男性の頭皮乾燥に効くシャンプーおすすめランキング7選!原因と予防法も紹介

アトピー肌向け市販シャンプーおすすめ人気ランキング12選【低刺激】

「シャンプーでちゃんと髪の毛を洗っているのに、頭皮が乾燥するのは何でだろう…」
「頭皮の乾燥に効くメンズシャンプーが欲しい!」
「乾燥肌におすすめのメンズシャンプーってどうやって選ぶの?」

頭皮の乾燥で悩む男性は、このような疑問を1度は持ったことがありますよね?

そのシャンプーに関する疑問や悩みは、この記事を読めば解決できますよ!

まず結論をお伝えすると、これらの男性の頭皮乾燥の悩みは、"使っているシャンプーが合っていないこと"が主な原因なんです!

そこでモノシル編集部は、男性の頭皮乾燥の悩みを解決すべく…

100本以上のシャンプーを購入・比較・調査しました。

その結果わかった、"頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーランキング:BEST7"を紹介します!

専門家の明石さんにもご協力をいただき、本当におすすめできるメンズシャンプーを厳選しましたよ。

おすすめの男性の頭皮乾燥に効果的なシャンプーをおすすめする美容師:明石を紹介する専門家:美容師:明石さん
シャンプー専門家/flear
美容師:明石さん
頭皮を保湿できる成分に注目して選んだので、頭皮の乾燥で悩む男性におすすめのシャンプーばかりですよ。

また他にも、頭皮の乾燥に効果的な"洗い方""乾かし方"も紹介します。

自分に合ったメンズシャンプーを見つけて、頭皮の乾燥を防ぎましょう!

【男性向け】頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーランキング:BEST7

【男性向け】頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーランキング:BEST7

ここからは、"頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーランキング:BEST7"を紹介します。

紹介するメンズシャンプーは、次の基準をクリアした商品だけですよ。

  • 保湿成分が多く含まれているか
    頭皮の乾燥を対策・改善するため、保湿成分が多く含まれているシャンプーを選びました
  • 優しい洗浄力を持つアミノ酸系シャンプーか
    洗浄力の強いシャンプーを使うと、頭皮乾燥が悪化します。なので、優しい洗浄力を持つアミノ酸系シャンプーを選びました
  • 頭皮への刺激が少ない成分が含まれているか
    頭皮への刺激が高い成分が入っていると、頭皮の環境が悪化し、頭皮が乾燥してしまいます。そのため、頭皮への刺激が少ない成分が含まれているシャンプーを選びました

これらの基準をもとに選んだ、乾燥対策におすすめのメンズシャンプーがこちらです!

※タップで通販の商品ページに移動します

これらのシャンプーの特徴を、1つずつ見ていきましょう。

1位:&GINO 頭皮ケアシャンプー プレミアムブラックシャンプー

商品情報
メーカー名株式会社アールスタイル
商品名&GINO 頭皮ケアシャンプー プレミアムブラックシャンプー
容量400ml
シリコンの有無ノンシリコン
主な成分コカミドプロピルベタイン
ココイルグルタミン酸TEA
加水分解ケラチン
ヘマチン
褐藻エキス
  1. 乾燥で傷んだ頭皮を補修する
  2. 泥の成分が頭皮の汚れを落とす
  3. 低刺激のアミノ酸系洗浄成分

特徴1:乾燥で傷んだ頭皮を補修する

頭皮乾燥に悩む男性におすすめのシャンプーランキング1位は、『&GINO 頭皮ケアシャンプー プレミアムブラックシャンプー』です。

このシャンプーで"泡パック"すると、頭皮のダメージを補修してくれますよ!

泡で髪をつつむことで、シャンプーの成分が頭皮に浸透するんです。

具体的には、シャンプーを泡立てた後パックするように泡で髪を包み…

3分間、放置してからシャンプーを洗いましょう!

頭皮ダメージを補修する成分が浸透して、乾燥で傷ついた頭皮が回復しますよ。

頭皮の乾燥ダメージを対策したい男性におすすめです!

