「シャンプーでちゃんと髪の毛を洗っているのに、頭皮が乾燥するのは何でだろう…」
「頭皮の乾燥に効くメンズシャンプーが欲しい！」
「乾燥肌におすすめのメンズシャンプーってどうやって選ぶの？」
そのシャンプーに関する疑問や悩みは、この記事を読めば解決できますよ！
まず結論をお伝えすると、これらの男性の頭皮乾燥の悩みは、"使っているシャンプーが合っていないこと"が主な原因なんです！
そこでモノシル編集部は、男性の頭皮乾燥の悩みを解決すべく、100本以上のシャンプーを購入・比較・調査しました。
その結果わかった、"頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーランキング：BEST7"を紹介します！
専門家の方々にもご協力をいただき、本当におすすめできるメンズシャンプーを厳選しましたよ。
自分に合ったメンズシャンプーを見つけて、頭皮の乾燥を防ぎましょう！
記事作成に協力いただいた専門家
シャンプーソムリエ / ニコヘアー オーナー
原 浩之
広島県にあるニコヘアーのオーナー。シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターとし日々「お客様のキレイのお手伝い」をしている。シャンプーで最も重要なのは成分は界面活性剤であるという考えのもと、サロンシャンプーに限らず、市販のシャンプーも自分の頭で一ヶ月以上検証した内容を元に、髪質や頭皮の状態に合わせて、その人に合うシャンプーを紹介している。こ…
美容室 défi 代表 / 美容師
小松 寿雄
表参道の某有名美容室で16年勤務したのち、H29年5月に独立。某ブランドの専属ヘアメイク・業界紙など、ヘアメイクの路線でも活躍している。数多くのタレント、スポーツ選手、アーティストからの信頼も厚い。
THE BARBER 理容師
平元 真仁
渋谷にある理容室『THE BARBER』の人気理容師。落ち着きのある半個室のアンティークな空間で、上質なサービスを提供している。その優れたカット技術で多くのファンを獲得している。
株式会社シックスポット 代表取締役 / 美容師
渡辺 真一
東京都恵比寿のヘアーサロン『Liss恵比寿』と、アイラッシュサロン『LissEyelash恵比寿』の2店舗を経営している経営者兼美容師。オリジナルヘアケアプロダクト『anbebe』のシャンプーやトリートメント、オイルなどの製造販売も手掛けている。その知識を活かして、自身が運営しているWEBメディア（https://www.shinichi5.net/）にて…
SONGBIRD 店主 / 美容師
稲津 佑哉
熊本美容室SONGBIRDの店主。美容師以外にも、自己のWebメディア【歌鳥のブログ】を運営するブロガーとしても活躍。美容師歴17年の知識・経験をもとに、ヘアケアや市販のパブリックなどの記事を発信している。わかりやすさと専門性から、物好きなファンやお客様などのユーザーから高い評価を得ている。
【男性向け】頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーランキング：BEST11
ここからは、"頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーランキング：BEST11"を紹介します。
紹介するメンズシャンプーは、次の基準をクリアした商品だけですよ。
- 保湿成分が多く含まれているか
頭皮の乾燥を対策・ケアするため、保湿成分が多く含まれているシャンプーを選びました - 優しい洗浄力を持つアミノ酸系シャンプーか
洗浄力の強いシャンプーを使うと、頭皮乾燥が悪化します。なので、優しい洗浄力を持つアミノ酸系シャンプーを選びました - 頭皮への刺激が少ない成分が含まれているか
頭皮への刺激が高い成分が入っていると、頭皮の環境が悪化し、頭皮が乾燥してしまいます。そのため、頭皮への刺激が少ない成分が含まれているシャンプーを選びました
これらの基準をもとに選んだ、乾燥対策におすすめのメンズシャンプーがこちらです！
頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーランキング：BEST11
これらのシャンプーの特徴を、1つずつ見ていきましょう。
