずに頭皮を洗うことができるんです！

低刺激シャンプーが欲しい人に、ぴったりのシャンプーですよ！

(3)スカルプD スカルプシャンプー ドライ 乾燥肌用

3,973円
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特徴1：フケ・かゆみに効果のある成分が豊富

フケ・かゆみの症状が重い人におすすめの薬用シャンプー3つ目は『スカルプD スカルプシャンプー ドライ 乾燥肌用』です。

このシャンプーには、フケ・かゆみに効果的な成分が豊富に配合されています。

例えば、フケ・かゆみの原因菌を殺菌する『ピロクトンオラミン』や、抗炎症作用がある成分の『ホウセンカエキス』などが配合されていますよ！

これらの成分が、頭皮環境を改善して、フケ・かゆみを効果的に抑えてくれます。

フケ・かゆみの重い症状に悩んでいる人は、ぜひ試してみてくださいね！

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他にも、肌荒れを防ぐ成分の『グリチルリチン酸2K』や『アラントイン』が含まれています。

頭皮環境を整える成分がたっぷり入ったシャンプーですよ。

特徴2：頭皮への負担が少ないシャンプー

『スカルプD スカルプシャンプー ドライ 乾燥肌用』を使えば、頭皮への負担を減らせますよ！

これは、頭皮を刺激する成分の"パラベン"や"サルフェート"、"合成着色料"が使われていないからです。

頭皮に悪影響を与える成分が入っていないので、頭皮への負担も抑えられ、フケ・かゆみを引き起こす炎症を防げるんですね！

頭皮に負担をかけず、シャンプーしたい人にぴったりですよ！

特徴3：髪にハリ・コシを与える

『スカルプD スカルプシャンプー ドライ 乾燥肌用』は、髪にハリ・コシを与えてくれるシャンプーです。

膜を張って髪を保護する成分の『ヒドロキシプロピルキトサン液』が含まれていて…

髪をコーティングして、ボリューム感を増やしてくれるんですね！

髪にハリ・コシが欲しい人に、おすすめのシャンプーですよ！

(4)コタ セラ シャンプー

2,056円
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特徴1：頭皮を清潔にして、フケ・かゆみの原因菌を抑える

フケ・かゆみの症状が重い人におすすめの薬用シャンプー4つ目は『コタ セラ シャンプー』です。

この商品は、フケ・かゆみの原因菌を抑えてくれるシャンプーですよ。

殺菌に効果がある成分の『ピロクトンオラミン』が、頭皮に繁殖した雑菌を抑えてくれるので、フケ・かゆみの症状を改善できるんです。

今つらいフケ・かゆみを対策したい人におすすめですよ！

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他にも、抗炎症作用がある成分の『グリチルリチン酸2K』や、抗酸化作用がある成分の『コメ発酵液』が含まれています。

頭皮の炎症が防げるので、つらいフケ・かゆみの症状に効果的ですよ。

特徴2：頭皮をしっとりさせる

『コタ セラ シャンプー』を使えば、頭皮がしっとりするのを実感できますよ！

その理由は、保湿成分の『サクラ葉抽出液』や『シーグラスエキス』が含まれているからです。

頭皮がしっとりすると、乾燥を防げるので、フケ・かゆみの原因も解消できますよ。

乾燥した頭皮が気になっている人は、ぜひ使ってみてくださいね！

特徴3：優しい洗浄力で、余分な皮脂を洗い落とす

『コタ セラ シャンプー』は、余分な皮脂汚れを洗い落としてくれるシャンプーですよ。

これは、刺激が穏やかなアミノ酸系洗浄成分の『ラウリルアミノジプロピオン酸ナトリウム液』が含まれているからです。

肌に対して刺激を与えず、汚れを落とせるので、頭皮が傷つきにくいんです！

頭皮への刺激が低いシャンプーが欲しい人に、ぴったりの商品ですよ！

(5)メディクイック 頭皮のメディカルシャンプー

1,322円
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特徴1：フケ・かゆみ対策に効果的なシャンプー

フケ・かゆみの症状が重い人におすすめの薬用シャンプー5つ目は『メディクイック 頭皮のメディカルシャンプー』です。

この商品は強力な成分が、フケ・かゆみの原因に作用するシャンプーですよ。

例えば、抗炎症成分の『グリチルリチン酸ジカリウム』や、強い抗菌作用がある成分の『ミコナゾール硝酸塩』が入っています。

これらの成分が、フケ・かゆみの原因菌に働きかけ、重い症状を改善してくれますよ！

フケ・かゆみの症状がヒドい人に、ぴったりなシャンプーです。

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美容師：中嶋 一良さん

紹介した『ミコゾナール硝酸塩』は、健康な頭皮には刺激が強い成分です。

そのため、フケ・かゆみの症状が改善されたら、使用を止めるのがおすすめですよ。

特徴2：頭皮を優しく洗い上げる

『メディクイック 頭皮のメディカルシャンプー』は、頭皮を優しく洗い上げる特徴がありますよ。

刺激が低いアミノ酸系洗浄成分の『ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液』や『ヤシ油脂肪酸アシルDL-アラニンTEA液』が含まれているので…

頭皮にダメージを与えず、汚れを落とせるんです！

頭皮を優しく洗いたい人は、ぜひ試してみてくださいね！

特徴3：頭皮をしっとりさせる

『メディクイック 頭皮のメディカルシャンプー』を使えば、頭皮がしっとりしますよ。

なぜなら、保湿効果がある成分の『濃グリセリン』が入っているからです。

頭皮がうるおうので、乾燥やフケ・かゆみのトラブルを防げますよ！

乾燥した頭皮に悩んでいる人に、おすすめのシャンプーですね！

ここまで、"フケ・かゆみの症状が重い人におすすめの薬用シャンプー5選"を紹介してきました。

それでは、あらためて、商品をチェックしておきましょう！

決められない人は『KADASON（カダソン） スカルプシャンプー』がおすすめですよ。

なぜなら、シャンプーに入っている殺菌成分が、フケ・かゆみに効果的だからです。

フケ・かゆみの症状で悩んでいる人は、ぜひ試してみてくださいね！

3,075円
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【女性向け】フケ・乾燥予防におすすめのシャンプー4選