おすすめの男性の頭皮乾燥に効果的なシャンプーをおすすめする美容師:明石を紹介する専門家:美容師:明石さん
シャンプー専門家/flear
美容師:明石さん
このシャンプーには、『センブリエキス』や『ニンニクエキス』、『ユズ油』など、21種類の天然成分が含まれています。

泡パックでこれらの天然成分が、毛穴や頭皮のすみずみにまで浸透するので、頭皮に栄養とうるおいを与えてくれますよ。

特徴2:泥の成分が頭皮の汚れを落とす

『&GINO』は、泥の成分が頭皮の汚れを落としてくれます。

これは、ブランド独自の技術で開発された泥の成分に、頭皮の汚れや皮脂を吸着する効果があるからなんです。

また、汚れを吸着して落とすので、頭皮を傷つけずに汚れを落としてくれます。

頭皮の汚れを優しくしっかり落としたい男性におすすめです。

特徴3:刺激の低い、アミノ酸系のシャンプー

『&GINO』は、刺激の低い成分が入った、アミノ酸系のシャンプーです。

このシャンプーには、『ラウロイルメチルアラニンNa』や『ココイルグルタミン酸TEA』など、肌と同じ弱酸性のアミノ酸成分がバランス良く配合されています。

頭皮に強い刺激を与えず、シャンプーができますよ!

肌の弱さが気になっている男性におすすめです。

  • 頭皮の乾燥ダメージを対策したい男性
  • 頭皮の汚れを優しくしっかり落としたい男性
  • 肌の弱さが気になっている男性男性

2位:BULK HOMME(バルクオム) THE SHAMPOO

商品情報
メーカー名株式会社バルクオム
商品名BULK HOMME(バルクオム) THE SHAMPOO
容量200ml
シリコンの有無ノンシリコン
主な成分ラウロイルメチルアラニンNa
ラウリルヒドロキシスルタイン
ポリクオタニウム-10
リンゴ果実培養細胞エキス
チャ葉エキス
  1. 豊かな泡が頭皮を優しくケアする
  2. 毛穴に詰まった頑固な汚れを落とせる
  3. 保湿成分が髪を乾燥から守る

特徴1:豊かな泡が頭皮を優しくケアする

頭皮乾燥に悩む男性におすすめのシャンプーランキング2位は、『BULK HOMME(バルクオム) THE SHAMPOO』です。

このメンズシャンプーを使えば、肌に優しく頭皮ケアできますよ。

その秘密は、濃密な泡を作ることができるからなんです。

ヤシ・パーム由来の保湿剤『ジグリセリン』が、厚みのある泡の膜を作ってくれます。

粘りと弾力のある濃密泡なので、頭皮に摩擦ダメージを与えることなく洗浄できますよ!

頭皮にダメージを与えないので、乾燥するリスクも少ないです!

乾燥を防ぎつつ、頭皮ケアしたい男性におすすめですね!

おすすめの男性の頭皮乾燥に効果的なシャンプーをおすすめする美容師:明石を紹介する専門家:美容師:明石さん
シャンプー専門家/flear
美容師:明石さん
俳優の窪塚洋介さんのCMで話題の、メンズシャンプーです。

香りも良いので、自信をもって友人・知人におすすめできますよ。

特徴2:毛穴に詰まった頑固な汚れを落とせる

『BULK HOMME(バルクオム) THE SHAMPOO』を使えば、毛穴に詰まった頑固な汚れを落とせますよ。

なぜなら、油性の汚れを落としやすい、植物性のクレンジング成分を配合しているからです!

クレンジング成分である『ラウリン酸ポリグリセリル-10』は、ワックスなどの整髪料や皮脂汚れを、キレイに落としてくれますよ。

頑固な汚れをスッキリ落としたい男性におすすめですね!

特徴3:保湿成分が髪を乾燥から守る

『BULK HOMME(バルクオム) THE SHAMPOO』は、髪を乾燥から守るメンズシャンプーです。

このシャンプーには、優れた保湿成分が入っていますよ!