1位 &GINO(アンドジーノ) プレミアムブラックシャンプー
¥5,280(税込)
定期購入の場合：4752円
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | S |
- 通販品
- 定期便
- ポンプ式
- リキッドタイプ
- ベタイン系
- 保湿タイプ
- 高保湿タイプ
- ノンシリコン
- ケラチン配合
- ヘマチン配合
- メントール配合
- さっぱり系
- パラベンフリー
- 合成着色料フリー
- 合成香料フリー
- 育毛・抜け毛対策
- 頭皮ケア
- 泡パック可能
乾燥で傷んだ頭皮を補修する
頭皮乾燥に悩む男性におすすめのシャンプーランキング1位は、『&GINO 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー』です。このシャンプーで"泡パック"すると、頭皮のダメージを補修してくれますよ！
泡で髪をつつむことで、シャンプーの成分が頭皮に浸透するんです。
具体的には、シャンプーを泡立てた後パックするように泡で髪を包み…
3分間、放置してからシャンプーを洗いましょう！
頭皮ダメージを補修する成分が浸透して、乾燥で傷ついた頭皮が回復しますよ。
頭皮の乾燥ダメージを対策したい男性におすすめです！
- 頭皮の乾燥ダメージを対策したい男性
- 頭皮の汚れを優しくしっかり落としたい男性
- 肌の弱さが気になっている男性男性
クチコミ・評判
乾燥地肌に効き目あり！
即効性あります！
乾燥性の痒み、フケに悩んでいた主人が、1週間で落ち着きました！
地肌の洗浄力はあるものの、肌に優しく、敏感肌でも刺激は少ないと思います。
髪の毛のコシも出て、ツヤツヤしています。
値段は高めですが、コンディショナーいらずなので、他社のスカルプシャンプーよりも割安もしれません。
シャンプーの色が黒なのには、はじめはびっくりしました。乾燥肌のかゆみに！
頭皮が気になり始めた方に
乾燥しやすい肌なので特に時期によっては
頭皮が痒くなりってフケが出てきやすい時がありました
少し高価ですが使用した乾燥は使用する度に痒みも
だいぶましになっていき使って良かったと思いました
泡立ち、香り、悩み改善◎
コスパも気にされる方もいると思いますが
トータル面では悪く無いと思うので今後の事を考えたら使ってみてもいいのではないでしょうか。
2位 U-MA(ウーマ) ウーマシャンプー プレミアム
¥4,400(税込)
定期購入コース30％OFF
| 泡立ちの良さ | A | 泡切れの良さ | A |
|---|---|---|---|
| 配合成分の良さ | S | 使用感の良さ | S |
- アミノ酸系
- ノンシリコン
- 頭皮ケア
- メントール配合
- 市販品
保湿効果のある成分で頭皮をケア
頭皮乾燥に悩む男性におすすめのメンズシャンプーランキング2位は、『U-MA ウーマシャンプー プレミアム』です。このシャンプーは、保湿効果の高いシャンプーですよ。
これは、『馬油』や『a-リノレン酸』といった保湿成分がたっぷり含まれているからです。
これらの成分が頭皮をしっとりさせて、頭皮の環境をケアしてくれますよ！
頭皮の乾燥が気になっている男性におすすめです。
- 頭皮の乾燥が気になっている男性
- 頭皮に優しいシャンプーを使いたい男性
- 髪の元気がなくなってきた男性
クチコミ・評判
頭皮の乾燥による抜け毛ケアに
胸位まで長さがあり、しかも太くて量も多いので、標準的な使用料の500円玉大よりは少し多めに使っています。
ねっとりとまでいかないけど、モコモコとしっかりした潰れにくい泡が出来るので、頭皮から毛先までじっくりと洗えました。
馬油は人の肌との親和性（馴染み）が良く、スキンケア用品にも配合される成分。
だから頭皮の乾燥や肌荒れに悩んでいる人にはおすすめです。
保湿効果も高いので、パサパサしやすい毛先もしっとりとまとまりやすくなりました。頭皮の悩みを解決♪
こちらのスカルプシャンプーは、髪にハリが出やすくなると、美容師さんに紹介されて購入してみました?
泡立ちがとっても良く、髪や頭皮を健やかにする栄養成分が豊富なのが魅力♪
洗浄力の強さと髪をサラサラにする効果のバランスがとても良く、使いやすいと思います?