「女性でフケに悩んでいる人向けのシャンプーってあるのかな？」
「女性向けのシャンプーって、どれがおすすめなんだろう…」

そんな人のために、ここからは"女性に向けたフケ・乾燥予防におすすめのシャンプー4選"を紹介します。

実は、性別によって、よりおすすめしたいシャンプーがありますよ！

例えば女性の場合は、フケ対策をする時に、より保湿効果の高いシャンプーがおすすめなんです。

これから紹介するランキングも、次の基準にそってしっかり選定しましたよ！

そして、これらの基準を元に選んだシャンプーがこちらです！

それでは、順番にシャンプーの特徴を紹介していきますね、

(1)mogans（モーガンズ） アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン

2,090円
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特徴1：頭皮をしっとりさせて、乾燥から守る

フケ・乾燥予防におすすめの女性向けシャンプー1つ目は『mogans（モーガンズ） アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン』です。

このシャンプーは、頭皮をしっとりさせて、乾燥から守ってくれますよ！

なぜなら、保湿効果がある成分の『ツバキ種子油』や『月見草油』が含まれているからです。

頭皮がうるおうので、フケ・かゆみの原因となる乾燥から守ってくれますよ！

頭皮の乾燥が気になる女性に、おすすめのシャンプーです！

シャンプー専門家/美容院 4cm（ヨンセンチメートル）代表
美容師：中嶋 一良さん

他にも、『ハチミツ』や『アスパラギン酸Na』などの保湿成分が入っています。

頭皮が乾燥しがちな女性に、おすすめのシャンプーですよ。

特徴2：頭皮に優しい無添加処方のシャンプー

『mogans（モーガンズ） アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン』は、頭皮に優しいシャンプーですよ。

これは、頭皮に刺激を与える成分の"パラベン"や"サルフェート"が含まれていないからです！

頭皮の刺激を抑えられるので、フケ・かゆみのもとになる炎症が起きにくいんです。

頭皮への負担が少ないシャンプーが欲しい女性におすすめですよ！

特徴3：パサついた髪を補修する

『mogans（モーガンズ） アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン』には、傷んだ髪を補修する効果がありますよ。

なぜなら、髪のダメージを補修する効果がある成分の『パンテノール』や、ツヤを出す効果がある『オレンジ果実油』が含まれているからです。

これらの成分が髪の内部に浸透して、パサついた髪を補修してくれますよ！

切れ毛や髪のパサつきに悩む女性に、ぴったりのシャンプーですね！

(2)スカルプDボーテ シャンプー ボリューム

3,973円
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特徴1：フケ・かゆみ、乾燥を防ぐ成分が豊富

フケ・乾燥予防におすすめの女性向けシャンプー2つ目は『スカルプDボーテ シャンプー ボリューム』です。

この商品は、頭皮環境を整えてくれるシャンプーですよ！

抗炎症作用がある成分の『チンピエキス』や、保湿効果がある成分の『ホウセンカエキス』が含まれているので…

頭皮に栄養が行き渡って、フケ・かゆみや乾燥のトラブルを解消できるんです！

頭皮環境を改善したい女性は、ぜひ使ってみてくださいね。

シャンプー専門家/美容院 4cm（ヨンセンチメートル）代表
美容師：中嶋 一良さん

他にも、抗炎症作用がある成分の『グリチルリチン酸ジカリウム』や、フケ・かゆみ防止の効果がある成分の『ピロクトンオラミン』が入っています。

このシャンプーを使えば、頭皮環境も良くなりますよ。

特徴2：頭皮の刺激が弱く、十分な洗浄力がある

『スカルプDボーテ シャンプー ボリューム』は、頭皮に優しく、汚れをしっかり落としてくれますよ。

なぜなら、低刺激で十分な洗浄力を持った洗浄成分の『ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液』が含まれているからですね。

この成分によって、頭皮を傷つけずに汚れが落とせますよ！

低刺激で、汚れも落とせるシャンプーが欲しい女性におすすめです！

特徴3：髪を美しく仕上げる成分を配合

『スカルプDボーテ シャンプー ボリューム』を使えば、髪を美しく仕上げられますよ！

これは、髪を美しくする働きがある成分の『豆乳発酵液』が入っているからですね。

この成分に含まれた"イソフラボン"が、頭皮を活性化させて髪に栄養を与えてくれるんです。

髪を美しくしたい女性に、ぴったりのシャンプーですよ！

(3)ミレアム ヘアケア シャンプー

1,078円
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特徴1：頭皮環境を整えて、フケ・かゆみの発生を抑える