特に、髪に柔軟性を与える成分の『加水分解コラーゲンPGプロピルメチルシランジオール』は、洗い流れにくい保湿膜(ほしつまく)を作るので、髪が乾燥しません。

髪を乾燥から守りたい男性におすすめですね!

  • 乾燥を防ぎつつ、頭皮ケアしたい男性
  • 頑固な汚れをスッキリ落としたい男性
  • 髪を乾燥から守りたい男性

BULK HOMME(バルクオム) THE SHAMPOO

¥ 1,480(お試しヘアケアセット)

3位:UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー

商品情報
メーカー名大塚製薬株式会社
商品名UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー
容量500ml
シリコンの有無ノンシリコン
主な成分メントール
シメン-5-オール
グリチルリチン酸2K
ラウロイルアスパラギン酸Na液
  1. 頭皮の環境を整えてくれるメンズシャンプー
  2. きめ細やかな泡で優しく洗浄
  3. スッキリとした洗い上がり

特徴1:頭皮の環境を整えてくれるメンズシャンプー

頭皮乾燥に悩む男性におすすめのシャンプーランキング3位は、『UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー』です!

このシャンプーは、頭皮の環境を整えてくれます。

これは、殺菌剤の『シメン-5-オール』や、消炎剤の『グリチルリチン酸ジカリウム』が含まれているおかげなんです。

この成分が、乾燥などの頭皮トラブルの原因になる、菌や炎症を抑えてくれますよ。

頭皮の環境を整えて、乾燥を防ぎたい男性にもってこいのシャンプーです!

特徴2:きめ細やかな泡で優しく洗浄

『UL・OS(ウル・オス) 』は、きめ細かい泡で汚れを優しく洗い落とします。

この、きめ細かい泡がクッションの役割となって、頭皮・髪を傷つけずに洗ってくれるんですね。

頭皮・髪にダメージを与える事なく、汚れをしっかりと落としてくれますよ!

頭皮・髪を優しく洗えるシャンプーが欲しい男性におすすめです。

おすすめの男性の頭皮乾燥に効果的なシャンプーをおすすめする美容師:明石を紹介する専門家:美容師:明石さん
シャンプー専門家/flear
美容師:明石さん
これは、低刺激で泡立ちの良い、アミノ酸系の洗浄成分の『ラウロイルアスパラギン酸Na』が含まれているおかげですね。

特徴3:スッキリとした洗い上がり

『UL・OS(ウル・オス) 』は、スッキリとした洗い上がりになるシャンプーです。

このシャンプーには、スーッとした爽快感を与える成分の『メントール』が配合されているんです。

また、清涼感のあるさわやかな香りのシャンプーなので、気分もスッキリしますよ。

洗い上がりに爽快感が欲しい男性におすすめです!

  • 頭皮環境を整えて、乾燥を防ぎたい男性
  • 頭皮・髪を優しく洗えるシャンプーが欲しい男性
  • 洗い上がりに爽快感が欲しい男性
UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー

UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー

1,982円(09/20 11:33時点)
Amazonの情報を掲載しています

4位:haru 黒髪スカルプ プロ

商品情報
メーカー名haruオンラインショップ
商品名haru 黒髪スカルプ プロ
容量400ml
シリコンの有無ノンシリコン
主な成分ココイルグルタミン酸TEA
ココイルメチルアラニンNa
ヘマチン
リンゴ果実培養細胞エキス
オレンジ油
  1. 頭皮トラブルを防いでくれる
  2. 天然成分のチカラで、余分な汚れを落とす
  3. さわやかな柑橘系の香り

特徴1:頭皮トラブルを防いでくれる

頭皮乾燥に悩む男性におすすめのシャンプーランキング4位は、『haru 黒髪スカルプ プロ』です!

フケ・かゆみなど、頭皮のトラブルを防いでくれるメンズシャンプーですよ。

これは、サトウダイコンやヤシを由来とした、抗菌成分が含まれているからですね。

これらの成分が、乾燥・フケ・かゆみなどの原因菌を、頭皮から取り除いてくれるんです!