やや高価ですが、髪や頭皮で悩みを抱えている人は、一度使ってみてください！
メンズ向けですが、女性でも問題ないと思いますよ?
3位 BULK HOMME(バルクオム) ザ・シャンプー
¥1,480(税込)
シャンプー＆トリートメントセット
| 泡立ちの良さ | A | 泡切れの良さ | A |
|---|---|---|---|
| 配合成分の良さ | S | 使用感の良さ | A |
- アミノ酸系
- ノンシリコン
- ダメージ補修
- 乾燥・フケ対策
- 市販品
豊かな泡が頭皮を優しくケアする
頭皮乾燥に悩む男性におすすめのシャンプーランキング3位は、『BULK HOMME(バルクオム) THE SHAMPOO』です。このメンズシャンプーを使えば、肌に優しく頭皮ケアできますよ。
その秘密は、濃密な泡を作ることができるからなんです。
ヤシ・パーム由来の保湿剤『ジグリセリン』が、厚みのある泡の膜を作ってくれます。
粘りと弾力のある濃密泡なので、頭皮に摩擦ダメージを与えることなく洗浄できますよ！
頭皮にダメージを与えないので、乾燥するリスクも少ないです！
乾燥を防ぎつつ、頭皮ケアしたい男性におすすめですね！
- 乾燥を防ぎつつ、頭皮ケアしたい男性
- 頑固な汚れをスッキリ落としたい男性
- 髪を乾燥から守りたい男性
クチコミ・評判
頭皮と髪をバランス良くケア
「使用感や泡立ち、シャンプー中の指通り、シャンプー後の流し中の指通り」が良く、とてもバランス良いシャンプーだと思います。
"ノーダメージ〜ミドルダメージ"の方までなら、キシみや引っ掛かりなどが気にならずお使いいただけます。
トリートメントをお使いになりたい方は、使っていただいても大丈夫ですが、注意点もあります。
このシャンプーは『グリセリン』という保湿剤を高配合してるので、シャンプー後の流しが甘いとベタつきや重さを感じます。
トリートメントを使用される方は、シャンプー後の流しをしっかり行うことで、ベタつきや重さを解消できます。
それでもベタつきや重さを感じる場合は、トリートメントの流しもしっかり行ってください。
市販のシャンプーの中では値段もそこそこしますが…
頭皮と髪をケアしたい方にとって、とてもバランス良く作られているので、使ってみる価値はあると思います。
4位 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | B |
| 洗浄力の高さ | S |
- 市販品
- 大容量
- 詰替え用あり
- ポンプ式
- リキッドタイプ
- 医薬部外品
- 香りひかえめ
- 高級アルコール系
- 抗炎症
- 殺菌作用
- ノンシリコン
- メントール配合
- さっぱり系
- フケ対策
- かゆみ対策
- 臭い･加齢臭対策
- 頭皮ケア
きめ細やかな泡で優しく洗浄
『UL・OS(ウル・オス) 』は、きめ細かい泡で汚れを優しく洗い落とします。
この、きめ細かい泡がクッションの役割となって、頭皮・髪を傷つけずに洗ってくれるんですね。
頭皮・髪にダメージを与える事なく、汚れをしっかりと落としてくれますよ！
頭皮・髪を優しく洗えるシャンプーが欲しい男性におすすめです。
- 頭皮環境を整えて、乾燥を防ぎたい男性
- 頭皮・髪を優しく洗えるシャンプーが欲しい男性
- 洗い上がりに爽快感が欲しい男性
クチコミ・評判
乾燥肌が改善されるシャンプー
一時期頭皮の乾燥に悩んでいたことがありました。ドラッグストアで買える良いシャンプーを探していたときにであったのがこちら。
スカルプシャンプーなので、比較的洗浄力は高いんですが、保湿効果も結構高いみたいで、頭皮が乾燥しにくくなりました！
少し高いんですがリンス不要でラクなのと、変に匂いもなくて使いやすいのでおすすめです！
5位 ZIGEN(ジゲン) シャンプー&ボディーウォッシュ
| 泡立ちの良さ | A | 泡切れの良さ | S |
|---|---|---|---|
| 配合成分の良さ | A | 使用感の良さ | S |
- 石けん系
- ノンシリコン
- 添加物少なめ
- 大容量
- 頭皮ケア
- 市販品