フケ・乾燥予防におすすめの女性向けシャンプー、3つ目は『ミレアム ヘアケア シャンプー』です。

このシャンプーは、フケ・かゆみの発生を抑えてくれるんですよ！

これは、抗菌作用がある成分の『モモ葉エキス』や、抗炎症作用がある成分の『グリチルリチン酸2K』が含まれているからです。

フケ・かゆみに効く成分が、頭皮の環境を正常にしてくれますよ！

頭皮の環境を整えたい人に、ぴったりのシャンプーですね！

シャンプー専門家/美容院 4cm（ヨンセンチメートル）代表
美容師：中嶋 一良さん

他にも、肌を整える効果がある成分の『リンゴ酸』が含まれています。

頭皮の炎症を効果的に抑えられるシャンプーですよ。

特徴2：頭皮を優しく洗い上げる

『ミレアム ヘアケア シャンプー』を使うと、頭皮を優しく洗い上げられますよ。

なぜなら、低刺激で洗浄力がある成分の『コカミドプロピルベタイン』や『ココイルメチルタウリンNa』が含まれているからです。

これらの成分は、頭皮を傷つけず、フケ・かゆみのもとになる炎症を予防してくれます！

頭皮を優しく洗いたい人に、おすすめのシャンプーですよ！

特徴3：頭皮をしっとりさせて、乾燥を防ぐ

『ミレアム ヘアケア シャンプー』を使うと、頭皮がしっとりするのを実感できますよ！

保湿効果がある成分の『加水分解コラーゲン』や『ポリクオタニウム-10』が含まれているので…

頭皮がうるおって、頭皮を乾燥から防げるんです！

頭皮が乾燥しがちな人は、ぜひ使ってみてくださいね！

(4)ルベル ナチュラルヘアソープ ウィズ CY（サイプレス） シャンプー

2,750円
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特徴1：優れた抗菌成分が、フケ・かゆみに効く

『ルベル ナチュラルヘアソープ ウィズ CY（サイプレス） シャンプー』は、フケ・かゆみに効果的なシャンプーですよ！

なぜなら、優れた抗菌効果がある『ヒノキチオール』が含まれているからです。

この成分が、フケ・かゆみの原因となる菌を抑えてくれます！

フケ・かゆみを防ぎたい人におすすめですよ！

シャンプー専門家/美容院 4cm（ヨンセンチメートル）代表
美容師：中嶋 一良さん

他にも、抗炎症作用がある成分の『グリチルリチン酸2K』や鎮静作用がある成分の『メントール』が含まれています。

炎症を抑える成分が多く配合されているのが、特徴的なシャンプーですよ。

特徴2：頭皮への刺激が低く、十分な洗浄力を持っている

『ルベル ナチュラルヘアソープ ウィズ CY（サイプレス） シャンプー』は、刺激が低く、汚れも十分に落とせるシャンプーですよ。

これは、洗浄力があって、刺激は低いアミノ酸系洗浄成分の『ラウリン酸アミドプロピルベタイン液』が含まれているからです！

頭皮を傷つけずに汚れを落とせるので、炎症が起こるのを予防するのと同時に、頭皮を清潔に保てますよ。

頭皮の汚れが気になる人に、ぴったりのシャンプーですね！

特徴3：頭皮や髪に栄養を行き渡らせる

『ルベル ナチュラルヘアソープ ウィズ CY（サイプレス） シャンプー』を使えば、頭皮に栄養を与えられますよ！

なぜなら、細胞の代謝や血行を促進する成分の『大豆レシチン』や、保湿・抗炎症効果がある成分の『カモミラエキス』が含まれているからです。

細胞の代謝や血行を促進することで、頭皮や髪に栄養が行き渡ります。

栄養が届いて、健康な状態になるので、フケ・かゆみが起きづらくなりますよ！

頭皮環境を整えたい人に、ぜひ試してほしいシャンプーです！

ここまで、"女性に向けたフケ・乾燥予防におすすめのシャンプー4選"を紹介してきました。

ここでもう1度、ランキングで取り上げたシャンプーを確認しましょう！

どの商品も、フケ・乾燥に悩む女性にぴったりのシャンプーですよ！

どの商品を買うか決められない人は『mogans（モーガンズ） ノンシリコン アミノ酸シャンプー スムース&ガーデン』がおすすめです。

なぜなら、乾燥に効く保湿成分や髪を美しくする成分が多く含まれているからです。

モノシル編集部イチオシのシャンプーなので、ぜひ試してみてくださいね！

2,090円
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【男性向け】フケ・かゆみに効くおすすめシャンプー3選

「男性向けの洗浄力がある、おすすめのシャンプーってあるのかな？」
「メンズシャンプーのなかで、フケ対策に向いているのってどれなんだろう？」

そんな悩みを解消するために、ここから"男性向けのフケ・かゆみ予防におすすめのシャンプー3選"を紹介しますよ！

男性は女性に比べて皮脂の量が多く、頭皮が汚れやすいため、十分な洗浄成分を持ったシャンプーを選びました。

具体的には、以下の3つのポイントを基準に選びましたよ！

そして、以上の基準を元に選んだシャンプーがこちらです。

それではさっそく、それぞれの特徴を説明していきますね！

(1)&GINO 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー

5,184円
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特徴1：頭皮環境を整えて、フケ・かゆみを抑える

フケ・かゆみに効くおすすめ男性向けシャンプー1つ目は『&GINO 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー』です。

この商品は、フケ・かゆみを抑えてくれるシャンプーですよ！

抗炎症作用がある成分の『アルニカ花エキス』が、フケ・かゆみの原因になる炎症を抑えてくれるんです。

炎症を抑えることで、頭皮環境が正常な状態に近づきますよ！

フケ・かゆみの症状に悩む男性におすすめです！

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美容師：中嶋 一良さん

このシャンプーには、血行を促進する成分の『センブリエキス』や、保湿効果がある成分の『褐藻エキス』も入っています。

頭皮の環境を整えて、フケ・かゆみが出にくくなりますよ。

特徴2：低刺激で頭皮を洗い上げる

『&GINO 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー』を使えば、頭皮に刺激を与えずに、汚れを落とせますよ。