なので、頭皮トラブルが起きない、健康的な頭皮にしてくれますよ。

乾燥などの頭皮トラブルを防ぎたい男性におすすめです。

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シャンプー専門家/flear
美容師:明石さん
その他にも、セロリから抽出した、かゆみを抑える成分などが入っています。

頭皮トラブルを防ぐのに有効な成分が、たっぷり入っているシャンプーです。

特徴2:天然成分のチカラで、余分な汚れを落とす

『haru 黒髪スカルプ プロ』は、余分な皮脂汚れをしっかりと洗い落としてくれます。

これは、『ソープナッツエキス』を始めとした、天然由来の洗浄成分が配合されているからですね。

天然由来の洗浄成分が頭皮の古い角質を柔らかくして、余分な皮脂汚れを洗い流してくれますよ!

ベタつく皮脂汚れを、しっかり落としたい男性におすすめです!

特徴3:さわやかな柑橘系の香り

『haru 黒髪スカルプ プロ』は、さわやかな柑橘系の香りのシャンプーです。

100%天然由来の香料を使っているので、さわやかな香りが残りますよ。

メンズシャンプーの多くに使われている、ハッカやミントなどメントール系の匂いが苦手な男性におすすめですね。

  • 頭皮トラブルに悩んでいる男性
  • 頭皮の皮脂汚れが気になる男性
  • メントール系の匂いが苦手な男性

5位:バイタリズム(VITALISM) スカルプケア シャンプー

商品情報
メーカー名株式会社ヘアジニアス・ラボラトリーズ
商品名バイタリズム スカルプケア シャンプー
容量350ml
シリコンの有無ノンシリコン
主な成分ココイルグルタミン酸2Na
コカミドプロピルベタイン
ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド
デシルグルコシド
アロエベラ葉エキス
  1. 頭皮にうるおいを与える
  2. 頭皮の汚れを優しく洗い落とす
  3. 髪にハリ・コシを与える

特徴1:頭皮にうるおいを与える

頭皮乾燥に悩む男性におすすめのシャンプーランキング5位は、『バイタリズム(VITALISM) スカルプケア シャンプー』です。

このシャンプーは、頭皮にうるおいを与えてくれます。

これは、高い保湿効果を持った『アロエベラ葉エキス』、『キハダ樹皮エキス』などの成分が入っているからです。

しっかり頭皮を保湿してくれるので、頭皮の乾燥が改善すること間違いありません。

頭皮の乾燥に悩んでいる男性は、ぜひ使ってみてくださいね!

特徴2:頭皮の汚れを優しく洗い落とす

『バイタリズム(VITALISM)』は、頭皮の汚れを優しく洗い落とします。

これは、頭皮への刺激がマイルドな『ココイルグルタミン酸2Na』という洗浄成分が、含まれているからなんです。

頭皮への刺激が低いのに、余分な皮脂汚れをしっかり落としてくれます。

頭皮汚れを優しく落としてくれるシャンプーが欲しい男性におすすめです!

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シャンプー専門家/flear
美容師:明石さん
その他にも、適度な洗浄力を持った『コカミドプロピルベタイン』などの、アミノ酸系の洗浄成分が、バランス良く配合されています。

特徴3:髪にハリ・コシを与える

『バイタリズム(VITALISM)』は、髪にハリ・コシを与えてくれます。

なぜなら、ツヤのある髪にする効果がある『水溶性コラーゲン』、『加水分解コラーゲン』といった2種類の成分が配合されているからです。

髪を立ち上げるセットができるような、健康的な髪になりますよ!