天然保湿成分が頭皮のバリア機能を高める
『ビワ葉エキス』やアミノ酸由来の『ジラウロイルグルタミン酸リシンNa』を配合。
これらの天然由来の保湿成分が、洗浄後の頭皮にしっかりと潤いを与えてくれますよ◎
うるおいのある頭皮は、かゆみの刺激から肌を守る"バリア機能"が高まるので、かゆみ対策にぴったりです！
シャンプー後にかゆみが出がちな男性におすすめですよ♪
- 頭皮が乾燥してかゆくなりやすい男性
- キチンとしたいけど、めんどくさがりな男性
- 汗をかきやすい・オイリー肌の男性
クチコミ・評判
1本で全身洗える！保湿もできるシャンプー
1本でシャンプーとボディソープの役割を担うシャンプー！
保湿効果が高いようで、頭皮や体にうるおいを届けてくれるので重宝します。
泡立ちがとても良く、しかも髪の毛がきしむようなこともないので、男性なら誰でも満足のいくシャンプーかと思います！
金額が高いように感じますが、ボディソープもリンスもいらないことを考えると、アリだと思います。
6位 VITALISM(バイタリズム) メン オーガニック スカルプ シャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 泡切れの良さ | A |
|---|---|---|---|
| 配合成分の良さ | A | 使用感の良さ | A |
- アミノ酸系
- ノンシリコン
- 頭皮ケア
- メントール配合
- 市販品
髪にハリ・コシを与える
『バイタリズム(VITALISM)』は、髪にハリ・コシを与えてくれます。なぜなら、ツヤのある髪にする効果がある『水溶性コラーゲン』、『加水分解コラーゲン』といった2種類の成分が配合されているからです。
髪を立ち上げるセットができるような、健康的な髪になりますよ！
やせ細った髪を元気にしたい男性におすすめです。
- 頭皮の乾燥に悩んでいる男性
- 頭皮のダメージが気になる男性
- やせ細った髪を元気にしたい男性
クチコミ・評判
指通りが良くなるアミノ酸シャンプー
以前使っていたスカルプシャンプーは、洗浄剤はアミノ酸系で頭皮にやさしかったのですが、泡立ちが悪くて髪の毛がキシんでしまうのが難点でした。
ただ、スカルプシャンプー自体がそうゆうものなのかなと、結構諦めていました。
このシャンプーは美容師さんに教えてもらったんですが、アミノ酸系の洗浄剤を使ったスカルプシャンプーです。コラーゲンなどが入っているので、泡立ちが良く、髪のキシみも少ないです。
容量が少ない割に値段はまぁまぁするので、毎回は使いませんが、たまにしっかり洗いたい時に使っています。
7位 HERBANIENCE(ハーバニエンス) シャンプー
¥1,980(税込)
初回限定特別価格
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | S |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | A | すすぎやすさ | S |
| 洗浄力の高さ | S |
- 男女兼用
- ロングセラー
- 定期便
- 詰替え用あり
- リンス・コンディショナーセット
- ポンプ式
- リキッドタイプ
- アミノ酸系
- ノンシリコン
- フルボ酸配合
- セラミド配合
- 合成香料フリー
- 頭皮ケア
- オーガニック
- アルコールフリー
豊富な保湿成分で頭皮がうるおう
『HERB GARDEN(ハーブガーデン) シャンプー』を使えば、頭皮がうるおいますよ！それは、頭皮を保湿する成分がたっぷり含まれているからですね。
例えば、保湿効果の高い『モンゴンゴオイル』や『バオバブ種子油』などが入っていますよ。
頭皮の乾燥が気になっている男性におすすめです。
- 頭皮の乾燥が気になっている男性
- 肌が弱い男性
- 頭皮環境で悩んでいる男性
クチコミ・評判
乾燥肌、素髪派のにおすすめ！
アミノ酸系の洗浄成分を使った、肌や髪にとても優しいシャンプーです。
初回の洗い上がりはそれほど良くなかったのですが、続けていくうちにどんどんさらさらになっていきます。
