カゼインプロテインのおすすめ人気ランキング13選！寝る前に飲むと効果的！

基本はソイプロテインを飲んでいますが、集中引き締め期間はこれを飲んでいます☺
ゴールドスタンダードのプロテインはホエイタイプのものが有名ですが、私はこちらのほうが好きです！

がっつり系のプロテインの中では比較的飲みやすい方ではないかなと思います
シェイカーを使えばほとんど粉っぽさも気にならず、海外のあまーいチョコレートのお味で美味しいです?

酵素の効果で吸収率がいいという宣伝に期待をして?
牛乳で割るのがいちばんおいしいですが水で十分おいしく飲めます
もう少し味の種類が増えたら飽きずに飲めると思うので、今後に期待です☺

このプロテインはタンパク質の吸収を高めてくれるミネラルカゼインという成分を主成分をしているのが特徴です( ^ω^ )
なのでプロテインとしての成分がとても良いです♪

カゼインプロテインは水に溶けにくいものがお多いですが、このプロテインは水にも比較的しっかり溶けるので、粉っぽさもあまり感じず飲みやすく感じました！！

味はチョコレート味ですが、少し薄めのココアのような感じがしました！個人的にはとても美味しく飲めました♪

一食の価格も150円くらいで平均的なので、成分の良さを考えれば、買う価値のあるプロテインだと感じました！！

これを飲み始めてからかなり筋肉が大きくなったように感じる。
正直粉っぽさはすごく、飲みづらいと感じるときもあるが、味はとてもおいしい。
タンパク質がここまで含まれていたら多少の粉っぽさは許容できるので個人的には大満足だ。

リッチという名の通り、他社のプロテインと比べるとコストは高い。
しかしビタミンも含まれているため、サプリメントを購入して飲む手間を考えたらコスパはいいのではないだろうか。
特にがっつり筋肉をつけたい男性におすすめだ。

少し気になったのが飲み始めは便秘気味になったため、水分を意識的に摂ることをおすすめする。

ガゼインという種類のプロテインは水に少し溶けにくく、飲みづらいイメージがありますが、その中でもこのプロテインはすごく水に溶けやすいです(o^―^o)
そのため、水に溶かすとサラっとした舌触りでガゼインプロテインとしてとては本当に飲みやすいと思います。

味はリッチキャラメル味で、香りも甘味もしっかりとあって美味しかったです(*'▽')

デメリットとしては、1食200円程で少し高めです、、
でも、その分タンパク質の含有量も高く、一食で1日分のビタミンを取れるのも嬉しいポイントがたくさんあります！！
ビタミンがたくさん取れるのは女性にはとても嬉しいです。

こちらのプレーンを飲用したことがあります。
プレーンのため、フレーバー付きのプロテインと混ぜたり、コーヒー等で割るといいかもしれません。
市販では中々見かけないので、ネット購入が主になると思います。
あくまで私自身の効果ですが、こちらのカゼインプロテインを摂取するようになってから、少し体つきががっしりしたように感じます。

筋肉の生成を助ける必須アミノ酸であるBCAAが含まれているため、効率的に筋肉を育てることができる。
普段からBCAAを摂るようにはしていたが、ジムに持っていくのが億劫だったため１つにまとまっているのは嬉しい。

ただおそらく筋トレ後に飲むことを推奨しているにもかかわらず、とろみがあるため飲みにくさを感じる。
特にキャラメルやチョコレートは強烈な甘さのため飲みにくさが増す。
運動後に飲むならナチュラルがおすすめ。
また既定の水分量より多くの水で溶かすことをすすめます。

腹持ちはいいので置き換えや間食にも向いている。

わたしはキャラメル味を飲んでみましたが、
プロテインとしてはかなりしっかり濃厚な甘さでした(*'▽')
少しバターのような風味も感じます！
なので、しっかり甘い方が好き！という甘党の方にはおすすめですが、甘さが苦手な人には少し不向きかもしれません…

また、水に溶かすと粉っぽさはあまり残りませんが、少しトロミのある感じです！

デメリットとしては、成分にビタミンの含有が無いところが少し残念です><
ですが、アミノ酸やBACCを含んでいるので、筋トレをしっかりしている人にはおすすめ！！
タイミングとしては、トレーニングしない日の栄養補給がいいようです♪

ジムでのトレーニング直後はカゼインをとるのが良いと聞き
運動後はこのプロテインを飲むようにしていますʕ•ᴥ•ʔ?

海外製品ですが、大容量で値段も安いので長く続けられています?！

人工甘味料不使用なので無駄な物が入っておらず、安心して飲めます♪?