やせ細った髪を元気にしたい男性におすすめです。

  • 頭皮の乾燥に悩んでいる男性
  • 頭皮のダメージが気になる男性
  • やせ細った髪を元気にしたい男性

6位:さくらの森 ハーブガーデン シャンプー

商品情報
メーカー名さくらフォレスト株式会社
商品名さくらの森 ハーブガーデン シャンプー
容量300ml
シリコンの有無ノンシリコン
主な成分ラウロイルメチルアラニンNa
ココイルグルタミン酸Na
アルガニアスピノサ核油(アルガンオイル)
ユズ果実エキス
ヒアルロン酸Na
  1. 豊富な保湿成分で頭皮がうるおう
  2. 頭皮に優しい天然成分
  3. 髪・頭皮をしっかりケア

特徴1:豊富な保湿成分で頭皮がうるおう

頭皮乾燥に悩む男性におすすめのシャンプーランキング6位は、『さくらの森 ハーブガーデン シャンプー』です。

このシャンプーを使えば、頭皮がうるおいますよ!

それは、頭皮を保湿する成分がたっぷり含まれているからですね。

例えば、保湿効果の高い『モンゴンゴオイル』や『バオバブ種子油』などが入っていますよ。

頭皮の乾燥が気になっている男性におすすめです。

特徴2:頭皮に優しい天然成分が入っている

『さくらの森』には、頭皮に優しい天然由来のオーガニックエキス成分がたっぷり入っています。

例えば、保湿効果を持った『ゴボウ根エキス』や、頭皮の血行を促進させる『センブリエキス』などですね。

これらの成分は、頭皮に優しく、頭皮を健康的な状態にしてくれますよ!

肌が弱く頭皮に優しい男性におすすめです!

特徴3:頭皮の環境をしっかり整える

『さくらの森』は、頭皮や髪の環境を整えてくれますよ!

なぜなら、抗菌効果のある成分の『ローズマリー』や、保湿効果のある成分の『すぎな』といった、オーガニックハーブの成分が含まれているからです。

頭皮を乾燥などのトラブルから守って、健康的な状態にしてくれます!

頭皮環境を健康に保ちたい人におすすめのシャンプーです。

おすすめの男性の頭皮乾燥に効果的なシャンプーをおすすめする美容師:明石を紹介する専門家:美容師:明石さん
シャンプー専門家/flear
美容師:明石さん
その他にも、かゆみ防止の『よもぎ』が含まれています。

頭皮の環境を整える成分がたっぷり入ったシャンプーですよ。

  • 頭皮の乾燥が気になっている男性
  • 肌が弱い男性
  • 頭皮環境で悩んでいる男性

7位:U-MA ウーマシャンプー プレミアム

商品情報
メーカー名株式会社 ZERO PLUS
商品名ウーマシャンプー プレミアム
容量300ml
シリコンの有無ノンシリコン
主な成分グリチルリチン酸2K
馬油
ダイズエキス
海藻エキス
加水分解ケラチン液
  1. 保湿効果のある成分で頭皮をケア
  2. 頭皮に優しい洗浄成分を配合
  3. 髪のハリ・コシを高める

特徴1:保湿効果のある成分で頭皮をケア

頭皮乾燥に悩む男性におすすめのメンズシャンプーランキング7位は、『U-MA ウーマシャンプー プレミアム』です。

このシャンプーは、保湿効果の高いシャンプーですよ。

これは、『馬油』や『a-リノレン酸』といった保湿成分がたっぷり含まれているからです。

これらの成分が頭皮をしっとりさせて、頭皮の環境を改善してくれますよ!

頭皮の乾燥が気になっている男性におすすめです。

特徴2:頭皮に優しい洗浄成分を配合

『ウーマシャンプー』は、頭皮に優しい洗浄成分を配合シャンプーです。

これは、洗浄剤に、刺激が少ないアミノ酸系の洗浄成分を使用しているからですよ。

肌への刺激が低いのに、しっかり頭皮の汚れを落としてくれます。

頭皮に優しいシャンプーを使いたい男性におすすめです!