ハーブ系のさわやかな香りも素敵です。
洗浄力がやや弱めなので、皮脂量が多い方や整髪料をたっぷりつけている人には不向きかも。オーガニックヘアケアシャンプー
洗浄・保湿・スカルプケア・補修と
4つの機能を持ち合わせたアミノ酸系
オーガニックシャンプー。
蜂蜜のような色のテクスチャーの
シャンプーは程良い泡立ちで髪や
頭皮を優しく洗うことができました。
ブロー後いつもパサパサとする
私の髪がツヤありの柔らかい
仕上がりになりました。
8位 BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプー(スカルプクレンズ)
| 泡立ちの良さ | B | 泡切れの良さ | A |
|---|---|---|---|
| 配合成分の良さ | A | 使用感の良さ | A |
- アミノ酸系
- ノンシリコン
- 乾燥・フケ対策
- 大容量
- 頭皮ケア
- 市販品
クチコミ・評判
ボタニストのスカルプケアシリーズ
もう誰もが聞いたことがあるであろうボタニストシャンプーのスカルプケア。
髪がふんわりとした仕上がりになります。
髪ではなく、頭皮に潤いを与えてくれるので、この乾燥のシーズンのフケやかゆみが気になる方！
非常におすすめです。頭皮に優しいスカルプケアシャンプー
マイルドな洗浄力のシャンプーです。
頭皮をすっきりさせるというよりは、「頭皮にダメージを与えない」ということに重きを置いた商品なのかなと思いました。
私は『ボタニスト』のモイストを使用して頭皮がべたついてしまったので、こちらを使用してみたのですが、特に変化はありませんでした。
予洗いをしっかりしてから使うのがおすすめです。
9位 AVEDA(アヴェダ) インヴァティ メン エクスフォリエイティング シャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 泡切れの良さ | A |
|---|---|---|---|
| 配合成分の良さ | B | 使用感の良さ | B |
- シリコン配合
- 頭皮ケア
- メントール配合
- サロン取扱い品
クチコミ・評判
泡立たないシャンプー！？使ってみると‥
泡立たないシャンプーですが
抜け毛、薄毛、かゆみ、フケなどに
対して、改善がされているがわかります！
なので
抜け毛、薄毛、かゆみ、フケなどに
悩んでる方や効果を実感したい方には一度で良いので買ってみる価値はあるかと思います！
しかし泡立ちが悪いので
使用量がつい多く使ってしまう傾向になりやすいのかなと思うので
使用量には気をつけないといけないですね頭皮トラブルにお悩みの方にぴったり！
昔から頭皮の乾燥・フケに悩まされていて、スカルプケアのできるアイテムをいろいろ試しているときに出会いました。
あまり泡立たないシャンプーなので最初は不安に思いましたが、洗い上がりはスッキリします。
こちらのシャンプーのみだと頭環境皮の大きな改善はみられないのですが、コンディショナーと併せて使用すると乾燥が落ち着いたように感じました。
毛量の多い私にはコスパが少し気になったのですが、余裕があるときは使用したいと思います。
10位 SUCCESS(サクセス) 薬用シャンプー
| 泡立ちの良さ | S | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | B | すすぎやすさ | B |
| 洗浄力の高さ | S |
- 通販品
- 詰替え用あり
- ボトルタイプ
- リキッドタイプ
- 医薬部外品
- 高級アルコール系
- 抗炎症
- ノンシリコン
- メントール配合
- さっぱり系
- 臭い･加齢臭対策
- 育毛・抜け毛対策
- 頭皮ケア
クチコミ・評判
非常に泡立ちの良いシャンプー
最近ずっと使い続けていますが、泡立ちはとてもよく、すぐ泡立ちます。
洗っている具合も、非常に気持ちよく、この商品の売り文句である毛穴に詰まったアブラが取れている感じがします。
さっぱりします。
最後のすすぎも、キレイに流せます。
ノンシリコンなので体にも安全です。ちょっとごわごわ感はあるかも。
