ヘルシースタイル雑炊

＼ダイエット中の強い味方／

@cyucyulu_official
美容プロテイン雑炊
ヘルシースタイル雑炊6種類 18食 ¥1,000

食べることが大好きなのでつい食べ過ぎてしまったり
食事が偏りがちでしたので気になっていました！

味の種類は和風しょうが･海鮮シーフード･
ごぼう･きのこうま辛チゲ･スパイシーカレー
とバリエーション豊富で毎日食べても飽きない！

《特徴》
たんぱく質チャージ！糖質制限にも！

高たんぱく質･低糖質･低カロリー

B-コングリシニン ・大豆イソフラボン・アミノ酸18種
大豆タンパク質・1食分の11種ビタミン・
90種の植物発酵エキス・スペルミジン(ポリアミン)
水溶性食物繊維・コラーゲン・蒟蒻マンナン・寒天

手軽にプロテイン夜食･間食に！
身体がよろこぶHOT朝食に

1つ1つ個包装になっています｡それぞれ3袋ずつ｡

〈お召し上がり方法〉
粉末スープをお椀に入れ180cc位のお湯を注ぎ
よくかき混ぜて3分後に出来上がり

お米の代わりに大豆ソイミートが入った雑炊になります｡

和風しょうが 46kcal

ソイミート､乾燥わかめ､ネギがフリーズドライ｡
生姜がたくさん入って生姜が効いたやさしい味の
スープで美味しい｡

アレンジとしてオートミールを加えても◎


海鮮シーフード 58kcal

ソイミート､ごま､魚介類の出汁入り

白湯スープのような魚介類の出汁が効いたシーフード
スープでやや塩分強めでちょっとしょっぱかったです｡

アレンジとしてご飯と牛乳を加えるとリゾット風に
なってまろやかになってより美味しかったです。

オートミールや春雨なども入れても美味しそう｡


ごぼう 47kcal

刻んだごぼう､ソイミート､玉ねぎ､ニンニク入り

ごぼうが効いたスープで和風仕立てのコンソメスープのような味わいで美味しい｡

アレンジとしてご飯や卵を加えても美味しい


きのこ 48kcal

ソイミート､椎茸､サバ節､鰹節など入り

お湯を注ぐ前は松茸のような美味しそうな香り！

上品なきのこスープでやさしい味わいで美味しい｡

ご飯と粉チーズを加えても美味しかったです｡

きのこやサバ節などの旨味たっぷりなので卵を入れて茶碗蒸しにしたらさらに美味しくなりそう｡


うま辛チゲ 56kcal
ソイミート､キャベツ､キムチ､ごま

見た目はそんなに辛そうに見えないですが3分後
一口飲むと後から辛さがやってくる味わい｡豆腐を
加えて食べるとマイルドな辛さになって辛いのが
苦手な私でも食べれました！

冷たい豆腐を加えた瞬間にゼリー状になってさらに
満腹感が得られました｡


スパイシーカレー 50kcal
ソイミート､ネギ入り

スパイスが効いた本格的なスープカレーのような
味わいでとっても美味しかったです｡

アレンジとしてご飯＆とろけるチーズを加えると
とろみがついて食べ応えがあって美味しかったです｡

普段甘口カレーを食べる方はちょっと辛いかも？

ソイミートが鶏そぼろみたいな食感で美味しい！

どのプロテイン雑炊もアレンジを加えるだけで
食べ応えがあって少しの量で満腹感があるので
食べ過ぎ防止にもなってとっても良かったです｡

美味しいだけではなく11種ビタミンやコラーゲン
タンパク質などが1杯で摂れるのでランチや夜食
にもぴったりだと思いました｡

一番のお気に入りは和風しょうが＆きのこ！

○食生活が不規則な方 ○スポーツをしている方
○ダイエットを意識している方
○野菜不足を感じる方 ○料理を作る時間がない方

こんな方におすすめのプロテイン雑炊です｡

https://item.rakuten.co.jp/pururunhime/8360_2om/


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