おすすめの男性の頭皮乾燥に効果的なシャンプーをおすすめする美容師:明石を紹介する専門家:美容師:明石さん
シャンプー専門家/flear
美容師:明石さん
その他に、抗酸化作用の『クララ根エキス』、抗炎作用の『アロエベラエキス
』といった成分が入っています。

頭皮を優しくケアしてくれますよ。

特徴3:髪にハリ・コシを与えてくれる

『ウーマシャンプー』には、髪にハリ・コシを与えてくれる効果があります。

これは、頭皮のダメージを補修する効果がある、『加水分解ケラチン』という成分が含まれているからです。

髪のダメージが修復されて、ハリ・コシが復活しますよ。

髪に元気がなくなってきたと感じる男性におすすめです!

  • 頭皮の乾燥が気になっている男性
  • 頭皮に優しいシャンプーを使いたい男性
  • 髪の元気がなくなってきた男性

いかがでしたか?

以上、"【男性向け】頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーランキング:BEST7"を紹介しました。

あらためて、ランキングで取り上げたシャンプーを確認しましょう!

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ランキングで取り上げた商品は、頭皮の乾燥に効果的な成分が多く含まれています!

どのシャンプーを購入しようか決められない人は、1位の『&GINO 頭皮ケアシャンプー プレミアムブラックシャンプー』がおすすめです。

保湿効果が高くて、肌に優しい低刺激のシャンプーなので、頭皮の乾燥を改善してくれますよ!

モノシル編集部イチオシのシャンプーなので、ぜひ試してみてください!

「乾燥も気になるけど、他にも髪の悩みがある」

なんて人は、コチラの記事をご覧ください!

髪の悩み別に、おすすめのメンズシャンプーを紹介していますよ!

メンズシャンプーおすすめ人気ランキング23選【男性の悩み別に紹介】メンズシャンプーおすすめ人気ランキング25選【男性の悩み別に紹介】

男性の頭皮乾燥の原因とは?

男性の頭皮乾燥の原因とは?

ここまでは、頭皮の乾燥対策におすすめのメンズシャンプーを紹介しました。

しかし、「おすすめのシャンプーはわかったけど、そもそも頭皮の乾燥って何が原因なの?」と悩んでいる人もいますよね?

実は乾燥対策には、"シャンプー選び以外にも気をつけるべきポイント"があるんですよ!

そこでここからは、その他の乾燥の原因を紹介します。

効果的なシャンプーを使うことは、乾燥対策に有効ですが、他の原因にも注意しないと、シャンプーの効果が半減してしまいますよ。

乾燥対策を完璧にするためにも、次の乾燥の原因に注意をしましょう!

  1. シャンプーの洗い方が間違っている
  2. 乾かし方が間違っている
  3. 生活習慣が乱れている
  4. 紫外線の影響を受けている
  5. 加齢の影響を受けている

この中でも、特に気をつけたいのは、シャンプーの洗い方です。

洗い方を間違えると、頭皮や髪を傷つけてしまい、以前より頭皮の乾燥がひどくなる恐れがあります。

例えば、次のような洗い方をしていると、乾燥の原因になりますよ!

  • 42℃以上のお湯で洗っている
    熱によって皮脂が落ちすぎてしまい、頭皮のうるおいが低下するから
  • 爪を立ててゴシゴシと洗っている
    頭皮が傷つき、血行が悪くなったり、保湿成分が失われたりするから
  • すすぎが不十分で、シャンプーや汚れが残っている
    頭皮環境が悪化して、保湿成分が失われるから

今、頭皮の乾燥が気になっている人は、以上のような洗い方をしていないか、しっかり確認しましょうね。

シャンプー選び以外の、頭皮乾燥の原因にも注意をすると、うるおいのある頭皮を手に入れられますよ!

男性の頭皮乾燥に効くおすすめシャンプーの選び方とは?

男性の頭皮乾燥に効くおすすめシャンプーの選び方

記事の前半部分では、頭皮乾燥に効く男性向けのおすすめシャンプーをランキング形式で紹介しました。

ですが、「自分でシャンプーを選ぶ場合、どうやって良いシャンプーを選べばいいのか分からない」と悩む男性もいますよね?

そのような悩みを抱える男性に、"頭皮乾燥に効く男性向けのシャンプーの選び方"を紹介します!