11位 ETVOS(エトヴォス) モイストシャンプー
| 泡立ちの良さ | A | 髪のキシミにくさ | A |
|---|---|---|---|
| 髪・頭皮への優しさ | S | すすぎやすさ | A |
| 洗浄力の高さ | A |
- ノンシリコン
- 頭皮ケア
- 乾燥・フケ対策
- 添加物少なめ
- サロン取扱い品
クチコミ・評判
乾燥肌におすすめです！
こちらのシャンプーは成分がとても良いところに惹かれ使ってみました。
泡立ちがとっても良く、モコモコの泡で優しく洗う感じがして良かったです。
香りもとっても好みでした。
頭皮への負担が小さいシャンプーだと思うので、頭皮が乾燥しがちな方にもおすすめできます。
ただ、価格が高いので日常的に使うにはコスパが悪いです。頭皮環境を整えるオススメのシャンプー
頭皮トラブルにお悩みの方へオススメの
シャンプーです。
ETVOS
モイストシャンプー
こちらは弱酸性のノンシリコン処方で、
頭皮の乾燥やフケかゆみなどが気になる方にも安心して使えます。
マイルドな洗浄力のアミノ酸系洗浄成分と植物由来成分が豊富に含まれているため、頭皮の潤いを守りながら洗い上げることができます。
香りはシトラスハーバル調の爽やかな柑橘系で万人受けしそうです。
少量で素早く泡立ち、ノンシリコンシャンプーにありがちな軋みも感じません。
もっちりとした泡質で指通りも滑らかです。
使い続けると髪にハリ.コシも生まれ、毛先のうねりやパサつきも軽減していきます。
頭皮ケア＋髪質改善を考えている方にも
大変オススメの一本です。
いかがでしたか？
以上、"【男性向け】頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーランキング：BEST11"を紹介しました。
あらためて、ランキングで取り上げたシャンプーを確認しましょう！
【男性向け】頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーランキング：BEST11
ランキングで取り上げた商品は、頭皮の乾燥に効果的な成分が多く含まれています！
どのシャンプーを購入しようか決められない人は、1位の『&GINO 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー』がおすすめです。
保湿効果が高くて、肌に優しい低刺激のシャンプーなので、頭皮の乾燥をケアしてくれますよ！
モノシル編集部イチオシのシャンプーなので、ぜひ試してみてください！
「乾燥も気になるけど、他にも髪の悩みがある」
なんて人は、コチラの記事をご覧ください！
髪の悩み別に、おすすめのメンズシャンプーを紹介していますよ！
男性の頭皮乾燥の原因とは？
ここまでは、頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーを紹介しました。
しかし「おすすめのシャンプーはわかったけど、そもそも頭皮の乾燥って何が原因なの？」と悩んでいる人もいますよね？
実は乾燥対策には、"シャンプー選び以外にも気をつけるべきポイント"があるんですよ！
そこでここからは、その他の乾燥の原因を紹介します。
効果的なシャンプーを使うことは、乾燥対策に有効ですが、他の原因にも注意しないと、シャンプーの効果が半減してしまいますよ。
乾燥対策を完璧にするためにも、次の乾燥の原因に注意をしましょう！
- シャンプーの洗い方が間違っている
- 乾かし方が間違っている
- 生活習慣が乱れている
- 紫外線の影響を受けている
- 加齢の影響を受けている
この中でも、特に気をつけたいのは、シャンプーの洗い方です。
洗い方を間違えると、頭皮や髪を傷つけてしまい、以前より頭皮の乾燥がひどくなる恐れがあります。
例えば、次のような洗い方をしていると、乾燥の原因になりますよ！
- 40℃以上のお湯で洗っている
熱によって皮脂が落ちすぎてしまい、頭皮のうるおいが低下するから - 爪を立ててゴシゴシと洗っている
頭皮が傷つき、血行が悪くなったり、保湿成分が失われたりするから - すすぎが不十分で、シャンプーや汚れが残っている