天然由来の分岐鎖アミノ酸と徐放性タンパク質が配合されているので
持続的なタンパク質サポートができ、ジムに通っている私にとってはありがたいです♡

トレーニング後にこれを飲むようになってから
脂肪が落ちやすくなり筋肉量が増えました(๑•ૅㅁ•๑)❣️
筋トレの良いサポートになっているのでこれからも飲み続けます✨

あのお菓子で有名な森永製菓が展開するプロテインです☺︎

このプロテインの凄いところは
牛乳から取り出したホエイだけではなく、
ホエイを分離する際にでるカゼインも使われているので
より効率的に体内にタンパク質を吸収できるようになっている点です❣️

ポリフェノールの一種のEルチンも配合されており、
プロテインの吸収をサポートしてくれます♬

他にも鉄・カルシウムやビタミンも含まれていますが
甘味料などの添加物が多く含まれているのでその点はマイナスポイントです?

味はほんのり甘みがありますが、薄くて飲みにくさが強いです(⌒-⌒; )
プロテインの味に重きをおく人にはオススメできません?

ホエイプロテインとカゼインプロテインが同時配合された
プロテインで、食物繊維もロイシンも同時にたっぷり摂取できるのが魅力的です。

やや金額が高めですが、他のガゼインプロテインと比べると
水や牛乳にも溶けやすく、
ミルク味ということで、あまり主張しない飲みやすい味です。
シェイカーに入れて２、３０回振ると
泡が立ちますが、しっかり粉が溶けダマにならないので
口当たりもいいです。

腹持ちも良いので、食事の一食分に置き換えるのもオススメです。

値段もそこまで高くないですし、
味も悪くないので続けやすいプロテインだと思います。

原材料は生乳で、残留農薬のない生乳と
成長ホルモン剤が投与されていない乳牛から搾汁されている生乳が使用されているので
安心して飲めます☺︎

無添加なのも嬉しいです❣️

味は薄いミルク味でプロテイン特有のクセがなくとても飲みやすいです♡
甘味料無しなので甘みはないですが、
やっぱりガセインは飲みやすいと感じます☺︎

シェイカーを使えば、水にもしっかりとけ
粉っぽさやダマが残らないので
サラサラとして口当たりも良いです⭐︎

それにコスパもいいので定期的に続けられています?

米国売上トップクラスのブランド、シックススターが
販売しているカゼインプロテインです。

1杯あたり総タンパク質24g、BCAA 4.9gが摂取できます。
また、カゼインタンパク質は吸収が遅く
アミノ酸を長時間放出するので、しっかりとした筋力をつけたい人にオススメです。

グルテンフリーなのでグルテンアレルギーがある人も安心して飲めますし、
禁止物質、アスパルテーム不使用なのも信頼できます。

カゼイン特有の粉っぽさはどうしてもありますが、
飲みやすく、どろっとしていて腹持ちも良いです。
初めは匂いも少し気になりましたが、飲んで行くうちに
気にならなくなりました。

タンパク質含有率は78%で
１食分で十分なタンパク質を効率よく摂れるプロテインです。

味は、他のプロテインと比べれば
全然飲みやすい方だと思います！
特にストロベリー味は風味もよく、変な癖もなく甘すぎず飲みやすいので
プロテイン初心者さんにもオススメできます。

水に溶かし、シェイカーで振ると
粉がほとんどダマにならずしっかり溶けるので
口に塊が残らず飲みやすいです。

また、このプロテインは腹持ちが非常によく、
これを飲むとお腹がなかなか減らないので
時々朝食がわりに飲んでいます。
置き換えるだけで栄養素やタンパク質をしっかり摂れるので嬉しいです。

ホエイプロテインとカゼインプロテインが９：１の割合でブレンド
されたカゼインプロテインです♪(´ε｀ )

フレーバーはいちごミルクと大人のミルクティー風味の２種類あり、
私はいちごミルクを飲んでいますが、
まさにいちごミルク風味で、フワッとイチゴのいい匂いがして
水で溶かして飲んでも美味しく飲めます☺︎♡

飲んだ後、粉っぽさは口に残りますが
甘いのが好きな人は苦なく飲めるプロテインだと思いますʕ•ᴥ•ʔ♬

カゼインも配合されてるからか、溶けにくいので
シェイカーボール付きのシェイカーで振って飲むのがオススメです(๑╹ω╹๑ )❣️

あの有名なゴールドジムから展開されているプロテインです。
ゴールドジムに通っている友人から勧められたので飲むようになりました。

ホエイプロテインとカゼインプロテインが1対1の割合で配合されており
両方ともバランスよく摂取することができます。

ビタミンＢ群やミネラルも配合なので
体力づくりのサポート成分もしっかり入っています。

味はバニラ味を飲んでいますが
正直美味しいとはいえません。
ただ、冷たい牛乳で割って飲むと飲みやすくなり、
毎日飲んでいると味にも慣れてきて今では難なく飲めるようになりました。

値段はプロテインの中では高いほうなので
コスト面だけもう少し安くなると買いやすくなるので嬉しいなと思います。