シャンプー選びを失敗しないために、モノシル編集部は3つのポイントに注目しました。

  1. 保湿成分が豊富に配合されたシャンプーを選ぶ
  2. 洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶ
  3. 肌に低刺激な成分配合のシャンプーを選ぶ

ここから1つずつ、ポイントを紹介します!

(1)保湿成分が豊富に配合されたシャンプーを選ぶ

保湿成分が豊富に配合されたシャンプーを選ぶ

1つ目のポイントは、"保湿成分が豊富なシャンプーを選ぶこと"です。

当たり前ですが、頭皮が乾燥する大きな原因は、"頭皮の水分量が少ない"からです。

頭皮の水分量が少ないと肌が傷つきやすく、フケ・かゆみのトラブルに繋がります。

なので、例えば、次のような保湿成分が入っているシャンプーを選んで、しっかり頭皮を保湿しましょう!

  • アルギニン
  • BG
  • グリセリン
  • グリシン
  • コメヌカエキス

成分表示を確認する時は、以上の成分が入っているか注目してくださいね。

乾燥を防ぐために、保湿成分が入ったシャンプーを使いましょう!

  • 頭皮をうるおす、保湿成分が豊富なシャンプーを選ぶ

(2)洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶ

洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶ

2つ目のポイントは、"洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶこと"です。

なぜなら、洗浄力の強い成分が入ったシャンプーを選ぶと、必要以上の皮脂を洗い落としてしまうからです。

シャンプーの成分も流れ出てしまうので、頭皮の乾燥も改善されませんよ。

頭皮のうるおいを保つのに、必要な皮脂を落としてしまうと、頭皮の保水力が低下して乾燥しやすくなるんです。

なので、具体的には、ボトルの裏に書かれている"成分表示"を見て、次の成分名が書かれているかチェックしてアミノ酸系シャンプーを選びましょう!

  • ココアンホ◯◯
    例:ココアンホプロピオン酸Na
  • ココイル◯◯
    例:ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa
  • ラウロイル◯◯
    例:ラウロイルメチルタウリンNa、ラウロイルグルタミン酸Na

次の画像の赤線部分のように、成分表示にこれらの成分名が書かれていたら、"アミノ酸系シャンプー"だと判断できますよ!

乾燥に効果的なアミノ酸系洗浄成分を示す、成分表示の画像

頭皮乾燥を防ぐ役割の皮脂を落としすぎない、アミノ酸系のシャンプーを選びましょう!

  • 適度に皮脂を残して、頭皮を乾燥から守るため、洗浄力が優しいシャンプーを選ぶ

(3)肌に低刺激な成分配合のシャンプーを選ぶ

肌に低刺激な成分配合のシャンプーを選ぶ

3つ目のポイントは、"肌に低刺激な成分配合のシャンプーを選ぶこと"です。

刺激の強い成分が入ったシャンプーを使うと、頭皮を傷つけてしまい、乾燥の原因に繋がります!

そのため、頭皮の乾燥を防ぐには、刺激の強い成分が入っていないシャンプーを使うことが大切ですよ。

そんな低刺激なシャンプーを選ぶには、次の成分が入っていない商品を選びましょう!

  • ラウレス硫酸Na
  • ラウリル硫酸Na
  • ベンジルアルコール
  • イソプロパノール

以上の、刺激が強い成分が入っているシャンプーは、乾燥の原因になります。

頭皮の乾燥を防ぐためにも、使わないようにしましょう!

  • 頭皮トラブルを防いで、頭皮への刺激が低いシャンプーを選ぶ

ここまで、"頭皮乾燥に効く男性向けシャンプーの選び方"を紹介しました。

最後にまとめて振り返っておきましょう。

  1. 保湿成分が豊富に配合されたシャンプーを選ぶ
  2. 洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶ
  3. 肌に低刺激な成分配合のシャンプーを選ぶ

この3つのポイントを押さえてシャンプーを選ぶだけでも、頭皮の乾燥を未然に防ぐことができます!

ぜひ参考にしてください!

シャンプー以外で男性の頭皮乾燥を予防する方法とは?