頭皮環境が悪化して、保湿成分が失われるから
今、頭皮の乾燥が気になっている人は、以上のような洗い方をしていないか、しっかり確認しましょうね。
シャンプー選び以外の、頭皮乾燥の原因にも注意をすると、うるおいのある頭皮を手に入れられますよ！
男性の頭皮乾燥に効くおすすめシャンプーの選び方とは？
記事の前半部分では、頭皮乾燥に効く男性向けのおすすめシャンプーをランキング形式で紹介しました。
ですが、「自分でシャンプーを選ぶ場合、どうやって良いシャンプーを選べばいいのか分からない」と悩む男性もいますよね？
そのような悩みを抱える男性に、"頭皮乾燥に効く男性向けのシャンプーの選び方"を紹介します！
シャンプー選びを失敗しないために、モノシル編集部は3つのポイントに注目しました。
- 保湿成分が豊富に配合されたシャンプーを選ぶ
- 洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶ
- 肌に低刺激な成分配合のシャンプーを選ぶ
ここから1つずつ、ポイントを紹介します！
(1)保湿成分が豊富に配合されたシャンプーを選ぶ
1つ目のポイントは、"保湿成分が豊富なシャンプーを選ぶこと"です。
当たり前ですが、頭皮が乾燥する大きな原因は、"頭皮の水分量が少ない"からです。
頭皮の水分量が少ないと肌が傷つきやすく、フケ・かゆみのトラブルに繋がります。
なので、例えば、次のような保湿成分が入っているシャンプーを選んで、しっかり頭皮を保湿しましょう！
- アルギニン
- BG
- グリセリン
- グリシン
- コメヌカエキス
成分表示を確認する時は、以上の成分が入っているか注目してくださいね。
乾燥を防ぐために、保湿成分が入ったシャンプーを使いましょう！
- 頭皮をうるおす、保湿成分が豊富なシャンプーを選ぶ
(2)洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶ
2つ目のポイントは、"洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶこと"です。
なぜなら、洗浄力の強い成分が入ったシャンプーを選ぶと、必要以上の皮脂を洗い落としてしまうからです。
シャンプーの成分も流れ出てしまうので、頭皮の乾燥もケアされませんよ。
頭皮のうるおいを保つのに、必要な皮脂を落としてしまうと、頭皮の保水力が低下して乾燥しやすくなるんです。
なので、具体的には、ボトルの裏に書かれている"成分表示"を見て、次の成分名が書かれているかチェックしてアミノ酸系シャンプーを選びましょう！
- ココアンホ◯◯
例：ココアンホプロピオン酸Na - ココイル◯◯
例：ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa - ラウロイル◯◯
例：ラウロイルメチルタウリンNa、ラウロイルグルタミン酸Na
次の画像の赤線部分のように、成分表示にこれらの成分名が書かれていたら、"アミノ酸系シャンプー"だと判断できますよ！
頭皮乾燥を防ぐ役割の皮脂を落としすぎない、アミノ酸系のシャンプーを選びましょう！
- 適度に皮脂を残して、頭皮を乾燥から守るため、洗浄力が優しいシャンプーを選ぶ
(3)肌に低刺激な成分配合のシャンプーを選ぶ
3つ目のポイントは、"肌に低刺激な成分配合のシャンプーを選ぶこと"です。
刺激の強い成分が入ったシャンプーを使うと、頭皮を傷つけてしまい、乾燥の原因に繋がります！
そのため、頭皮の乾燥を防ぐには、刺激の強い成分が入っていないシャンプーを使うことが大切ですよ。
そんな低刺激なシャンプーを選ぶには、次の成分が入っていない商品を選びましょう！
- ラウレス硫酸Na
- ラウリル硫酸Na
- ベンジルアルコール
- イソプロパノール
以上の、刺激が強い成分が入っているシャンプーは、乾燥の原因になります。
頭皮の乾燥を防ぐためにも、使わないようにしましょう！
- 頭皮トラブルを防いで、頭皮への刺激が低いシャンプーを選ぶ