なぜなら、刺激が低いアミノ酸系洗浄成分の『ラウロイルメチルアラニンNa』や『ココイルグルタミン酸TEA』が含まれているからですね。

これらの成分は洗浄力も十分にあるので、頭皮を傷つけず、汚れをしっかり落とせますよ。

低刺激のシャンプーを使いたい男性は、ぜひ試してみてくださいね！

特徴3：泥の成分が皮脂をしっかり落とす

『&GINO 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー』は、泥の成分が皮脂の汚れを落としてくれるシャンプーですよ。

これは、ブランドが独自に開発した泥の成分が、皮脂に吸着して汚れを落としてくれるからですね。

頭皮を刺激せずに汚れを落とせるので、デリケートな頭皮の男性にも使いやすいですよ！

敏感肌で頭皮の皮脂汚れが気になっている男性に、ぴったりのシャンプーですね！

(2)UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー

2,019円
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特徴1：フケ・かゆみ対策ができる

フケ・かゆみに効くおすすめ男性向けシャンプー2つ目は『UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー』です。

このシャンプーを使えば、フケ・かゆみ対策ができますよ！

なぜなら、殺菌効果がある成分の『シメン-5-オール』や、消炎効果がある『グリチルリチン酸2K』が入っているからですね。

これらの成分が、頭皮の状態を整えて、フケ・かゆみの発生を防いでくれるんです。

フケ・かゆみ対策をしたい男性は、ぜひ試してみてくださいね！

特徴2：頭皮の汚れを優しく洗い流す

『UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー』は、頭皮の汚れを優しく洗い落とす特徴があります。

これは、十分な洗浄力がある洗浄成分の『ラウロイルアスパラギン酸Na液』が含まれているからですよ。

この成分は刺激性も低いので、頭皮にダメージを与える心配がありません。

頭皮の汚れを優しく落とせるシャンプーがほしい男性に、ピッタリですね！

シャンプー専門家/美容院 4cm（ヨンセンチメートル）代表
美容師：中嶋 一良さん

『ラウロイルアスパラギン酸Na液』は、きめ細かい泡立ちが特徴です。

シャンプーの洗い心地もさっぱりしますよ。

特徴3：スッキリした洗い上がり

『UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー』を使えば、スッキリした洗い上がりを体感できますよ。

清涼感を与える成分の『メントール』が、頭皮をスーッとさせるので…

特に夏など、暑い時期には気持ちの良いシャンプーですね！

洗い上がりにスッキリした爽快感が欲しい男性におすすめですよ！

(3)サクセス薬用シャンプー

608円
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特徴1：フケ・かゆみ、ニオイを抑える

フケ・かゆみに効くおすすめ男性向けシャンプー3つ目は『サクセス薬用シャンプー』です。

このシャンプーは、頭皮環境を整えて、フケ・かゆみ・ニオイを改善してくれますよ！

これは、殺菌・抗菌作用がある成分の『ピロクトンオラミン』や『ユーカリエキス』が含まれているからです。

これらの成分が、頭皮トラブルの原因菌を抑えるので、清潔な頭皮環境になりますよ！

頭皮環境を整えて、様々な頭皮トラブルを解消したい男性におすすめの薬用シャンプーです！

特徴2：余分な皮脂をしっかり落とす

『サクセス薬用シャンプー』を使えば、頭皮の余分な皮脂をしっかり落とせますよ！

洗浄力が強い洗浄成分の『ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸アンモニウム（1E.O.）液』が含まれているので…

余分な皮脂をしっかり落とせるんです！

頭皮のベタつきが気になっている男性は、ぜひ使ってみてくださいね！

シャンプー専門家/美容院 4cm（ヨンセンチメートル）代表
美容師：中嶋 一良さん

このシャンプーには、刺激の低い洗浄成分の『ラウリン酸アミドプロピルベタイン液』や『ラウリルヒドロキシスルホベタイン液』がバランス良く配合されているので、肌への刺激も抑えられていますよ。

特徴3：洗い上がりが爽やか

『サクセス薬用シャンプー』は、洗い上がりがスッキリするシャンプーですよ！

なぜなら、頭皮に清涼感を与える成分の『メントール』が、洗い上がりの頭皮をスッキリさせてくれるからですね。

さらに、"アクアティックシトラスのさわやかな香り"が、洗った後も残りますよ！

スッキリした洗い上がりが欲しい男性に、おすすめのシャンプーですね！

ここまで、"男性に向けたフケ・かゆみ予防におすすめのシャンプー3選"を紹介しましたよ。

もう1度あらためて、商品を振り返りましょう！

どの商品を買うか迷っている人は『&GINO 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー』がおすすめですよ！

なぜなら、フケ・かゆみに効果的な抗菌成分や、ベタついた皮脂をしっかり落とせる洗浄力が含まれているからです。

モノシル編集部イチオシのシャンプーなので、ぜひ試してみてくださいね！

5,184円
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かゆみに効くメンズシャンプーをもっと知りたい人は、こちらの記事をご覧ください！

男性の頭皮のかゆみを改善！おすすめメンズシャンプーランキング7選！

【ドラッグストア・市販系】フケに効く&安いおすすめのシャンプー4選

「近所のお店で、いつでも気軽に買えるシャンプーはないのかな？」
「フケ用のシャンプーが欲しいけど、値段は抑えたいなぁ…」

そんな人のために、ここからは"ドラッグストア・市販向けの、フケに効く値段が安いおすすめシャンプー3選"を紹介しますよ！

値段が安く、市販のお店でも手に入りやすいシャンプーを厳選しました！

具体的には、次の4つのポイントを基準に選んでいます。

そして、以上の基準を元に選ばれたシャンプーがこちらです！

それでは、それぞれのシャンプーの特徴を、順に見ていきましょう！

(1)ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー

1,800円
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特徴1：低刺激で、頭皮の汚れをしっかり落とす