シャンプー以外で男性の頭皮乾燥を予防する方法とは?

ここからは、シャンプー以外で頭皮の乾燥を予防する方法について紹介します。

次の2つを押さえておけば、頭皮の乾燥をさらに効果的に改善できますよ!

  1. シャンプーの洗い方
  2. お風呂上がりの髪の乾かし方

ここからは、これら2つの予防方法について詳しくを紹介します!

男性の頭皮乾燥に効くシャンプーの洗い方

男性の頭皮乾燥に効くシャンプーの洗い方

1つ目の予防する方法とは、"シャンプーの洗い方"についてです。

先ほどお伝えしたとおり、間違った髪の洗い方は、頭皮が乾燥する原因の1つです。

良いシャンプーを使っていても、洗い方が間違っていれば、頭皮がうるおうどころか、乾燥が悪化する可能性もありますよ!

頭皮の乾燥対策を完璧にするためにも、正しい洗い方を確認しておきましょう。

  1. 入浴前にブラッシングする
  2. お湯の温度は42℃以下にする
  3. シャンプー前にお湯洗いをする
  4. シャンプーは手でしっかり泡立ててから洗う
  5. 頭皮をマッサージするように優しく洗う
  6. シャンプーはお湯でしっかりすすぐ

特に気をつけておきたいのは、2つ目の"お湯の温度は42℃以下にする"ですね。

お湯の設定温度が高いと、頭皮の皮脂が必要以上に落ちてしまいます。

必要な皮脂まで落としてしまうと、乾燥の原因につながりますよ。

健康的でうるおいのある頭皮を手に入れるために、これらの6つの洗い方のポイントを、できるだけ意識しましょう!

  • 正しい洗い方で髪を洗う

男性の頭皮乾燥対策に効果的な髪の乾かし方

男性の頭皮乾燥に効果的な髪の乾かし方

2つ目の頭皮乾燥の予防方法は、"髪の乾かし方"についてです。

間違った髪の乾かし方は、頭皮が乾燥する原因となるんです。

なので、良いシャンプーを使って正しく髪を洗っても、乾かし方が悪いと、頭皮の乾燥が改善しないんですよ!

頭皮の乾燥対策を完璧にするためにも、正しいドライヤーのかけ方を確認しておきましょう。

具体的には、次の3つのポイントが大事ですよ。

  1. 事前のタオルドライを忘れない
  2. すぐにドライヤーで乾かす
  3. 同じ箇所に2秒以上ドライヤーをあてない

特に気をつけておきたいのは、1つ目の"事前のタオルドライを忘れない"ですね。

タオルドライすることで、ドライヤーの時間が短くなります。

ドライヤーの熱による、頭皮の乾燥を防ぐことができますよ。

健康的でうるおいのある頭皮を手に入れるために、これらの3つの乾かし方のポイントを、できるだけ意識しましょう!

  • 正しい方法で髪を乾かす

最後にもう一度、予防方法をおさらいしましょう。

  1. 正しいシャンプーの洗い方を実践しよう
  2. 髪を正しい方法で乾かそう

乾燥した頭皮の環境を変えるためにも、しっかり覚えておきましょう!

まとめ:頭皮乾燥に効くメンズシャンプーでうるおいを手に入れよう!

まとめ:頭皮乾燥に効くメンズシャンプーでうるおいを手に入れよう!

いかがでしたか?

この記事では、頭皮の乾燥に悩む人向けて、"おすすめのメンズシャンプーランキング"から、"シャンプーの選び方""頭皮乾燥の予防法"まで、紹介しました!

最後にもう1度、頭皮乾燥に悩むメンズシャンプーおすすめランキングを見ておきましょう!

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購入するシャンプーを決められない人は、『&GINO 頭皮ケアシャンプー プレミアムブラックシャンプー』がおすすめです。

頭皮を保湿する成分がたっぷり入っているので、頭皮の乾燥も改善すること間違いなしです!

モノシル編集部イチオシのシャンプーなので、ぜひお試しください!