ここまで、"頭皮乾燥に効く男性向けシャンプーの選び方"を紹介しました。
最後にまとめて振り返っておきましょう。
- 保湿成分が豊富に配合されたシャンプーを選ぶ
- 洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶ
- 肌に低刺激な成分配合のシャンプーを選ぶ
この3つのポイントを押さえてシャンプーを選ぶだけでも、頭皮の乾燥を未然に防ぐことができます！
ぜひ参考にしてください！
シャンプー以外で男性の頭皮乾燥を予防する方法とは？
ここからは、シャンプー以外で頭皮の乾燥を予防する方法について紹介します。
次の2つを押さえておけば、頭皮の乾燥をさらに効果的にケアできますよ！
- シャンプーの洗い方
- お風呂上がりの髪の乾かし方
ここからは、これら2つの予防方法について詳しくを紹介します！
男性の頭皮乾燥に効くシャンプーの洗い方
1つ目の予防する方法とは、"シャンプーの洗い方"についてです。
先ほどお伝えしたとおり、間違った髪の洗い方は、頭皮が乾燥する原因の1つです。
良いシャンプーを使っていても、洗い方が間違っていれば、頭皮がうるおうどころか、乾燥が悪化する可能性もありますよ！
頭皮の乾燥対策を完璧にするためにも、正しい洗い方を確認しておきましょう。
- 入浴前にブラッシングで汚れを落とす
- 予洗いで髪と頭皮の汚れを落とす
- シャンプーを泡立てて頭皮を優しく洗う
- 泡が残らないようにすすぐ
- トリートメント・コンディショナーをつける
- タオルドライで髪の水分をしっかり取る
特に気をつけておきたいのは、"シャンプーを泡立てて頭皮を優しく洗うこと"ですね。
頭皮をゴシゴシ洗ってしまうと、皮脂が取れすぎたり、肌が傷ついたりして頭皮が乾燥してしまいます。
そのため、しっかり立てた泡で優しくマッサージするように洗うことが大切ですよ！
もっと詳しく、正しい洗い方を知りたい人は、こちらの記事をごらんください。
正しいシャンプーのやり方・洗い方は？肌荒れを防いで健康できれいな髪・頭皮に！
男性の頭皮乾燥対策に効果的な髪の乾かし方
2つ目の頭皮乾燥の予防方法は、"髪の乾かし方"についてです。
間違った髪の乾かし方は、頭皮が乾燥する原因となるんです。
なので、良いシャンプーを使って正しく髪を洗っても、乾かし方が悪いと、頭皮の乾燥がケアしないんですよ！
頭皮の乾燥対策を完璧にするためにも、正しいドライヤーのかけ方を確認しておきましょう。
具体的には、次の3つのポイントが大事ですよ。
- 事前のタオルドライを忘れない
- すぐにドライヤーで乾かす
- 同じ箇所に2秒以上ドライヤーをあてない
特に気をつけておきたいのは、1つ目の"事前のタオルドライを忘れない"ですね。
タオルドライすることで、ドライヤーの時間が短くなります。
ドライヤーの熱による、頭皮の乾燥を防ぐことができますよ。
健康的でうるおいのある頭皮を手に入れるために、これらの3つの乾かし方のポイントを、できるだけ意識しましょう！
最後にもう一度、予防方法をおさらいしましょう。
- 正しいシャンプーの洗い方を実践しよう
- 髪を正しい方法で乾かそう
乾燥した頭皮の環境を変えるためにも、しっかり覚えておきましょう！
まとめ：頭皮乾燥に効くメンズシャンプーでうるおいを手に入れよう！
いかがでしたか？
この記事では、頭皮の乾燥に悩む人向けて、"おすすめのメンズシャンプーランキング"から、"シャンプーの選び方"、"頭皮乾燥の予防法"まで、紹介しました！
最後にもう1度、頭皮乾燥に悩むメンズシャンプーおすすめランキングを見ておきましょう！
頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーランキング：BEST11
購入するシャンプーを決められない人は、『&GINO 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー』がおすすめです。
頭皮を保湿する成分がたっぷり入っているので、頭皮の乾燥もケアすること間違いなしです！
モノシル編集部イチオシのシャンプーなので、ぜひお試しください！