ドラッグストア・市販系のフケに効く値段が安いおすすめシャンプー1つ目は『ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー』です。

このシャンプーは、低刺激で頭皮の汚れもしっかり落とせますよ！

なぜなら、アミノ酸系洗浄成分のなかでも、特に洗浄力が穏やかな『ココイルメチルタウリンNa』が配合されているからですね。

洗浄力が穏やかで、頭皮への刺激を抑えられるので、フケ・かゆみのもとになる炎症を抑えられるんです！

汚れを落とせる低刺激シャンプーが欲しい人におすすめですよ！

特徴2：頭皮の環境を整えて、フケ・かゆみの発生を抑える

『ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー』は、頭皮を保湿することで、フケ・かゆみの原因である乾燥を防いでくれます。

商品名にもある、保湿力が高い成分の『ヒマワリ種子エキス』が含まれているので、乾燥をしっかり抑えてくれますよ！

乾燥を防げると、フケ・かゆみなどの頭皮トラブルの発生も防げます！

フケ・かゆみを予防したい人に、ぜひ使って欲しいシャンプーですよ！

シャンプー専門家/美容院 4cm（ヨンセンチメートル）代表
美容師：中嶋 一良さん

他にも、保湿効果がある成分の『グリセリン』や『ポリクオタニウム-10』が含まれています。

フケ・かゆみの原因となる乾燥対策ができますよ。

特徴3：頭皮への負担が少ない

『ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー』は、頭皮に負担がかからないシャンプーですよ！

これは、頭皮に刺激を与える"サルフェート（硫酸系の洗浄成分）"が含まれていないからです。

頭皮のダメージを抑えられるので、フケ・かゆみ、乾燥のトラブルを予防できますよ！

頭皮に負担をかけず、シャンプーをしたい人に、ぴったりの商品ですね！

(2)カウブランド 無添加シャンプー さらさら

679円
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特徴1：頭皮を傷つけず、汚れを洗い流す

ドラッグストア・市販系のフケに効く値段が安いおすすめシャンプー2つ目は『カウブランド 無添加シャンプー さらさら』です。

このシャンプーを使えば、頭皮を傷つけず、汚れを洗い流せますよ！

なぜなら、低刺激で十分な洗浄力があるアミノ酸系洗浄成分の『ココイルグルタミン酸2Na』や『コカミドプロピルベタイン』が含まれているので…

頭皮を傷つけずに洗えて、炎症が起きにくくなるんです！

頭皮を優しく洗いたい人に、ぜひ使って欲しいシャンプーですよ！

特徴2：敏感な肌の人でも安心の無添加処方シャンプー

『カウブランド 無添加シャンプー さらさら』は、敏感な肌の人も安心して使えるシャンプーです。

これは、頭皮に刺激を与える"パラベン"や"アルコール"が含まれていないからですよ。

また、皮膚アレルギーテストも実施済みで、安全性が高いのも特徴です。

敏感肌やアレルギー体質の人に、おすすめのシャンプーですよ！

特徴3：髪をさらさらした仕上がりにする

『カウブランド 無添加シャンプー さらさら』を使うと、髪がさらさらになるのを実感しますよ！

なぜなら、保湿効果がある成分の『ポリクオタニウム-10』が含まれているからです。

この成分が透明の薄い皮膜を作るので、指通りがさらさらした仕上がりになるんですよ！

髪をさらさらにしたい人に、ぴったりのシャンプーです！

シャンプー専門家/美容院 4cm（ヨンセンチメートル）代表
美容師：中嶋 一良さん

他にも、保湿効果がある成分の『DPG』が含まれています。

髪や頭皮をしっとりさせるので、乾燥対策にも効果的です。

(3)太陽のさちEX 柿渋 コンディショナーインシャンプー

676円
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特徴1：フケ・かゆみ、ニオイを予防できる

ドラッグストア・市販系のフケに効く値段が安いおすすめシャンプー3つ目は『太陽のさちEX 柿渋 コンディショナーインシャンプー』です。

この商品は、頭皮のトラブルを防げるシャンプーですよ！

なぜなら、消臭効果や殺菌効果がある成分の『カキタンニン』や、抗菌効果がある『グリチルリチン酸2K』など…

かゆみやフケ、ニオイの原因菌を抑える成分が配合されているからです！

フケ・かゆみ、頭皮のニオイが気になる人におすすめですよ！

特徴2：頭皮がしっとりうるおう

『太陽のさちEX 柿渋 コンディショナーインシャンプー』を使うと、頭皮がしっとりうるおいますよ！

なぜなら、保湿効果がある成分の『グリシン』や『グリセリン』が含まれているからですね。

頭皮を乾燥から防げるので、フケ・かゆみが発生しにくくなるんです！

頭皮が乾燥しがちな人に、ぴったりのシャンプーですよ！

特徴3：低刺激で、頭皮の汚れを優しく落とす

『太陽のさちEX 柿渋 コンディショナーインシャンプー』は、低刺激で、頭皮の汚れを落としてくれるますよ！

これは、低刺激が洗浄成分の『ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液』が含まれているからですね。

頭皮にダメージを与えず、汚れが落とせるので、炎症が起きにくくなりますよ。

刺激が低くて、汚れを落とせるシャンプーが欲しい人に、ぜひ試して欲しいシャンプーです！

シャンプー専門家/美容院 4cm（ヨンセンチメートル）代表
美容師：中嶋 一良さん

他にも洗浄力がある洗浄成分の『ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム』や『ラウレス硫酸Na』がバランス良く配合されています。

頭皮の余分な皮脂が落ちて、洗い上がりもさっぱりしますよ。

(4)凛恋（リンレン） レメディアル シャンプー ミント&レモン

2,000円
Amazon価格

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特徴1：フケ・かゆみが防げる

『凛恋（リンレン） レメディアル シャンプー ミント&レモン』には、頭皮の炎症を抑えることでフケ・かゆみを防ぐ効果がありますよ。

なぜなら、抗炎症成分の『グリチルリチン酸2K』や『ドクダミエキス』が入っているからですね。

これらの成分によって、頭皮の炎症が起きづらくなり、フケ・かゆみが治まるんです！

フケ・かゆみに悩んでいる女性に、ぜひ試して欲しいシャンプーですよ！

シャンプー専門家/美容院 4cm（ヨンセンチメートル）代表
美容師：中嶋 一良さん

このシャンプーには、抗炎症作用がある成分の『センブリエキス』や、血行を促進する成分の『チンピエキス』が含まれています。

頭皮の状態が改善できる成分がたっぷり入ったシャンプーです。

特徴2：頭皮をしっとりさせて、乾燥から守る

『凛恋（リンレン） レメディアル シャンプー ミント&レモン』は、頭皮をしっとりさせてくれます。

保湿効果がある成分の『海藻エキス』や『サクラ葉抽出液』が含まれているので…

頭皮がうるおい、乾燥を防ぐことで、フケ・かゆみ対策ができますよ！

頭皮をしっとりさせたい人に、ぴったりのシャンプーです！

特徴3：頭皮を優しく洗い上げる

『凛恋（リンレン） レメディアル シャンプー ミント&レモン』は、頭皮を優しく洗い上げてくれるシャンプーです。

これは、刺激性が低いアミノ酸系洗浄成分の『ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム』や『ラウリン酸アミドプロピルベタイン液』が含まれているからですよ。

頭皮への負担を抑えられるので、フケ・かゆみの原因になる炎症を防げるんですね！

頭皮に負担をかけずにシャンプーしたい女性は、ぜひ使ってみてくださいね！

ここまで、"ドラッグストア・市販の、フケに効く値段が安いおすすめシャンプー4選"を紹介しました。

最後にもう1度、商品をおさらいしましょう！

どれにするか迷った人は、『ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー』がおすすめですよ！

フケ・かゆみの対策ができて、1,000円以下の値段で購入できるコスパが優れているシャンプーだからです！

ぜひ参考にしてくださいね！

1,800円
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フケ・かゆみ・乾燥対策におすすめなシャンプーの選び方とは？

「フケ・かゆみ対策をしたいけど、シャンプーの種類が多くて、どれがいいのか分からない…」

そんな方のために、ここからは、フケ・かゆみ・乾燥対策におすすめなシャンプーの選び方を紹介します。

これから紹介するポイントに合ったシャンプーを選べば、フケ・かゆみを効果的に防げますよ！

それでは、フケ・かゆみ・乾燥対策におすすめなシャンプーを選ぶ4つのポイントを、順に説明していきますね！

選び方1：保湿効果の高いシャンプーを選ぶ

シャンプーの選び方1つ目のポイントは、"保湿効果の高いシャンプーを選ぶこと"です。

なぜなら、頭皮の乾燥は、肌の保湿力が低下することで起こるからですね。

頭皮が乾燥してしまうと、炎症が出て、フケ・かゆみが発生しやすくなりますよ！

頭皮の乾燥を防ぐため、保湿効果の高いシャンプーを選びましょう。

以下の保湿成分がシャンプーに入っていると、効果的に頭皮を保湿できますよ！

シャンプーを買うときは、これらの保湿成分が配合されているか、ボトル裏の成分表を確認してみましょう！

選び方2：洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぼう

おすすめシャンプーの選び方2つ目のポイントは、"洗浄力の優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶこと"です。

これは、洗浄力が強いシャンプーを使うと、必要な皮脂まで落として、フケ・かゆみのもととなる炎症が起きやすくなるからですね。

シャンプーを選ぶときは、次のようなアミノ酸系成分が含まれているか、チェックしてみましょう！

これらの成分は、肌への刺激が低く、優しい洗い心地ですよ。

フケ・かゆみ・乾燥が気になるときは、以上の成分が配合された"洗浄力の優しいアミノ酸系シャンプー"を選びましょう！

選び方3：無添加・低刺激なシャンプーを選ぼう

おすすめシャンプーの選び方3つ目のポイントは、"無添加で低刺激のシャンプーを選ぶこと"です。

なぜなら、頭皮への刺激が強いシャンプーを使うと、炎症が起きてしまうからですね。

炎症が起こると、フケ・かゆみなどの頭皮トラブルにつながってしまうんです！

そのため、炎症を起こさないために、無添加で低刺激のシャンプーを選ぶことが重要ですよ。

以下の成分は、頭皮に刺激を与えてしまうので、シャンプーに含まれていないか確認しましょう。！

フケ・かゆみの症状を治したい人は、これらの成分が入っていない、低刺激シャンプーを選びましょう！

【かゆみがひどい場合】薬用成分を配合したシャンプーを選ぼう

フケ・かゆみの症状がひどい場合は"薬用成分を配合したシャンプー"を選びましょう。

なぜなら、薬用成分を配合したシャンプーには、フケ・かゆみに有効な成分が一定の濃度で含まれているからですよ！

具体的には、殺菌効果がある成分の『サリチル酸』や『グリチルリチン酸2K』などが含まれています。

これらの成分が、フケ・かゆみの原因菌を殺菌してくれるので、フケ・かゆみの発生を抑えられますよ！

ここまで"フケ・かゆみ・乾燥対策におすすめのシャンプーの選び方"を紹介しました。

ここであらためて、シャンプーを選ぶポイントを振り返りましょう！

以上のポイントで選んだシャンプーを使えば、フケ・かゆみ・乾燥などの悩みも解決できますよ！

しかし、シャンプーを選ぶポイントはわかったものの、「自分で選ぶのは難しそう…」と思った人も多いのではないでしょうか？

そんな人は、あらためてモノシル編集部が厳選したおすすめシャンプーの中から、お気に入りの商品を見つけてくださいね！

頭皮のフケが出る原因とは？かゆみ・乾燥と関係あり？

ここからは"頭皮のフケが出る原因"について説明していきます。

フケが出るメカニズムを知ることは、フケ対策にとても役立つので、しっかり確認しておきましょう！

フケが出る原因は、大きく分けて3つあります。

それでは、フケの原因を1つずつ説明していきますね。

フケの原因1：頭皮の乾燥

フケが出る原因の1つ目は、"頭皮が乾燥しているため"です。

頭皮の乾燥は、洗浄力の強いシャンプーを使って、保湿に必要な皮脂を落としてしまったり…

ドライヤーの熱によって、水分が失われたりすることで起こります！

そうして乾燥した頭皮は、角質がはがれやすくなり、フケが出やすくなるんです。

刺激が穏やかなシャンプーを使って、乾燥を防ぐことで、頭皮をフケから守れますよ！

フケの原因2：皮脂の過剰分泌

フケが出る原因の2つ目は、"皮脂の過剰分泌"によるものです。

お湯の温度が高かったり、洗浄力の強いシャンプーを使ったりしていると、皮脂を落としすぎてしまい…

頭皮の皮脂を補おうとして、過剰に皮脂を分泌してしまう場合があります！

そうして過剰分泌された皮脂は、頭皮に溜まることで、固まってフケになってしまうんです。

お湯の温度を高くしすぎず、洗浄力が穏やかなシャンプーに変えることで、頭皮をフケから守れますよ！

フケの原因3：衛生状態の悪さ

フケが出る原因3つ目は、"頭皮の衛生状態が悪いため"です。

頭皮の衛生状態が悪いと、炎症を起こす菌が繁殖しやすくなって、フケ・かゆみが起きやすくなってしまいます。

例えば、髪を乾かさずに、水分が残ったままだと、頭皮に雑菌が繁殖してしまうんです。

そのため、水分をタオルでしっかり拭き取り、ドライヤーで乾かすことで、頭皮をフケから守りましょう！

ここまで、"フケが出る3つの理由"について紹介しました。

もう1度、確認しておきましょう！

これらの3つの原因は、シャンプーを使えば効果的に改善できますよ！

それでは、つづいて"効果的なシャンプーの選び方"を紹介しますね！

補足

頭皮のかゆみの原因や、かゆみに効くシャンプーを知りたい人はコチラの記事をご覧ください！

シャンプーで頭皮のかゆみ対策！原因からおすすめランキング7選まで紹介

フケ・かゆみ・乾燥の予防に効くシャンプーの使い方・洗い方とは？

ここからは"フケ・かゆみ・乾燥の予防に効くシャンプーの使い方・洗い方"を紹介します！

洗い方を間違えると、フケ・かゆみの症状が悪化してしまいますよ！

反対に、正しい洗い方をすることで、フケ・かゆみを解消できるんです。

より効果的に改善するために、正しい洗い方を覚えましょう！

具体的には、以下の7つのポイントがありますよ。

それでは、1つひとつ見ていきましょう！

(1)シャンプーは1日に1度までにする

1つ目の洗い方のポイントは、"シャンプーは1日に1度までにすること"です。

なぜなら、洗いすぎは頭皮の必要な皮脂まで取ってしまうからですね。

皮脂を取りすぎると、頭皮のうるおいが失われて、乾燥してしまうんです。

フケ・かゆみの原因に繋がってしまうので、シャンプーは1日1回までにしましょう！

(2)入浴前に髪をブラッシングする

2つ目の洗い方のポイントは、"入浴前には髪をブラッシングすること"です。

これは、頭皮を刺激すると、フケ・かゆみの原因となる毛穴の皮脂汚れが、落ちやすくなるからですよ。

洗う時に髪が絡みづらくなるので、髪のダメージも抑えられますよ！

入浴前には、忘れずに髪をブラッシングしましょう！

(3)お湯の温度は42℃以下にする

3つ目の洗い方のポイントは、"お湯の温度は42℃以下にすること"です。

なぜなら、お湯の温度が高いと、頭皮の皮脂が必要以上に落ちてしまうからですよ。

皮脂を落とし過ぎると、皮脂が過剰に分泌される場合があるので、フケ・かゆみに繋がってしまうんですね。

お湯の温度は42℃以下にして洗いましょう！

(4)シャンプー前に、お湯洗いをする

4つ目の洗い方のポイントは、"シャンプー前にお湯洗いをすること"です。

実は、お湯洗いだけでも、ホコリや皮脂汚れのほとんどが落ちるんです！

最低2分程度のお湯洗いをしておけば、シャンプーの成分が浸透しやすくなり、フケ・かゆみ対策が効果的に行えますよ。

シャンプー前には、お湯洗いをしましょう！

(5)シャンプーは、手でしっかり泡立ててから洗う

5つ目の洗い方のポイントは、"シャンプーは、手でしっかり泡立ててから洗うこと"です。

なぜなら、シャンプーの泡が、頭皮・髪を摩擦から守るクッションの役割を果たしてくれるからですね。

泡立てずに洗うと、摩擦で頭皮が傷ついて炎症に繋がるので、フケ・かゆみが起きやすくなってしまいますよ！

シャンプーは手で泡立ててから洗いましょう！

(6)頭皮をマッサージするように優しく洗う

6つ目の洗い方のポイントは、"頭皮をマッサージするように優しく洗うこと"です。

爪を立てて洗うと、摩擦によって頭皮や髪が傷つき…

傷が原因で頭皮に炎症が起きて、フケ・かゆみに繋がってしまいますよ。

指の腹でもみほぐすように、頭皮を優しく洗いましょう！

(7)シャンプーはお湯でしっかりすすぐ

7つ目の洗い方のポイントは、"シャンプーはお湯でしっかりすすぐこと"です。

なぜなら、シャンプーの泡が残ると、頭皮がかぶれて炎症が起こってしまいますよ！

炎症が起こると、フケ・かゆみの発生にも繋がってしまいます。

最低でも3分程度、お湯でしっかりすすぎましょうね！

ここまで"フケ・かゆみ・乾燥の予防に効くシャンプーの使い方・洗い方"を紹介しました。

ここでもう1度、確認しておきましょう！

紹介した7つのポイントを抑えて、頭皮をフケ・かゆみから守りましょう！

フケ・かゆみ・乾燥の防止に効く髪の乾かし方とは？

ここまで、おすすめの洗い方を紹介してきましたが、"フケ・かゆみ・乾燥の防止に効く髪の乾かし方"も気になるポイントですよね？

間違った乾かし方をしていると、正しく洗っていても、フケ・かゆみが悪化してしまいます！

逆に、正しく髪を乾かすことで、フケ・かゆみをより効果的に対策できますよ！

具体的には、以下の3つのポイントを守ることが大切ですよ。

それでは、順に説明していきますね！

(1)事前のタオルドライを忘れない

1つ目の乾かし方のポイントは、"事前のタオルドライを忘れないこと"です。

なぜなら、ドライヤーの時間が短縮することで、頭皮・髪が熱を受けるダメージを抑えられるからですね。

熱による頭皮・髪へのダメージを抑えれば、炎症が起きにくくなり、フケ・かゆみを防げるんです！

事前のタオルドライは忘れずに行いましょう！

(2)すぐにドライヤーで乾かす

2つ目の洗い方のポイント、"タオルドライが終わったら、すぐにドライヤーで乾かすこと"です。

自然乾燥だけでは頭皮に水分が残って、雑菌が繁殖しやすくなり…

頭皮の状態が悪くなって、炎症やフケ・かゆみなどのトラブルが起きてしまいます。

タオルドライが終わったら、すぐにドライヤーで乾かしましょう！

(3)同じ箇所に2秒以上ドライヤーをあてない

3つ目の洗い方のポイント、"同じ箇所に2秒以上ドライヤーをあてないこと"です。

これは、ドライヤーの熱が高いので、同じ箇所に当て続けると、頭皮や髪を傷めるからですね。

頭皮が傷むと乾燥してしまい、フケ・かゆみが起きやすくなりますよ。

髪を乾かすときは、こまめにドライヤーを動かしましょう！

以上、"フケ・かゆみ・乾燥の防止に効く髪の乾かし方のポイント"を紹介しました。

これらのポイントを覚えておくと、フケ・かゆみ・乾燥によるダメージを最小限に抑えられますよ！

最後にもう1度、ポイントを紹介しておきますね！

紹介した3つのポイントを守って、フケ・かゆみ・乾燥の防止しましょう！

シャンプー以外でフケ予防に使えるものはある？

続いては、フケ・かゆみ対策で気になる、こんな疑問に答えていきます！

「シャンプー以外でフケ予防に使えるものはある？」

シャンプーを使う以外にも、予防方法があれば嬉しいですよね。

シャンプー以外でおすすめするフケ・かゆみの予防法は、"頭皮用のヘアローションを使うこと"です。

おすすめする理由は、ヘアローションを使うことで、頭皮の保湿力を高めて、乾燥によるフケの発生を抑えられるからですよ。

ヘアローションは、肌への保湿効果の高い成分が多く入っているため、頭皮の水分をしっかりキープできるんです！

フケ・かゆみ対策を万全にしたい人は、ヘアローションを使いましょう！

また、薬用の育毛ローション（育毛剤）には、頭皮環境を改善する効果がありますよ。

シャンプーとあわせて使ってみたい方は、こちらの記事も参考にしてくださいね！

育毛剤おすすめ人気ランキング21選！薄毛・抜け毛・ハゲ対策に【市販/通販別2019最新】

シャンプーでフケ・かゆみが治らない場合の対策方法とは？

「いろんなシャンプーを試したけれど、フケ・かゆみが全く治らない…、他に対策方法はあるのかな？」

この記事をご覧の方の中には、以上の疑問を持っている人もいるのではないでしょうか？

その疑問について、モノシル編集部のお答えします！

フケ・かゆみの症状が治まらない人は、"皮膚科（病院）で診察を受けること"をおすすめします。

なぜなら、"脂漏性皮膚炎"という病気の可能性があるからです。

これは、皮脂の多い部分に起こる炎症で、症状が悪化すると、皮膚から加齢臭のようなニオイが発生することもありますよ。

フケ・かゆみの症状が改善しない場合は、皮膚科でしっかり診察してもらいましょう！

まとめ：おすすめシャンプーでフケ・かゆみ・乾燥の悩みから解放されよう！

この記事では、"フケ・かゆみ・乾燥に効くおすすめシャンプー"をはじめ、選び方や使い方など、フケの悩みを解消するための情報を総合的に紹介しました！

ぜひこの記事を参考にして、自分に合ったシャンプーを見つけ、フケ・かゆみ・乾燥の悩みとおさらばしましょう！

どれを購入するか決められなかった人は、1位の『ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー』がおすすめですよ。

頭皮を保湿する成分が多いので、頭皮の乾燥対策はもちろん、フケ・かゆみの症状も出にくくなるんです！

モノシル編集部がイチオシするシャンプーなので、ぜひ試してくださいね！

3,280円
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